老年人健腦數獨:送給爸爸媽腦白金:大字版:下冊 北京廣播電視颱數展總部 科學齣版社 圖片色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京廣播電視颱數獨發展總部 編

圖書標籤:

• 數獨
• 健腦
• 老年人
• 益智
• 休閑
• 大字版
• 爸爸
• 媽媽
• 禮物
• 科學齣版社

店鋪： 楓林藝揚圖書專營店

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508841731

商品編碼：29275018008

叢書名： 老年人健腦數獨送給爸爸媽媽的腦白金(大字

齣版時間：2014-01-01

商品參數

基本信息

書名:老年人健腦數獨:送給爸爸媽媽的腦白金:大字版:下冊

定價：28.8元

作者:北京廣播電視颱數展總部

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787508841731

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：

媒體評論

編輯

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《老年人健腦數獨——送給爸爸媽媽的腦白金 下冊》不僅集結瞭150個難易結閤的數獨題目及答案，同時還收錄瞭150個中老年人養生小知識。為瞭便於閱讀，《老年人健腦數獨——送給爸爸媽媽的腦白金 下冊》題目及文字都采用便於老年人閱讀的大字版。

目錄

目錄

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章 標準數獨練習題… 1
第2章 對角綫數獨解法及練習題… 63
第3章　不規則數獨解法及練習題… 1
第4章　手數獨解法及練習題… 139
第5章　數獨練習題答案… 177

內容介紹

內容提要

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數獨風靡，越來越受到人們的青睞。數獨是一種可以單人參與，又可與傢人，朋友互動的遊戲，或自娛自樂，或與傢人、友人互動，在娛樂的過程中增進親情、友情，感受群體生活的樂趣。另外，對於老年人而
言，數獨*的功效在於通過訓練腦力，避免如老年性癡呆等，使腦趨於年輕，從而延長壽命。

文摘

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[Abstract1]

作者介紹

作者介紹

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暫無相關內容

智慧時光，活力晚年：老年人健腦數獨（大字版）——下冊 獻給父母的腦力“金鑰匙”，讓智慧閃耀，生活添彩 隨著歲月的沉澱，父母的臉龐上鎸刻著生活的智慧與辛勞。他們為傢庭付齣瞭半生，現在，是時候讓他們享受一段屬於自己的、充滿樂趣和活力的時光瞭。北京廣播電視颱數展總部與科學齣版社聯閤推齣的“老年人健腦數獨：送給爸爸媽媽腦白金”係列，正是為這份深沉的愛而生。我們深知，精神的充實與頭腦的活躍，是晚年生活最寶貴的財富。因此，我們精心打造瞭這套“大字版”數獨，旨在以最直觀、最易於理解的方式，幫助老年朋友們激活腦力，延緩記憶衰退，提升認知能力，讓他們在享受生活的同時，保持思維的敏銳與活力。 本書是該係列的“下冊”，延續瞭上冊的優良品質，並在內容和形式上進行瞭進一步的優化，力求為老年讀者提供更豐富、更具挑戰性但又不失趣味的健腦體驗。我們深信，數獨不僅僅是數字的排列組閤，更是鍛煉邏輯思維、空間想象力、專注力以及解決問題能力的絕佳工具。它就像一把“腦白金”，以一種輕鬆愉悅的方式，為大腦注入源源不斷的活力。 一、 為何選擇數獨？—— 老年人健腦的科學選擇 數獨遊戲以其簡單易學的規則，卻蘊含無窮的挑戰性而風靡全球。它起源於日本，是一種邏輯性的數字填充遊戲，玩傢需要根據已有的數字，運用推理和排除法，將1到9這九個數字填入一個9x9的宮格內，使得每一行、每一列以及每一個3x3的小九宮格內，數字都不能重復。 對於老年人而言，數獨的益智效果尤為顯著。它能夠： 激活大腦，延緩認知衰退： 數獨需要高度的專注和邏輯推理，持續的腦部活動能夠刺激神經元生長，建立新的神經連接，有效延緩大腦的衰老進程，降低患阿爾茨海默病等認知障礙癥的風險。 提升記憶力與專注力： 在解題過程中，需要不斷地記憶已經填入的數字，並結閤規則進行推斷，這極大地鍛煉瞭短期記憶和工作記憶。同時，數獨要求讀者長時間集中注意力，對提升專注力大有裨益。 增強邏輯思維與解決問題能力： 數獨遊戲的核心在於邏輯推理。通過分析數字之間的關係，運用排除法和假設法，找齣唯一正確的答案，能夠有效地訓練老年人的邏輯思維能力和解決問題的策略。 提供成就感與樂趣： 每成功解齣一道數獨題，都會帶來小小的成就感，這種積極的反饋能夠增強自信心，提升情緒，讓老年人的生活更加積極嚮上。 提供社交話題與互動： 數獨遊戲可以成為傢庭成員之間，或者老年朋友之間交流的良好話題。可以一起討論解題思路，互相鼓勵，增進感情。 二、 “大字版”的貼心設計—— 閱讀無障礙，體驗更舒心 我們深知，隨著年齡的增長，視力可能會有所下降。為瞭讓每一位老年朋友都能輕鬆愉快地享受數獨的樂趣，本書特彆采用瞭“大字版”設計。 字體加大，清晰易辨： 每一道數獨題的數字和網格都經過瞭精心放大，字號比普通書籍更大，綫條更粗，顔色對比度適宜，即使視力稍有模糊的老年讀者，也能輕鬆辨認，避免因看不清而産生的挫敗感。 排版疏朗，舒適閱讀： 整個版麵設計簡潔明瞭，留白充足，不會顯得擁擠。題與題之間、題與說明之間都有清晰的間隔，方便讀者查找和翻閱。 減少視覺疲勞： 適宜的字體大小和疏朗的排版，能夠顯著減少長時間閱讀可能帶來的視覺疲勞，讓大腦能夠更專注於解題本身。 三、 “下冊”的進階挑戰—— 循序漸進，樂趣無限 本書作為係列的“下冊”，在難度上相較於上冊有所提升，但依然保持瞭循序漸進的原則，確保老年讀者能夠逐步適應並享受進階的挑戰。 難度梯度優化： 我們精心設計瞭不同難度的數獨題目，從易到難，逐步增加推理的復雜度。一開始會從相對簡單，提示數字較多的題目開始，讓讀者重新熟悉規則並建立信心，然後逐漸引入更具挑戰性的題目，讓大腦得到充分的鍛煉。 題型多樣，豐富大腦： 除瞭經典的9x9數獨，我們還可能穿插一些變體數獨，例如對角綫數獨、不等價數獨等（具體視內容編排而定），這些變體能夠從不同的角度刺激大腦，提供更豐富的解題體驗。 經典與創新的結閤： 本冊在繼承經典數獨規則的基礎上，也可能融入一些經過優化的題型，旨在讓讀者在熟悉的遊戲中，也能感受到新鮮感和探索的樂趣。 豐富的題量，持久的樂趣： 本冊提供瞭大量的數獨題目，確保老年讀者能夠有足夠的時間進行練習和享受，讓健腦過程持久而充滿動力。 四、 附贈內容與使用指導—— 全方位嗬護，用心之選 為瞭讓老年讀者更好地使用本書，我們還特彆準備瞭貼心的附贈內容和使用指導： 數獨入門指南（迴顧）： 即使是上冊的讀者，偶爾也需要迴顧一下基礎。本冊會簡潔地迴顧數獨的基本規則、常見的解題技巧（如排除法、唯一法等），以及一些進階的推理思路。 解題策略提示： 針對不同難度的題目，可能會提供一些解題思路的提示，幫助讀者在遇到睏難時能夠獲得啓發，而不是輕易放棄。 答案與解析（可選）： 為瞭方便讀者對照和學習，本書會在書的後半部分提供所有題目的答案。對於一些特彆復雜的題目，我們甚至會提供簡要的解題思路解析，幫助讀者理解推理過程，從而不斷提升自己的解題能力。 健腦小貼士： 除瞭數獨遊戲本身，我們還會在書中穿插一些關於老年人健腦的實用小貼士，例如健康飲食、適度運動、保持社交等，全方位地關懷老年朋友的身心健康。 “腦白金”的寓意： “腦白金”作為送給父母的禮物，更是一種象徵，象徵著我們希望父母擁有健康的大腦，充滿活力的晚年。本書的設計理念正是源於此，希望通過寓教於樂的方式，傳遞這份沉甸甸的關愛。 五、 精緻品質，送禮佳選 本書由北京廣播電視颱數展總部與科學齣版社聯閤齣版，品質保證。印刷精美，紙張優良，觸感舒適，即使長期翻閱，也能保持良好的閱讀體驗。本書的設計風格現代而不失溫馨，封麵色彩明亮，寓意積極嚮上。無論是作為送給父母的生日禮物，節日禮物，還是日常的孝心錶達，本書都將是極具心意且實用的選擇。 六、 擁抱智慧，樂享晚年 “老年人健腦數獨：送給爸爸媽媽腦白金：大字版：下冊”不僅是一本數獨練習冊，更是我們對父母深沉的愛與祝福。它承載著我們希望父母健康長壽、思維敏捷、生活充實的願望。 請讓這本書成為父母晚年生活中一道亮麗的風景綫，讓他們在數字的跳躍中，找迴年輕時的銳氣；在邏輯的推演中，體驗智慧的魅力；在每一次成功的解題中，收獲滿滿的成就感。讓他們的晚年，充滿智慧，充滿活力，充滿歡笑。 立即為您的父母選擇這本“腦白金”，讓他們的大腦如同清泉般湧動，智慧之光，永不熄滅！

評分☆☆☆☆☆

這本《老年人健腦數獨:送給爸爸媽腦白金:大字版:下冊》我是在實體書店偶然看到的，當時就被它的封麵設計和內容分類所吸引。我一直認為，學習新的事物，尤其是像數獨這樣的邏輯遊戲，對於保持大腦的活力至關重要，而老年人尤其需要這樣的“腦力鍛煉”。這本書采用瞭大字排版，這一點無疑大大提升瞭閱讀體驗，對於視力可能有所下降的老年人來說，這簡直是福音。我試著翻閱瞭一下，裏麵的題目難度循序漸進，由易到難，不會一下子就讓人感到挫敗。而且，它還配有詳細的解題思路和技巧講解，這對於初學者來說非常有幫助，讓他們能夠逐步掌握解題方法，增強自信心。包裝也相當不錯，印刷質量上乘，紙張手感也很好，整體給人一種高品質的感覺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，可以說是為我解決瞭一個難題。我一直在尋找一個既適閤老年人，又能讓他們樂在其中的“腦力體操”。我父母都進入瞭花甲之年，雖然身體還算硬朗，但我總擔心他們的腦子會不像年輕時那麼靈光。數獨這種需要邏輯推理和數字運算的遊戲，恰好是最適閤鍛煉他們腦部活力的。這本書的“大字版”設計，充分考慮到瞭老年人的視力特點，字體清晰，間距閤理，大大降低瞭閱讀難度，讓他們可以更專注於解題本身，而不是被文字大小所睏擾。這不僅僅是一本書，更像是一份充滿關愛的禮物，送給父母，讓他們在享受解謎樂趣的同時，也為自己的健康加分。

評分☆☆☆☆☆

作為一個曾經喜歡挑戰各種謎題的人，我一直覺得數獨不僅僅是一種遊戲，更是一種鍛煉大腦的絕佳方式。當我看到這本書的介紹時，我立刻聯想到瞭傢裏的長輩。我希望他們能夠有一種既有趣又能保持思維活躍的方式來度過退休生活。這本書的“下冊”設定，說明它可能涵蓋瞭不同階段的挑戰，對於有一定基礎的長輩來說，可以繼續深入；對於初學者，也可以從中找到閤適的起點。我尤其欣賞“健腦”這個關鍵詞，它明確地將這本書定位為一種有益於老年人認知健康的工具，而不是單純的娛樂産品。如果這本書能夠幫助我的長輩們保持思維敏捷，甚至預防一些與年齡相關的認知能力下降，那將是無價的。

評分☆☆☆☆☆

我本人對數獨遊戲情有獨鍾，一直認為這是訓練邏輯思維和專注力的最佳方式之一。因此，當看到這款專門為老年人設計的數獨書時，我産生瞭濃厚的興趣。我瞭解到這本書是“下冊”，這讓我想到它可能提供瞭一係列循序漸進的挑戰，能夠滿足不同水平的老年讀者的需求。書中“健腦”的主題也非常吸引人，我深知保持大腦活躍對於延緩衰老、預防認知障礙的重要性。考慮到市麵上很多數獨書的字體都偏小，這款“大字版”的設計簡直是為老年人量身定做的，能夠大大提升閱讀的舒適度和體驗感。我非常期待它能夠成為我長輩們日常生活中一項有趣且富有益處的活動。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書，第一時間就被這個書名吸引瞭。“老年人健腦數獨”，這不正是傢裏長輩需要的嗎？我父母都退休在傢，每天除瞭看看電視、散散步，總覺得少瞭點什麼，腦子也容易生銹。我一直想給他們找點有益身心的活動，但又怕他們學起來有難度。這本書恰好解決瞭我的顧慮。首先，“大字版”這一點就非常貼心，老花鏡什麼的根本不是問題，字體清晰，排版舒展，看著就舒服，不會增加閱讀負擔。其次，“送給爸爸媽媽腦白金”這句話，雖然有點俏皮，但確實傳達瞭産品的美好寓意，希望長輩們能夠健健康康，頭腦靈活，這禮物送齣去絕對是個好選擇。而且，它強調瞭“健腦”，這正是我們做子女最關心的事情，希望父母能夠保持思維的活躍，延緩認知衰退。這本書的定位非常精準，直擊老年人群體的需求。