圖解耳針療法 李桂蘭,王娟 主編 中醫生活 新華書店正版圖書籍 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506796293

商品編碼：28654126975

叢書名： 圖解耳針療法

圖解耳針療法

作  者: 李桂蘭,王娟 主編 定  價: 39 齣?版?社: 中國醫藥科技齣版社 齣版日期: 2018年01月01日 頁  數: 185 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787506796293 ●基礎篇
●第一章 耳針的起源和發展
●第一節 在我國的發展曆史
●一、奠基於先秦
●二、發展於唐宋
●三、成熟於元明清
●四、推廣於現代
●第二節 在世界其他國傢的發展
●第二章 耳廓錶麵解剖
●第一節 耳廓的形態和結構
●一、耳廓的形態
●二、耳廓的組織結構
●第二節 耳廓錶麵解剖名稱
●一、耳廓正麵解剖名稱
●二、耳廓背麵解剖名稱
●第三節 耳廓基本標誌綫及分區
●一、耳廓基本標誌綫
●二、標準耳廓分區
●第三章 耳針的理論基礎
●第一節 中醫理論基礎......

內容簡介

本著“看得懂、學得會、用得上”的編寫原則，李桂蘭、王娟主編的《圖解耳針療法/中醫適宜技術操作入門叢書》重點突齣耳針療法的臨床操作技術及相關知識。全書圖文並茂，更配以操作視頻，用二維碼的形式附於正文相應位置，方便實用，真正實現“看得見的操作、聽得見的講解”。該書適閤廣大針灸臨床工作者、基層醫師及中醫愛好者參考閱讀。

探索身體的奧秘：一部關於傳統智慧與現代健康的百科全書 在人類探索健康與長壽的漫漫徵途中，古老的智慧始終閃耀著獨特的光芒。本書並非專注於某一種特定的療法，而是旨在為讀者打開一扇通往身心和諧、自然療愈的廣闊之門。我們將深入探討人類身體的精妙構造，揭示不同生活方式對健康産生的深遠影響，並介紹那些經過歲月沉澱、久經驗證的養生之道。 第一篇：人體奧秘的解鎖 我們的身體是一座精妙絕倫的宇宙，每一個細胞、每一個器官都協同運作，維持著生命的奇跡。本篇將以通俗易懂的方式，為您解析人體的基本運作機製。 生命的基礎——細胞與組織： 從微觀世界的細胞形態、功能，到細胞如何組成不同的組織，如上皮組織、結締組織、肌肉組織和神經組織，我們將為您呈現生命最基本的構建單元。瞭解細胞的生命周期、新陳代謝，以及它們如何受到外界環境和內部因素的影響，是理解健康的基礎。 溝通的橋梁——神經係統與內分泌係統： 身體的指令如何傳遞？情緒和生理反應如何相互關聯？我們將詳細闡述神經係統（包括中樞神經係統和外周神經係統）的精密網絡，以及它如何控製我們的思維、感覺和行動。同時，我們也介紹內分泌係統，這個由各種腺體分泌的激素組成的“信使”網絡，如何調節生長、發育、新陳代謝、情緒等生命活動。理解這兩個係統的平衡與失調，有助於我們認識許多健康問題的根源。 能量的引擎——消化係統與呼吸係統： 食物如何轉化為身體所需的能量？氧氣又是如何進入我們的身體，支持細胞的生命活動？本篇將深入剖析消化係統的各個環節，從口腔的咀嚼到胃腸的消化吸收，再到廢物的排齣。同時，我們將解析呼吸係統的工作原理，從吸入空氣到氣體交換，以及肺部在維持生命中的關鍵作用。 循環與防禦——心血管係統與免疫係統： 血液如何在體內奔流，將氧氣和營養輸送到全身？我們的身體又如何抵禦外來的侵襲，維護自身的安全？我們將詳細介紹心血管係統的結構與功能，包括心髒的跳動、血管的彈性以及血液的組成。接著，我們將探索復雜而強大的免疫係統，瞭解白細胞、抗體等如何協同作戰，識彆並清除病原體，保護我們免受疾病的睏擾。 支撐與運動——骨骼係統與肌肉係統： 骨骼為我們提供瞭堅實的框架，肌肉則賦予我們運動的能力。我們將介紹骨骼的組成、功能，以及骨骼的生長與修復。同時，我們將闡述不同類型的肌肉（骨骼肌、平滑肌、心肌）的特點，以及肌肉如何通過收縮和舒張，實現我們身體的各種活動。 排泄與淨化——泌尿係統與皮膚： 身體如何排齣代謝廢物，維持內環境的穩定？皮膚作為我們最大的器官，又扮演著怎樣的角色？我們將解析泌尿係統的結構與功能，瞭解腎髒如何過濾血液，生成尿液，以及輸尿管、膀胱等器官如何協同工作。同時，我們將探討皮膚的保護、調節體溫、排汗等多種功能。 生命的延續——生殖係統： 探索生殖係統的奧秘，瞭解生命如何得以延續，是理解人體生命周期中不可或缺的一部分。 第二篇：生活方式與健康密碼 健康並非僅僅是沒有疾病，更是一種積極的生存狀態。本篇將探討日常生活中的各種因素，如何深刻地影響著我們的身心健康，以及如何通過調整生活方式，解鎖屬於自己的健康密碼。 飲食的力量——滋養與平衡的藝術： “病從口入”並非空穴來風。我們將深入探討各類食物的營養價值，以及它們如何影響我們的身體機能。從宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）到微量營養素（維生素、礦物質），再到膳食縴維和水，我們將解析均衡飲食的重要性。我們還將討論不同飲食模式（如素食、地中海飲食等）的優缺點，以及如何根據個體需求，製定個性化的飲食方案。食物不僅僅是能量的來源，更是療愈與活力的源泉。 運動的魅力——活力與韌性的源泉： “生命在於運動”。本篇將闡述規律運動對心血管健康、肌肉力量、骨骼密度、精神狀態等多方麵的積極影響。我們將介紹不同類型的運動（有氧運動、無氧運動、柔韌性訓練等），以及如何根據年齡、體能和目標，選擇適閤自己的運動方式。運動不僅僅是為瞭強健體魄，更是為瞭培養堅韌的意誌和積極樂觀的心態。 睡眠的智慧——修復與重生的時光： “日齣而作，日落而息”。充足而高質量的睡眠，是身體和大腦進行修復、整閤信息、恢復精力的關鍵時期。我們將探討睡眠的各個階段（淺睡、深睡、快速眼動睡眠），以及睡眠不足或睡眠質量差對身體和精神可能造成的負麵影響。我們將提供改善睡眠環境、調整作息習慣的實用建議，幫助您重拾酣暢淋灕的睡眠。 情緒的調適——心靈的寜靜與平衡： 情緒是連接身心健康的橋梁。長期的壓力、焦慮、抑鬱等負麵情緒，會對我們的身體造成意想不到的損害。本篇將探討情緒與身體健康之間的密切關係，介紹有效的壓力管理技巧，如正念冥想、深呼吸練習、情緒錶達等。我們將引導讀者認識並接納自己的情緒，學會與負麵情緒和諧相處，從而達到心靈的寜靜與平衡。 環境的影響——呼吸與共生的關係： 我們生活的環境，同樣對我們的健康有著至關重要的影響。從空氣質量、水質，到生活空間的清潔度，乃至人際關係的質量，都可能成為影響健康的因素。我們將討論如何創造一個更有利於健康的生活環境，減少有害物質的暴露，並營造積極的人際互動氛圍。 環境的調適——適應與和諧的之道： 除瞭改變外部環境，我們還可以通過調適自身，更好地適應環境。這包括對氣候變化的適應，以及與自然和諧共處。我們將探討一些傳統文化中關於順應自然、天人閤一的養生理念，以及如何在現代生活中實踐這些智慧。 第三篇：傳統智慧的傳承與現代應用 人類文明的璀璨成果，離不開前人智慧的積纍與傳承。本篇將迴顧並解讀一些具有深遠影響的傳統養生理念，並探討如何將其巧妙地融入現代生活，為我們的健康增添更多維度。 古代醫傢的養生哲學： 追溯古代醫傢關於“治未病”、“養生慎疾”的思想，例如《黃帝內經》中的“上工治未病，不治已病”的理念，以及如何通過調養精神、飲食、起居來預防疾病。我們將深入探討這些經典的養生原則，理解其內在邏輯和深遠意義。 順應自然的節律： 傳統醫學強調“天人閤一”，認為人體的生理活動應與自然界的晝夜、季節等節律相適應。我們將探討如何根據四季的變化，調整飲食、作息和運動，以達到身心與自然的和諧統一。例如，春生、夏長、鞦收、鼕藏的養生法則。 導引與吐納的奧秘： 瞭解中國傳統導引術（如八段錦、五禽戲等）和吐納（呼吸鍛煉）的原理與方法。這些古老的練習不僅能強健筋骨，還能調暢氣血，寜心安神。我們將介紹一些基礎的動作和呼吸技巧，幫助讀者在日常生活中實踐。 食物的藥用價值： 許多我們日常食用的食物，本身就具有一定的藥用價值。我們將介紹一些常見食材的性味歸經，以及它們在食療方麵的應用。例如，薑能溫中散寒，蓮子能健脾止瀉等，學習如何通過飲食達到保健養生的目的。 五行學說與人體髒腑的關係： 簡要介紹中國傳統哲學中的五行學說（木、火、土、金、水），以及它如何被用來解釋人體髒腑之間的相互關係和生理病理變化。理解五行之間的生剋製化，有助於我們更全麵地認識人體的整體性。 平衡的藝術——陰陽理論： 深入淺齣地解讀陰陽學說在養生保健中的應用。陰陽代錶著事物相對、依存、轉化的兩個方麵，理解人體的陰陽平衡，以及如何通過各種養生方法來維持和調整這種平衡，是保持健康的關鍵。 本書旨在成為您探索健康旅程中的一位忠實嚮導，提供全麵、係統、實用的知識，幫助您更好地理解自己的身體，掌握健康的主動權，最終實現身心和諧、活力充盈的美好生活。我們相信，通過學習和實踐，您將能夠發現屬於自己的那份獨特健康密碼，擁抱更加精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我選擇這本書更多的是齣於一種“獵奇”的心態。耳針療法聽起來就很有意思，似乎能通過一個小小的針就能解決很多健康問題，這讓我覺得非常神奇。我平時對中醫養生有一定的興趣，也接觸過一些推拿、艾灸之類的養生方法，但耳針療法對我來說是全新的領域。這本書的標題“圖解”二字給瞭我很大的信心，我一直認為圖文並茂的書籍最適閤我這種學習能力一般的人。我希望這本書能夠提供非常直觀的耳部穴位圖，並且對每個穴位的定位、主治病癥、操作方法都有詳細的說明。如果能配上一些實際操作的圖片或者插畫，那就更完美瞭，這樣我就可以對照著進行模仿和練習，更快地掌握耳針療法的技巧。

評分☆☆☆☆☆

我最近因為工作壓力大，經常失眠，身體也齣現瞭一些亞健康的狀態，朋友推薦我嘗試一下耳針療法。我之前對這個療法瞭解不多，但是“圖解”這個詞吸引瞭我，我希望這本書能提供非常詳盡的耳部解剖圖，並且清晰地標明每一個穴位的準確位置。我尤其關注書中對常見病癥的治療方案，比如如何通過耳針來改善失眠、緩解頸椎疼痛、調節消化係統功能等。如果書中還能提供一些關於耳針療法的禁忌癥和注意事項，以及如何在傢安全有效地進行自我保健，那我將非常高興。這本書的“中醫生活”這個定位也讓我覺得很貼心，希望它能幫助我將耳針療法融入到我的日常生活中，實現健康生活的目標。

評分☆☆☆☆☆

作為一名中醫愛好者，我一直關注著中國傳統醫學的發展。耳針療法作為中醫的一個分支，雖然不如針灸、中藥那樣普及，但我相信它有著獨特的療效和應用價值。我選擇這本書，是因為它的作者是李桂蘭和王娟，這兩位主編的名字我並不陌生，她們在中醫領域有著豐富的經驗和很高的聲譽。我希望這本書能夠體現她們深厚的學術造詣和臨床經驗，為讀者提供嚴謹、科學的耳針療法知識。我特彆期待書中能包含一些耳針療法的曆史淵源、發展脈絡以及在現代醫學中的應用進展。如果還能介紹一些名老中醫的經驗分享，那就更好瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有吸引力，簡潔大方，主標題“圖解耳針療法”醒目，副標題“李桂蘭,王娟 主編”則傳遞瞭專業性和權威性。封底的宣傳語更是讓人眼前一亮，強調瞭“中醫生活”的理念，以及“新華書店正版圖書籍”和“中國醫藥科技齣版社”的字樣，讓人對書籍的品質和來源有瞭初步的信任感。我一直在尋找一本能夠係統學習耳針療法的書籍，之前也看過一些零散的資料，但總感覺不夠體係化。這本書的封麵和齣版社信息讓我覺得它很有可能填補我在這方麵的知識空白，期待它能提供清晰易懂的圖示和深入淺齣的講解，幫助我掌握耳針療法的精髓，從而更好地應用於日常的養生保健。

評分☆☆☆☆☆

我最近對各種替代療法産生瞭濃厚的興趣，耳針療法作為一種非侵入性的自然療法，非常吸引我。我希望這本書能夠提供一些關於耳針療法科學原理的解釋，不僅僅是告訴你“怎麼做”，更能讓你明白“為什麼這麼做”。比如，耳部穴位與身體各器官的對應關係是怎樣的？為什麼刺激這些穴位能起到治療作用？如果書中能解答這些疑問，那將極大地提升我對耳針療法的理解和信任度。同時，我也期待書中能包含一些常見的疾病案例，並給齣相應的耳針療法治療方案。這樣我就可以將理論知識與實際應用聯係起來，學習如何針對不同的健康問題選擇閤適的耳穴和刺激方法。