赢得生命的黄金时间——家庭应急救护手册 9787301172964 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马桂林 著

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• 应急救护
• 家庭急救
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• 健康养生
• 生命安全
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• 医疗保健
• 家庭必备
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出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301172964

商品编码：27994626549

包装：平装

出版时间：2010-08-01

图书基本信息
图书名称	赢得生命的黄金时间——家庭应急救护手册	作者	马桂林
定价	29.00元	出版社	北京大学出版社
ISBN	9787301172964	出版日期	2010-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.459Kg

内容简介

老人冠心病、中风急性发作，不省人事；孩子误将玩具当成食物放入口中，气道阻塞憋得满脸通红；地震、火灾顷刻间降临，没有时间逃到安全地带；户外运动中，队友突遇意外……在这些自己或者身边的人生命受到威胁的时刻，你知道应该怎样应对紧急情况，在医生赶到现场之前，进行科学的自救互救吗 　　突发急症和意外伤害的有效抢救时间，往往就在几分钟之内，甚至几十秒之内，是否能够抓住黄金抢救期，对伤病者进行及时救助，在很大程度上关系到伤病者的生命安全。书中列举了冠心病、中风、晕厥、中暑等常见急症和触电、中毒、地震、火灾、交通事故等意外伤害的自救与互救，还传授了检伤、止血、包扎、骨折处理和安全搬运等急救基础知识。教你在时间里，及时正确地保护自己，救助家人。 　　本书配有近200幅插图，图文并茂地详细说明了现场急救的步骤、要点和注意事项，非常具有指导性。是每个家庭都应该拥有的急救工具书和参考书。

作者简介

马桂林，毕业于第四军医大学。曾任外科主治医师、妇产科主治医师、内科副主任医师，长期从事临床医疗及健康宣教工作。多年来，配合中国红十字会总会训练中心和北京市红十字会应急救护教育中心，对民众进行自救互救普及培训逾千场。被北京奥组委志愿者部聘为北京奥运会、残奥

目录

编辑推荐

文摘

序言

生命的守护者：家庭应急救护一本通 在日常生活中，我们总期盼着平静与安宁，但意外与紧急情况却可能在不经意间降临，考验着我们应对突发事件的能力。无论是家中老人突发的身体不适，还是孩子不慎跌倒擦伤，抑或是面对更严重的突发状况，掌握必要的家庭应急救护知识，就如同为家庭安上了一道坚实的生命防线。这本书，正是为每一位重视家庭健康与安全的读者量身打造的“生命的守护者”，它将以最实用、最易懂的方式，带你走近科学、有效的应急救护世界。 为何需要一本如此详尽的应急救护手册？ 突发事件往往发生在毫无预兆之时，而在专业急救人员抵达之前的那几分钟，甚至几秒钟，至关重要。这些“黄金时间”里的正确应对，能够极大地影响伤病者的预后，甚至挽救生命。然而，许多人面对紧急情况时，往往会因为缺乏知识、经验和心理准备而手足无措，错失最佳的抢救时机。 本书的设计理念，正是源于对这一痛点的深刻洞察。它不只是简单地罗列一些急救技巧，而是希望通过系统性的知识普及和情景模拟，让每一位家庭成员都能成为家庭的“第一响应者”，在关键时刻能够沉着冷静，采取最恰当的措施。我们相信，知识就是力量，而在这场与生命的赛跑中，专业、及时的知识更是无价的。 本书的核心价值与内容概览 本书并非一本枯燥的医学教科书，它以贴近生活、解决实际问题为导向，将复杂专业的急救知识，转化为通俗易懂的语言和直观的操作步骤。无论您是否具备医学背景，都能轻松掌握书中的精髓，并将其应用到实际生活中。 第一部分：紧急情况的识别与初步判断——学会“看”和“听” 在任何紧急情况下，准确地识别情况并做出初步判断是首要任务。本部分将详细指导您如何评估现场环境的安全性，如何观察伤病者的状态，例如呼吸、脉搏、意识水平、皮肤颜色等。我们将教会您区分不同紧急情况的特点，例如心搏骤停、中风、窒息、外伤出血等，为后续的施救打下坚实基础。 生命体征的快速评估： 学习如何快速准确地测量呼吸频率、心率，观察瞳孔变化，判断意识状态。 常见紧急情况的识别要点： 详细讲解各种常见急症（如心肌梗死、脑卒中）和意外伤害（如烧烫伤、骨折）的典型症状和早期体征。 现场安全评估： 了解在进行急救前，如何确保自身和他人的安全，避免二次伤害。 第二部分：核心急救技能——“做”出改变 本部分是本书的重头戏，将涵盖一系列基础但至关重要的急救技能。每一个技能都将配以详细的文字描述、清晰的步骤分解，以及大量的插图和图解，力求让读者能够“看得懂、学得会、用得上”。 心肺复苏术（CPR）与自动体外除颤器（AED）的使用： 作为挽救心搏骤停患者生命的关键技术，我们将深入浅出地讲解成人、儿童和婴儿的CPR操作要领，以及AED的正确使用方法。从胸外按压的深度、频率，到人工呼吸的技巧，再到AED电击的步骤，都将一一呈现。 窒息的急救： 针对不同年龄段的窒息情况，教授海姆立克急救法的具体操作，包括不同姿势下的施救技巧，以及如何处理婴儿和儿童的窒息。 止血与包扎： 学习不同类型创伤的止血方法，包括直接压迫法、加压包扎法，以及常见的包扎技巧，如三角巾包扎、绷带包扎等，有效控制出血，预防感染。 烧烫伤的处理： 详细指导如何根据烧烫伤的程度进行初步处理，包括冲、脱、盖、送等关键步骤，以及如何避免感染和减轻疼痛。 骨折与扭伤的固定： 学习如何初步固定骨折和扭伤部位，防止伤情恶化，减轻患者痛苦，为后续的专业治疗创造条件。 中毒的应对： 介绍常见中毒（如食物中毒、药物中毒、化学品中毒）的初步识别和紧急处理原则，包括催吐、洗胃（在专业指导下）以及如何保护现场。 触电的急救： 强调触电急救的首要原则是保证施救者安全，并指导如何安全地切断电源，以及触电后的心肺复苏。 第三部分：常见家庭急症的应对——“守”住健康 除了突发的意外伤害，家中成员也可能出现各种常见的急症，了解这些情况的应对方法，能够帮助我们在病情加重前采取有效措施，或为就医争取宝贵时间。 发烧的护理： 详细讲解不同原因发烧的判断，以及物理降温和药物降温的适宜方法。 腹痛的初步判断与处理： 区分不同类型腹痛的可能原因，指导何时需要立即就医，以及居家可以采取的缓解措施。 呕吐与腹泻的处理： 学习如何处理婴幼儿和成人常见的呕吐与腹泻，包括补液、饮食调理等。 过敏反应的应对： 认识常见的过敏源，并掌握轻度到重度过敏反应的初步处理方法，包括抗过敏药物的使用（需遵医嘱）。 跌倒与晕厥的处理： 指导如何评估跌倒和晕厥的原因，以及在患者恢复意识后的观察和照护。 头痛、鼻出血等常见不适的处理： 提供针对这些常见小毛病的实用处理建议，区分需要就医的情况。 第四部分：特殊人群的应急救护——“护”好弱者 婴幼儿、老年人和孕产妇是家庭中最需要特别关爱的群体，他们的身体状况特殊，面对紧急情况时也需要更细致和专业的照护。 婴幼儿急救： 针对婴幼儿特有的生理特点，详细讲解喂养意外、摔落、发烧、抽搐等常见情况的急救方法，以及如何安全地进行CPR。 老年人急救： 关注老年人常见的心脑血管疾病、呼吸系统疾病等，指导如何识别和应对突发状况，以及如何安全地搀扶和移动。 孕产妇急救： 涵盖孕期常见不适（如孕吐、水肿）和紧急情况（如早产迹象、妊娠期高血压），以及产后护理和常见问题的应对。 第五部分：心理支持与安全教育——“稳”住心态 应急救护不仅仅是技术操作，更需要沉着冷静的心态和有效的沟通。本部分将侧重于心理层面的指导。 面对紧急情况的心理调适： 提供如何在压力下保持冷静、清晰思考的方法。 儿童的应急救护教育： 指导家长如何以孩子能够理解的方式，向他们传授基本的安全知识和简单的自救技巧。 家庭急救箱的准备与维护： 提供一份详细的家庭急救箱物品清单，并指导如何定期检查和补充药品及器械。 紧急联系方式的梳理与备忘： 强调建立完善的紧急联系人网络，并提供一些实用的提示。 本书的特色与优势 权威性与实用性的完美结合： 本书内容严谨，参考了最新的急救指南和医学研究成果，同时又以最贴近日常生活的语言呈现，让专业知识触手可及。 图文并茂，直观易懂： 大量的插图、图解和流程图，清晰地展示每一个操作步骤，即使是初学者也能快速掌握。 情景化教学，身临其境： 通过模拟真实的紧急情况，帮助读者预设场景，提前演练，提高应对能力。 覆盖面广，满足不同需求： 从基础CPR到常见急症，从成人到婴幼儿，本书涵盖了家庭可能遇到的绝大多数紧急情况。 强调预防与未雨绸缪： 除了应对紧急情况，本书还注重家庭安全教育和疾病预防，帮助读者从源头上减少风险。 结语：让生命的力量掌握在自己手中 “生命的守护者：家庭应急救护一本通”不仅仅是一本书，更是您家庭健康与安全的贴心伴侣。我们希望通过这本书，能够帮助您积累宝贵的应急救护知识和技能，在生命的危急时刻，能够挺身而出，成为家人最坚实的依靠。掌握应急救护，就是掌握了生命的更多可能，就是为爱筑起更牢固的防线。让我们一起，将这份守护的力量，传递到每一个家庭！

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《赢得生命的黄金时间——家庭应急救护手册》时，我首先被它沉甸甸的质感和封面设计所吸引。书名本身就充满了力量感和紧迫感，直接点明了急救的价值所在。我一直以来都对掌握一些基础的急救技能抱有强烈的愿望，因为我深知在面对突发状况时，专业的急救知识能够挽救生命。这本书的出现，正好满足了我这方面的需求。我非常期待书中能包含那些在日常生活中可能遇到的各种突发情况的应对方法，比如如何处理烧伤烫伤、如何应对运动损伤、以及当家人出现心脑血管疾病的早期症状时，我们应该如何及时有效地进行初步的救助。我希望书中能够提供详细的步骤和注意事项，并辅以清晰的图示，让我们即使在紧张慌乱的情况下，也能准确无误地操作。此外，我也希望这本书能包含一些关于如何准备家庭急救箱的内容，以及如何为家中老人和儿童建立一个更安全的居家环境。总之，我希望这本书能够成为我们家庭成员学习急救知识的权威指南，让我们在任何时候都能从容应对，赢得宝贵的生命时间。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《赢得生命的黄金时间——家庭应急救护手册》真的是一本“宝藏”级别的书。我拿到它的时候，就被它精美的设计和高质量的纸张所吸引，感觉就像是在翻阅一本珍贵的百科全书。然而，这本书的内容比它的外观更加令人惊喜。我一直对医学领域有着浓厚的兴趣，尤其是那些能够应用于日常生活的急救知识。这本书的标题就非常吸引我，“赢得生命的黄金时间”，这不仅仅是一个口号，更是对生命价值的深刻诠释。我非常期待书中能够详细讲解各种常见意外情况下的急救措施，比如心脏骤停的急救、骨折的固定、以及中暑、触电等情况的应对方法。我希望书中不仅能提供操作步骤，还能深入浅出地解释这些操作背后的原理，让我们不仅知其然，更知其所以然。同时，我也特别希望书中能包含一些针对不同年龄段人群的急救指南，因为不同年龄段的身体状况和反应是不同的，这对于家庭急救来说尤为重要。总而言之，这本书为我提供了一个系统学习家庭应急救护知识的平台，让我能够更有信心地面对生活中的各种挑战，为家人提供最及时的保障。

评分☆☆☆☆☆

一本封面设计大气，排版也相当考究的书，拿到手就觉得很有分量。我一直对急救知识很感兴趣，但总觉得市面上的一些书籍要么过于学术化，要么又显得不够专业。这本书的标题《赢得生命的黄金时间——家庭应急救护手册》直击人心，让我立刻产生了想要深入了解的冲动。拿到手里后，翻阅了几页，感觉内容组织得很有条理，图文并茂，这一点我非常看重。作为普通家庭成员，我们需要的不是高深的医学理论，而是实用、易懂、关键时刻能真正派上用场的知识。这本书给我的第一印象就是它能够满足这个需求。我特别期待书中能够详细讲解如何在突发情况下，比如心脏骤停、溺水、烧伤、中毒等常见意外发生时，进行正确的急救处理。我希望它能提供清晰的操作步骤，甚至是结合实际案例来辅助理解。毕竟，当意外发生时，分秒必争，清晰明了的操作指南至关重要。我对这本书的专业性和权威性也有很高的期望，希望它能成为我们家庭必备的应急知识宝典，让我们在面对意外时，不再束手无策，能够为家人赢得宝贵的“黄金时间”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《赢得生命的黄金时间——家庭应急救护手册》实在是太有冲击力了，让我立刻就联想到了生活中那些可能发生的紧急情况，以及在那些关头，一点点知识的缺失可能带来的无法挽回的后果。作为一名普通家长，我深知家庭安全的重要性，而掌握基本的急救技能，就是为家人的生命安全加上一道坚实的保障。我非常期待这本书能够提供一些非常实用且易于掌握的急救技巧，比如针对婴幼儿的常见急症，如高烧惊厥、误食异物时的处理方法；还有家庭中容易发生的意外，比如燃气泄漏、触电等情况的应急措施。我希望书中能够用通俗易懂的语言，配以清晰生动的插图，将复杂的急救流程分解成易于理解的步骤，让我在紧急情况下能够快速反应，准确执行。同时，我也希望这本书能帮助我了解如何识别一些潜在的健康风险，并提供一些日常的预防建议，从而最大程度地降低家庭成员面临危险的可能性。这本书的出现，让我觉得我们家庭的应急准备更加充分，内心也更加踏实。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本颠覆了我对家庭急救认知的手册！我之前总觉得急救离我们很遥远，是专业医护人员才需要掌握的技能，但这本书让我意识到，家庭成员掌握基础急救知识有多么重要。尤其是书中强调的“赢得生命的黄金时间”，这句话本身就极具警示意义，也让我深刻反思了自己在面对紧急情况时的知识盲区。我非常好奇书中是如何将复杂专业的急救流程，通过通俗易懂的语言和生动形象的插图呈现出来的。我尤其关注那些在生活中最常遇到的紧急情况，比如孩子在家中不小心吞食异物、老人突然晕倒、或是家中发生火灾时的应对措施。我希望书中能详细讲解如何进行心肺复苏（CPR）、如何处理外伤出血、如何应对窒息等关键技能，并且强调在施救过程中需要注意的事项，避免好心办坏事。同时，我也期待书中能提供一些预防措施，帮助我们在日常生活中尽量规避一些潜在的危险，从源头上减少意外的发生。这本书的出现，无疑为我打开了一扇通往更安全、更有保障的生活的大门。