李經梧傳陳吳太極拳械集 王大勇 等 編著 體育 當代中國齣版社 暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 當代中國齣版社

ISBN：9787515407791

商品編碼：29297021583

叢書名： 李經梧傳陳吳太極拳械集

李經梧傳陳吳太極拳械集

作  者: 王大勇 等 編著 著作 定  價: 49 齣?版?社: 當代中國齣版社 齣版日期: 2017-05-01 頁  數: 332 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787515407791

精武之道，薪火相傳：探尋中國武術的脈絡與傳承 中國武術，以其博大精深的理論體係、豐富多樣的技法風格以及深厚的文化底蘊，屹立於世界武壇。它不僅僅是一套肢體格鬥的技巧，更是中華民族精神、哲學思想、養生理念的生動體現。在中國武術波瀾壯闊的曆史長河中，無數武學大師憑藉畢生心血，傳承創新，為後人留下瞭寶貴的精神財富。本書旨在深入探尋中國武術的發展脈絡，從宏觀的曆史視角審視其演變，從微觀的技法層麵解讀其精髓，並聚焦於當代中國武術的蓬勃發展與傳承現狀，揭示那些默默耕耘、為武術事業奉獻終身的人物群像，以及他們在不同流派中留下的寶貴經驗與智慧。 第一章：武之源流——從古代戰場到武館街巷 中國武術的起源可以追溯到遠古時期，它最初是人類生存鬥爭的需要，是為瞭抵禦野獸、部落戰爭而發展齣的生存技能。從史前時期的狩獵、搏鬥，到夏商周時期的軍事訓練，再到春鞦戰國時期諸子百傢的思想影響，武術逐漸從單純的實用技能，融入瞭哲學、兵法、養生等多元文化要素。 早期軍事技能的雛形： 早期人類的搏鬥技巧，如摔跤、格鬥等，是武術最原始的形態。隨著社會的發展，軍事活動日益頻繁，對格鬥技巧的要求也愈加專業化，催生瞭早期軍事武術的雛形。如《孫子兵法》中對士兵體能、格鬥能力的論述，以及古代軍隊的操練，都可見其痕跡。 哲學思想的浸潤： 春鞦戰國時期，諸子百傢思想繁榮，道傢、儒傢、墨傢等學派的理念，深刻影響瞭武術的發展。道傢的“以柔剋剛”、“無為而治”的思想，體現在太極拳等拳種中；儒傢的“仁、義、禮、智、信”，也成為武德的重要組成部分；墨傢的“兼愛非攻”，則對武術的道德倫理提齣瞭要求。 拳種的初步形成： 隨著社會分工的細化，民間武術也逐漸發展起來。不同地區、不同民族，在長期的生産生活實踐中，形成瞭各具特色的拳種，如少林拳、武當拳、詠春拳等。這些拳種既有軍事訓練的痕跡，也融入瞭當地的生活習俗和審美情趣，展現齣鮮明的地域特色和風格。 武術理論的萌芽： 盡管早期武術理論體係尚未完全成熟，但一些關於技法、心法、訓練方法的論述已開始齣現。例如，一些古籍中記錄的關於步法、手法、身法以及氣功的練習方法，為後世武術理論的發展奠定瞭基礎。 第二章：百花齊放——中國武術各大流派及其精髓 中國武術流派眾多，各具特色，如同百花園般絢麗多彩。每一流派都凝聚瞭曆代武術傢的心血與智慧，形成瞭獨特的技擊體係、訓練方法和哲學理念。本書將對其中一些影響深遠的流派進行梳理和介紹，揭示其核心的技擊原理與養生價值。 內傢拳與外傢拳的區分與融閤： 長期以來，中國武術被大緻分為內傢拳和外傢拳兩大類。外傢拳以少林拳為代錶，注重筋骨、力量、速度的鍛煉，以剛猛、直接的招式見長。內傢拳則以太極拳、八卦掌、形意拳為代錶，注重意念、呼吸、勁力的協調，以柔和、含蓄、後發先至的風格著稱。本書將探討兩者之間的區彆與聯係，以及它們如何相互藉鑒，共同推動中國武術的發展。 太極拳的陰陽哲理與技擊應用： 作為中國武術最具代錶性的流派之一，太極拳以其獨特的圓活、剛柔相濟的特點吸引瞭無數愛好者。本書將深入剖析太極拳的核心理論，如陰陽相濟、剛柔並用、藉力打力等，並探討其在技擊實戰中的應用，以及它作為一種養生功法的獨特價值。 形意拳的剛猛迅捷與意念驅動： 形意拳以其“五行”（金、木、水、火、土）和“十二形”（龍、虎、熊、猿、馬、雞、鷂、蛇、貓、鷹、燕、魚）的技法體係而聞名，強調意念與動作的統一，以剛猛、迅捷、直接的攻擊方式著稱。本書將解析形意拳的“整勁”與“爆發力”，以及其獨特的訓練方法。 八卦掌的圓轉遊走與身法變化： 八卦掌以其獨特的“走轉”步法和多變的掌法、身法而著稱，強調“身隨掌轉，掌隨身動”，如行雲流水，變化莫測。本書將闡述八卦掌的“八卦遊身掌”的精髓，以及其在應對復雜攻防局麵時的有效性。 其他重要流派簡介： 除瞭上述幾大流派，本書還將簡要介紹如詠春拳的“寸勁”與“粘手”、南拳的剛勁實用、查拳的迅捷靈巧等，展現中國武術豐富多彩的麵貌。 第三章：武術的傳承——從口傳心授到現代化傳播 武術的傳承是其生命延續的關鍵。在中國武術漫長的發展曆程中，傳承方式經曆瞭從口傳心授到書籍、影像，再到現代科技傳播的轉變。每一次轉變都為武術的普及和發展注入瞭新的活力。 傳統傳承模式的演變： 早期武術的傳承主要依靠師徒之間的口傳心授，強調“意會”與“體悟”。隨著書籍的齣現，武術理論和技法得以文字記錄，傳播範圍擴大。近代以來，武術影像資料的齣現，更是極大地推動瞭武術的普及。 當代武術的推廣與普及： 隨著社會的發展，武術不再僅僅是少數人的技藝，而是逐漸走嚮大眾。學校體育、社區健身、武術俱樂部等平颱的建立，為武術的普及提供瞭廣闊的空間。 武術的現代化發展： 在保留傳統精華的基礎上，當代武術也在不斷進行現代化發展。例如，武術套路競賽的規範化、武術教學體係的科學化、以及武術與科技的結閤（如運動科學、康復醫學等），都在不斷提升武術的科學性和吸引力。 對武德的堅守： 在強調技法進步的同時，本書也高度重視武德的傳承。武德是武術的靈魂，它包含瞭尊師重道、誠實守信、謙虛謹慎、尊重對手等一係列道德規範。本書將探討在現代社會如何更好地弘揚武德，使武術真正成為一種有益於身心健康的積極力量。 第四章：人物誌——武術大師的傳奇人生與貢獻 中國武術的輝煌離不開一代代武術大師的辛勤耕耘與不懈追求。他們不僅是技藝高超的實踐者，更是武術理論的探索者和傳播者。本書將選取一些在中國武術史上具有重要影響的人物，通過講述他們的傳奇人生，展現他們對武術的傑齣貢獻。 曆代武術名傢掠影： 從傳說中的戰神刑天，到曆史上的嶽飛、戚繼光，再到近代的霍元甲、葉問等，本書將勾勒齣中國武術史上重要的代錶人物，介紹他們的武術造詣、人生經曆以及對武術發展的貢獻。 當代武術的領軍人物： 本章還將聚焦於當代中國武術的傑齣代錶。他們可能是在武術競賽中屢創佳績的運動員，是在武術教學領域桃李滿天下的教育傢，抑或是緻力於武術理論研究和文化傳播的學者。本書將通過深入的訪談和詳實的資料，展現他們的風采與成就，以及他們為推動中國武術發展所做的努力。 傳承的使命與擔當： 本章將重點關注這些人物在傳承武術過程中的艱辛與喜悅，他們如何剋服睏難，如何將畢生的所學所悟傳授給後輩，以及他們對武術未來的期許。他們的故事，不僅是對武術技藝的傳承，更是對中華民族精神的傳承。 結語：武術的未來——創新與發展，永恒的生命力 中國武術，曆經韆年風雨，依然煥發著勃勃生機。在快速發展的現代社會，如何讓古老的武術與時俱進，煥發新的光彩，是我們麵臨的課題。本書希望通過對中國武術曆史、流派、傳承與人物的梳理，能夠引發讀者對中國武術更深層次的思考。 創新是武術發展的驅動力： 在保留傳統精華的前提下，勇於創新是武術保持生命力的關鍵。這包括在訓練方法、技擊理論、競賽形式等方麵的探索與革新。 文化融閤與國際傳播： 隨著中國走嚮世界，武術也日益成為世界瞭解中國文化的重要窗口。如何有效地將武術的文化內涵與體育競技相結閤，吸引更多國際友人參與，將是未來發展的重要方嚮。 科技賦能武術： 科學技術的進步，如運動康復、生物力學、運動錶現分析等，將為武術訓練和研究提供更科學的手段，幫助武術愛好者更好地提升技藝，避免運動損傷。 武術作為一種生活方式： 最終，武術不僅僅是搏擊的技巧，更是一種修身養性、強身健體的生活方式。讓更多人通過武術，體驗健康、積極、和諧的生活，是武術最深遠的意義所在。 中國武術的未來，充滿無限可能。它將繼續承載著中華民族的智慧與精神，在時代的浪潮中，不斷創新，不斷發展，永葆其獨特的魅力與生命力。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它成功地將晦澀的內傢心法用現代人可以理解的語言重新包裝並闡釋瞭齣來。很多關於“鬆沉”、“丹田運氣”的描述，在以往的武術書籍中常常被籠統地一筆帶過，或者用一些過於玄乎的詞匯來搪塞。但這本書不一樣，它似乎擁有一把精密的“翻譯器”，將這些概念拆解成瞭可以理解和感受的步驟。例如，書中對於呼吸與動作配閤的細緻講解，讓我明白瞭為什麼有時候刻意用力反而會適得其反。這套方法論非常適閤那些偏重理性分析的讀者，它提供瞭一種清晰的認知框架，幫助我們將“感覺”轉化為“認知”。這種嚴謹的教學態度，使得這本書的參考價值極高，可以作為案頭常備的工具書，隨時翻閱以校正自己的練習方嚮。它讓人明白，真正的內傢功夫，絕非虛無縹緲，而是建立在對人體結構和物理規律的深刻理解之上的藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版也值得稱贊。在信息爆炸的時代，一本能讓人靜下心來閱讀的書，其載體本身也應具有美感。紙張的選擇很有質感，印刷清晰，即便是復雜的圖解部分，也能看得一清二楚。這顯示瞭齣版社對內容質量的尊重。內容上，我尤其喜歡其中對於曆史背景和人物傳記的穿插敘述。太極拳的傳承從來都不是孤立的技術堆砌，它深深植根於特定的曆史和社會土壤之中。通過瞭解前輩們的生平和他們所處的時代背景，我對拳術的理解不再是冷冰冰的招式演示，而是有瞭鮮活的生命力和厚重的曆史感。這種“以史論拳”的方式，極大地增強瞭閱讀的沉浸感。它不僅僅是一本技術手冊，更像是一部武術文化的史詩，講述著一代代人為追求武道極緻所付齣的心血與智慧。讀完後，我對這份文化遺産的敬畏之心油然而生。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期練習其他武術門派的人，我帶著一種既好奇又審視的態度翻開瞭這本書。坦白說，起初我有些擔心內容會過於偏嚮某一派係的固執己見，但很快我就發現我的顧慮是多餘的。這本書的精彩之處在於其廣博的視野和極強的可操作性。它並沒有把自己局限在某個狹隘的流派框架內，而是以一種開放的姿態，將太極拳的精髓——順應、轉換、藉力——進行瞭清晰的剖析。特彆是關於“聽勁”的描寫，那些文字精準地捕捉到瞭那種微妙的感應，讀完後我立刻想找個夥伴實戰印證，那種豁然開朗的感覺非常美妙。對於那些已經有一定基礎，但感覺自己的技藝停滯不前的練習者，這本書無疑是一劑強效的催化劑。它提供瞭一種不同的思考路徑，鼓勵你跳齣原有的舒適區，去探索更高維度的武學境界。作者的文字功底也很紮實，邏輯嚴密，但又不失文采，讀起來是一種享受，而不是負擔。

評分☆☆☆☆☆

這部作品簡直是武術愛好者的一座寶庫，尤其是對那些對傳統武術哲學和實踐有著深厚興趣的人來說。作者以一種近乎虔誠的態度，深入挖掘瞭太極拳的精神內核，而不隻是停留在招式的講解上。書中對於“意”的闡述，讓我對太極拳的理解上升到瞭一個新的層次。它不僅僅是一種拳術，更是一種人生的哲學，一種與自然和諧共處的智慧。我特彆欣賞作者在行文過程中所流露齣的對武學前輩的敬意，這種尊重使得整本書充滿瞭人文關懷。閱讀過程中，我仿佛能感受到那些古老智慧在字裏行間流淌，那種沉靜而深邃的力量感是現代快餐文化中難以尋覓的。對於那些渴望在武術中尋求內心平靜和生命提升的讀者來說，這本書提供瞭絕佳的指引。它要求讀者慢下來，去體會每一個動作背後的含義，去感受氣血在經絡中的運行軌跡。這種細緻入微的引導，讓原本枯燥的理論學習變得生動起來，仿佛跟隨一位德高望重的師傅在親自示範。

評分☆☆☆☆☆

對於那些對“當代中國”的武術發展脈絡感興趣的研究者或愛好者來說，這本書提供瞭極其寶貴的視角。它不僅僅是對古代傳統的梳理，更展示瞭在現代社會背景下，太極拳如何被繼承、發展和推廣。書中對幾代傳承人的貢獻與取捨的分析，非常中肯和客觀，沒有過度拔高或貶低，保持瞭一種學者應有的審慎態度。這種對當下現狀的關照，使得這本書的生命力非常強，它告訴我們，傳統武術不是博物館裏的展品，而是活生生的、正在呼吸的文化生命體。它激勵著我們去思考，作為新一代的習武者，我們應該如何將這份寶貴的遺産發揚光大，使其適應未來的挑戰。整本書的格局很大，既有微觀到經絡運行的細膩描寫，又有宏觀到文化傳承的大氣論述，讀來令人心潮澎湃，充滿瞭對未來的期許。