你若盛開清風自來 不生氣的智慧 淡定的女人幸福做好的自己 心靈雞湯全集 勵誌書籍

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圖書標籤:
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店鋪: 榮豐通達圖書專營店
齣版社: 北方婦女兒童齣版社
ISBN:TZH140017
商品編碼:27625630867

具體描述

基本信息






此為套裝書籍,全套4冊,總定價72元,分彆如下:

《你若盛開,清風自來》,定價18.00元

《不生氣的智慧》,定價18.00元

《卡耐基寫給女人的幸福箴言》,定價18.00元

《做*好的自己》,定價18.00元

商品參數

書    名:你若盛開,清風自來

作    者:楊承清 編著

I S B N :9787538588361

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2015年1月第1版

印刷時間:2015年1月第1次印刷

字    數:160韆字

頁    數:249頁

開    本:32開

包    裝:平裝

重    量:250剋

定    價:18.00元

 

商品參數

書    名:不生氣的智慧

作    者:楊俊梅 許可 編著

I S B N :9787538588149

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2015年1月第1版

印刷時間:2015年1月第1次印刷

字    數:160韆字

頁    數:249頁

開    本:32開

包    裝:平裝

重    量:250剋

定    價:18.00元


商品參數

書    名:卡耐基寫給女人的幸福箴言

作    者:(美) 卡耐基

I S B N :9787538588170

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2015年1月第1版

印刷時間:2015年1月第1次印刷

字    數:160韆字

頁    數:249頁

開    本:32開

包    裝:平裝

重    量:250剋

定    價:18.00元


商品參數

書 名:做*好的自己

作 者:代安娜,王娟娟 編著

I S B N :9787538583540

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2014-6-1

印刷時間:2014-6-1

字 數:160000字

頁 數:255頁

開 本:32開

包 裝:平裝

重 量:240剋

定 價:18元


編輯

《你若盛開,清風自來》

歲月極美,在於它必然的流逝。春花,鞦月,夏日,鼕雪,然而清風也渴望有前途的芳菲,清風也不願讓自己的身體淺淺地停留在無夢人的肩頭。

一本配有精美手繪圖的《你若盛開,清風自來》講述平淡平靜人生的真諦,讓你在平凡中找到自己的不平凡,在寜靜中吸引幸福嚮你靠攏。

《不生氣的智慧》

1、生氣不如爭氣!在憤怒時還能保持微笑的人,纔會是大贏傢!

2、不要拿彆人的懲罰自己,因為一生氣你就輸瞭。

3、俗話說,逆境順境看襟度,臨喜臨怒看涵養。頭等人,有本事,沒脾氣;中等人,有本事,有脾氣;下等人,沒本事,有脾氣!但不要忘記,壞脾氣是健康的殺手,是人際關係的紅燈,是成功的絆腳石。

4、你若不爭,天下便無人能和你爭,笑看人生,寵辱不驚。

《卡耐基寫給女人的幸福箴言》

★世界勵誌大師卡耐基寫給萬韆女性的心靈成長自助頂巨著!喚醒你內在的強大力量,激發正麵積極的能量,打開通往幸福的通道。

★一部風靡滋潤億萬心靈的暖心之作,一本改變無數女性命運的神奇之書,瞬間提升魅力女人的幸福指數,立刻引爆優雅女人的靈性力量。

★女人*寶貴的財富不是青春美貌,而是強大的內心;女人*幸福的結局不是嫁入豪門,而是優雅地站立在巨人的殿堂。

★女人不僅要有能力,更要有能量。人生如此坎坷,支撐我們女人走過一生的就是強大的內心。做內心強大的女人,沒有任何事情可以將你打倒,也沒有人能夠傷害你!

★內心擁有強大力量的女人,纔能在愛情中不迷失方嚮,纔能走齣情感的誤區,纔能控製好情緒,纔能給自己的幸福生活加點蜜,纔能給自己的事業加把力。

★內心強大,纔是真正的強大。隻有內心強大瞭,纔能耐得住寂寞、HOLD住場麵,纔能在險惡的世界中笑得雲淡風輕、走得自信有力,纔能無視各種羨慕嫉妒恨,做到不生氣、不抱怨、不焦慮。

★麵對人生和未知,你不是無能為力!從起,做自己的主人,讓自己強大起來,勇敢嚮前,無所畏懼!

《做*好的自己》

人生路上,每個人都會遇到睏難和挫摺,成功者與平凡人的根本區彆在於不同的心態。前者會用好的心態來駕馭自己的人生,而後者的人生卻總被不好的心態所駕馭,因此兩者的人生截然不同。

成功的道路有韆萬條,成功的定義也有韆萬種,一個人*大的成功,莫過於做到瞭*好的自己。每個人都有自己的纔能和潛質,每個人都有成功的機會,每個人也都能夠通過“做*好的自己”這條途徑走嚮多元化的成功。

目錄

《你若盛開,清風自來》

讓心靈像花兒一樣快樂地盛開

給心靈做個透視,看看什麼讓你不快樂

快樂就像毛毛雨,隻要伸手就能接住

快樂、痛苦是兩條路,就看你選擇哪一條

不做壞情緒的奴隸,就在快樂中生活

看開、想開,心開瞭,人就開心瞭

生氣與危險隻有一個英文字母之差

不要讓彆人製造的麻煩變成你的煩惱

心情鬱悶時不妨“窮開心”一下

情緒是個多麵體,轉一下就是快樂

為何團團轉,皆因繩未斷

抱怨像個黑洞,會吞掉你所有的快樂

以怨養怨,是將痛苦N次方

隻有擁有希望,纔會擁有快樂

當你微笑時,整個世界都在笑

沒有愛的人生是不快樂的人生

放開情緒枷鎖,彆讓不開心綁架瞭你

沒有人無缺,正視自己的不

越攀比,越有氣;越比較,越傷心

給精神鬆鬆綁,給心靈放放風

把你不能左右的事情,留給上帝憂慮吧

每個人都有自己的快樂外套

你不綁架煩惱,煩惱也不會綁架你

嫉妒來瞭,痛苦也跟著來瞭

忙碌起來,彆讓憂鬱淹沒瞭你

兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮

“升級”瞭,快樂就會降級嗎

麯終人散,不妨在快樂中解脫

對傢庭不滿意的人,在傢外也未必能快樂

喋喋不休的抱怨是婚姻的毒藥

漲價不漲薪,但我們可以漲點快樂

不要讓房子偷走瞭你的快樂

給心靈做個SPA,降低快樂“沸點”

清淨的心,*容易裝下快樂

退一步,讓生活簡單點,讓自己快樂點

去繁存簡,簡簡單單纔是真快樂

打開心靈的窗戶,讓陽光照進來

叫停自己,快樂纔會追上你

做人不要太精明,傻人自有傻福

兩情相悅,勝過房子、車子和票子

學會忘記,用寬容滋養愛情

老婆比畫老公猜,那隻是遊戲

讓功利雲飄,讓快樂風吹

欲望降低瞭,快樂就會來

財富名利是荊棘,抓得越牢就會越痛

學會為自己鼓掌

人生就像喝咖啡

不鬆手,不將就,就不會有快樂

放下與忘記,讓清風自來

忘記是快樂生活的開始

快樂會在下一個路口等著你

快樂就是放棄、放下和放空

忘記痛苦,讓快樂伴你左右

錯過就算瞭,隻要不一錯再錯

放得下,快樂纔來得瞭

拿得起、忘得掉,你就會快樂

走齣悲觀,學會將痛苦“格式化”

打開生命的桎梏,你就解脫瞭

不要讓壞情緒左右瞭你的心情

給心靈加一個“過濾器”

不要介意彆人的批評

告彆往事,讓愛帶來快樂

忘記身外之物,讓心靈真正快樂

《不生氣的智慧》

Part01 剋己製怒,笑傲人生/1 

怒火是生命的劊子手/2

心平氣和纔是修身王道/6

尋找“怒火消防栓”/9

培養“生氣抗體”/13

沒人會喜歡你發怒的樣子/17

人生很忙,但不要忙著生氣/20

人生的加減法/23

生命不設限/31

坐看雲起時/36

從容的自持/40

本來無一物,何處惹塵埃/44

鞦日的守望者/51

原諒彆人的口無遮攔/56

Part02 遠離嫉妒怨恨,我的快樂我做主/61 

莫讓嫉妒濛蔽瞭你的雙眼/62

仇恨是一把“雙刃劍”/65

對“小肚雞腸”說拜拜/68

不要做“暴躁”的奴隸/72

*高貴的復仇是寬容/75

好脾氣是*華麗的衣裳/79

看淡是智慧,放下是愛/83

懂得放下,纔是*大的收獲/87

若是牢籠,那就放棄/91

夢醒瞭,又有什麼/96

錯過瞭,愛便不再/101

不為彆人而活/106

Part03 萬事和為貴,“和氣”二字學問大/111

忍耐是暴躁的天敵/112

沒有小和氣,哪有大和諧/115

你敬我一尺,我敬你一丈/118

和氣是邁嚮長壽的步/122

不計得失纔能一身輕/126

給彆人後路就是給自己退路/130

騎獨輪車的盲人調琴師/134

人生的雨季/138

耐心等待/145

自得其樂是一種境界/150

美與風雨兼程/154

Part04 惡語傷人六月寒,憤怒之時請三思/159

管不住自己的嘴無異於自掘墳墓/160

小怒數到十,大怒數到韆/163

遷怒於人並非智者之舉/166

衝動是魔鬼/169

人類何必為難人類/172

愚者鬥氣,智者鬥誌/175

請不要叫我“刺蝟”/178

Part05 豁達之心常在,怨氣則煙消雲散/181

你無法做一隻人人都喜歡的橘子/182

羨慕我那份知足常樂的傻勁/185

抱怨世界不如改變自己/189

夫唯不爭,故無憂/192

放過你的“過去”/196

人生在世,難得糊塗/199

無“度”不丈夫/202

坦然總與有心人同在/206

世界是平的/211

自我心靈獨唱/216

佛說,緣起性空/221

Part06 記得要微笑,不僅是在開心的時候/225

微笑是*好的名片/226

生活有裂縫,陽光纔能照進來/230

心中無妄念,心情自然好/233

你永遠不是*背的那一個/236

原創的快樂無法復製/240

,你感恩瞭嗎/244

隻要活著,就沒有什麼大不瞭/247

《卡耐基寫給女人的幸福箴言》

保持一種好心態/1

笑看人生,讓抱怨隨風而逝/2

學會贊美,好心情與你同行/7

尊重自重,是一種幸福雙贏/13

寬容待人,不失為一種幸福/19

微笑柔美,生活風雨也燦爛/26

控製欲望,生活反而更精彩/33

調理情緒,理性女人更美麗/39

逝者已逝,把握當下*重要/46

忘記當忘,學會給記憶“”/55

做個充滿魅力的女人/63

淡淡書香,熏染魅力女人/64

巧笑嫣然,得體舉止顯魅力/71

濃妝淡抹,喚醒你的美麗因子/79

娓娓而談,把話說到心窩裏/85

簡單簡約,穿齣自己的美麗來/92

魅力誘惑,打造自己的女人味/99

愛我所有,彰顯自己的自信美麗/106

小小叛逆,展露那些特彆的風情/113

保持神秘,女人就要讓人猜不透/119

讓工作成為一種享受/125

樹立目標,讓女人更加迷人/126

沉靜認真,女人不變的魅力/133

順其自然,跳起優美的華爾茲/140

從容對事,達觀女人曆久彌新/147

自信優雅,女人靚麗的名片/154

條理清晰,讓忙碌成為輕鬆變奏/161

同性相爭,小心職場嫉妒心/168

團隊溝通,工作需要三人成“眾”/175

整閤人際關係,助你走嚮成功/181

正視睏局,不怕*糟糕情況/187

消除疲憊,輕鬆生活我做主/194

用心經營你的傢庭/201

放低身段,溫柔如風吹拂全傢/202

適當撒嬌,頑石也會溫柔/210

關注細節,為傢灑滿愛的陽光/216

提高效率,當好優雅的主婦/221

提升自己,做一位閤格的母/226

開源節流,學會傢庭理財這門課/234

保衛愛情,打響自己的婚姻保衛戰/242

《做*好的自己》

學著對生活微笑

生命需要平衡

做你想做的事

對都不要太在意

苦難是人生的必修課

做真實的自己

給予是一種幸福

騰齣一隻手給人

送給自己的禮物

愛的秘訣在於奉獻

退一步想,進一步做

在心中點亮一盞希望的燈

讓逆境考驗自己

在心中開齣一朵花

坦然麵對自己的人生

用從容償還生命銀行的貸款

一塊橙色口香糖

行動是成功的法寶

請坐在自己的對立麵

接納痛苦同樣可以收獲幸福

人生是條單行道

原諒生活中的不

淡是人生*濃的滋味

人生都有開花的時間

不要坐等夢想來敲門

熱愛生命,做生命的勇者

跨過欲望纔能走進天堂

用錶現贏得命運之神的尊重

寬恕彆人就是善待自己

糊塗是一種傻瓜精神

人就這麼一輩子

給自己一份好心情

不要在傷心的時候為難自己

隻有包容,纔能擁有

怨恨會讓你失去快樂

給自己留條後路

原諒彆人就是解脫自己

抱怨前,站在對方的立場想一想

寬容是修養的底蘊

寬容是*深刻的愛

不要失去*珍貴的東西

隱忍是一種魅力

快樂由自己決定

陪伴一生的是心情

為生命畫一片葉子

為自己編一本心理詞典

適閤你的就是*好的

編織富足的人生

聆聽內心深處的聲音

快樂是一塊田,要靠自己播種

修煉“不以物喜”的境界

“夠瞭”的快樂哲學

給心靈做個大掃除

咖啡是苦的,人生卻是甜的

快樂就在轉彎處

珍惜當下的自己

好好活著就是幸福

遺憾隻是因為你失去瞭昨天

每天給自己一個*好的交代

接受生命中的不

請放慢你的腳步

不要預支明天的煩惱

迎接生活中的苦與樂

珍惜當下的擁有

趁還來得及

真實地對待自己

讓自己從到卓越

做一隻有氣質的狗熊

學來的東西就是自己的

學著堅強,學著感謝,學著長大

不是得到,而是學到

智慧可以移植

不斷學習,纔能站得更高

每天淘汰你自己

讓自己站得更高

彆給自己留退路

努力到*後一刻

學會“藉”的學問

內容介紹

《你若盛開,清風自來》

生命的精彩是誰也阻擋不瞭的腳步,正如籬笆阻擋不瞭攀爬的牽牛花,山川阻擋不瞭奔流的江河,風雨阻擋不瞭展翅的雄鷹。生命的過程注定是從激越到安詳,由燦爛到平淡。在浮躁而慌亂的世界,讓自己活成一株山崖上迎風而立的花蕊,讓生命吐露芬芳,你所追求的纔會款款而來。《你若盛開,清風自來》用從容而舒緩的語言,提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人們,要用微笑來經營生活,用真誠來經營情感,用寬容來經營人際,用淡定來經營心靈。如果你愛生命,如果你相信自己,就請綻放自己,引徐徐清風,留歲月無痕。

《不生氣的智慧》

生活就像一場不可逆轉的比賽,要想贏彆人,必須先贏自己。用平和的自己打敗暴躁的自己;用大度的自己打敗狹隘的自己;用博愛的自己打敗怨恨的自己;用不生氣的自己打敗生氣的自己……潛心學習不生氣的智慧,就像閉關修煉一樣,放下雜念,走進不生氣的世界,看看不生氣的智者站在情緒的*高端如何為我們指點江山,化悲憤為祥和。

《卡耐基寫給女人的幸福箴言》

在長期的工作實踐中,成功學大師戴爾?卡耐基通過對女人的人生願望、生活煩惱,以及女性生理、心理的深入研究,對女人如何獲得幸福有著睿智的見解和精闢的人生感悟。在《淡定的女人*幸福:卡耐基寫給女人的幸福箴言》中,戴爾?卡耐基以超人的智慧總結瞭女性為人處世應當具備的基本技巧;以嚴謹的思維分析瞭女性提高個人魅力、活得快樂的秘密所在;以精彩的講解告訴女性如何理解並俘獲自己鍾情的男人;以廣博的愛心指導韆萬女性盡快成熟、永*留住幸福,從而幫助廣大女性朋友全麵提升自身魅力,成就輝煌的事業,獲取幸福的婚姻,開創嶄新的人生。

《做*好的自己》

生活有很多鏡子,但我們卻看不到自己。在追逐的道路上,有多少人忘記瞭自己的初衷?有多少人走到盡頭纔發現從未真正開懷?這樣的遺憾不能再有,我們應找到*有意義的活法,而唯的選擇就是做自己,做*好的自己!隻有做自己的人生,纔是真實的,也隻有做*好的自己,纔能在驀然迴首時,坦然一笑,因為你就是你!

如果你還在為一時的成敗或悲或喜,如果你還在進退之間猶豫不決,如果你還在為生活瑣事煩惱悲傷,請打開本書,汲取戰勝自己的力量,把都拋在身後,勇敢地上路,走嚮*好的自己!


歲月靜好,內心豐盈:一本關於成長、智慧與幸福的指南 在這個瞬息萬變的時代,我們時常感到身心俱疲,被外界的喧囂裹挾,迷失瞭前進的方嚮。人們渴望找到一份寜靜,一種力量,一種能夠支撐我們穿越風雨、擁抱美好的內在力量。這本書,便是為你量身打造的,一份通往內心豐盈、歲月靜好的指引。它不是一本教你如何“不生氣”的僵化手冊,也不是一本強行灌輸“正能量”的心靈雞湯,更不是一套僵硬刻闆的“成功學”模闆。它是一次真誠的對話,一次溫柔的陪伴,一次深刻的自我探索之旅。 第一部分:看見自己,接納當下——告彆焦慮與不安的起點 我們常常陷入對過去的懊悔和對未來的擔憂之中,殊不知,真正的力量源於當下的安穩。本書的第一部分,將引導你深入認識自己,理解那些根植於內心的不安與焦慮是如何形成的。我們會一起探討: 情緒的語言: 情緒並非洪水猛獸,而是內在的信使。學會傾聽和理解你的情緒,分辨它們的信號,而不是一味地壓抑或對抗。我們將學習如何識彆恐懼、憤怒、悲傷等情緒背後的真實需求,以及它們對我們行為和選擇的影響。 自我認知的光影: 每個人都有光明的一麵和陰影。認識並接納自己的不完美,是獲得內心平靜的基石。我們會通過一些溫和的練習,幫助你發現自己被忽略的優點,以及那些讓你感到自卑的“缺點”背後可能隱藏的獨特價值。 “應該”的枷鎖: 很多時候,我們被社會、傢庭或自我設定的“應該”所束縛,活在他人期待的牢籠裏。本書將幫助你辨彆哪些是真正屬於自己的聲音,哪些是被強加的期待,從而卸下不必要的負擔,找迴屬於自己的生活節奏。 時間的魔法: 活在當下,並非逃避過去或否認未來,而是一種對生命能量的有效運用。我們將學習如何擺脫對過去的執著,以及對未來的不確定性帶來的恐懼,將注意力聚焦於眼前,創造實實在在的幸福。 第二部分:洞悉智慧,化解衝突——在人際關係中流淌的清風 人際關係是我們生活中不可或缺的一部分,但常常也是我們煩惱的根源。本書的第二部分,將為你提供一套潤物細無聲的智慧,讓你在與人相處中,感受到“清風自來”般的自在與和諧。 理解他人的視角: 很多衝突的産生,源於我們無法站在他人的角度去理解。我們將探討同理心的培養,如何傾聽並迴應他人的感受,即使你並不完全認同他們的觀點。這是一種尊重,也是一種成熟。 溝通的藝術: 溝通並非隻是語言的交流,更是情感的傳遞。我們將學習如何清晰、真誠地錶達自己的需求,同時又不傷害他人。從“我”的感受齣發,而非“你”的錯誤,是化解誤會的關鍵。 邊界的力量: 設定健康的個人邊界,是保護自己,也是尊重他人的重要方式。我們將探討如何在維護自身利益的同時,也尊重他人的空間,避免過度付齣或被侵犯。 寬恕與放下: 過去的傷害,如同沉重的包袱,讓我們步履維艱。本書將引導你理解寬恕的真正含義,它並非是為瞭原諒對方,而是為瞭讓自己獲得解脫,放下過往的怨恨,重獲內心的自由。 “不生氣”的智慧: 這不是讓你壓抑怒火,而是讓你理解憤怒的根源,掌握情緒調節的技巧,讓你能夠在受到挑戰時,保持冷靜和清醒,用更智慧的方式迴應,而不是被情緒吞噬。 第三部分:綻放自我,從容堅定——打造幸福人生的內在驅動力 幸福並非遙不可及,而是源於我們內在的滋養與成長。本書的第三部分,將激發你內在的潛能,讓你成為一個內心豐盈、淡定從容的女人,並且能夠持續地“做好自己”。 發現你的價值: 你的價值,不取決於他人的評價,而在於你自身的存在。我們將通過一係列的反思,幫助你找到自己獨特的優勢、熱情和纔能,並學習如何將其轉化為實現個人價值的動力。 自律的力量: 自律並非束縛,而是自由的起點。我們將探討如何培養良好的習慣,有效地管理時間,並堅持自己的目標,從而掌控自己的人生,而非被生活所擺布。 學習與成長: 保持好奇心,擁抱學習,是生命持續綻放的秘訣。本書將鼓勵你不斷探索新的知識和技能,拓展視野,讓你的內心永遠保持活力與新鮮感。 麵對挑戰的韌性: 生活總有起伏,挫摺與睏難是成長的催化劑。我們將學習如何培養強大的心理韌性,在逆境中不屈不撓,從失敗中汲取經驗,並將其轉化為前進的動力。 “做好自己”的定義: 做好自己,不是模仿他人,也不是迎閤他人,而是忠於自己的內心,活齣真實而有意義的人生。我們將探討如何定義屬於自己的成功,如何在生活的點滴中,活齣精彩的自我。 第四部分:點亮心燈,滋養心靈——源源不斷的內在能量 這本書不僅僅是一本理論指南,更是一扇開啓你內心深處智慧的窗戶。它以一種溫暖、貼切的方式,觸及你內心最柔軟的部分,為你提供持續的滋養和力量。 生活的哲學: 在平淡的生活中發現詩意,在瑣碎的日常中感受美好。我們將一起領略那些看似樸實無華,卻蘊含深刻人生哲理的道理,讓你在喧囂中找到心靈的綠洲。 感恩的力量: 感恩之心,能夠化腐朽為神奇,讓平凡的生活閃耀光芒。我們將學習如何發現生活中的點滴美好,並心懷感激,從而提升幸福感。 愛與連接: 真正的幸福,離不開愛與連接。我們將探討如何經營好與自己、與傢人、與朋友的關係,建立深厚的情感紐帶,在愛與被愛中獲得力量。 內觀與靜心: 忙碌的生活讓我們忽略瞭與自己的對話。本書將提供一些簡單易行的方法,幫助你進行內觀,聆聽內心的聲音,獲得真正的寜靜。 內在的豐盈: 物質的豐富固然重要,但內在的豐盈纔是支撐我們幸福的基石。這本書將幫助你認識到,真正的富足,源於一顆平靜、知足、感恩的心。 這本書,將是你生命中的一位良師益友。 它不會給你現成的答案,但會提供給你探索的工具;它不會告訴你該怎麼做,但會啓發你去思考;它不會替你承受痛苦,但會陪伴你走過風雨,讓你在自我成長的道路上,越來越堅定、越來越從容。 無論你正處於人生的哪個階段,麵對怎樣的挑戰,這本書都能為你帶來啓示和力量。 它將幫助你卸下沉重的包袱,擁抱真實的自我,用更智慧、更淡定的姿態,去感受生命的喜悅,去創造屬於自己的幸福。 翻開這本書,你將不僅僅是閱讀,更是開啓一段深刻的自我對話,一次溫柔的心靈之旅,一次生命的蛻變。 願你我都能在時光中,修煉齣一顆淡定從容的心,綻放齣屬於自己的獨特光芒,讓清風,自來,吹拂過生命的每一個角落,帶來無盡的安寜與芬芳。

用戶評價

評分

作為一名職場女性,如何在壓力和挑戰中保持自我,並且活齣精彩,一直是我深思的問題。這本書,特彆是關於“淡定的女人”的章節,給瞭我太多的啓發。它不是那種教你變得冷漠或不近人情的“淡定”,而是一種由內而外的從容和自信。書中描繪的淡定女性,她們擁有強大的內心力量,能夠清晰地認識自己,不被外界的評價所左右,也不在不值得的事情上消耗精力。我尤其喜歡書中關於“邊界感”的論述,它讓我明白,學會拒絕,學會說“不”,其實是一種對自己時間和精力的尊重,也是保持內心淡定的重要基石。我曾經因為不懂拒絕,承擔瞭過多的責任,身心俱疲,卻又不敢錶達自己的不滿。這本書給瞭我勇氣去重新審視我的工作和人際關係,讓我學會瞭如何在保護自己的同時,依然保持良好的人際互動。讀完之後,我感覺自己仿佛卸下瞭沉重的包袱,腳步也變得更加輕盈。

評分

“心靈雞湯”這個詞,有時會讓人覺得有些空泛,但這本書卻顛覆瞭我的認知。它不像是一些流於錶麵的勵誌語錄,而是真正觸及瞭心靈深處的痛點,並提供瞭切實可行的解決方案。書中那些關於“看見自己”、“與自己和解”的篇章,讓我受益匪淺。我曾經因為過去的經曆,內心充滿瞭各種的愧疚和不安,這本書就像一位慈祥的長者,耐心地引導我一步步地去麵對這些情緒,去理解它們,最終去放下它們。它讓我明白,過去的陰影並不能定義我的未來,我完全有能力去創造一個更加美好的明天。書中的一些觀點,比如“感恩的力量”、“積極的祈禱”,都蘊含著巨大的能量,幫助我重新找迴瞭生活的信心和希望。我感覺自己不再是被動的接受者,而是主動的創造者,能夠積極地去影響和改變自己的生活。

評分

勵誌書籍我讀過不少,但這本書卻給我帶來瞭全新的感受。它不是那種隻會喊口號、讓人熱血沸騰的“打雞血”式勵誌,而是一種潛移默化的力量,一種深刻的自我覺醒。書中關於“夢想的實現路徑”、“如何剋服惰性”的討論,都非常具有實踐指導意義。它讓我看到,實現目標並非遙不可及,關鍵在於我們是否有清晰的規劃,是否有堅持下去的毅力。我特彆欣賞書中關於“小步快跑”和“持續微進步”的理念,它打破瞭我對“一步登天”的幻想,讓我更加務實地去麵對我的目標。它鼓勵我去設定可實現的小目標,然後一步一個腳印地去實現它們,這種成就感會不斷地積纍,最終匯聚成巨大的能量。讀瞭這本書,我感覺自己不再像以前那樣容易感到迷茫和無力,而是擁有瞭更多的行動力,更加清晰地知道自己想要什麼,並且有信心去實現它。

評分

我一直相信,成長的本質就是不斷地“做好自己”。然而,在現實生活中,我們常常會陷入與他人比較的泥沼,或者被社會的期待所裹挾,漸漸迷失瞭真實的自我。這本書,以一種溫和卻極具穿透力的方式,引導我去探索“好的自己”究竟是什麼樣子。它讓我反思,很多時候,我們所謂的“努力”,可能隻是在模仿彆人,而不是在發掘自己獨特的潛能。書中提供的很多視角都非常新穎,比如關於“自我接納”的論斷,讓我意識到,停止對自己的苛責,擁抱自己的不完美,纔是真正邁嚮成長的第一步。它鼓勵我去發現自己的優點,去發揮自己的長處,而不是一味地去彌補所謂的“缺點”。讀瞭這本書,我不再害怕犯錯,因為我知道,每一次嘗試都是一次學習和成長的機會。我開始更加關注內心的聲音,去追求那些真正能讓自己感到充實和快樂的事情。

評分

這本書的齣現,恰似在我人生某個迷茫的十字路口,遞給我一盞指引的明燈。我一直是個容易被外界情緒裹挾的人,一點點不順心就能讓我心緒不寜,甚至影響到我一天的狀態。讀完這本書,我最大的感受是,原來“不生氣”並非是壓抑自己的情緒,而是一種高階的智慧。書中通過大量生動的故事和深入淺齣的道理,教會我如何識彆情緒的來源,以及如何通過調整認知來化解負麵情緒。它讓我明白,很多時候,我們的憤怒和不滿,並非來自於事件本身,而是來自於我們對事件的解讀方式。這本書提供的練習方法,比如“情緒日誌”、“認知重構”等,都非常實用。我嘗試在日常生活中運用這些方法,發現自己能夠更冷靜地處理與同事、傢人之間的摩擦,不再像以前那樣容易被一點小事點燃。更重要的是,我開始意識到,保持內心的平靜,纔能真正享受生活的樂趣,而不是被那些無謂的煩惱所睏擾。它讓我學會瞭一種更積極、更從容的生活態度,感覺整個人都變得柔軟而有力量。

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