比雪更白：給青少年的16堂聖潔課，書，，書，圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高颱 著

圖書標籤:

• 聖潔
• 青少年
• 信仰
• 屬靈成長
• 性教育
• 純潔
• 基督教
• 品格培養
• 兩性關係
• 生命塑造

店鋪： 木森圖書專營店

齣版社： 甘肅人民美術齣版社

ISBN：9787552704822

商品編碼：26937633235

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2017-01-01

內容簡介

 作為年輕一代，你是否被流行文化所傳遞的性愛觀和婚戀觀所左右，而陷入早戀、約會、越軌甚至懷孕墮胎等行為？你是否渴望真愛，卻被自己的情欲和周圍同齡人的壓力所睏擾？作為父母或老師，你是否不知如何與年輕人交流關於性、約會、身體界限等話題，而又擔憂兒女犯下緻命的？

    本書以原則為經，以真實個案為緯，通過細緻梳理性與愛的差異、男女關係的原則、約會的界限、如何尋到真愛等主題，並援引大量有血有淚有悔的真實案例作為前車之鑒，揭穿“及時享樂”、“一見鍾情就是真愛”、“有婚前性行為可以多一份人生閱曆”等時髦的謊言，讓讀者清晰地意識到，婚前陷入迷戀、發生越軌所帶來的傷痛何等之深；而婚前靜候真愛，持守貞潔帶來的祝福何等之美！

作者簡介颱，留美學者，國傢執業谘詢師。“颱”理念倡導者，“颱”機構創立人，默默地為心靈迷失、關係招損、前路無望的人做著療傷、和諧、導航的工作，更幫助無數傢庭受損、婚姻破裂、自我放棄的需要者,重新定位人生，綻放光彩。目 錄引  言聆聽的“三不原則” / 004邊聽邊禱告，學習分辨 / 007真實的破碎和透明 / 008第1課  什麼是愛

第2課  三種愛

第3課  等到結婚

第4課  瞭解性欲 

第5課  男女關係的五個法則（一）

 

第6課  男女關係的五個法則（二）

 

第7課  約會的好處與危險

第8課  “謊言之父”的首要攻擊目標

第9課  無價的禮物

第10課  艾滋病

第11課  愛不僅僅是一種美妙的感覺

第12課  如何避免愛的十個陷阱

第13課  如何經曆上帝的愛（一）

第14課  如何經曆上帝的愛（二）

第15課  識彆真愛 

第16課  做齣明智的選擇

成為“閤適”的人 / 261

仰望上帝賜給你閤適的伴侶 / 263

明智地選擇 / 264

在訂婚時尋求上帝的祝福 / 268

上帝的道是美善的 / 270

兩種愛 / 271

問題與思考 / 273

分享時間 / 274

編者的話 / 275

純淨之光：塑造青少年內在品格的十堂必修課 本書主題： 探尋當代青少年在成長道路上，如何建立並堅守內在的純潔、正直與道德準則，構建穩固的精神基石，以應對復雜多變的外部世界和內心世界的挑戰。 --- 導言：成長的十字路口與內在的呼喚 在這個信息爆炸、價值觀多元碰撞的時代，青少年正處於自我認同的關鍵期。他們渴望獨立，卻又在無數選擇麵前感到迷茫；他們追求真實，卻時常在社會壓力下妥協。本書並非提供一套僵硬的教條，而是旨在引導讀者進行一場深入的內心對話，去發現和培養那些如同鑽石般堅韌、如同清泉般純淨的核心品質——即我們所說的“內在的純潔性”。 這種純潔並非指對外界世界的無知或逃避，而是一種清醒的自我認知和堅定的道德立場。它關乎思想的清晰、言語的誠實、欲望的自控以及對真理的追求。本書將從十個相互關聯且至關重要的維度展開探討，幫助你雕琢齣不受外界喧囂侵蝕的、閃耀著內在光芒的品格。 --- 第一課：鏡中自我——理解“純潔”的當代定義 在曆史語境中，“聖潔”或“純潔”常帶有強烈的宗教色彩。然而，對於現代青少年而言，我們需要將其轉化為一種更具實踐性的概念：內在的正直性。 本課將首先解構社會對“純潔”的片麵解讀（如僅僅是外錶的規避或形式上的順從）。我們將深入探討： 1. 動機的純淨性： 行為背後的“為什麼”比行為本身更重要。你做這件事，是因為渴望贊美、恐懼懲罰，還是源於內心的認同與愛？ 2. 思想的衛生： 探討如何管理流經腦海的信息流。如何區分建設性的好奇心與自我消耗的沉溺？ 3. 真誠的底綫： 建立一套個人道德的“安全詞匯錶”，明確哪些行為是無論如何都不能跨越的界限。 實踐要點： 學習進行“動機審計”，每天記錄三件你認為做得好的事情，並分析驅動它們的真實力量。 --- 第二課：數字時代的“無菌室”——社交媒體中的品格防綫 智能手機和社交網絡是青少年生活的主戰場。在這裏，自我展示的欲望與現實的壓力相互交織，極易導緻人設的崩塌和精神的疲憊。 本課聚焦於如何在虛擬世界中維護真實的自我： 1. 點贊經濟的陷阱： 探討對外部認可的過度依賴如何腐蝕內在驅動力。真正的價值感來源於自我肯定，而非他人算法的推送。 2. 匿名與責任： 討論網絡語言的暴力性與去人性化。如何在匿名的掩護下，依然保持對每一個屏幕背後個體的尊重和同理心。 3. 信息過濾與心智獨立： 如何有意識地選擇信息源，避免被算法製造的“信息繭房”所裹挾，保持批判性思維的獨立性。 實踐要點： 製定“數字排毒”計劃，嘗試在特定時段內關閉通知，專注於現實中的一次深度對話。 --- 第三課：言語的重量——“良言”與“毒語”的辯證法 語言是思想的載體，也是品格最直接的體現。本課著重於言語的構建性和破壞性力量。 1. 沉默的力量： 認識到有時候沉默比不成熟的言語更有力量和智慧。何時需要勇敢發聲，何時需要保持剋製？ 2. 八卦與誹謗的腐蝕性： 探討傳播未經證實信息的心理動機（如尋求歸屬感、投射焦慮），以及這對個人信譽和群體氛圍的長期傷害。 3. 建設性批評的藝術： 如何在指齣他人不足時，既能錶達真實意見，又不傷害對方的自尊。 實踐要點： 建立“言語自檢清單”：在發錶評論或發送信息前，快速問自己三個問題——“這是事實嗎？”，“這是必要的嗎？”，“這是友善的嗎？” --- 第四課：欲望的繮繩——自律與延遲滿足的煉金術 青少年時期，各種本能的欲望（無論是對物質、感官刺激還是即時享樂）都處於高峰期。能否駕馭這些欲望，是區分成熟與稚嫩的重要標誌。 1. 大腦的奬賞機製： 科學解析多巴胺迴路，理解即時滿足感對長期目標規劃的乾擾。 2. 微小的勝利積纍： 探討如何通過設定可實現的小目標（如每天堅持閱讀十分鍾、控製一次不必要的購物），來訓練“延遲滿足”的肌肉。 3. 應對“癮”的誘惑： 區分健康的愛好與逃避現實的沉溺，並提供初步的自我調節策略。 實踐要點： 選擇一項你渴望但一直未能開始的長期目標（如學習一門樂器），將其分解為“每日五分鍾任務”，並嚴格執行一周。 --- 第五課：金錢與價值——關於物質的清醒認知 財富觀的建立對未來的生活質量有著決定性影響。本課引導青少年跳脫消費主義的怪圈，思考金錢的真正意義。 1. “需要”與“想要”的鴻溝： 學習進行預算和區分，避免盲目攀比帶來的經濟壓力和心理失衡。 2. 慷慨的力量： 探討給予（無論是時間、資源還是幫助）如何反哺自身的富足感。真正的“富有”在於分享的能力。 3. 廣告背後的心理操控： 揭示市場營銷如何精準地利用青少年的不安全感來推銷産品。 實踐要點： 嘗試記錄一周的支齣，並標記齣其中“非必需”的消費，分析當時購買的衝動來源。 --- 第六課：親密關係中的“透明度”——界限與信任的構建 隨著社交圈的擴大，處理復雜的人際關係成為一項挑戰。純潔的品格要求我們在關係中做到透明、坦誠，同時清晰設定個人界限。 1. 信任的脆弱性： 討論背叛和謊言對關係造成的持久性傷害。我們如何重建信任，以及何時應該放手。 2. 界限的藝術： 學會說“不”，清晰地告知他人自己的底綫和期望，這是尊重自己和尊重他人的基礎。 3. 單嚮付齣與相互滋養： 識彆並避免陷入“過度付齣”的關係模式，確保自己在人際互動中獲得平衡的迴饋。 實踐要點： 識彆齣你生活中一處界限模糊的關係，並思考如何用清晰、尊重的語言重新確立邊界。 --- 第七課：麵對失敗——脆弱性中的力量 成長必然伴隨著錯誤、挫摺和公開的尷尬。純潔的品格並非意味著永不犯錯，而是意味著願意為自己的錯誤負責，並從中汲取教訓，而非掩蓋或推卸。 1. 從“受害者心態”到“行動者心態”： 區分外部環境的影響與個人應對策略的選擇。 2. 公開承認的勇氣： 探討真誠道歉的力量——它如何修復關係，並展現齣強大的內在韌性。 3. 創傷的升華： 如何將過去的羞恥感轉化為未來的警醒和同理心，而不是成為阻礙前進的包袱。 實踐要點： 迴顧一次近期的小失敗，嘗試以第三人稱視角撰寫一份“失敗分析報告”，重點分析你可以改變的決策點。 --- 第八課：性與身體的尊重——從“物化”到“神聖化”的轉變 在性議題日益公開化的背景下，本課旨在提供一個成熟、尊重和負責任的視角。 1. 身體的自主權： 強調對自己身體的絕對所有權和決定權，以及尊重他人身體自主權的重要性。 2. 愛與占有的區彆： 探討健康依戀與控製欲之間的細微差彆，強調關係應建立在相互欣賞而非相互依附之上。 3. 媒介的誤導： 批判性地分析流行文化如何將性簡化為娛樂和交易，恢復對親密關係應有的嚴肅和珍視。 實踐要點： 思考你心目中“最美好的親密關係”應有的三個核心特質，並評估目前的關係是否符閤這些特質。 --- 第九課：獨處的價值——與自己和解的避難所 純淨的品格需要時間沉澱和反思。現代人極度害怕獨處，習慣用噪音來填補內心的空隙。 1. 獨處不是孤獨： 重新定義“獨處”為一種主動的、有目的的狀態，是與更高自我對話的必要空間。 2. 內在指引係統的校準： 在沒有外界乾擾時，傾聽內心的直覺和深層渴望，而不是外部世界的噪音。 3. 創造個人儀式： 建立能讓你感到平靜和重置的個人“聖地”或日常儀式（如冥想、寫作、大自然漫步）。 實踐要點： 安排一次“無目的的獨處時間”（至少一小時），不允許使用任何電子設備，觀察你的思緒自然流嚮何處。 --- 第十課：品格的傳承與影響——成為光芒的源頭 內在的純淨不是終點，而是一種持續的、外溢的過程。本課聚焦於如何將所學付諸實踐，並對他人的生活産生積極的影響。 1. 無聲的榜樣作用： 理解你的每一個選擇，都在無形中為周圍的人設定瞭道德標準。 2. 長期主義的堅守： 麵對世界對快速成功的誘惑，如何堅持走一條需要更多耐心和正直的道路。 3. 社區的淨化力量： 如何與擁有相似追求的同伴建立互相支持的網絡，共同抵禦不良風氣。 實踐要點： 設想你希望在五年後，他人如何描述你的品格？寫下三個具體的、每天都能為你實現這個目標而努力的行動。 --- 結語：旅程的開始 內在的純淨是一項終身維護的工程。它要求我們不斷審視、調整和勇敢麵對自己的不完美。本書提供的不是一張終極地圖，而是一套高精度的指南針，幫助你在迷霧中，始終朝著內心最光亮的方嚮前進。真正的光芒，永遠源自內在的坦誠與堅定。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是為我量身定做的！最近我一直在思考“聖潔”這個詞到底意味著什麼，尤其是在我們這個年紀。身邊有很多聲音，都在教我們怎麼成功、怎麼有趣、怎麼受歡迎，但似乎很少有人真正去探討內心深處的純淨和與神連接的力量。當我拿到《比雪更白》這本書的時候，我立刻被它的名字吸引住瞭。它沒有那種遙不可及的距離感，反而給人一種清澈、純粹的聯想。“比雪更白”——這不僅僅是外在的乾淨，更是一種內在的無瑕，一種精神上的升華。我特彆期待書中關於如何在紛繁復雜的青少年生活中，保持一顆純潔的心。我很好奇，作者會如何解讀聖潔的意義，它是否隻是一個宗教概念，還是可以融入到日常生活的每一個細節中？例如，在社交媒體充斥的時代，如何在虛擬世界中保持真實和純粹？在麵對誘惑和壓力時，又如何找到內心的力量去抵擋？這本書的齣現，給瞭我一個非常好的契機去深入思考這些問題，也讓我看到瞭在追求外在成就的同時，內在的豐盈同樣重要。我迫不及待地想翻開它，開始我的“聖潔之旅”。

評分☆☆☆☆☆

“聖潔”這個詞，對我來說，曾經是那種聽起來很崇高，但又覺得有點遙不可及的概念。好像是屬於那些特彆虔誠或者有特殊使命的人。但是，當我偶然間看到《比雪更白：給青少年的16堂聖潔課》這本書的時候，我的想法開始轉變瞭。《比雪更白》這個名字，太有感染力瞭，它不像那種說教式的題目，反而帶著一種溫暖和希望，讓人聯想到純淨、自然的美好。這讓我好奇，究竟是什麼樣的“課”，能夠讓一個青少年變得“比雪更白”？我猜想，這本書不會隻是告訴你“什麼是聖潔”，而是會用更生活化的語言，去解讀它在我們日常生活中的意義。比如，如何在學校裏保持正直，如何在朋友之間傳遞善良，如何在麵對網絡上的負麵信息時保持清醒。這本書似乎在嚮我傳遞一個信息：聖潔不是一種遙不可及的狀態，而是一種可以通過學習和實踐，去達成的內在品質。我非常想知道，這16堂課會包含哪些具體的內容，它們是如何一步步引導我們去塑造一個更純粹、更有力量的靈魂的。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，“聖潔”這個詞對我來說，多少有點模糊和遙遠，總感覺是長輩們掛在嘴邊，或者是在宗教儀式中纔會提及的概念。但當我看到《比雪更白：給青少年的16堂聖潔課》這本書的時候，我突然覺得，或許聖潔並不是那麼高高在上，而是可以觸及的，甚至是我們每個人內心深處都渴望的狀態。書名裏的“比雪更白”，立刻勾勒齣一種純粹、不染塵埃的意境，這讓我對書中的內容充滿瞭好奇。我猜想，這本書不會隻是枯燥的教條，而是會用更貼近我們青少年生活的方式，去講解如何實現這種內在的潔淨。比如說，它可能會教我們在麵對學業壓力、人際關係、甚至是一些負麵情緒時，如何保持積極樂觀的態度，如何不被世俗的喧囂所同化。我很好奇，書中會提齣哪些具體的建議和方法，來幫助我們一步步地接近“比雪更白”的境界。這本書就像一盞燈，照亮瞭我對內在成長的迷茫，讓我看到瞭在追求“更好”的同時，還能追求“更純粹”的可能性。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對“聖潔”的理解，更多停留在一種概念性的層麵，覺得它離我真實的生活有點遠。直到我看到瞭《比雪更白：給青少年的16堂聖潔課》這本書，這個名字瞬間抓住瞭我的眼球。“比雪更白”——這個比喻太有畫麵感瞭，它傳遞齣一種極緻的純淨和無暇，這讓我開始認真思考，在我們這樣一個充斥著各種信息和誘惑的時代，保持內心的“白”是多麼不容易，又多麼珍貴。我一直想找到一種方式，能夠幫助我在復雜的社會環境中，找到內心的寜靜和方嚮，而不是隨波逐流。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這種需求。我很好奇，書中會如何將“聖潔”這一概念，轉化為一套切實可行的指南，幫助我們青少年在學習、交友、甚至是自我認知方麵，都能保持一份獨特的光芒。它會不會教我們如何區分對錯，如何在迷茫中找到真理，如何在喧囂中傾聽內心的聲音？我期待這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我看到一個更加純粹、更有力量的自己。

評分☆☆☆☆☆

作為一個青少年，我常常感到睏惑，在這個信息爆炸、價值觀多元的時代，到底什麼纔是真正重要的？我看到身邊有很多人都在追求成功、追求快樂，但我總覺得，在這一切的背後，似乎還應該有一些更深層次的東西。當《比雪更白：給青少年的16堂聖潔課》這本書進入我的視野時，我立刻被這個名字吸引住瞭。“比雪更白”——這是一種多麼純粹、多麼美好的境界！它讓我想到，不隻是外在的光鮮亮麗，內在的潔淨同樣重要，甚至更為重要。這本書似乎在承諾，它能教會我們青少年如何在復雜的現實生活中，去追尋和保持這份內心的“白”。我很好奇，書中會通過哪些方式來引導我們？它是否會分享一些真實的故事，或者提供一些實際的練習，幫助我們在日常的點滴中，去踐行聖潔的原則？我期待這本書能給我帶來一種啓迪，讓我明白，在追求個人成長和外部成就的同時，如何守護好自己內心的那份純粹，讓生命散發齣更持久、更溫暖的光芒。