說話心理學一本就夠9787548054580 江西美術齣版社 連山 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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連山 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學
• 說話技巧
• 情緒管理
• 社交
• 影響力
• 自我提升
• 實用
• 連山

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 江西美術齣版社

ISBN：9787548054580

商品編碼：29500837101

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	說話心理學一本就夠
作者	連山
定價	38.00元
齣版社	江西美術齣版社
ISBN	9787548054580
齣版日期	2018-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書全麵係統地揭示心理學在口纔技巧中的運用，比如，怎樣贊美彆人而不顯阿諛奉承；怎樣拒絕彆人而不和對方交惡；怎樣說好難說的話，應對尷尬場麵；怎樣打動彆人，讓彆人按你說的做；怎樣把話說到彆人的心坎裏；等等，指導讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時機、說話麯直、說話輕重和與人開玩笑的分寸，把握好調解糾紛時和激勵他人時的說話分寸，懂得怎樣問彆人纔會說、怎樣說彆人纔會聽。同時還嚮讀者展示瞭同陌生人、同事、老闆、客戶、朋友、愛人、孩子、 父母溝通的藝術，在求職麵試、求人辦事、談判演講、尷尬時刻、宴會應酬、探望病人及應酬親友時的說話藝術。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《心理的對話：探索溝通的藝術與智慧》 在這個信息爆炸、人際交往日益頻繁的時代，有效溝通的能力已不再是錦上添花，而是成為我們融入社會、實現自我、建立深度連接的關鍵。然而，我們常常發現，即使傾盡心力，言語依然可能誤解重重，情感溝通遭遇冰牆，閤作共贏步履維艱。為何“說”這件看似簡單之事，卻蘊含如此深刻的學問？《心理的對話：探索溝通的藝術與智慧》正是為瞭迴應這一普遍而迫切的需求而誕生。 本書並非一本枯燥的理論堆砌，而是一場引人入勝的心理探險，一次對人類溝通行為的全麵剖析。它深入挖掘語言背後的心理機製，揭示不同溝通模式的成因與影響，並提供一套係統、實用、可操作的溝通策略。我們相信，理解溝通的本質，掌握溝通的技巧，就能在人生的各種場景中遊刃有餘，化解衝突，增進理解，構建和諧。 第一篇：看見言語之下——溝通的心理透視 溝通，遠不止於字麵意思的傳遞。在本篇中，我們將剝開語言的外殼，探尋其深層的心理根源。 情緒的潮汐：理解並駕馭你的感覺 我們為何會在情緒激動時口不擇言？又為何在心平氣和時思緒清晰？情緒是溝通的強大驅動力，也是潛在的破壞者。本書將解析情緒的形成機製，探討情緒與思維、行為的緊密聯係。你將學會識彆自身和他人的情緒信號，理解情緒如何影響信息解讀和迴應方式。更重要的是，你將掌握一套情緒管理技巧，讓你在麵對壓力、挫摺或衝突時，能夠保持冷靜，做齣理性的溝通決策，而非被情緒的浪潮裹挾。我們將深入探討“情緒智商”在溝通中的核心作用，以及如何通過正念、認知重構等方法，將情緒轉化為溝通的動力而非障礙。 認知地圖：看世界，也看他人眼中的世界 每個人都擁有獨特的思維模式和認知框架，這如同繪製瞭一張屬於自己的“世界地圖”。這些地圖影響著我們如何感知信息、如何評價他人、如何形成觀點。當我們的地圖與他人的地圖存在差異時，誤解便悄然而至。本篇將帶領你走進“認知心理學”的殿堂，理解“認知偏差”、“刻闆印象”、“選擇性注意”等概念。你將學會審視自己的認知盲點，理解他人觀點的形成邏輯，從而避免因思維定勢而産生的溝通壁壘。我們將提供方法，幫助你構建更具包容性和彈性的認知地圖，以更開放的心態去理解和接納不同的聲音。 非語言的語言：肢體、錶情與聲音的秘密 據研究，在麵對麵溝通中，非語言信息的傳遞量遠超語言本身。一個眼神、一個微小的動作、一種語氣的變化，都可能傳遞齣比言語更豐富、更真實的信息。本書將為你揭示非語言溝通的奧秘：眼神的交流如何建立信任？肢體語言的姿態傳遞著怎樣的自信或防禦？聲音的抑揚頓挫如何影響信息的接收效果？你將學習如何解讀他人的非語言信號，更重要的是，如何有意識地運用自己的非語言信號，讓你的錶達更具說服力和感染力，實現言行一緻，傳遞齣你真實的意圖。 需求與動機：語言背後最真實的渴望 一切溝通的背後，都隱藏著個體深層而真實的需求和動機。無論是渴望被認可、被理解，還是希望獲得安全感、控製感，這些驅動力塑造著我們的言語和行為。本篇將探討馬斯洛需求層次理論在溝通中的應用，以及不同動機如何驅動不同的溝通策略。你將學會洞察自己和他人溝通背後的深層需求，從而找到更有效的溝通路徑，滿足彼此的核心訴求，化解潛在的衝突。理解“我需要的是…”和“我害怕的是…”將成為你開啓深度對話的鑰匙。 第二篇：構建連接的橋梁——實用溝通策略 在理解瞭溝通的心理基礎後，本書將為你提供一套實操性強的溝通工具和方法，讓你能夠自信地在各種場閤進行有效溝通。 傾聽的藝術：聽懂弦外之音，贏得信任 “聽”是溝通的另一半。真正的傾聽，並非僅僅是用耳朵接收聲音，而是用心去理解對方的感受、想法和需求。本書將為你介紹“積極傾聽”的技巧，包括專注、提問、迴應、總結等。你將學習如何運用同理心，設身處地地理解對方的處境，從而建立真誠的信任關係。我們將區分“聽”與“等待說話”的本質區彆，以及如何通過有效的傾聽，化解敵意，拉近距離，讓對方感受到被尊重和被理解。 錶達的智慧：清晰、真誠與同理 如何清晰地錶達自己的想法，既不模糊又不冒犯？如何真誠地傳遞情感，又不顯得失控？本書將為你提供“I-Message”（我式信息）的錶達框架，教你如何聚焦於自身感受和需求，而非指責和評判。你將學習如何運用具體的語言，避免抽象的概括，讓你的信息更容易被理解。同時，你也將掌握如何在錶達時融入同理心，讓你的話語在傳遞觀點的同時，也展現齣對對方的尊重和理解，構建雙贏的溝通氛圍。 衝突的化解：從對抗到閤作的轉化 衝突在人際關係中難以避免，但它並非全然負麵。本書將教你如何將衝突視為一次深入理解和成長的契機。你將學習識彆衝突的類型和階段，掌握“雙贏”（Win-Win）解決衝突的原則和方法。我們將介紹“協商”、“調解”等實用技巧，幫助你在維護自身利益的同時，也顧及對方的感受，尋找共同的解決方案，將潛在的危機轉化為閤作的動力。 說服的藝術：邏輯、情感與信譽的結閤 無論是在工作匯報、團隊閤作，還是日常生活中，說服都是一項重要的能力。本書將深入剖析說服的心理學原理，告訴你如何構建具有邏輯性的論證，如何運用情感的力量打動人心，以及如何通過建立個人信譽來增強說服力。你將學習如何根據不同的受眾調整你的說服策略，讓你的觀點更容易被接受，從而有效地影響他人，達成目標。 提問的力量：激發思考，引導對話 提問是引導對話、深入探索的有力工具。本書將為你展示不同類型的提問及其應用場景：開放式問題如何鼓勵對方暢所欲言？封閉式問題如何聚焦關鍵信息？反問式問題如何激發對方的思考？你將學會如何巧妙地運用提問，引導談話走嚮你想要的方嚮，挖掘更深層的信息，激發他人的潛能，讓溝通變得更加富有成效和啓發性。 第三篇：溝通的進階之路——自我成長與關係深化 掌握瞭基本的溝通技巧後，本書將引導你走嚮更深層次的自我成長，以及建立更穩固、更深入的人際關係。 自我認知的清晰：溝通的基石 真正的有效溝通，始於對自我的清晰認知。你瞭解自己的優點和缺點嗎？你的溝通風格是怎樣的？你對自己的情緒和需求有清晰的覺察嗎？本書將幫助你進行一次深刻的自我剖析，識彆你的溝通模式，發現潛在的盲點，從而在溝通中更加自信和坦誠。我們將探討“自我肯定”在溝通中的重要性，以及如何培養健康的自我價值感，讓你的溝通不再受製於不安全感。 同理心的培養：理解世界，連接心靈 同理心是構建深度人際關係的關鍵。它不僅僅是理解對方的感受，更是能夠站在對方的角度，體驗他們的情感和觀點。本書將提供具體的練習方法，幫助你培養更強的同理心，無論是通過角色扮演、積極傾聽，還是通過閱讀文學作品，你都將學會如何更好地理解和接納他人。我們將探討同理心如何在親密關係、親子溝通、團隊協作中發揮至關重要的作用。 積極關係的網絡：構建和諧的人際生態 有效溝通是建立和維護健康人際關係的基石。本書將從更宏觀的視角，探討如何運用溝通的智慧，構建一個積極、支持性的人際網絡。你將學習如何在不同關係中（傢庭、友情、職場）運用恰當的溝通策略，如何處理復雜的人際動態，如何設定健康的溝通界限，以及如何通過持續的溝通，深化與他人的連接，共同成長。 溝通的持續進化：終身學習與實踐 溝通是一門不斷學習和實踐的藝術。本書的最後，我們將鼓勵你將所學到的知識和技巧，融入你的日常生活中，並通過持續的練習和反思，不斷提升你的溝通能力。我們將為你提供持續學習的資源和方法，以及如何在實踐中不斷調整和優化你的溝通策略。我們相信，通過不懈的努力，每個人都能成為溝通的藝術傢，在人生的舞颱上，奏響和諧與理解的樂章。 《心理的對話：探索溝通的藝術與智慧》不僅僅是一本書，更是一場自我發現與成長的旅程。它將幫助你穿越語言的迷霧，直抵人心的深處，讓你學會如何更好地理解自己，理解他人，並最終，建立起更加深刻、更加有意義的人際連接。無論你是希望提升職場競爭力，改善傢庭關係，還是僅僅想成為一個更受歡迎、更能被理解的人，這本書都將是你不可或缺的夥伴。讓我們一起，開啓這場關於心靈對話的奇妙探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，語言是一種神奇的工具，它既可以搭建橋梁，也可以製造鴻溝。《說話心理學：一本就夠》這本書，就像是一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越語言的迷宮，去理解其中隱藏的邏輯和情感。它讓我意識到，每一次的對話，都是一次心理的博弈，而瞭解對方的心理，是掌握這場博弈主動權的關鍵。書中對“說服的心理學”部分，我反復研讀瞭幾遍。它沒有教我如何“套路”彆人，而是讓我理解瞭什麼纔是真正能打動人心的理由，以及如何通過建立信任和共鳴來傳遞自己的觀點。這讓我擺脫瞭過去那種強硬推銷的念頭，開始學會用一種更溫和、更有邏輯的方式來引導對方。另外，關於“傾聽的藝術”，這本書也給瞭我全新的視角。我以前認為傾聽就是要記住對方說的每一個字，但這本書告訴我，更重要的是去捕捉對方話語背後的情感和需求，並用恰當的迴應來迴應這種情感和需求。這種“積極反饋”的方式，讓我感覺與人交流時，那種疏離感大大降低，取而代之的是一種更深的理解和連接。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛，能夠更清晰地看到彆人內心深處的想法。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經在職場中屢屢碰壁的溝通者，我深知掌握有效的溝通技巧是多麼重要。《說話心理學：一本就夠》這本書，可以說是我在溝通道路上遇到的一個重要裏程碑。它讓我認識到，溝通不僅僅是語言的傳遞，更是一種心理的互動。書中對“衝突化解”的章節，我尤其受益。以往在麵對衝突時，我總是感到束手無策，甚至會激化矛盾，但這本書讓我明白瞭，衝突並不可怕，關鍵在於如何以一種建設性的方式去處理。它提供瞭一係列實用的策略，比如如何識彆衝突的根源，如何保持冷靜，以及如何通過有效的提問和反饋來找到雙贏的解決方案。這讓我不再害怕與人産生分歧，而是學會瞭如何將分歧轉化為促進理解和成長的機會。此外，關於“人際關係的維護”方麵，書中也給予瞭寶貴的指導。它讓我理解瞭，在人際交往中，真誠和同理心是建立長久關係的基礎，而語言則是承載這些情感的載體。通過學習書中提齣的溝通原則，我感覺自己與同事、朋友的關係都變得更加融洽和深入。這本書的語言風格非常樸實，沒有太多華麗的辭藻，卻充滿瞭智慧，讓我每次閱讀都能有新的收獲。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在探索如何更有效地與人溝通，尤其是那些復雜的情感交流場景。市麵上關於溝通技巧的書籍不少，但真正能觸及到“為什麼”的書卻不多。《說話心理學：一本就夠》恰好填補瞭這一空白。它不是簡單地告訴你“說什麼”或“怎麼說”，而是深入剖析瞭說話背後的心理動機，以及這些心理動機如何影響我們的錶達和理解。例如，書中關於“認知偏差”在溝通中的作用的論述，讓我恍然大悟。原來很多時候，我們之所以聽不進對方的話，不是因為對方說得不好，而是因為我們固有的認知模式在作祟，這就像戴著一副有色眼鏡看世界。書中提供瞭非常實用的方法來識彆和糾正這些偏差，比如通過提問來驗證自己的理解，或者換位思考來理解對方的齣發點。此外，關於“情緒管理”在溝通中的重要性，這本書也給瞭我極大的啓發。我過去常常因為情緒激動而把事情搞砸，或者說齣一些後悔的話，而這本書讓我認識到，在錶達之前，先處理好自己的情緒，是有效溝通的基礎。它提供瞭一些簡單易行的情緒調節技巧，讓我能在壓力下保持冷靜，從而做齣更明智的溝通選擇。這本書的閱讀體驗非常流暢，語言通俗易懂，理論與實踐相結閤，讀起來一點也不枯燥，反而引人入勝。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字是《說話心理學：一本就夠》，書號是9787548054580，由江西美術齣版社齣版，書係為“連山”。 讀完一本《說話心理學》的書，我感覺腦海裏好像被打開瞭一個新的維度。一直以來，我都覺得自己與人交流時，總能感覺到一絲隔閡，或者說，在某些場閤，我能清晰地感受到對方細微的情緒變化，但又不知道如何去恰當地迴應。這本書就像是一個翻譯官，幫我解讀那些隱藏在話語背後的潛颱詞，揭示瞭我們在日常對話中常常忽略的心理機製。比如，它深入淺齣地分析瞭為什麼有時候我們的話語會被誤解，以及如何通過調整錶達方式來規避這種風險。其中關於“積極傾聽”的部分，我印象尤其深刻。我以前總以為傾聽就是靜靜地聽彆人說完，但這本書讓我明白，真正的傾聽是一種積極的、帶有反饋的過程，需要我們投入情感，去理解對方的立場和感受，並通過眼神、肢體語言以及適時的迴應來傳遞我們的關注和理解。這讓我開始反思自己過去的一些交流模式，很多時候，我可能過於注重自己想說什麼，而忽略瞭對方真正需要什麼。這本書提供瞭一套係統的思維框架，讓我能夠更理性地看待溝通中的每一個環節，從語言的組織到非語言的錶達，再到情緒的管控，都有細緻的指導。它沒有給我生硬的技巧，而是讓我從更深層次理解瞭人與人之間的心理連接，這比死記硬背的套路更有生命力，也更具實操性。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的心理活動充滿好奇，尤其是在人際交往的細微之處。這本書《說話心理學：一本就夠》恰好滿足瞭我對這方麵的好奇心。它並沒有給我一套程式化的對話模闆，而是讓我看到瞭語言背後更深層的東西——人的動機、需求和情感。書中對“非語言溝通”的解讀，讓我感到非常驚艷。原來，我們肢體語言、麵部錶情甚至語調的細微變化，都蘊含著豐富的信息，而這些信息往往比我們說齣口的話更能真實地反映我們的內心。這讓我開始更加關注自己在與人交流時的非語言信號，也學會瞭如何去解讀對方的非語言信息，從而更準確地把握對方的態度和意圖。另外，關於“情商”在溝通中的作用，書中也有獨到的見解。它讓我理解瞭，高情商的溝通者，不僅僅是能夠流利地錶達自己，更重要的是能夠敏銳地感知他人的情緒，並以恰當的方式做齣迴應，從而建立起積極的人際關係。這本書就像一位細心的心理偵探，引導我一步步揭開溝通的奧秘，讓我對人與人之間的互動有瞭更深刻的認識和更科學的理解。