13岁前，妈妈要读的心理学 胡琳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡琳 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 育儿
• 心理学
• 成长
• 母女关系
• 青少年心理健康
• 胡琳
• 0-13岁

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518045815

商品编码：29454183746

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

基本信息

书名：13岁前，妈妈要读的心理学

定价：36.80元

作者：胡琳

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518045815

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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13岁，是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前，孩子如果心智发育成熟，青春期就能够轻松顺利地度过，并且在前行的路上保持从容和自信。
《13岁前，妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理，通过教育和引导，让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展，为孩子之后的人生发展夯实基础。

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《13岁前，妈妈要读的心理学》 引言： 童年是人生最宝贵的旅程，也是塑造一个人未来性格、思维模式和情感世界的关键时期。在孩子成长的每个阶段，父母扮演着至关重要的角色。特别是对于正处于身心剧烈变化的13岁前的孩子，妈妈的理解、引导和支持，更是影响深远。这本《13岁前，妈妈要读的心理学》并非一本枯燥的理论书籍，而是一本贴近生活、充满智慧的育儿指南，旨在帮助每一位妈妈更好地走进孩子的内心世界，理解他们行为背后的心理需求，从而建立起更健康、更亲密的亲子关系。 本书深入浅出地剖析了13岁前儿童在不同年龄段的心理发展规律，从婴儿期的基本依恋，到幼儿期的自我意识萌发，再到学龄期的社会认知发展，每一个阶段都有其独特的心理特点和挑战。作者胡琳老师凭借其丰富的心理学专业知识和实践经验，为妈妈们提供了切实可行的指导，帮助她们洞察孩子的情绪波动、行为困惑，并找到恰当的回应方式。 核心理念：理解与共情 本书的核心理念在于“理解”与“共情”。很多时候，孩子的不良行为并非出于恶意，而是他们表达需求、探索世界、应对焦虑的独特方式。妈妈们需要学会透过表象看本质，理解孩子行为背后的心理动机。例如，孩子无理取闹可能是因为感到疲惫、饥饿，或者希望得到关注；孩子不愿意上学可能是因为在学校遇到了社交困难，或者对学习内容感到恐惧。 共情，则是指设身处地地感受孩子的情绪，并让他们知道自己是被理解的。当孩子感到沮丧、愤怒或害怕时，如果妈妈能够温柔地回应“妈妈知道你现在很难过”，而不是简单地责备或忽视，孩子就能从中获得安全感和被接纳感，从而更容易平静下来，并学会管理自己的情绪。本书强调，共情并非纵容，而是建立信任的基础，是引导孩子走向积极行为的有效途径。 关键发展阶段与心理特征： 本书将13岁前的儿童成长划分为几个关键阶段，并详细解析每个阶段的心理发展特点： 0-2岁：安全依恋的基石 这个阶段是儿童安全感形成的关键时期。婴儿通过与主要照顾者（通常是妈妈）的互动，建立起对世界的初步认知和情感连接。妈妈的回应速度、敏感度和一致性，直接影响着孩子安全依恋的形成。书中会讲解如何通过及时回应宝宝的需求、给予充分的拥抱和关爱，以及创造稳定、可预测的环境，来帮助宝宝建立起健康的依恋关系。理解宝宝的哭闹不仅仅是表达饥饿或不适，更是他们与世界沟通的方式，妈妈的耐心和细致是建立安全感的关键。 2-6岁：自我意识的萌芽与社会性发展 随着语言能力的发展和行动范围的扩大，幼儿开始形成强烈的自我意识，并渴望独立。这个时期，“我的”、“自己的”成为孩子口中的高频词。他们会尝试各种方式来探索边界，可能会出现执拗、反抗等行为，这实际上是他们认识自我、建立自主性的表现。本书将指导妈妈如何在这份独立渴望与规则管教之间找到平衡，例如，通过提供选择性的自由，鼓励孩子自己动手，以及以积极的方式进行规则引导，避免过度压抑或放任。同时，幼儿的社会性也开始发展，他们会学习分享、合作，但也会经历冲突。妈妈需要引导孩子学习情绪管理，如认识到自己的情绪，并用恰当的方式表达，而非通过攻击性行为。 6-13岁：学龄期的挑战与成长 进入学龄期，孩子的生活重心逐渐从家庭转向学校，他们的认知能力、社交范围和自我认知都进入了新的发展阶段。 认知发展： 孩子的逻辑思维能力增强，开始理解因果关系，对世界充满好奇，求知欲旺盛。本书会提供如何激发孩子学习兴趣、培养批判性思维和解决问题能力的方法。例如，鼓励孩子提问，引导他们独立思考，而不是简单地给出答案。 社交与友谊： 同伴关系变得越来越重要。孩子开始学习如何在群体中与人相处，建立友谊，但也可能面临嫉妒、排斥、欺凌等问题。妈妈需要帮助孩子理解同伴关系的复杂性，学习同理心，处理冲突，并成为孩子在社交困境中的支持者。 情绪与自我认同： 青春期前的孩子，情绪仍然可能比较不稳定，开始出现一些青春期前兆。他们会更在意自己的形象，渴望被同伴接纳，同时也会开始探索自己的身份认同。本书会指导妈妈如何与孩子进行有效的沟通，倾听他们的烦恼，帮助他们建立积极的自我评价，以及应对青春期可能出现的身体和心理变化。 实用育儿技巧与策略： 除了深入分析孩子的心理发展，本书更注重提供实用、易操作的育儿技巧和策略： 有效的沟通艺术： 良好的亲子沟通是解决一切问题的基础。本书将详细介绍如何运用积极倾听、开放式提问、同理心回应等技巧，让孩子愿意向妈妈敞开心扉。避免说教、指责和命令式的沟通，而是营造一个轻松、安全的交流氛围。 规则与界限的设定： 规则的建立不是为了限制孩子，而是为了帮助他们建立自我约束能力，理解社会规范。本书会指导妈妈如何清晰、一致地设定规则，并采用正面管教的方式，如“选择性同意”、“后果自然法”等，让孩子在遵守规则的同时，感受到尊重和支持。 情绪管理与引导： 帮助孩子认识、理解并管理自己的情绪，是培养情商的关键。本书会提供一系列方法，例如，通过绘本故事、角色扮演、情绪卡片等，帮助孩子认识不同的情绪，学习健康的宣泄方式，以及如何在负面情绪中寻找积极的出路。 培养孩子的独立性与自信心： 鼓励孩子独立完成力所能及的事情，是培养他们责任感和自信心的重要途径。本书会提供如何授权给孩子，让他们承担一定的家庭责任，以及在他们取得进步时给予真诚的肯定和鼓励。 应对孩子常见的行为问题： 针对孩子在不同年龄段可能出现的各种行为问题，如磨蹭、发脾气、沉迷电子产品、拒绝上学等，本书会提供深入的心理分析，并提供具体的应对策略，帮助妈妈们从根源上解决问题，而非头痛医头，脚痛医脚。 妈妈的自我关怀： 育儿是一场马拉松，妈妈的心理健康同样重要。本书也会强调妈妈需要关注自身的压力和情绪，学会自我调适，保持积极的心态，因为一个情绪稳定的妈妈，才能更好地支持孩子的成长。 结语： 《13岁前，妈妈要读的心理学》并非一本“教科书”，而是一位经验丰富的心理学朋友，一位智慧的引路人。它不提供万能的解决方案，而是赋予妈妈们洞察孩子心灵的眼睛，理解孩子需求的耳朵，以及拥抱孩子成长的智慧。通过阅读本书，妈妈们将能更深刻地认识到，13岁前的孩子，是成长中最需要理解和陪伴的生命。每一次的耐心倾听，每一次的温柔回应，每一次的恰当引导，都将是为孩子未来人生播下的最宝贵的种子。这本书，是献给每一位渴望成为更懂孩子、更具智慧的妈妈的礼物，愿它能陪伴您和孩子，共同度过这段充满挑战也充满爱的珍贵时光。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“心理学”这个词总觉得有些遥不可及，以为是深奥难懂的理论。但这本书完全颠覆了我的认知！它用一种极其轻松、幽默，又带着点点“过来人”智慧的语言，将复杂的心理学概念融入到日常的家庭教育中。我最喜欢的是书中关于“正面管教”的理念，它不是那种简单的鼓励，而是真正地教会我们如何发掘孩子的内在动力，培养他们的责任感和独立性。我印象特别深刻的是一个关于“延迟满足”的章节，它用一个生动的小故事，让我明白了为什么有时候“放手”比“紧抓”更能帮助孩子成长。这本书就像一本“育儿秘籍”，它没有告诉你“该怎么做”，而是让你“明白为什么”，然后你自己就能找到最适合自己家庭的育儿方式。读完之后，我感觉自己不再是那个被育儿焦虑所困扰的妈妈，而是变成了一个更有底气、更懂得倾听的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我最近发现的宝藏！作为一个新手妈妈，每天都沉浸在照顾宝宝的琐碎事务中，有时候会感到力不从心，甚至会怀疑自己做得够不够好。这本书就像一位经验丰富的智者，用极其温柔细腻的笔触，点醒了我许多之前从未意识到的育儿误区。它不是那种冷冰冰的理论堆砌，而是充满了真实的生活案例，让我觉得作者仿佛就站在我身边，跟我分享她自己为人母的点点滴滴。我尤其喜欢书中关于如何建立亲子连接的部分，它教会我用更具同理心的方式去理解孩子的情绪，而不是一味地去纠正他们的“错误”。读完之后，我感觉自己看待孩子的方式发生了根本性的转变，不再那么焦虑，而是更能享受和孩子相处的每一个瞬间。有时候，孩子的一些小小的“叛逆”或者“固执”，在书中得到了非常合乎逻辑且充满智慧的解释，让我一下子就释然了。这本书不仅仅是关于心理学，它更像是一本教会我们如何成为一个更从容、更智慧的父母的生活指南。每次翻开，都能从中汲取到新的力量和灵感，让我对育儿之路充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对儿童心理学有浓厚的兴趣，总觉得了解孩子的心灵世界，才能更好地引导他们健康成长。这本书以其通俗易懂的语言和丰富的案例，满足了我对这方面知识的渴求。我特别欣赏作者的专业性和人文关怀，她不仅讲解了孩子成长过程中会遇到的各种心理现象，还提供了很多行之有效的应对策略。书中关于孩子情绪管理、社交能力培养、学习兴趣激发等章节，都让我受益匪浅。我常常在书中找到一些似曾相识的场景，然后对照书中的分析，恍然大悟，原来孩子的行为背后有着这样的原因。这种“顿悟”的感觉，让我对自己的孩子有了更深的理解和接纳。这本书不仅仅是一本育儿书籍，更像是一本“读心术”的入门指南，它帮助我打开了通往孩子内心世界的大门。我经常会在晚上睡前翻阅几页，每次都能获得新的启发，感觉自己的育儿智慧也在不断提升。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直在探索如何更好地与我的青春期女儿沟通，那种“鸡同鸭讲”的感觉真的太令人头丧了。我尝试了很多方法，但效果都不尽如人意，直到我偶然翻开了这本书。这本书的视角非常独特，它站在了青少年的角度，深入剖析了他们在成长过程中面临的各种心理困境和挑战。我之前总是从“家长”的角度去思考问题，很少真正站在孩子的立场去理解他们。读完之后，我才恍然大悟，原来他们那些看似“不懂事”的行为背后，隐藏着如此复杂的心理活动。书中提供了一些非常实用的沟通技巧，不是那种生硬的教条，而是能够真正走进孩子内心的对话方式。我尝试着在和女儿交流时运用这些技巧，发现效果竟然出奇的好！她开始愿意跟我分享她的想法，不再那么抗拒我的关心。这本书让我看到了一个全新的沟通模式，它鼓励家长用理解代替指责，用引导代替命令。我真的很高兴能在这本书中找到共鸣和解决方案，它让我的育儿之路不再那么荆棘，反而充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击是巨大的，它让我重新审视了自己过去的一些育儿观念。我一直以为，只要给孩子提供好的物质条件，他们就能快乐成长。但这本书让我明白，真正的快乐，源自于健康的心理状态和良好的亲子关系。书中关于“情感依恋”和“安全感”的论述，让我深刻理解了父母的陪伴和情感支持对孩子一生发展的重要性。我开始反思自己是否给予了孩子足够的关注和关爱，而不是仅仅满足于他们的物质需求。这本书就像一面镜子，照出了我作为父母的不足，也指明了我前进的方向。我不再急于纠正孩子的“小错误”，而是更注重倾听他们的心声，理解他们的感受。这种转变，让我和孩子的关系变得更加融洽，也让我自己感受到了前所未有的轻松和满足。这本书不仅仅是一本育儿书籍，它更是一次关于自我成长的旅程，让我看到了一个更成熟、更智慧的自己。