新世纪体育――网球(配学习卡) 9787040214789 高等教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谢彬 著

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• 教学

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040214789

商品编码：29424904085

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

书名：新世纪体育――网球(配学习卡)

定价：12.80元

作者：谢彬

出版社：高等教育出版社

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787040214789

字数：190000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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本书由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，前后经过两年多时间，凝聚了全国数十所高校的专家、教授的辛勤劳动与智慧。我们期待这套教材在体现“关注个体差异、贴近生活实际、便于自主学习和个性发展”这些特点的同时，能通过知识学习、能力培养与情感体验的**结合，更有利于激发学生思考问题和深入探究的欲望，以便为优化全国普通高校的体育教材体系发挥积极的引导和促进作用。

内容提要

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本书是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神。
　　本书根据网球课程在高校开设的实际情况，介绍了网球运动的起源、中国网球发展简史、国际网球组织及赛事简介、网球场地及分类、网球运动常识、新手学习的网球知识、如何进行网球锻炼、网球场上的初级战术、脚下的基本技术、身体训练方法、网球基本规则、网球运动中的伤害和治疗、网球高级击球技术等内容。本书改变了以往教材过于注重技术和知识传授的倾向，版式新颖、活泼，内容贴近学生生活，强调学生形成积极主动的学习态度，不断拓展网球的健身功能。
　　本书既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可作为其他一些大专院校和高职院校的公共体育课教材，还可作为广大网球爱好者的参考书。

目录

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章 向你推荐网球运动
　节 追溯网球运动起源
　第二节 中国网球运动发展简史
　第三节 国际网球组织及赛事简介
　第四节 网球场地及分类
第2章 带你走进网球天地
　节 网球魅力何在
　第二节 网球运动常识
　第三节 新手学习
　第四节 网球预备知识
第3章 教你如何打网球
　节 学习网球的常用技术
　第二节 如何进行网球锻炼
　第三节 网球场上的初级战术
　第四节 脚下的基本技术
第4章 像高手一辑打球
　节 学习网球高级击球技术
　第二节 身体训练方法
　第三节 网球基本规则
　第四节 网球运动中的伤害和治疗
附录 网球木语
主要参考文献
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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网球，不止是一场运动，更是一种生活态度 从草地到红土，从室内到户外，网球这项古老而又充满活力的运动，早已超越了单纯的体育范畴，演变成一种融合了技巧、智慧、体能、心理素质以及优雅姿态的生活方式。它既是速度与力量的较量，也是策略与耐心的博弈，更是身心合一的极致体现。拿起球拍，踏上赛场，你将迎来的是一场挑战自我的旅程，一次挥洒汗水与激情的体验，一次感悟生命力量与美的独特经历。 网球的魅力：优雅与力量的完美结合 网球的魅力，首先体现在其独特的美学风格。每一次挥拍，都伴随着流畅的身姿，手臂划出的弧线，仿佛在空中绘制着一幅幅动感的画卷。急促的跑动、轻盈的跳跃、精准的落点，每一个动作都蕴含着力量与协调的完美统一。网球运动对身体素质的要求极高，它能够全面锻炼你的心肺功能、肌肉力量、爆发力、耐力、柔韧性和敏捷性。在一次次的击球与跑动中，你的身体将变得更加强健，反应更加敏锐，精力也更加充沛。 然而，网球的魅力远不止于此。它更是一种智力的较量。对手的每一次发球、每一拍回击，都充满了未知与变化。你需要快速地观察、判断、分析，并迅速做出最有利的决策。是选择强有力的直线进攻，还是巧妙的斜线穿越？是上前截击，还是退后底线相持？每一次选择都可能影响比赛的走向，你需要不断地调整策略，学习如何阅读比赛，如何预判对手的意图，如何在瞬息万变的赛场上占据主动。这种智力博弈的过程，能够极大地提升你的分析能力、决策能力和应变能力。 从零开始，掌握网球的奥秘 对于初学者而言，网球或许看起来有些神秘，但只要掌握正确的方法，循序渐进，任何人都可以领略其无穷乐趣。首先，了解网球的基本规则至关重要。发球、接发球、得分方式、界内界外判罚，这些基础知识将为你打开网球世界的大门。 接着，你需要掌握基本的击球技术。正手和反手是最基础的两种击球方式，它们是你与网球建立联系的桥梁。学习正确的握拍方式，体会挥拍的轨迹，感受球拍与网球接触时的力量传递，这是形成稳定击球的基础。底线击球是网球运动中最常见的技术，练习如何稳定地将球击过网，并控制好击球的深度和方向，是你需要重点掌握的。 发球是比赛的起点，一个有力的发球能够为自己赢得主动。学习如何掌握发球的动作要领，如何利用身体的力量和挥拍的节奏，让球以更快的速度和更刁钻的落点飞向对方场地，是提升比赛能力的关键。 截击是靠近网前的技术，它需要你在快速的反应中，精准地将来球挡回。学会在上网时如何进行有效的截击，能够让你在比赛中获得更多的得分机会。 除了技术，网球的步伐和站位也同样重要。合理的跑动能够帮助你更好地到位击球，而正确的站位则能够让你更有效地应对对手的来球。学会如何移动、如何预判、如何卡位，将使你的网球技术更加成熟。 网球的进阶之路：挑战极限，超越自我 当你掌握了基本技术后，网球的乐趣将更加丰富。你可以开始探索更加复杂的战术，学习如何运用旋转来控制球的落点和速度，如何通过发球和回球的配合来制造机会。 底线相持是网球比赛中常见的局面，学会如何保持耐心，如何通过高质量的底线击球来消耗对手的体力，寻找对方的破绽，是底线技术的重要体现。 上网和截击的结合，能够让你的比赛风格更加多变。学会如何判断上网时机，如何在上网后有效地进行截击，能够让你在关键时刻给予对手致命一击。 此外，学习如何运用高压球、挑高球、放小球等技巧，能够让你在比赛中展现出更强的进攻性和创造力。 网球是一项需要不断学习和进步的运动。每一次训练，每一次比赛，都是一次成长的机会。你会遇到挫折，会经历失败，但正是这些挑战，将磨练你的意志，让你变得更加坚韧。你会学习如何面对压力，如何调整心态，如何在逆境中寻找转机。 不止是运动，更是人生哲学 网球所蕴含的道理，远远超越了运动本身。它教会我们： 坚持不懈： 每一个成功的网球运动员背后，都付出了无数的汗水和努力。一次次的重复练习，一次次地克服困难，正是这种坚持不懈的精神，成就了他们的辉煌。 专注当下： 在比赛中，你需要全神贯注，专注于眼前的每一次击球，每一个步伐。这不仅是对比赛负责，也是对自己的磨练。 保持冷静： 面对压力和困难时，保持冷静和清醒的头脑至关重要。过度的激动和焦虑只会让你失去判断力。 尊重对手： 即使是激烈的竞争，也要尊重你的对手。网球是一种绅士的运动，公平竞赛是其核心精神。 团队合作（双打）： 在双打比赛中，与队友的默契配合是取胜的关键。学会沟通、信任和协作，能够让你在团队中发挥更大的作用。 自我反思： 每次比赛后，都需要认真反思自己的表现，找出不足之处，并加以改进。 网球，为你打开一个全新的世界 当你开始打网球，你会发现自己不仅仅是在进行一项运动，而是在参与一种生活。你将结识更多志同道合的朋友，分享运动的快乐，交流网球的技巧。你会拥有更健康的生活方式，拥抱更积极的心态。 网球，是一项可以陪伴你一生的运动。无论年龄大小，无论性别，只要你热爱它，它就会给你带来无尽的快乐和收获。它能够让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静，让你在挑战与拼搏中发现更强大的自己。 拿起球拍，去感受风的呼啸，去聆听球拍与网球碰撞的声音，去体验每一次精准击球带来的满足感。网球的世界，正等待着你的探索。这不仅仅是关于网球，更是关于你的潜能，你的热情，你的生命力。

评分☆☆☆☆☆

读到《新世纪体育――网球(配学习卡)》这个书名，我立刻脑海里浮现出那种充满朝气、信息量丰富的体育读物。特别是“学习卡”这个元素，在电子学习资源还不像现在这么泛滥的时代，无疑是锦上添花的存在。我猜想，这张学习卡很可能不仅仅是一张简单的卡片，它或许会包含一些精炼的知识点，比如网球的裁判规则要点、不同击球的要领总结，甚至可能是一些经典的网球战术图解。想想看，手握一张卡片，就能迅速回顾发球时机、步法移动的关键，是不是很方便？高等教育出版社的名字也让我觉得这本书应该不会停留在浅尝辄止的层面，而是会有一定的深度。我期待它能从网球的历史文化、发展演变的角度去解读这项运动，而不仅仅是技术动作的堆砌。例如，它是否会介绍网球这项运动的起源，以及它在全球范围内的普及过程？书中是否会穿插一些关于网球名将的故事，激励读者？同时，作为一本“体育”类的书籍，我希望能看到它在训练方法、体能储备、伤病预防等方面也提供一些科学的指导，帮助读者更全面地理解和实践网球运动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让人一下子就联想到了那个时代特有的活力与探索精神，仿佛带着我们回到了千禧年初，那个体育产业蓬勃发展，人们对新兴事物充满好奇的年代。“网球”这个词本身就自带一种优雅而又充满力量的运动画面感，而“配学习卡”更是勾起了我极大的兴趣。在那个数字媒体还不算普及的年代，一张实体学习卡，可能就承载了无数的知识点和练习题，是一种非常实在的学习方式。我特别好奇这张学习卡的设计，它会不会有手绘的网球动作分解图？会不会有经典的比赛瞬间的文字描述？又或者，它是否包含了一些早期网球巨星的介绍，用一种比较怀旧的视角来回顾他们的辉煌？高等教育出版社的名字也让我对这本书的内容质量有了更高的期待，毕竟是专业出版社出版，想必在内容的严谨性和学术性上会有一定的保证。我希望这本书不仅能教我网球的基本规则和技巧，更能让我感受到那个时代人们对体育运动的热情，以及网球这项运动在中国初步发展时期的种种故事，比如早期有哪些推广活动，有哪些具有代表性的教练和运动员，以及这项运动是如何一点点走进大众视野的。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够帮助我系统学习网球的书籍，这本《新世纪体育――网球(配学习卡)》的书名立刻吸引了我。虽然我还不确定它具体包含哪些内容，但“新世纪体育”这个副标题给我一种它会涵盖一些比较新颖的训练方法或者理论的预感，毕竟是从2000年之后出版的。而“网球”则是毋庸置疑的核心主题。我最关心的就是这本书在技术教学方面的内容是否详尽。它会不会详细讲解发球、截击、底线击球等各种技术动作的要领？每一个动作的分解步骤是否清晰？是否有配合图示或者照片来帮助理解？另外，学习卡的设计也让我很好奇，它是不是会对书中的内容进行提炼和总结，方便我随时随地进行复习？例如，卡片上会不会有关于网球术语的解释，或者是一些常见错误的纠正方法？我希望这本书的教学体系是循序渐进的，能够从零基础的读者开始，逐步引导他们掌握网球这项运动，同时也能为有一定基础的爱好者提供进阶的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《新世纪体育――网球(配学习卡)》听起来就充满了那个时代的特色。我很好奇这本书会以怎样的方式呈现网球这项运动。作为一本“新世纪体育”系列的书籍，它会不会聚焦于21世纪初网球运动的发展趋势？比如，当时有哪些新兴的训练理念或者技术革新？而“网球”这个主体内容，我最想知道的是它的训练方法是否实用且易于上手。它是否会为初学者提供清晰的教学步骤，从握拍、挥拍到步伐移动，一步步地讲解？我尤其关注“学习卡”的部分，它究竟会提供什么样的学习辅助？会不会是针对书本内容的知识点提炼，方便读者随时复习？又或者，它可能包含一些练习题，让读者检测自己的学习成果？我希望这本书的排版设计也很友好，能够图文并茂，让我更容易理解和记忆。同时，作为一本面向大众的体育读物，我期待它能包含一些关于网球的文化常识，比如不同网球赛事的特点，以及一些网球明星的励志故事，让我在学习技术的同时，也能感受到网球运动的魅力。

评分☆☆☆☆☆

《新世纪体育――网球(配学习卡)》这个书名，让我对它的内容充满了想象。首先，“新世纪体育”这个框架，预示着这本书很可能是在2000年之后出版，或许会包含一些当时比较前沿的体育理念或者网球训练方法。而“网球”作为核心主题，我最期待的是它在技术教学上的细致程度。比如，对于发球的旋转、力量控制，底线击球的节奏把握，截击和高压球的扑救技巧，它是否会有非常详尽的图文讲解？有没有可能包含一些常见的错误动作及其纠正方法？“配学习卡”的设计更是增加了它的实用性，我猜想这张卡片可能不是简单的信息堆砌，而是会浓缩一些核心的知识点，或者提供一些实用的练习建议，方便读者随时随地进行巩固。我希望这本书的编排能够逻辑清晰，能够引导读者从基础概念到进阶技巧，循序渐进地学习。此外，作为一本面向体育爱好者读物，我希望它也能触及到网球运动的更广阔层面，比如不同类型的网球场地对技术的影响，简单的战术理解，甚至是一些关于网球礼仪的介绍，让读者在掌握技术的同时，也能成为一个懂球、爱球的全面爱好者。