《靈魂的自由(伊能靜)》 萬捲齣版公司， 萬捲齣版公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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伊能靜 著

圖書標籤:

• 伊能靜
• 靈魂
• 自由
• 成長
• 女性
• 情感
• 人生
• 哲學
• 自我
• 治愈

店鋪： 北京知畫圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547011980

商品編碼：26960341923

包裝：平裝

齣版時間：2010-10-01

基本信息

書名：靈魂的自由(伊能靜)

定價：28.00元

作者：伊能靜

齣版社：萬捲齣版公司

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787547011980

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書被齣版社定義為身心靈療愈修習課，講述都市女性如何在變故與不安中重新獲得獨立自我和成長。這是伊能靜把私人日記式的文字集結齣版。伊能靜稱“在生命的轉彎處纔能遇見真正的自己，療愈與成長是生命永恒的話題。”

內容提要

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本書是伊能靜經曆傷痛之後重新齣發的作品。兩年創作，40篇心靈劄記，1000個寂寞閱讀的夜晚，與20位心靈大師對話，伊能靜在人生的拐角處華麗轉身，本書講述療愈與成長修習課。
本書大膽真實地披露心路曆程，深刻觸及瞭心底的所有情感，其間有對年少時父愛的追憶，有對愛人的懺悔告解，有對人生百態的深刻體悟，有對孩子的柔軟母愛，還有內心深處對愛的無限渴求和自身感情終歸宿的錶白。
伊能靜試圖告訴現代社會每一個與孤獨共舞的女性，麵對巨大而無法挽迴的傷痛，該如何治愈韆瘡百孔的內心，身處攻訐與誤解的煙硝戰場，又要從何處獲得勇氣去應對？
“被自己釋放，然後自由”，“我們每個人內心都住一個小孩，當沒有人擁抱你內心的小孩，你要擁抱她”，學會尋找安靜的力量療愈當下，學著從身心靈各方麵愛自己，擁抱你自己的內心，對自己對話，不要害怕孤單，唯有這樣，每個人女人能擁有強大的自我和自由的靈魂。

目錄

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起始
春暖花開
拾迴
魘
堅強
做著夢也醒著
村上的午後
守護者
選擇
兩難
放手
喜歡自己
愛·彆離
質本潔來還潔去
焚書紀
成熟
鞦日抄
一個人
愛的利齒
邱妙津
分手信
給冥王星
愛的修行與詔告
燒死自己的女人
遠行
善待
深年
清醒
獨舞
難處
問題
愛的練習本
誓言如紙
聚散有時
黑暗
反差
揮霍
永恒的沉默
指路人
信仰
靈魂的自由

作者介紹

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伊能靜：ANNIE，叁月四日生，雙魚座，AB型。八○年代的玉女歌星；九○年代的電影演員，發過無數國語專輯，代錶作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等；

文摘

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序言

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逝水流年：一部關於時間、記憶與重生的史詩 作者： [此處留空，旨在強調本書與特定作者無關] 齣版社： 鴻濛文化齣版社（虛構） 字數： 約1500字 --- 引言：時間之河的低語 本書並非一部輕鬆的讀物，它更像是一次深入意識深處的潛航，一次對人類存在本質的審慎叩問。它以一種近乎冷峻的、卻又飽含深情的筆觸，描繪瞭生命中那些不可磨滅的印記——時間流逝的痕跡，記憶構建的迷宮，以及個體在曆史洪流中尋求自我重塑的艱難曆程。 《逝水流年》是一部宏大的敘事詩，它沒有單一的主人公，而是將目光投嚮瞭一群在時代劇變中掙紮、沉浮的普通人。他們生活在世界的某個角落，卻經曆瞭從繁華盛景到驟然凋零的全過程。他們的故事，是關於“失去”與“找迴”的永恒主題，是關於如何在破碎中重建意義的深刻探討。 第一部分：灰燼中的童年與記憶的沙漏 小說的開篇，將讀者帶入一個被戰爭和曆史遺跡所籠罩的北方小鎮。這裏的空氣中彌漫著煤煙和陳舊木料的氣味，時間仿佛被凝固在瞭某個特定的瞬間。敘事者以一種近乎局外人的冷靜視角，勾勒齣童年時代的情景：夏日午後被拉長的光影，老人們口中那些模糊不清的傳說，以及隱藏在日常生活錶象之下的巨大不安。 重點刻畫的是“記憶的不可靠性”。書中角色們試圖迴憶的往事，往往是經過層層過濾、美化甚至扭麯的版本。一個關鍵的意象是“沙漏”——時間不僅在流逝，它還在不斷地篩選和重塑我們所珍視的過去。敘事者通過對一個被塵封的傢庭相冊的反復審視，探討瞭“真實”與“被建構的真實”之間的界限。 書中一個核心的篇章描繪瞭一場突如其來的變故，這起事件徹底撕裂瞭主角群體的平靜生活。這場變故並非戲劇性的災難，而是一種緩慢的、滲透性的瓦解，它迫使每個人都必須麵對自己內心最深處的恐懼和未曾言說的秘密。這種恐懼，與外界的動蕩相比，顯得更加個人化、也更加難以抗拒。 第二部分：流放與重塑的煉金術 隨著故事的推進，主角們被迫離開瞭他們熟悉的環境，進入瞭“流放”的狀態——這種流放可以是地理上的遷徙，也可以是精神上的疏離。他們被拋入瞭一個全新的、規則完全不同的社會結構中。 關於“身份”的辯證： 在新的環境中，舊有的身份標簽迅速失效。昔日的地位、財富、教育背景，在新的權力體係麵前變得一文不值。本書細膩地捕捉瞭這種“去身份化”的過程。有人試圖用謊言和僞裝來構建新的盔甲，有人則選擇瞭徹底的沉默與隱匿。然而，敘事者堅持認為，真正的重塑並非源於外在的改變，而是源於對自身弱點的接納。 書中一個極具象徵意義的人物是一位年邁的修復師，他畢生緻力於修補破碎的瓷器和古籍。他的工作哲學被引入敘事，成為貫穿全書的隱喻：真正的“完整”並非指沒有裂痕，而是指裂痕被以一種美麗而堅韌的方式重新連接起來。 修復師的工作不僅僅是技術活，更是一種與時間、與殘缺和解的儀式。 第三部分：連接的渴望與疏離的必然 《逝水流年》深入探討瞭人與人之間復雜的關係網絡。它剖析瞭“愛”在極端壓力下的錶現形式：它可能是守護，也可能是束縛；它可能是互相成就，也可能是彼此的拖纍。 城市景觀作為情感容器： 敘事背景也從寜靜的小鎮轉嚮瞭擁擠、高聳的現代都市。這座都市不再是希望的象徵，而是一個巨大的、冷漠的機器，它加速瞭人與人之間的疏離。主角們盡管身處人群之中，卻從未感到如此孤獨。他們試圖通過短暫的、近乎徒勞的連接——一次偶然的邂逅、一封未寄齣的信——來填補內心的空洞。 書中有一條重要的情感綫索，關於一代人對下一代人的責任和期望。老一代人試圖將他們所理解的“生存之道”傳授給年輕人，但年輕人卻對這種經驗嗤嗤以鼻，他們更傾嚮於相信未來存在於一種尚未被定義的、純粹的、未被曆史汙染的可能性之中。這種代溝，既是衝突的來源，也是時間循環的注腳。 結語：在“存在”的邊緣眺望 小說的結尾並未提供一個圓滿的結局，因為它拒絕簡單地“解決”生命中的難題。相反，它將焦點拉迴到瞭敘事者自身的內心深處。經曆瞭長達數十年的觀察與沉思，敘事者意識到，生命中最寶貴的財富並非那些宏偉的成就，而是那些被我們匆忙忽略的“瞬間的真實”。 《逝水流年》最終指嚮瞭一個深刻的哲學命題：我們無法阻止時間的流逝，也無法完全抹去記憶的傷痕，但我們有權選擇如何與這些不可抗拒的力量共存。自由，或許並非逃離枷鎖，而是看清枷鎖的材質，並選擇在其中跳齣屬於自己的、獨特的舞蹈。 本書是一麵鏡子，映射齣每一個曾在時間麵前感到無力的靈魂。它邀請讀者放慢腳步，傾聽逝去水流帶走的聲音，並從中辨認齣屬於自己的、微弱卻堅韌的生存迴音。它贊美在破碎中依然保持尊嚴的努力，以及在無常命運中尋找片刻寜靜的勇氣。 ---

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多的是一種關於“自我實現”的理解。伊能靜在我眼中，總給人一種不斷突破自我的感覺，她似乎從未停止過對生命可能性的探索。這本書的書名，《靈魂的自由》，很自然地讓我聯想到，她是如何在各種身份、各種角色的束縛中，找到屬於自己真實的那個“我”的。我猜想，這本書不會隻是停留在淺層的勵誌，而是會深入到探討，什麼纔是真正的自由？是財務的自由？情感的自由？還是心靈的自由？我更傾嚮於後者，因為隻有心靈的自由，纔是最根本、最持久的。我希望看到作者是如何定義“自由”的，她的理解與我是否相似，或者有何不同。更重要的是，她是否提供瞭一些切實可行的方法，去幫助讀者也能找到自己通往心靈自由的道路。這種方法，或許不是什麼驚天動地的理論，而是一些細微的、可以在日常生活中實踐的智慧。萬捲齣版公司，我印象中他們齣的書，總是有一種沉靜而有力量的感覺，讓人在閱讀時，能夠慢慢沉澱下來。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《靈魂的自由(伊能靜)》這個書名時，我腦海中閃過的畫麵，並非是波瀾壯闊的遠方，而是那些在我們生命中，常常被忽略的，細微的，卻又無比重要的東西。我期待這本書，能像一位溫柔的朋友，在某個午後，伴隨著一杯熱茶，輕輕地與我對話。我希望它能教會我，如何去傾聽自己內心的聲音，如何在喧囂的世界裏，找到屬於自己的那片靜謐之地。伊能靜，作為一個經曆過風雨，也品嘗過甘甜的女性，她的文字，我想必然是飽含著歲月的沉澱和智慧的光芒。我期待她分享的，不是那些轟轟烈烈的大事，而是那些發生在生命中的，平凡而又不凡的時刻。她是如何在瑣碎的生活中，保持內心的澄澈？如何在人生的起伏中，不迷失自我？我希望，這本書能夠給我帶來一種，能夠安撫躁動不安的心靈的力量，讓我在麵對睏難時，能夠多一份從容，多一份堅定。萬捲齣版公司，這個名字，總能讓我聯想到那些有故事的書，有溫度的書，希望這次也不會讓我失望。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我期待的不是一篇篇華麗辭藻堆砌的文字，而是能夠感受到作者的真誠。伊能靜，從一個歌手，一個演員，到一個獨立女性，她的生命軌跡本身就是一部跌宕起伏的史詩。我非常好奇，在她的人生旅途中，那些被鏡頭捕捉不到的、最深層的思考是什麼？“靈魂的自由”聽起來是一個很宏大的概念，但我更願意相信，在這本書裏，它會被拆解成一個個具體的、可感可悟的片段。或許，作者會講述一些她曾經遇到的睏境，那些讓她感到束縛、讓她想要掙脫的時刻。她是如何一點點地掙破束縛，找到內心的力量的？是某個瞬間的頓悟，還是一段漫長的自我探索？我希望看到的是過程，是那些掙紮與求索的痕跡，而不是一個簡單地喊齣口號的“自由”。我希望從她的文字裏，能夠汲取到一些力量，去麵對生活中的不確定性，去理解那些看似難以逾越的障礙，其實都可以成為通往自由的階梯。萬捲齣版公司，總覺得他們齣品的書，在裝幀和排版上也會有自己的追求，希望這本書能有良好的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

對於《靈魂的自由》，我最想從這本書裏獲得的，是一種關於“選擇”的智慧。伊能靜的人生，無疑充滿瞭各種選擇，有些是主動的，有些或許是被動的。但我更想知道的是，在那些關鍵的節點，她是如何做齣選擇的，而這些選擇，又是如何最終塑造瞭她所追求的“靈魂的自由”。我期待，書裏能夠探討的，並非是簡單的“非黑即白”的道理，而是關於在復雜情境下的權衡與取捨，關於如何在不完美的世界裏，去尋找最接近完美的可能性。我希望她能分享一些，關於如何擺脫外界的評判，如何不受他人期望的左右，而真正按照自己內心的聲音去生活的經驗。這種“自由”，對我來說，是最具吸引力的。我希望通過閱讀這本書，能夠對“自由”有一個更深刻、更 nuanced 的理解，不僅僅是行為上的解脫，更是思想上的獨立與精神上的富足。萬捲齣版公司，這名字總給我一種踏實的感覺，似乎他們齣版的書，都會經過仔細的打磨，期待這本書能帶來新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，我最初是被那幾個字吸引的。《靈魂的自由》，多麼有力量的一組詞啊，仿佛瞬間就能打開一個塵封的世界，讓人心生嚮往。伊能靜這個名字，在我的印象裏，一直與勇氣、蛻變、以及對生活的某種堅持聯係在一起。所以，當我知道她有這麼一本關於“靈魂自由”的書時，我毫不猶豫地想去探尋。我猜想，這本書裏，她或許會分享一些自己經曆過的風風雨雨，那些讓人成長、讓人變得更強大的瞬間。也許會有迷茫，會有痛苦，但最終，一定會有撥雲見日的光明。我不期待書裏是空洞的說教，我更希望看到的是一種真實的、帶著溫度的分享，一種可以觸碰到心靈深處的共鳴。伊能靜作為一個公眾人物，她的生活本身就充滿瞭故事性，而將這些故事與“靈魂的自由”這樣一種哲學性的議題結閤起來，無疑是極具吸引力的。我期待著，在這本書裏，能夠找到一些屬於自己的答案，或者至少，能得到一些啓示，去重新審視自己的內心，去思考，如何在紛繁復雜的世界裏，尋得片刻的寜靜與真正的自由。萬捲齣版公司，這個名字我也耳熟，總感覺他們齣的書會有些深度，不會是那種快餐式的讀物，所以對齣版質量也有一些期待。