进攻型足球打法训练指南:如何发动快速反击、组织进攻并漂亮进球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[德] 皮特·施赖纳 Peter Schreiner 著

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• 足球
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• 足球训练
• 进攻战术
• 快速反击

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115466501

商品编码：29513561371

包装：平装-胶订

出版时间：2017-11-01

图书基本信息
图书名称	进攻型足球打法训练指南:如何发动快速反击、组织进攻并漂亮进球
作者	皮特·施赖纳 Peter Schreiner 诺伯特
定价	68.00元
出版社	人民邮电出版社
ISBN	9787115466501
出版日期	2017-11-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

在足球比赛场上，一旦获得球权，球队的全体队员会立即转入进攻状态。他们不会等待对手组织好防守，而是快速利用对方防守的漏洞进攻，并漂亮进球得分。这就是现代的进攻型足球打法。本书详细讲解了进攻型足球打法的训练方法，能够使球队在场上发动快速反击、组织控球进攻并完成射门得分，具体包括反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门。书中每一部分，先从理论方面进行阐述，为后续的实践训练提供理论基础；而训练环节配有训练图解、步骤描述、训练提示和建议，可操作性强，是一本适合足球教练、足球运动员及爱好者阅读的实用训练指南。

作者简介

【德】皮特·施赖纳（Peter Schreiner）撰写和出版了大量关于足球的书籍、文章和DVD，同时还研发了专门适用于教练的“便捷运动制图”（Easy Sports-Graphics）软件。同时，他还曾经执教过沙尔克04的青少年队伍。目前，他是德国足球协会官方教练。【德】诺伯特·埃尔格特（Norbert Elgert）职业生涯开始时作为职业球员效力于德甲沙尔克04俱乐部。在退役之后，他采用积极的执教的方式并带领沙尔克球队赢得德国青少年锦标赛冠军。目前，他是德国足球协会官方教练。

目录

编辑推荐

130余幅高清图片图解反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门的训练方案让你的球队拥有好球队的攻防转换能力世界足球孙雯、亚足联讲师张宏前中国足球国家队男队队员杨晨、肇俊哲 联袂推荐

文摘

序言

制胜之道：深度解析现代足球战术精髓 本书并非一本简单的技战术手册，而是一次对现代足球运动本质的深刻探索，一次对攻防转换速度、区域压迫、球员个体创造力以及团队整体协同性的全面剖析。它旨在为足球爱好者、基层教练以及有志于提升球队技战术水平的管理者们提供一个全新的视角，理解足球比赛是如何在瞬息万变的局势中被塑造，以及如何通过精妙的战术设计与执行，将比赛的主动权牢牢掌握在自己手中。 第一章：攻防转换的艺术——从被动到主动的跃迁 在现代足球的快节奏对抗中，攻防转换的速度和效率，往往是决定比赛走向的关键。不再是简单的“攻上去”和“退回来”，而是如何在瞬间完成角色的切换，将对手的进攻转化为自己的得分机会，或是将自己的进攻断档转化为坚实的防守屏障。本章将深入探讨攻防转换的每一个环节，从丢球后的瞬间反应，到抢断成功后的第一脚传球，再到由守转攻过程中的球员跑位、空间利用和传球选择。 丢球后的即时反抢： 强调防守球员在丢失球权后的第一反应，如何通过就近逼抢、协同围堵，在最短的时间内阻止对手的二次组织，甚至直接夺回球权。我们将分析不同位置球员的抢断职责，以及团队协作在反抢中的重要性。 快节奏的由守转攻： 重点剖析在断下球权后的“黄金几秒”。如何避免冗余的控球和不必要的传导，而是利用对手阵型尚未完全就位前的空间，通过精准的长传、快速的短传组合，以及前场球员的默契跑动，直接威胁对手球门。我们将研究成功的反击案例，分析其背后的战术逻辑。 控制节奏与阵地进攻的衔接： 并非所有情况下都适合进行极速反击。本章还将探讨如何根据比赛形势，选择是继续保持快节奏的进攻，还是通过有意识的控球来稳固优势，打乱对手的防守部署，为后续的阵地进攻创造条件。理解何时加速，何时减速，是成熟球队的重要标志。 第二章：区域压迫的策略——构建无法逾越的防守铜墙 现代足球的防守早已超越了传统的“盯人”和“区域防守”的简单概念，区域压迫（Zonal Marking Pressing）已成为各顶级球队争夺球权的利器。它强调团队的整体协同，通过有组织的跑动和空间封锁，迫使对手失误，从而在更有利的位置夺回球权。本章将详细解读区域压迫的原理、实施方式以及不同类型的压迫策略。 压迫的触发与时机： 并非盲目追逐球权，而是需要精确判断压迫的触发点。我们将分析在什么情况下、由哪个区域的球员发起压迫最为有效，以及如何避免因贸然压迫而暴露防线。 协同的跑位与封锁： 压迫并非孤军奋战，而是团队的集体行动。本章将深入分析球员间的跑位配合，如何通过有组织的跑动，封锁对手的传球路线，迫使对手只能选择危险的传球，或者直接陷入被动。 高位压迫与中场压迫的差异： 对高位压迫（High Pressing）和中场压迫（Midfield Pressing）进行区分，分析其各自的优点、缺点以及适用的战术场景。我们将探讨如何根据对手的传球习惯和球员特点，制定最具针对性的压迫方案。 压迫后的反击准备： 区域压迫不仅仅是为了防守，更重要的是为了在夺回球权后，能快速发起反击。本章将探讨如何通过压迫后的站位，为快速反击做好准备，实现攻防一体化的流畅转换。 第三章：渗透与创造——打破僵局的艺术 即便拥有强大的防守和迅疾的反击，在面对坚固的防线时，如何有效地组织进攻，撕开对手的防守缺口，并最终转化为进球，仍然是考验球队创造力的重要环节。本章将聚焦于阵地进攻的组织、空间利用以及球员的个体创造力。 阵地进攻的结构与套路： 分析不同阵型的进攻组织思路，如4-3-3、4-2-3-1、3-5-2等，在阵地进攻中的优势与劣势。我们将探讨如何通过球员的跑位、传球配合，构建多层次的进攻威胁，避免单调的边路传中或中路推进。 空间的创造与利用： 足球比赛的本质是空间。本章将深入研究如何通过球员的跑动，创造出对手防线中的空当，以及如何精准地将球传递到这些空当，形成局部人数优势，或者创造一对一的机会。 边路渗透与内切： 边路传中是常见的进攻手段，但如何进行有效的边路渗透，例如通过二过一配合、三角传递，或是边后卫与边锋的换位，来打破边路僵局，将是本章的重点。同时，也将探讨内切战术的运用，如何通过中路球员的内切，为前场创造更多射门机会。 中路渗透与直塞球： 中路进攻往往风险与收益并存。本章将分析如何通过中场球员的组织，找到对手防线中的缝隙，通过精妙的短传配合，甚至手术刀般的直塞球，直接威胁对手的禁区。 定位球的威力： 角球、任意球是得分的重要机会。本章将分析如何通过精妙的战术设计，将定位球转化为进球，包括战术配合、落点选择以及球员的跑位。 第四章：精妙射门与临门一击——让进球成为艺术 再精妙的战术组织，最终都需要转化为进球才能赢得比赛。本章将聚焦于射门技术的提升、不同位置的射门特点以及临门一脚的关键性。 射门技术的分类与练习： 详细介绍不同类型的射门，如推射、抽射、凌空抽射、挑射等，分析其适用的场景和技术要领。我们将提供系统的训练方法，帮助球员提升射门的力量、准确性和角度。 禁区内的抢点与射门： 深入分析禁区内射门的关键点，包括如何通过跑位摆脱防守、如何观察门将位置，以及如何快速做出反应完成射门。 远射的艺术： 并非所有进球都发生在禁区内。本章将探讨远射的技巧，如何通过精准的远射，在对手防线密集时，为球队打开局面。 临门一脚的心态与决策： 射门不仅是技术，更是心理的考验。本章将分析在关键时刻，球员应如何调整心态，做出最佳的射门决策，将压力转化为动力。 第五章：团队协同与沟通——胜利的基石 足球是十一个人的运动，再出色的个人技术，也离不开团队的整体支持。本章将强调团队协同、球员间的沟通以及教练员的战术布置在比赛中的重要性。 不同位置的职责与配合： 详细分析不同位置球员在攻防两端的具体职责，以及他们之间如何通过跑位、传球、眼神交流来实现默契配合。 比赛中的沟通技巧： 强调场上球员之间，以及球员与教练员之间的有效沟通，如何通过呼喊、手势、眼神来传递信息，协调行动。 教练员的战术布置与临场指挥： 分析教练员如何根据对手的特点，制定比赛计划，并在比赛过程中进行临场指挥和调整，做出最有利的战术决策。 心理建设与团队凝聚力： 强调团队精神、信任和支持在赢得比赛中的作用，如何通过心理建设，提升球员的抗压能力和团队凝聚力。 本书力求以最清晰、最深入的方式，为您揭示现代足球攻防战术的奥秘。它不仅仅是一本关于如何“进攻”的指南，更是一本关于如何“思考”足球的指南，如何通过智慧、技术和团队的力量，在绿茵场上创造属于自己的胜利篇章。

评分☆☆☆☆☆

作者在案例分析部分的处理手法非常高明，完全避免了枯燥的纯文字描述。他巧妙地结合了大量的简图和流程图，将某个战术概念在不同时间点上的演变过程清晰地展示了出来。比如，在分析一次快速由守转攻时，作者并没有直接给出最终的阵型，而是用一系列动态的箭头和数字编号，标明了从第一名球员启动带球到第三名球员完成终结射门时，其他八名球员的跑动轨迹和角色切换，每一步都标注了关键的“决策点”。这种‘时间轴’式的战术分解法，非常适合视觉型学习者。我甚至在训练场上直接用粉笔在地上画出了几个关键的图形来复现这些场景，效果立竿见影。这充分证明了作者在传授知识时，充分考虑了不同学习风格的需求，使得战术部署变得可视化和可操作化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是为足球爱好者量身打造的！封面那张极具动感的照片，捕捉到了球员在高速奔跑中，眼神中透露出的那种锐不可当的攻击欲望，光是看着就让人热血沸腾。纸张的质感也挑不出什么毛病，厚实且光滑，油墨的印制非常清晰，即便是复杂的战术图表和细小的图示，也能看得一清二楚，阅读体验极佳。我尤其喜欢内页排版的留白设计，让眼睛在长时间阅读后也能得到充分的休息，不会感到视觉疲劳。而且，书脊的装订非常牢固，即便是经常翻阅查找特定章节，也丝毫没有松散的迹象，绝对是那种可以放在书架上长期珍藏的实体书。这种对细节的极致追求，体现了出版方对足球文化和阅读体验的尊重，让人在接触内容之前，就已经对这本书的专业度产生了极高的期待值。如果说足球是一门艺术，那么这本书的实体呈现，无疑为这门艺术提供了一个高雅的画框。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个令人印象深刻的特点是，它对“细节决定成败”的理解达到了近乎偏执的程度。它不会放过任何一个看起来微不足道的技术环节，但正是这些“小事”，构成了整体风格的基石。例如，书中对短传出球时脚面接触球的部位、传球出手瞬间的身体重心转移，都有非常细致的图解和文字描述，指出哪怕是几度的偏差，在高速对抗中都会导致球权的丧失。它把“足球的艺术”拆解成了无数个可以被量化和重复练习的“模块”。对于那些追求极致的教练或球员而言，这种对“零误差”的追求才是真正区分优秀和顶尖的分水岭。它强迫读者去审视自己习以为常的习惯，并用更高的标准去打磨每一个技术细节，这是一种对足球专注度的终极考验和提升。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我最大的感受是，这本书不仅仅是一本“如何踢球”的指南，更像是一份深入剖析现代足球思维的文献。它探讨的远不止是简单的技术动作，而是深入到了足球哲学层面——如何构建一种主动、积极、永不满足的心理钢印。书中对“主动性”的阐释尤其深刻，它强调的不是盲目地向前冲，而是在不同区域和时间点上，对比赛节奏的精准拿捏和对空间资源的绝对控制。我发现作者在讨论区域防守和中场拦截时，穿插了一些关于心理学和决策树构建的思考，这让整本书的维度被拓宽了，不再局限于绿茵场的三维空间。这本书的价值在于，它能训练读者在脑海中预演比赛，培养一种超越临场反应的“预判能力”，这对于提升整体球商来说，是无价的财富。

评分☆☆☆☆☆

我对这类强调实操和战术执行的书籍，最大的关注点往往在于其语言的易懂性和逻辑的严谨性。我必须说，作者在这方面做得非常出色。他没有过多地陷入晦涩难懂的理论陈述，而是采用了大量清晰、直观的语言来描述复杂的战术意图。比如，在讲解前场逼抢的层次感时，他不是用一堆术语堆砌，而是用“像潮水一样涌向皮球的第二波浪潮”这类极富画面感的比喻来解释，一下子就抓住了核心。章节之间的过渡也衔接得天衣无缝，从基础的球员跑位原则，逐步过渡到整个团队的阵型转换，每一步都有明确的“为什么”和“怎么做”的支撑。对于一个教练或者有经验的球员来说，这种由浅入深、层层递进的叙事结构，极大地降低了理解高强度战术的门槛，使得那些看似高深莫测的足球理念，变得触手可及，真正做到了知行合一。