【正版包郵】開口就能說重點 [日]齋藤孝著 演講與口纔訓練與溝通技巧提高情商的書 精準錶達 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 演講技巧
• 口纔訓練
• 情商提升
• 錶達能力
• 職場技能
• 人際關係
• 高效溝通
• 齋藤孝
• 實用技巧

店鋪： 文天雅圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550250956wty

商品編碼：27667569286

1分鍾內讓老闆點頭、客戶買單、同行叫好的說話之道！

《開口就能說重點》

其實，彆人*多隻聽你1分鍾

會說話可以幫你交朋友，說重點纔能讓你抓機會！

捷豹·路虎中國人事主管 範術梅

屈臣氏中國人力資源副總監 郭宏德

知名動畫導演、漫畫傢 亞廣大 

誠摯

作者    [日]齋藤孝 /著    

齣版社    北京聯閤齣版公司    

齣版日期    2015年4月    

書號     978-7-5502-5095-6    

CIP分類    H019-49    

定 價    39.9    

開本/尺寸    32/142*210    

印張/頁數    6.5/208    

建議上架    成功勵誌·書    

同類參考    《當眾講話：每句話都有力量》    

目標讀者    公務員、公司職員、管理者、銷售人員、大學生。    

圖書賣點

編輯    ★“懷纔不遇”*大的原因不是你沒錢、沒背景，而是因為沉默寡言或者廢話連篇。

★這是一本給年輕人的職場救命書，因為從小不喜歡發言、演講，也缺乏強製性的訓練，不愛說話或說話不著邊際的人大有人在。

★本書適閤想盡快獲得上級好感的公務員和公司職員、希望具有“領導力”的管理者，苦惱於孩子不聽話的父母，立誌賣得更多的銷售人員。

作者簡介    作者：

齋藤孝，日本的溝通大師。1960年生於靜岡縣，畢業於東京大學法學院，又在該大學研究所修習學校教育學博士課程，後擔任明治大學文學院教授。專門研究領域為身體論、溝通論。代錶作：《日文*好發聲念》（獲得每日齣版文化奬）《找迴體感》（獲得新潮學藝奬）《“能乾的人”到底哪裏不一樣》《發問力》《步驟力》《工作力》《溝通力》《齋藤孝的“當頭棒喝”係列》（全十三冊）《會議》《無壓力對話術》等書。

譯者：

林欣儀，成功勵誌書籍翻譯傢，樂於在工作中吸收新知識。譯有《思考不關機》《業務員要像算命師》《0.5秒挑中你》《站著開會比坐著好》等書。

繪者：

尻上壽，日本漫畫傢，發錶過眾多的隨筆，並在報紙上進行漫畫連載，風格幽默十足。

內容簡介    本書主要圍繞“說重點，1分鍾就夠”的觀點，給齣瞭許多種行之有效的訓練方法。作者就工作生活中*常見的提案、發問、商量、教導、道歉、指示、初次見麵、責罵八種說話場景為例，具體介紹瞭如何在1分鍾內快速高效地完成這些場景下的說話。

目錄    編者序1分鍾，成為令人信服的溝通高手！

作者序你有多少時間推銷自己 

章就說話而言，1分鍾其實不算短 

徹底提升1分鍾的密度

時間是共享的寶貴資源 

1分鍾提議法 

用“1分鍾訓練”鍛煉溝通力

“鬍塞爾現象學”的應用

開始你的“碼錶”人生

“自言自語”訓練法

檢查自己的口頭禪

你能做到“所答即所問”嗎?

心中要有一張自我檢查錶

學會結構化，就算英文提案也沒問題

檢查自己是否“正在說有意義的話”

“那句話有意義嗎?”

第二章的“河流模式”鍛造講話高手

說話時的重點信息就像渡河時的“踏腳石”

思考的黃金定律，讓聽眾抵達“不一樣的點”

怎樣挽救“你說的話好無聊”

用語言激活聽者的想象力

喚醒對方的經驗，是強化印象的*有效方法

猜測對方對什麼感興趣

什麼都拿來“連連看”

開口說齣也是*佳的記憶方式

鍛煉連接力與脈絡能力

談話跟講故事不一樣

第三章一個提案不需要15分鍾，1分鍾就夠！

對大忙人提案，時間越短越好

用一句話點齣訴求

準備好勾起對方興趣的“鈎子”

講話也可用“括弧”

提案時就指齣*大的優點和缺點

*可怕的事，就是批準一項不知道缺點的提雜

第四章如何說得既簡潔又有感染力

嚮相聲大師藉招

模仿：培養談話能力的捷徑

以辯證手法讓談話立體化

電視廣告是*好的教材

“圓模式”讓1分鍾更緊密

第五章實踐！1分鍾活用範例

發問一個問題就能探齣實力

把問題點記錄下來

根據重要程度排齣發問順序

發問的基礎是“10秒鍾”

事先寫好發問條目

發問會産生創意

用1分鍾發問！

商量切忌話題原地繞圈子

商量讓彼此更密

簡要繪齣談話結構圖，用一張紙厘清謎團

用“心靈速寫”界定問題

上司也可以找下屬商量

用1分鍾商量！

道歉工作犯錯，就用工作來補償

不恰當的道歉反而讓對方更惱火

“狀況解釋”先放一邊

辯解與藉口少說為妙

……

第六章劃算的“1分鍾贊美術”

後記廢話連篇是汙染環境！

掌握精煉的藝術，讓思想閃耀光芒 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，如何纔能在紛繁嘈雜中脫穎而齣，讓自己的觀點被傾聽、被理解、被接納？“開口就能說重點”並非遙不可及的技能，而是可以通過係統學習和刻意練習獲得的藝術。這本書，將為你揭開這層神秘的麵紗，帶領你踏上提升溝通錶達能力的非凡旅程。 你是否曾有過這樣的睏擾：明明腹有詩書，齣口卻吞吞吐吐；明明思路清晰，話到嘴邊卻七零八落；明明想錶達深刻的見解，卻被瑣碎的細節淹沒，最終淪為“跑題”？在工作匯報中，你是否希望條理分明、直擊要害，贏得領導的贊賞？在商務談判中，你是否渴望邏輯嚴謹、洞察人心，最終達成雙贏？在日常交流中，你是否期盼輕鬆自如、妙語連珠，成為大傢眼中的“焦點”？如果你對以上任何一個問題都報以肯定的迴答，那麼，這本書將是你不可錯過的智慧寶藏。 它不僅僅是一本關於“說話技巧”的書，更是一套關於“思考的訓練”和“錶達的藝術”。它深諳溝通的本質在於“信息的高效傳遞”和“情感的深度連接”，並在此基礎上，為你構建起一套實用、易學的體係。這本書的獨特之處在於，它從多個維度、多個層次，深入剖析瞭“說重點”背後的邏輯與方法，幫助你構建起一套屬於自己的錶達係統。 第一章：聚焦核心，直抵本質——為何“說重點”如此重要？ 在這一章，我們將一同探討“說重點”的價值與意義。你將瞭解到，在信息過載的環境下，人們的注意力是極其寶貴的。誰能最快、最準確地抓住聽眾的注意力，誰就能在競爭中占據優勢。本書將從認知心理學、信息論等角度，解釋為什麼大腦更容易接受精煉、有條理的信息。你將明白，每一個冗餘的詞匯、每一個不必要的鋪墊，都可能成為阻礙信息有效傳遞的“噪音”。我們將通過大量真實案例，分析那些“畫蛇添足”的錶達方式是如何扼殺精彩內容的，以及那些“一語中的”的錶達者是如何輕鬆贏得滿堂彩的。通過這一章節的學習，你將從根本上認識到“說重點”的重要性，從而激發齣你學習和實踐的強大動力。 第二章：洞察聽眾，知己知彼——理解溝通的另一端 有效的溝通絕非單嚮的輸齣，而是建立在對聽眾深刻理解的基礎之上的。本章將引導你進入“聽眾中心論”的思維模式。你將學會如何快速分析你的溝通對象：他們的背景、興趣、需求、關注點以及他們的知識儲備。是需要宏觀的戰略分析，還是微觀的細節演示？是需要感性的情懷打動，還是理性的數據支撐？通過掌握一係列分析工具和方法，你將能夠精準把握聽眾的“信號”，從而調整你的信息優先級、錶達方式和語言風格，讓你的話語直擊他們的“內心需求”，引起共鳴。你將發現，原來“對牛彈琴”並非不可避免，而是可以通過“知己知彼”來破解的難題。 第三章：邏輯為骨，清晰為筋——構建有力量的錶達框架 “說重點”的背後，是強大的邏輯支撐。本章將為你揭示構建清晰、有條理錶達的秘訣。你將學習到各種經典的邏輯框架，例如“總-分-總”、“時間順序”、“空間順序”、“因果關係”、“問題-解決方案”等等。你將掌握如何將復雜的問題拆解成易於理解的部分，如何運用類比、比喻等手法讓抽象的概念具體化，如何通過設問、迴應等方式引導聽眾的思考。我們將強調“信息提煉”的重要性，如何從海量的信息中篩選齣最核心、最關鍵的要點，並用簡潔、精準的語言呈現齣來。你將學會如何為你的錶達搭建一個堅實的“骨架”，讓你的思想如同建築般穩固而富有張力。 第四章：語言煉金術，字斟句酌——讓每一個詞都擲地有聲 “說瞭重點”，但如何讓重點更具吸引力和感染力？這一章將聚焦於語言的運用。你將學習到如何使用生動、形象的語言來描繪場景，如何運用強有力的動詞和形容詞來增強錶達的力度，如何通過排比、對仗等修辭手法來增強語言的節奏感和音樂性。更重要的是，你將學習到如何“化繁為簡”，用最少的詞語傳遞最豐富的信息。我們將探討“金句”的誕生過程，分析那些令人難忘的經典語錄，並教你如何模仿和創造屬於自己的“金句”。你將認識到，語言不僅僅是傳遞信息的工具，更是塑造情感、激發共鳴的載體。 第五章：精煉的藝術，刪繁就簡——去除冗餘，直擊要害 “說重點”並非意味著“少說話”，而是“說有用的話”。本章將深入探討“刪減”的藝術。你將學會識彆和去除錶達中的“贅肉”——那些重復的詞語、含糊不清的陳述、無關緊要的細節。我們將提供一套係統性的自我審視方法，幫助你一次又一次地打磨你的錶達，使其更加精煉、高效。你將學會如何提煉核心觀點，如何用最簡短的句子錶達最深刻的含義，如何避免“車軲轆話”。通過反復的練習，你將能夠讓你的錶達如同精煉的香水，隻留下最純粹、最迷人的芬芳。 第六章：即興演講的秘密——在壓力下也能抓住重點 很多時候，我們需要在毫無準備的情況下進行錶達。本章將為你揭示“即興”的奧秘。你將學習到如何在短時間內快速組織思路，如何快速提取關鍵信息，如何在有限的時間內呈現清晰、有力的觀點。我們將介紹一些應對即興錶達的技巧，例如“三點論”、“P.R.E.P.原則”等，幫助你在突發情況下也能從容不迫，抓住聽眾的注意力。你將不再畏懼“臨場發揮”，而是將其視為一次展現你強大應變能力的絕佳機會。 第七章：實戰演練，不斷超越——從實踐中汲取經驗 理論學習終究要迴歸實踐。本章將提供一係列豐富的實戰演練場景，涵蓋瞭工作匯報、會議發言、商務談判、公開演講、朋友聚會等多種溝通情境。你將有機會將前麵章節所學的知識和技巧運用到實際中，並通過具體的練習來鞏固和提升。本書還會提供一套自我評估體係，幫助你識彆自己在實戰中的不足，並針對性地進行改進。你將在這個過程中，不斷發現自己的潛力，體驗每一次錶達的進步所帶來的成就感。 第八章：情商的維度，溝通的升華——讓錶達更有溫度 “說重點”不僅僅是技巧，更是智慧。本章將探討“情商”在溝通中的關鍵作用。你將理解，真正的溝通大師，不僅能精準地傳遞信息，更能深刻地理解和迴應他人的情感。我們將學習如何通過非語言信號（如眼神、肢體語言）來增強錶達的感染力，如何運用同理心來化解衝突、建立信任，如何用積極的態度來激勵他人。你將明白，當你的錶達充滿瞭溫度和智慧，它就能觸動人心，引發更深層次的連接，從而實現更高級彆的溝通效果。 附錄：工具箱與進階 本書的附錄將為你提供一係列實用的工具和資源，包括常用的溝通框架圖錶、思維導圖模闆、口頭錶達練習清單等。此外，我們還將為你提供進階學習的建議，推薦相關的閱讀材料和學習平颱，幫助你在這個領域持續深耕，不斷精進。 掌握“說重點”的藝術，意味著你擁有瞭在任何場閤都能清晰、自信、有力地錶達自己的能力。它能幫助你贏得他人的尊重，拓展人脈，提升職業發展，甚至改變你的人生軌跡。這本書，將是你踏上這條精彩旅程最可靠的嚮導。準備好，讓你的每一次開口，都成為一次思想的閃耀，一次溝通的勝利！

評分☆☆☆☆☆

我是一個相對內嚮的人，在麵對多人場閤需要發言時，總是會感到緊張和不安。我一直希望能夠剋服這種心理障礙，提高自己在公開場閤的錶達能力。在瀏覽圖書時，《開口就能說重點》這個書名立刻吸引瞭我的注意。它給我的第一印象是這本書專注於解決“如何高效錶達”的核心問題，而不是泛泛而談。我希望能在這本書裏找到一些實操性強的訓練方法，比如如何剋服緊張情緒、如何組織語言、如何讓自己的話更有吸引力，以及如何清晰地傳達信息。尤其是我對“演講與口纔訓練”這部分很感興趣，我希望它能提供一些具體的練習方式，讓我能夠循序漸進地提升自己的口纔。另外，書名中提到的“溝通技巧”和“提高情商”也讓我覺得這本書的價值不僅僅在於演講本身，更在於它能夠幫助我提升整體的社交能力和人際交往能力。我希望通過學習這本書，我能夠更好地理解他人的想法，更準確地錶達自己的需求，從而減少誤解和衝突，建立更和諧的人際關係。我期待這本書能成為我蛻變過程中的一個重要助力，讓我變得更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的外觀就給人一種專業且嚴謹的感覺，封麵的設計雖然樸素，但字體的選擇和排版都顯得非常用心，透露齣一種沉靜的力量。我本身就屬於那種在公開場閤講話會緊張，思緒容易混亂的人，所以一直想找一本真正能夠指導我如何剋服這種睏難的書。市麵上關於演講的書籍不少，但很多都流於錶麵，提齣的建議也比較空泛。我比較看重的是能夠提供具體方法和步驟的書籍，尤其是能夠幫助我建立清晰的邏輯框架，知道在什麼場閤、對什麼人、該如何組織語言，纔能既能抓住聽眾的注意力，又能準確地傳遞我的觀點。這本書的名字《開口就能說重點》恰好擊中瞭我的痛點，讓我覺得它能夠真正解決我的實際問題。我希望這本書能夠教我一些簡單易學的技巧，比如如何快速提煉信息、如何構建演講結構、如何運用肢體語言和聲調來增強錶達效果等等。此外，它還提到“溝通技巧”，這對我來說也非常關鍵。很多時候，溝通不暢並非因為說得不好，而是因為沒有真正理解對方，或者錶達方式讓對方産生瞭誤解。我希望這本書能夠指導我如何在溝通中建立同理心，如何傾聽，如何用更有效的方式來錶達自己的想法，避免不必要的衝突，從而建立更良好的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對自我成長非常重視的人，一直以來都在不斷地學習和探索提升自己的方法。最近我開始對演講和公眾錶達産生瞭濃厚的興趣，希望能在這個方麵有所突破。我一直認為，能夠清晰、有條理、有說服力地錶達自己的觀點，是一項非常重要的能力，無論是工作還是生活中，都能帶來巨大的優勢。市麵上關於演講的書籍琳琅滿目，但真正能夠打動我、讓我覺得能學以緻用的卻不多。我比較欣賞那些理論紮實、方法論清晰的書籍，最好還能結閤一些實際案例進行分析。這本書《開口就能說重點》吸引我的地方在於它強調“精準錶達”和“提高情商”，這不僅僅是關於技巧的訓練，更是一種綜閤能力的提升。我希望能在這本書中找到關於如何組織思路、如何構建邏輯、如何用簡潔的語言傳達復雜信息的指導。同時，我也希望它能幫助我理解如何在錶達過程中更好地理解聽眾的需求和情緒，從而調整自己的錶達方式，讓溝通更有效。另外，提高情商對於我來說也是一個很大的吸引點，我相信良好的溝通能力與情商是相輔相成的，希望這本書能在這兩方麵都給我帶來實質性的幫助，讓我成為一個更自信、更有影響力的人。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《開口就能說重點》真是太驚喜瞭！我一直都對演講和溝通技巧很感興趣，但總覺得理論知識太過枯燥，很難真正應用到實際生活中。這本書的封麵設計就挺吸引人的，簡潔大方，一看就覺得內容會比較實用。我特彆喜歡它強調“開口就能說重點”這個概念，這正是我一直以來追求的目標。很多時候，我都會在說話時跑題，或者講瞭一大堆廢話，彆人卻抓不住核心。這本書據說能夠幫助我們理清思路，用最簡潔有效的方式傳達信息，這一點對我來說非常重要。我從事的行業需要經常與客戶溝通，有時候客戶提齣的問題很復雜，如果不能快速抓住重點，很容易讓他們失去耐心。我希望這本書能夠提供一些行之有效的方法，讓我能夠更好地理解客戶的需求，並用清晰明瞭的語言迴應，從而提升工作效率和客戶滿意度。而且，它還提到瞭“提高情商”，這一點也讓我倍感期待。情商的高低直接影響到人際關係的和諧與事業的發展，如果這本書能夠通過演講和溝通技巧的訓練，幫助我更好地理解和管理自己的情緒，同時也能更準確地感知他人的情緒，那將是巨大的收獲。總而言之，我對這本書的期待值非常高，希望它能成為我提升自我、突破瓶頸的有力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一名正在職場打拼的年輕工作者，我深切體會到清晰有效的溝通能力是多麼重要。很多時候，一個好的想法因為錶達不清而大打摺扣，一次成功的項目往往離不開團隊成員之間順暢的交流。我一直渴望提升自己的錶達能力，讓自己的工作成果得到更好的認可，也讓團隊閤作更加默契。《開口就能說重點》這個書名非常直觀地傳達瞭這本書的核心價值，這正是我的需求。我希望這本書能為我提供一套係統性的方法，指導我如何在短時間內抓住核心要點，用簡潔、準確、有說服力的方式進行錶達。我特彆期待書中關於“精準錶達”的內容，因為我發現自己經常會在解釋問題時，因為過於細節或者邏輯不夠清晰，而讓聽眾感到睏惑。同時，它提到的“演講與口纔訓練”也讓我覺得非常實用，希望能夠從中學習到如何構建一個清晰的演講框架，如何吸引聽眾的注意力，以及如何剋服舞颱恐懼。此外，書中強調“提高情商”，這更是讓我眼前一亮。我明白，優秀的溝通不僅僅是語言的技巧，更需要對他人情緒的理解和把握。我希望通過這本書的學習，我不僅能在錶達能力上有所提升，也能在人際交往中更加得心應手，從而在事業和個人成長上都邁上一個新的颱階。