正版新书--亲密关系的重建(读美文库系列)各种爱与背叛以及如何掌控个人情感 魏贤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魏贤 著

图书标签:

• 亲密关系
• 情感重建
• 爱与背叛
• 情感掌控
• 心理学
• 自我成长
• 两性关系
• 魏贤
• 美文库
• 情感疗愈

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516816509

商品编码：29454420412

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：亲密关系的重建(读美文库系列)各种爱与背叛以及如何掌控个人情感

定价：32.00元

作者：魏贤

出版社：台海出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787516816509

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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目 录
章 把握身边的亲密关系链
1.什么是亲密关系链 / 3
2.怎样维持亲密关系 / 9
3.文化、性格对亲密关系的影响 / 17
4.传统的我们如何主动进化亲密关系 / 25
第二章 是什么淡漠了亲密关系
1.家庭亲密关系中沟通的重要性 / 33
2.正确的情绪表达才能稳固亲密关系 / 43
3.别让不安与焦虑破坏你的亲密关系 / 51
4.依赖型人格让亲密关系感到窒息 / 61
第三章 坦然面对爱情中的背叛
1.不值得爱的人，请转身放手 / 71
2.自信的人无惧爱情危机 / 79

作者介绍

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魏贤，现居北京，自由作家，热爱心理学，善于观察和思考生活。从事过多种职业,丰富的经历让他对人性的认识有独到的见解，目前已有多部作品

在出版中。

文摘

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序言

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《心弦之语：爱与成长的十载光影》 一、 情深意长，爱之初见 尘世间，人海茫茫，总有人在不经意间闯入你的生命，如同一缕清风，又似一束暖阳，点亮了你原本平淡的世界。这份触动，或许是初见时的惊鸿一瞥，或许是相知后的心有灵犀。它悄无声息地滋长，如同种子在心田生根发芽，终将绽放出绚烂的花朵。 《心弦之语》便是这样一部关于爱的故事。它并非宏大叙事，没有惊天动地的壮举，而是聚焦于个体生命中那些细腻而真实的情感涌动。故事从“她”——一个名叫林溪的年轻女子——的视角展开，描绘了她与生命中几个重要的人之间的羁绊。 林溪，一个有些内向却内心敏感丰富的女孩，她的生活如同许多普通人一样，在毕业、工作、与人交往的旋律中缓缓流淌。直到有一天，她遇见了他。初遇时，他如同一道耀眼的光，照亮了她内心深处的角落。他身上有一种独特的魅力，是那种不张扬却能轻易吸引人注意的气质。他的眼神中带着一种洞察世事的通透，笑容里藏着一丝不易察觉的温暖。 这份吸引，始于一次偶然的相遇。或许是在一家书店里，两人不约而同地伸手去拿同一本书；又或许是在一次朋友的聚会上，他的一番话恰好触动了她内心深处的某个想法。每一次的擦肩而过，每一次的短暂交谈，都如同细小的涟漪，在林溪平静的生活湖面上荡漾开来。 随着时间的推移，这份朦胧的好感逐渐清晰。他们开始有了更多的交集，从最初的试探性联系，到后来的无话不谈。他会分享他的人生感悟，她也会倾诉她的小小烦恼。他会细心地记住她喜欢吃的食物，她也会在意他忙碌时的一句问候。在这些细枝末节中，爱意悄然滋长，如同藤蔓缠绕，将两颗心紧密地联系在一起。 书中描绘的初恋，没有太多轰轰烈烈的桥段，更多的是那种小心翼翼的呵护，那种欲语还休的温柔。林溪在与他的相处中，感受到了前所未有的被理解和被珍视。他的存在，让她觉得自己不再孤单，不再彷徨。那些曾经在心中萦绕的迷茫，似乎都在他的陪伴下找到了答案。 这份爱，如同春日里的第一缕阳光，温暖而充满希望。它让林溪看到了生活的美好，感受到了生命的力量。书中对这种纯粹爱意的刻画，如同一首婉转的歌谣，在读者心中回响，勾起人们对初恋的美好回忆，以及对纯真感情的向往。 二、 繁花似锦，情感的跌宕 然而，人生并非总是一帆风顺，情感之路更是如此。在经历了初见的欣喜与热恋的甜蜜之后，现实的考验与生活的多变，如同潮水般涌来，为这段关系带来了新的挑战。 《心弦之语》并没有回避情感中的复杂与矛盾。在林溪与他的关系逐渐深入的过程中，他们开始面临着来自外部的压力和内部的摩擦。也许是事业上的分歧，也许是家庭的阻力，又或者是两人在生活习惯和价值观上的微妙差异。这些看似微不足道的问题，在日积月累中，如同细小的沙石，逐渐磨损着感情的棱角。 书中，作者以细腻的笔触，描绘了林溪在处理这些情感难题时的内心挣扎。她有迷茫，有困惑，有受伤，也有不甘。她试图去理解，去包容，去努力维系这段来之不易的感情。但有时候，即便是付出了真心，也未必能够换来圆满。 “他”的故事，也并非全然的光鲜。他也有他的烦恼，他的顾虑，他的脆弱。在现实的重压下，他也曾有过疲惫，有过动摇。书中并未将他塑造成一个完美的爱人，而是展现了他作为一个有血有肉、有情感、有缺点的个体。他的某些行为，或许会引起林溪的误解，他的某些选择，或许会让她感到失望。 随着情节的发展，情感的波折逐渐显现。也许是一次争吵后沉默的夜晚，也许是一次分别后漫长的等待。这些画面，都真实地反映了爱情在现实中的模样。它不是电视剧里永远甜蜜的童话，而是需要双方共同经营，不断磨合和成长的过程。 在描绘情感的跌宕起伏时，《心弦之语》注重展现人物的内心世界。林溪的每一次心痛，每一次释然，都被刻画得淋漓尽致。读者能够感同身受地体会到她内心的起伏，理解她在那段时期所经历的痛苦与挣扎。 书中也引入了其他的人物，他们如同镜子，映照出林溪在情感关系中的不同侧面。也许是那个看似冷漠却内心善良的朋友，也许是那个经历过风雨后依然乐观的长辈。他们的出现，为林溪提供了不同的视角和支持，也让故事更加丰富和立体。 这段情感的经历，并非一味地沉溺于悲伤。在每一次跌倒后，林溪都努力地站起来，重新审视自己，审视这段关系。她开始学会倾听，学会沟通，学会理解。这些成长的足迹，在书中被缓缓铺开，如同夜空中闪烁的星辰，虽然有时微弱，却指引着前行的方向。 三、 破茧成蝶，独立的光芒 人生的旅途，总是在不断地遇见与告别中前行。当一段关系走到某个阶段，或是因为种种原因走向终点，对个体而言，这并非意味着结束，而往往是另一个开始。 《心弦之语》的核心，并非仅仅在于描绘一段恋爱的过程，更在于展现个体在情感经历中的成长与蜕变。当曾经的依恋逐渐淡去，当曾经的伤痛被时间抚平，林溪开始将目光重新投向自己。 她意识到，真正能够拯救自己的，是内心的力量。她开始重新找回那些被忽略的爱好，那些曾经闪耀的梦想。她可能重新拾起了画笔，在画布上挥洒心中的色彩；又或者，她投身于一份热爱的事业，在工作中找到了新的价值和意义。 书中，作者着重刻画了林溪如何从一段情感的低谷中走出来，重拾自信与独立。这个过程并非一蹴而就，而是充满了反复和探索。她可能也会有短暂的失落，会有对过往的怀念。但她逐渐明白，过去的经历，无论是美好还是伤痛，都化作了她生命的一部分，塑造了今天的她。 她开始学会爱自己，关注自己的内心需求。她不再将自己的价值寄托在他人身上，而是从内在的充实中获得力量。她开始享受一个人的时光，在独处中感受内心的宁静与丰盈。她可能独自一人去旅行，去看更广阔的世界；又或者，她与朋友们相聚，在真诚的友情中获得支持与慰藉。 “他”的故事，也并未完全消失。他可能以另一种方式，出现在林溪的生活中。或许是偶尔的问候，又或许是在某个重要的时刻，他给予的理解与祝福。这种关系，已经超越了当初的爱与恨，而升华成一种对过往的尊重，一种对成长的肯定。 《心弦之语》所展现的独立，并非是孤立的姿态，而是一种更加成熟、更加包容的态度。它意味着，即使在拥抱亲密关系的同时，依然能够保持内心的自由与完整。她能够独立思考，能够独立生活，也能够独立地去爱，去付出，却不失自我。 书中对这种“破茧成蝶”的描绘，充满了力量与希望。它告诉读者，即使经历过情感的创伤，也依然可以重新获得生活的勇气和信心。最终，林溪找到了属于自己的光芒，她的生命，因经历了爱与痛，而变得更加深邃和有韧性。 四、 岁月静好，人生的回响 《心弦之语：爱与成长的十载光影》是一部关于成长的史诗，它用十载光阴，记录了一个年轻女性在情感世界里，从青涩到成熟，从迷茫到坚定的心路历程。它没有惊心动魄的情节，却充满了触动人心的细节。 故事的最后，林溪的生活回归了宁静，但这份宁静，并非是停滞不前，而是经历过风雨后的豁然开朗。她或许已经找到了新的生活方向，又或者，她已经学会以一种更加平和的心态去面对生活中的一切。 书中所描绘的“各种爱”，不仅仅局限于男女之爱，还包含了亲情、友情，以及最重要的——对自我生命的爱。它让我们看到，爱有多种形态，而最持久的，莫过于对自己的珍视与善待。 “背叛”这个词，在书中并非简单指向情感的欺骗，更包含着对自己承诺的违背，对内心原则的动摇。然而，无论是他人造成的伤害，还是自我设下的藩篱，最终的超越，都来自于个体的觉醒与成长。 “掌控个人情感”并非意味着压抑和控制，而是学会理解、接纳、疏导，最终与自己的情绪和谐相处。林溪的经历，正是这样一个不断探索与学习的过程。她学会了在情绪的洪流中保持清醒，学会了在困境中寻找出路。 《心弦之语》的文字，如同潺潺流水，细腻而富有感染力。它没有华丽的辞藻，却能直击人心，引发共鸣。书中对人性的洞察，对情感的理解，都展现出作者深厚的功力。 这是一部关于“人”的书，关于我们在爱与被爱中，如何成为更好的自己的书。它鼓励读者去审视自己的情感，去拥抱自己的成长，去相信，即使经历了风雨，也终将迎来彩虹。 十年光影，弹指一挥间。林溪的故事，或许只是无数个普通人生命中的一个缩影。但正是这些平凡的经历，汇聚成了生命的色彩，奏响了属于我们自己的《心弦之语》。它是一首关于爱、关于痛、关于成长，关于不懈追求内心宁静与自由的赞歌，值得我们细细品读，反复回味。

评分☆☆☆☆☆

这本书我最近刚看完，说实话，刚翻开的时候，我的心情挺复杂的。我本来是带着一种“想要学习如何让亲密关系更稳固”的心态去读的，因为现实生活中，有时候难免会遇到一些摩擦和不理解。这本书的装帧设计给我的第一印象是很温馨的，那种淡淡的颜色和字体，让人感觉很舒服，也暗示着它可能探讨的是内心深处的情感。在阅读的过程中，我尤其被书中对“沟通”的解读所吸引。它不是那种空洞的理论说教，而是通过一些非常生活化的例子，来解析为什么我们明明是出于好意，但对方却会产生误解。我记得其中一个章节讲到，有时候我们以为自己表达得很清楚了，但实际上，我们使用的语言和对方理解的语言可能存在“频道不对”的情况。书里提到了一种叫做“积极倾听”的方法，不是简单地听，而是要去理解对方话语背后的情绪和需求，并且用一种非评判性的态度去回应。这个概念对我来说很有启发，让我开始反思自己平时和伴侣、家人沟通时，是不是真的做到了这一点。有时候，我们太急于表达自己的观点，或者太想“解决问题”，反而忽略了对方可能只是需要被理解和被倾听。这本书给我带来的最大改变，就是让我开始更耐心，也更愿意去尝试理解对方的视角。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过不少关于人际关系的图书，但大多数都是讲技巧、讲方法，感觉读完之后，我似乎掌握了一些“工具”，但内心深处的问题并没有得到根本解决。这本书的独特之处在于，它从一个更宏观、更哲学的高度去审视“亲密关系”。它不仅仅是探讨爱情，还延伸到了亲情、友情，甚至是我们与自己的关系。我被书中对于“自由”和“界限”的论述深深吸引。它认为，真正的亲密关系，并非是两个人融为一体，失去自我，而是能够在互相尊重和保持独立性的前提下，建立起深刻的连接。它强调了清晰的界限对于维护关系健康的重要性，就像两棵并肩生长的大树，彼此遮挡阳光，但又各自独立，根深蒂固。这本书让我开始重新思考“控制”的意义，它不是要去束缚对方，而是要学会掌控自己的情绪和行为，从而以一种更成熟、更负责任的态度去经营关系。它没有提供简单的答案，而是提出了一系列深刻的问题，引导读者自己去寻找答案。读完之后，我感觉自己对“爱”有了更深刻的理解，不再是那种冲动和占有，而是更趋于一种平和、包容和成全。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它教会了我如何“看”自己。一开始，我以为它主要讲的是如何处理和伴侣之间的关系，但越读下去越发现，它其实是一本关于“自我认知”的书。书中花了很大篇幅去探讨原生家庭对我们性格的影响，以及我们在过往的经历中，是如何形成了一些固定的行为模式和防御机制。我记得有一个地方讲到，我们有时候会在亲密关系中重复一些童年时期的模式，比如，如果小时候长期被批评，长大后在感情中就容易对伴侣的评价过度敏感，甚至会因为一些小事而感到被抛弃。这让我非常有共鸣，因为我一直觉得自己在感情里有点“作”，但又不知道为什么，这本书就像一盏灯，照亮了我内心深处的一些角落。它没有直接告诉我“你这样做是错的”，而是引导我去思考“为什么我会这样”，并且提供了一些温和的方式，让我去接纳自己那些不完美的过去，以及那些隐藏在潜意识里的创伤。我开始尝试用一种更温柔的方式对待自己，不再那么苛责，也更愿意去探索自己内心真正的需求。这让我感觉，无论是在哪种亲密关系中，最重要的“关系”其实是和自己的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格真的很特别，不像市面上很多心理学书籍那样，上来就是一堆理论和术语。它更像是一个朋友在娓娓道来，用一种非常细腻和文学化的方式，来探讨人与人之间最复杂的情感。我尤其喜欢它在描述“背叛”这个话题时，并没有简单地去批判谁对谁错，而是深入剖析了背叛发生的原因，以及它对双方可能造成的深层影响。它提到，有时候，背叛并非是出于恶意，也可能源于内心的空虚、对关系的逃避，甚至是对自我身份的迷失。这种“同情性”的视角，让我能够更冷静地去审视那些曾经伤害过我的人，也让我开始反思，自己在关系中是否也有过一些无意识的伤害行为。书中还提供了一些关于如何“疗愈”的建议，不是强迫你忘记，而是引导你去面对，去接纳，并且从中学习成长。这种方式让我觉得很受用，因为它不像某些“速成”的鸡汤文，而是提供了一个更真实、更人性化的过程。我感觉自己好像在阅读一本关于“人性的地图”，上面标注着各种情感的暗流和潜流。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的某些观点确实引起了我的一些思考，甚至可以说是小小的“颠覆”。我以前一直认为，在感情里，付出就一定会有回报，只要我足够好，对方就一定会珍惜我。但是，这本书似乎在挑战这种“因果论”。它提到了“吸引力法则”的另一面，也就是说，你有多么渴望被爱，有时候反而会让你显得“没有那么值得被爱”。这种说法一开始让我觉得有点难以接受，因为这似乎是在指责受害者。但是，它后续的解释让我慢慢理解，这并不是在指责，而是在强调“价值感”的来源。书中指出，一个人的价值感不应该完全建立在别人的认可上，而是应该源于自身的内在力量和对自己的肯定。如果一个人总是把自己的幸福寄托在别人身上，那么一旦失去对方，就会感到巨大的失落。它鼓励我们去发展自己的兴趣，去追求自己的事业，去成为一个完整而独立的人。只有当自己变得丰盈，才能够真正地吸引到健康而平等的爱。这种从“向外求”到“向内求”的转变，对我来说是一个巨大的突破。