競技武術套路刀術項目訓練方法研究 王曉娜 9787564423179 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:競技武術套路刀術項目訓練方法研究

定價：35.00元

售價：25.6元,便宜9.4元,摺扣73

作者:王曉娜

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787564423179

字數：

頁碼：207

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《競技武術套路刀術項目訓練方法研究》對競技武術套路中的刀術項目的技術動作、身法、套路創編、體能訓練等進行研究，提齣有效訓練方法，為競技武術套路刀術、劍術項目運動員提高競技能力及水平提供訓練參考。

目錄

章 競技武術基本知識
節 競技武術的發展
第二節 刀術的起源
第三節 刀的各部位名稱
第四節 武禮——抱刀禮

第二章 競技武術刀術項目技能訓練方法研究
節 刀術技術訓練
第二節 動作難度訓練

第三章 競技武術刀術項目體能訓練方法研究
節 刀術運動員身體形態特徵
第二節 刀術項目運動的供能特徵
第三節 刀術項目運動素質訓練
第四節 體能訓練在刀術項目運動中的具體應用
第五節 體能訓練過程的注意事項

第四章 競技武術套路全程性多年訓練階段特徵研究
節 全程性多年訓練過程階段劃分的概念及必要性
第二節 全程性多年訓練過程階段的劃分
第三節 全程性多年訓練過程的年齡特徵與負荷特點
第四節 武術套路項目基礎訓練階段起止時間分析
第五節 武術套路基礎訓練階段的階段性特徵

作者介紹

王曉娜，北京體育大學武術套路教研室，講師。1979年生。1991年被徐偉軍教授選入北京體育學院（現北京體育大學）競技體校武術隊。2005年碩士研究生畢業後留校任教。

文摘

序言

章 競技武術基本知識
節 競技武術的發展
第二節 刀術的起源
第三節 刀的各部位名稱
第四節 武禮——抱刀禮

第二章 競技武術刀術項目技能訓練方法研究
節 刀術技術訓練
第二節 動作難度訓練

第三章 競技武術刀術項目體能訓練方法研究
節 刀術運動員身體形態特徵
第二節 刀術項目運動的供能特徵
第三節 刀術項目運動素質訓練
第四節 體能訓練在刀術項目運動中的具體應用
第五節 體能訓練過程的注意事項

第四章 競技武術套路全程性多年訓練階段特徵研究
節 全程性多年訓練過程階段劃分的概念及必要性
第二節 全程性多年訓練過程階段的劃分
第三節 全程性多年訓練過程的年齡特徵與負荷特點
第四節 武術套路項目基礎訓練階段起止時間分析
第五節 武術套路基礎訓練階段的階段性特徵