人体运动动作测量与分析实践指导9787567221703 苏州大学出版社 陆阿明,张秋霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陆阿明，张秋霞 著

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• 运动测量
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• 实践指导
• 运动训练
• 康复医学
• 运动科学
• 苏州大学出版社
• 陆阿明

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出版社： 苏州大学出版社

ISBN：9787567221703

商品编码：29402641153

包装：平装

出版时间：2017-07-01

图书基本信息
图书名称	人体运动动作测量与分析实践指导
作者	陆阿明,张秋霞
定价	25.00元
出版社	苏州大学出版社
ISBN	9787567221703
出版日期	2017-07-01
字数
页码	126
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《人体运动动作测量与分析实践指导》是体育类本科专业的实践指导和教学实验参考书，《人体运动动作测量与分析实践指导》主要围绕人体运动动作测量与分析有关的基础理论和人体惯性参数的测量方法、人体运动的运动学和动力学参数的测量与分析及其应用、人体稳定性与协调性的测量与分析及其应用，以及人体肌肉活动的测量与分析及其应用等内容组织编写，目的是为体育专业本科学生在校期间或毕业后从事运动动作和运动技术教学、训练时能正确地开展相关参数的测量与分析，从而提高教学与训练的效果。 　　《人体运动动作测量与分析实践指导》中部分内容可作为运动生物力学、康复运动生物力学、运动技术诊断与评价等课程的实验教学参考书。

作者简介

陆阿明，男，江苏苏州人，博士，苏州大学体育学院教授，博士研究生导师。中国体育科学学会运动生物力学分会委员、体质研究会委员，江苏省体育科学学会常务理事、运动生物力学专业委员会主任委员，苏州市体育科学学会理事长。主要从事运动生物力学、运动技术诊断与评价、人体运动控制等领域的教学科研工作。 　　 　　张秋霞，女，江苏泰州人，博士，苏州大学体育学院教授，硕士研究生导师。美夕法尼亚州立大学生物力学实验室访问学者。江苏省体育科学学会运动生物力学专业委员会秘书长，中国残疾人康复协会康复教育专业委员会常务委员，中国智慧体育一体育系统仿真专业委员会委员。主要从事运动生物力学、体育测量与统计等领域的教学科研工作。

目录

章 人体运动动作测量与分析概述 节 人体运动动作测量与分析的内容 第二节 人体运动动作测量与分析的一般方法 第二章 人体运动动作测量的误差与数据处理 节 人体运动动作测量的误差 第二节 人体运动动作测量的数据处理 第三章 人体惯性参数的测量与评价 节 人体惯性参数测量概述 第二节 人体惯性参数的测量方法 第三节 图片测量人体二维重心 第四章 人体运动的运动学参数测量与分析 节 人体运动的运动学参数 第二节 人体运动的运动学参数测量方法 第三节 人体运动的运动学参数测量与分析的应用 第五章 人体运动的动力学参数测量与分析 节 人体运动的动力学参数 第二节 人体运动的动力学参数测量方法 第三节 人体运动的动力学参数测量与分析的应用 第六章 人体稳定性的测量与分析 节 人体稳定性概述 第二节 人体稳定性的测量方法 第三节 人体稳定性测量与分析的应用 第七章 人体肌肉活动的测量与分析 节 肌肉力量测量 第二节 肌电的测量与分析 第八章 人体运动协调性的测量与分析 节 人体运动协调性概述 第二节 人体运动协调性的测量方法 第三节 人体运动协调性测量与分析的应用 主要参考文献

编辑推荐

文摘

序言

章 人体运动动作测量与分析概述 节 人体运动动作测量与分析的内容 第二节 人体运动动作测量与分析的一般方法 第二章 人体运动动作测量的误差与数据处理 节 人体运动动作测量的误差 第二节 人体运动动作测量的数据处理 第三章 人体惯性参数的测量与评价 节 人体惯性参数测量概述 第二节 人体惯性参数的测量方法 第三节 图片测量人体二维重心 第四章 人体运动的运动学参数测量与分析 节 人体运动的运动学参数 第二节 人体运动的运动学参数测量方法 第三节 人体运动的运动学参数测量与分析的应用 第五章 人体运动的动力学参数测量与分析 节 人体运动的动力学参数 第二节 人体运动的动力学参数测量方法 第三节 人体运动的动力学参数测量与分析的应用 第六章 人体稳定性的测量与分析 节 人体稳定性概述 第二节 人体稳定性的测量方法 第三节 人体稳定性测量与分析的应用 第七章 人体肌肉活动的测量与分析 节 肌肉力量测量 第二节 肌电的测量与分析 第八章 人体运动协调性的测量与分析 节 人体运动协调性概述 第二节 人体运动协调性的测量方法 第三节 人体运动协调性测量与分析的应用 主要参考文献

《运动生物力学基础与应用》 内容简介 本书旨在为体育科学、康复治疗、运动训练及相关领域的学生和从业者提供一个系统、深入的运动生物力学理论框架与实践操作指南。本书不含“人体运动动作测量与分析实践指导9787567221703 苏州大学出版社 陆阿明,张秋霞”所涵盖的特定内容，而是从更广阔的视角，全面解析运动过程中人体所遵循的力学原理，并探讨其在不同运动实践中的具体应用。 第一部分：运动生物力学理论基础 本部分将从基础的物理学原理出发，逐步深入到生物学和运动学的交汇点，为读者构建坚实的理论根基。 第一章：物理学基本概念与力学定律在运动中的体现 向量与标量： 阐述力的方向性和大小对运动的影响，例如，推、拉等力的矢量分解在不同运动项目中的应用，如篮球投篮时的合力分解，或跳高起跳时蹬地力的角度选择。 牛顿运动定律： 第一定律（惯性定律）： 解释运动物体在不受外力时保持静止或匀速直线运动状态的原理。在体育运动中，这体现在运动员起动、停止以及保持速度的难易程度。例如，长跑运动员一旦进入匀速阶段，维持速度比加速或减速更省力。 第二定律（加速度定律，F=ma）： 详细分析力和加速度之间的定量关系。在运动中，如何通过施加更大的力（如蹬腿、推杆）来获得更大的加速度（如起跑速度、跳远距离）。也会探讨质量对加速度的影响，例如，同等力量下，质量更大的物体加速度更小，这解释了为什么运动员需要强大的力量来克服自身惯性。 第三定律（作用力与反作用力定律）： 深入讲解每一对作用力与反作用力的大小相等、方向相反、作用在同一直线上。这是理解运动过程中如何产生前进动力和实现动作的关键。例如，游泳时手臂向后划水产生向前推力，跑步时蹬地产生向前的反作用力，跳水运动员向下压水面获得向上起跳的动力。 功、能与功率： 功（W=Fdcosθ）： 讲解力在物体位移方向上的作用所做的功，以及它与能量转化的关系。分析不同运动项目中做功的特点，如举重运动员完成一次抓举所做的功，与短跑运动员在冲刺阶段所做的功。 能量（动能、势能）： 阐述动能（1/2mv²）和重力势能（mgh）在运动过程中的相互转化。例如，跳高运动员将化学能转化为动能和势能，在空中完成动作；滑雪运动员从高处滑下，势能转化为动能。 功率（P=W/t）： 定义功率为做功的快慢，强调其在爆发力项目中的重要性。分析短跑、跳远、投掷等项目对高功率输出的要求，以及如何通过训练提高功率。 运动学参数： 位置、位移、速度、加速度、角位置、角速度、角加速度等基本运动学量的定义和计算方法，并分析其在描述运动过程中的作用。例如，如何通过分析短跑运动员的瞬时速度和加速度来评估其起跑和途中跑的效率。 第二章：人体骨骼、关节与肌肉的力学特性 骨骼的结构与力学性能： 探讨骨骼作为杠杆系统的组成部分，其形状、密度、长度如何影响运动的效率和力量的传递。分析不同部位骨骼的应力分布，以及骨骼在承受负荷时的弹性与韧性。 关节的类型与运动学特征： 介绍不同类型关节（如球窝关节、铰链关节）的自由度，以及它们如何实现不同方向和范围的运动。分析关节在运动中的润滑、磨损与损伤的生物力学机制。 肌肉的收缩机制与力-长度关系： 阐述肌肉的等长收缩、向心收缩和离心收缩在运动中的作用。深入讲解肌肉长度与其产生张力之间的关系，以及不同肌肉纤维类型（快肌纤维、慢肌纤维）对运动表现的影响。 肌腱与韧带的力学性能： 分析肌腱作为连接肌肉与骨骼的弹性结构，其在储存和释放能量中的作用。探讨韧带作为连接骨骼的稳定结构，其在维持关节稳定性和承受外力时的重要性。 第三章：运动中的力学分析方法 自由体图（Free-Body Diagram）： 教授如何为运动中的人体或其特定部位绘制自由体图，准确识别和标示作用在上面的所有外力（如重力、地面反作用力、空气阻力、肌肉拉力等）。这是进行定量力学分析的基础。 力学模型的建立： 讲解如何根据运动的特点，简化人体为多连杆系统、质点系统等力学模型，以便于应用数学工具进行分析。 运动学与动力学分析的结合： 阐述如何通过运动学数据（如关节角度、速度）来推导动力学参数（如关节力矩、肌肉力），以及如何根据动力学分析结果来指导运动技术改进。 生物力学测量技术概述（非具体测量方法）： 简要介绍用于获取运动学和动力学数据的技术，如光学运动捕捉系统、测力台、加速度计、肌电图等，以及这些技术在研究运动中的价值，但不深入具体操作细节。 第二部分：运动生物力学在不同领域的应用 本部分将把理论知识应用于实际，探讨运动生物力学如何指导运动训练、损伤预防与康复、运动器材设计以及人体工程学等。 第四章：运动技术分析与改进的生物力学原理 运动项目共性与特异性分析： 运用生物力学原理，分析不同运动项目（如田径、体操、球类运动、水中运动）在发力模式、能量传递、动作协调性等方面的共性和差异。 关键运动技术动作的生物力学解析： 起跑与加速： 分析短跑起跑动作中蹬板力、身体姿态与速度的关系；探讨爬泳、蝶泳等水中项目起水瞬间的动力学特点。 跳跃与腾空： 解析跳高、跳远、篮球扣篮等动作中助跑、起跳、腾空、落地等阶段的力学过程；分析跳水和体操中的空中姿态控制。 投掷与击打： 讲解标枪、铅球、网球挥拍等动作中力量的传递链，如何从下肢到躯干再到上肢逐级放大，实现最大动量传递。 平衡与稳定： 分析体操、滑板等项目中维持身体平衡的生物力学机制，如重心控制、关节力矩的协调。 技术动作改进的生物力学指导： 基于力学原理，为常见运动技术动作的不足之处提供改进建议，例如，如何优化起跳角度以获得更大的腾空高度，如何调整挥拍轨迹以提高击球速度和准确性。 第五章：运动损伤的生物力学原因分析与预防 常见运动损伤的力学机制： 急性损伤： 分析扭伤、拉伤、骨折等急性损伤的发生机制，如关节过度屈伸、肌肉突然过度拉伸、骨骼承受的过载等。例如，踝关节扭伤常发生在足内翻时，足部和踝关节承受了不对称的剪切力和扭转力。 慢性损伤： 探讨过度使用、重复性劳损引起的损伤，如肌腱炎、应力性骨折等，分析其与生物力学应力集中、疲劳积累的关系。例如，跑步中长距离累积的地面冲击力可能导致胫骨应力性骨折。 运动损伤的生物力学预防策略： 合理的技术动作： 强调正确的运动技术可以减少不必要的力学应力，降低损伤风险。 充分的热身与放松： 解释热身如何提高肌肉和肌腱的弹性，使其更能承受运动负荷；放松运动如何缓解肌肉紧张，促进恢复。 科学的负荷管理： 探讨训练负荷与身体承受能力之间的平衡，避免训练强度或频率过高导致过度疲劳和损伤。 适当的防护装备： 分析护具（如护膝、护踝）在提供外部支撑、分散力学应力方面的作用。 生物力学在运动康复中的作用： 简要介绍如何运用生物力学原理评估损伤程度，设计康复训练方案，并在康复过程中监测进展，确保功能恢复。 第六章：运动器材与场地设计的生物力学考量 运动器材的力学性能设计： 杠杆类器材： 如网球拍、高尔夫球杆、自行车等，分析其长度、重量、平衡点、材料等如何影响发力效率和运动表现。 缓冲与减震： 如跑鞋、运动垫等，探讨其吸震材料和结构设计如何减少地面冲击力对运动员身体的伤害。 流体动力学应用： 如游泳衣、自行车头盔、赛艇等，分析其外形设计如何减小空气阻力或水阻力。 运动场地设计的生物力学原则： 场地材料与弹性： 分析不同场地材料（如木地板、塑胶跑道、草坪）的弹性系数如何影响运动员的起跳高度、蹬地效率和冲击吸收。 坡度与曲度设计： 讨论跑道、泳道等设计中的坡度与曲度如何影响运动学和动力学过程。 第七章：运动表现提升的生物力学策略 个性化训练方案的生物力学依据： 探讨如何根据运动员的身体结构、力量特点、技术模式等生物力学参数，制定个体化的训练计划。 力量训练的生物力学优化： 分析不同类型力量训练（如最大力量、爆发力、耐力）的生物力学效应，以及如何通过动作选择、负荷安排来达到最佳训练效果。 协调性与柔韧性训练的生物力学视角： 探讨如何通过训练提高神经肌肉协调性，优化关节活动度，从而提升运动技术执行的效率和稳定性。 运动心理与生物力学的互动： 简要提及运动信心、焦虑等心理因素如何影响运动员的肌肉募集和发力模式，进而影响运动表现。 结论： 《运动生物力学基础与应用》将带领读者穿越宏观的运动场景，深入理解微观的力学原理。本书强调理论与实践的紧密结合，旨在培养读者运用科学的思维方式分析和解决运动相关问题，最终为提升运动表现、预防运动损伤、优化运动训练提供坚实的理论支撑和科学的实践指导。通过对人体运动过程中的力、运动和能量进行深入剖析，读者将能够更深刻地理解“为什么”以及“如何”在运动中达到最佳状态。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和印刷质量来看，这本书也体现了出版社的专业水准。纸张的厚度适中，墨色浓郁，即便是书中那些包含大量细微网格和彩色曲线的图例，也保持了极高的清晰度，没有出现任何模糊或串色的情况，这在技术类书籍中非常重要，因为细节的丢失可能直接导致对原理的误解。封面硬壳的质感也让人感到它是一本值得长期保存和反复查阅的资料。此外，书中的参考文献部分做得非常详尽和规范，这为我后续深入探索某一特定研究方向提供了清晰的路径图，体现了作者严谨的学术态度。我甚至发现，书中对某些经典实验范式的描述，比我过去参考的某些国际期刊论文还要清晰易懂，这说明作者在消化和重构复杂信息方面下了巨大的功夫，能够将高深的学术内容转化为普通学习者可以高效吸收的知识块。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅，我最大的感受就是作者在知识体系构建上的匠心独运。它不像一般的教材那样只是罗列知识点，而是形成了一个逻辑严密、层层递进的知识网络。开篇对运动学和动力学基本原理的梳理，为后续的复杂测量技术打下了极其坚实的基础，为读者建立了一个稳固的认知框架。随后，章节的过渡自然流畅，从基础理论无缝衔接到各种先进的测量设备介绍，比如高精度测力板和多维度惯性传感器的工作原理分析，都写得深入浅出，丝毫没有为了炫技而堆砌晦涩术语的毛病。更难得的是，书中对不同测量方法的适用场景和局限性做了非常坦诚的比较，这体现了作者的客观和专业。当我对照书中的描述去思考自己过去做的一些实验时，才意识到很多过去被忽略的系统误差，其实都可以通过书中提及的某些巧妙方法来规避或修正。这不仅仅是一本工具书，更像是一位资深导师在身边亲自指导，点拨你在研究中的关键环节。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最深层次的价值，在于它重塑了我对运动分析的思维模式。在阅读之前，我可能更多地关注于“记录”动作的表象，而在学习了书中的原理和方法论之后，我开始更深层次地思考“为什么”这个动作会产生这样的力学特征，以及这些特征背后的生理学意义是什么。作者似乎刻意引导读者去质疑和批判性地看待现有的测量结果，例如，在讨论传感器放置对测量精度的影响时，书中不仅列举了规范操作，还深入分析了不同操作误差对最终生物力学结论可能造成的“蝴蝶效应”。这种从宏观到微观，再回归到方法论基础的思考循环，极大地提升了我解决实际问题的能力。它不仅仅是一本教科书，更像是一份邀请函，邀请读者进入一个精密的科学探究世界，去用数据和物理定律来揭示人类运动的奥秘，这对于任何从事运动科学、康复医学或体能训练的人来说，都是一份不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是简洁而有力，一下子就把研究的严谨性给体现出来了。我拿到手的时候，首先被它的排版吸引了，字体选择和行间距都非常舒服，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更让我惊喜的是，书里大量的图表和案例分析，每一个数据点似乎都在讲述一个具体的故事，而不是冰冷的数字堆砌。比如在讨论某项运动的生物力学参数时，作者没有停留在理论层面，而是通过精细的图示，清晰地展示了力量传导的路径和关节受力的变化趋势，这对于我们这些需要实际操作的人来说，简直是及时雨。我尤其欣赏其中关于运动捕捉系统的数据处理部分，介绍得非常细致，从原始信号的采集到最终结果的可视化，每一步骤都提供了清晰的操作指南和潜在的误差分析，这让原本感觉高不可攀的技术细节变得触手可及，真正做到了“实践指导”这四个字的分量。这种对细节的执着和对实用性的高度重视，让我觉得作者对这一领域的研究是多么深入和负责任。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“实践”二字绝非虚名，它真正做到了将理论的殿堂搬到了实验室的操作台上。我特别喜欢其中关于数据解读的章节，作者用大量的真实研究数据作为支撑，展示了如何从复杂的时序数据中提取出有意义的生物力学指标。比如，在分析跑跳类动作时，书中详细讲解了如何通过积分和微分运算，精确地计算出地面反作用力的峰值、冲量和功率变化，这些都是直接关系到运动损伤风险评估和运动表现提升的核心要素。更棒的是，书中提供了一些经过验证的计算流程和伪代码思路，虽然没有直接给出完整的编程语言代码，但对于理解算法逻辑和着手构建自己的分析模型已经提供了极大的启发和帮助。很多市面上的书籍要么理论空泛，要么就是纯粹的软件操作手册，而这本书找到了一个完美的平衡点，它教你“为什么”要那样做，也告诉你“如何”才能做得更好、更准确，这种双管齐下的教学方式非常高效。