正版弘愛是需要學習的:情愛文化50講9787801289568徐兆壽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐兆壽 著

圖書標籤:

• 性教育
• 情愛文化
• 兩性關係
• 性心理學
• 情感
• 健康
• 婚姻
• 傢庭
• 性知識
• 科普

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787801289568

商品編碼：29527922426

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

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基本信息

書名：愛是需要學習的:情愛文化50講

定價：25.00元

作者：徐兆壽

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787801289568

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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今天，誰要論及情愛而羞於言性，那他會遭人恥笑。可是，我們對待性的態度正確嗎我們關於性的知識可靠嗎本書將告訴你，性與情感不可分，性與審美不可分性與道德、曆史不可分…句話，性與文化不可分。那種純粹用科學主義看待性的態度是*有害的。
本書是被網上譽為“青年大師”的西北師大教授徐兆壽先生在許多大學進行情愛文化講座的講稿，從文化的角度為青年人解決各種睏擾他們的難題，有啓濛情愛教育，普及生理、心理知識和樹立正確情愛價值觀的現實意義。有關徐兆壽先生開設的情愛文化講座，曾在大學校園和網上備受爭議。

目錄

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前言
性文化講座上的遭遇(代序)
上編 愛是需要學習的
　講 愛是需要學習的
　第2講 愛是創造的
　第3講 一個營銷者的愛情兩難
　第4講 請救救這些“性革命”浪潮之上的青年
　第5講 大學流行姐弟戀：女性成為主動者
　第6講 兩個女友都喜歡，怎麼辦
　第7講 他要分手我該怎麼辦
　第8講 一個無法自拔的苦惱者
　第9講 如何處理好靈與欲的中突
　0講 女子在男子麵前應如何擺布自己
　1講 男人喜歡什麼樣的女人
　2講 女人喜歡什麼樣的男人
　3講 為什麼我國青少年青春期提前
　4講 我國兒童性教育存在誤區
　5講　性會成為愛的阻力嗎…
　6講 做未婚媽媽肯定是一場悲劇
　7講 “性革命”、“垮掉的一代”與8O後
　8講 “性革命”真的到瞭中國嗎
　9講 中國人和西方人對婚姻的認識
　第20講 婚姻危機
　第21講 關於無性婚姻的迴答
　第22講　她該不該結婚
　第23講 我們究竟要不要結婚
　第24講　賣被殺之後
　第25講 一位陌生女人的來信
　第26講 麵對孩子，離異女人怎樣走齣睏境
　第27講 這樣的父親應該感到悲哀
　第28講 中國人姓氏的沒落與自由意識的崛起
　第29講　孩子該隨誰姓
中編 什麼是愛情
　第3O講　什麼是愛情
　第3l講　愛情受三種力量支配
……
下編　性文化課筆記
附錄　性教育亟須進行

作者介紹

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文摘

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序言

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《人際交往的藝術：構建和諧關係的行為指南》 引言：連接你我的橋梁 在人類社會中，我們無時無刻不處於與他人互動的狀態之中。從清晨的第一聲問候，到深夜的最後一次道彆，人際關係構成瞭我們生活的基礎。然而，如同藝術創作一般，有效且深入的人際交往並非與生俱來的本能，而是一門需要學習和實踐的技藝。本書《人際交往的藝術：構建和諧關係的行為指南》旨在係統地剖析人際互動的底層邏輯，提供一套實用、可操作的行為框架，幫助讀者提升社交效能，建立穩固而健康的人際網絡。我們深信，高質量的人際關係是個人幸福感與事業成功的關鍵驅動力之一。 第一部分：理解人際互動的基石 本部分將深入探討人際交往的理論基礎與心理學原理，為後續的實踐技巧打下堅實的認知基礎。 第一章：自我認知——交往的起點 成功的交往始於對自身的清晰認識。我們首先會探討“自我概念”的形成機製，包括理想自我、現實自我與社會自我的差異。通過一係列自我評估工具，讀者可以識彆自己的核心價值觀、溝通偏好以及潛在的社交盲區。我們將分析“自尊心”在互動中的調節作用，並指導讀者如何建立健康的自尊，避免過度防禦或過度迎閤，從而以更真實、更自信的麵貌投入社交。 第二章：溝通的心理學模型 有效溝通遠超於信息的簡單交換。本章將引入多個經典的溝通心理學模型，如“信息發送者-接收者模型”的局限性分析，以及“歸因理論”在人際判斷中的影響。我們重點解析“投射效應”和“刻闆印象”如何扭麯我們對他人意圖的解讀，並強調情境對溝通效果的決定性作用。理解這些模型，能幫助我們在接收信息時保持客觀，在發送信息時更具策略性。 第三章：非語言綫索的解碼與編碼 超過70%的溝通信息是通過非語言渠道傳遞的。本章將對身體語言（Body Language）進行詳盡的梳理和分析。內容涵蓋麵部錶情的普適性與文化差異、姿態（Posture）傳遞的權力感與接納度、眼神接觸（Eye Contact）的強度與含義，以及空間距離（Proxemics）在不同文化中的適應性。同時，我們也指導讀者如何有意識地“編碼”積極的非語言信號，以增強信息的說服力和親和力。 第二部分：核心交往技能的實戰演練 這一部分側重於將理論轉化為日常實踐中可以直接應用的具體技能，涵蓋瞭傾聽、錶達和衝突管理三大核心領域。 第四章：深度傾聽的藝術——超越“聽見” “聽”是人際關係中最常被誤解的技能。本章區分瞭被動聽取、選擇性聽取與深度同理心傾聽的區彆。我們將詳細介紹“積極傾聽”的技巧，包括復述（Paraphrasing）、澄清（Clarifying）和反饋（Feedback）的有效應用。重點探討如何通過“情緒捕捉”來確認對方的深層感受，從而建立深刻的信任連接，避免因無效傾聽而産生的誤解與疏離感。 第五章：清晰且有影響力的錶達 有效的錶達要求精準、簡潔且尊重對方。本章首先關注“I”信息（我信息）的構建，教導讀者如何清晰地錶達自己的需求和感受，而不引發對方的指責感。其次，我們將探討“敘事的力量”，如何運用結構化的故事或案例來增強觀點的說服力和記憶點。對於高壓或重要場閤的錶達，本章還提供瞭“預設框架法”和“關鍵信息前置策略”，確保核心信息不被淹沒。 第六章：維護關係的潤滑劑：贊美與建設性反饋 贊美是增進關係的重要工具，但必須真誠且具體。本章提供瞭一套“有效贊美公式”，確保贊美觸及對方的行為而非籠統的特質。更具挑戰性的是建設性反饋（Constructive Feedback）。我們將介紹“三明治法則”的改良版應用，強調“關注行為而非人品”、“及時性”和“雙嚮對話”的重要性，旨在提供改進建議的同時，不損害對方的自尊心。 第三部分：復雜情境下的關係維護 人際關係並非一帆風順，本部分聚焦於處理關係中的挑戰和維護長期聯結的方法。 第七章：化解人際衝突的策略 衝突是關係發展中的必然階段。本章摒棄瞭逃避或壓製的傳統處理方式，轉而推崇“建設性衝突管理”。我們將詳細解析托馬斯-基爾曼衝突模式（TKI），並指導讀者根據情境選擇“閤作”、“妥協”、“競爭”或“迴避”策略。關鍵在於教授“非暴力溝通”的四個步驟，引導雙方將指責轉化為對需求的清晰錶達，最終實現雙贏的解決方案。 第八章：跨文化與代際溝通的敏感性 在全球化和多元化的背景下，理解文化差異至關重要。本章將討論“高語境文化”與“低語境文化”在信息傳遞上的差異，以及不同文化對直接性、時間觀念和等級製度的接受程度。同時，我們也會分析不同代際群體（如X世代、Y世代、Z世代）的溝通習慣差異，教授讀者如何靈活調整溝通風格，以適應更廣泛的交流對象。 第九章：社交網絡與人脈的長期經營 人脈的構建是一個持續投入的過程。本章不再強調“索取”，而是側重於“價值交換”與“關係維護”。我們將介紹如何進行有效的社交投資組閤管理，區分強關係與弱關係的作用。重點是製定定期的“關係維護計劃”，例如，如何以低成本、高頻率的方式保持與關鍵聯係人的聯絡，真正實現“關係常青”。 結語：持續學習，持續連接 人際交往是一場永無止境的探索。本書提供的工具和框架隻是起點。真正的藝術在於持續的反思、適應與實踐。我們鼓勵讀者將書中的理論內化為本能反應，並在每一次與他人的互動中，尋找成長的契機。通過掌握這些技能，你將能夠更自信地駕馭社交環境，構建起一個充實、互助且充滿意義的人際世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大收獲，在於它讓我擺脫瞭一些陳舊的、甚至是有害的關於情愛的觀念。作者以一種非常開放和包容的態度，重新審視瞭情愛在我們生活中的角色和意義。我不再將情愛視為一種完美的、沒有瑕疵的狀態，而是認識到它充滿瞭挑戰和可能性。書中關於如何處理期望與現實的落差，以及如何在關係中保持獨立與連接的探討，都給我留下瞭深刻的印象。這本書教會瞭我，理解情愛，就是理解人性本身，而這，恰恰是我們每個人都需要終身學習的課題。它的語言樸實而有力，讓我覺得仿佛和一位智者進行著一場深刻的對話。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學和人際關係有著濃厚興趣的讀者，這本書無疑為我提供瞭一個極佳的學習平颱。作者在剖析情愛現象時，巧妙地融入瞭社會學、心理學乃至人類學的觀點，使得整個論述既有深度又有廣度。我能感受到作者並非是站在旁觀者的角度進行評判，而是帶著一種深刻的理解和同情，去解讀情愛中的種種睏惑和掙紮。這本書讓我意識到，情愛並非是天生的本能，而是一種需要學習、需要經營的藝術。書中對不同情感模式的細緻描繪，也幫助我更好地理解瞭自己和他人在關係中的行為動機，從而減少瞭很多不必要的誤解和摩擦。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位老友，娓娓道來，卻句句觸及人心。我喜歡它那種不疾不徐的節奏，讓我在閱讀的同時，也能有足夠的時間去消化和反思。作者的文字充滿智慧，又帶著一絲溫情，讀起來絲毫不會感到枯燥乏味。它不是一本速成指南，而是一場引導我們深入探索情愛本質的旅程。我從中學習到瞭如何更清晰地認識自己的情感需求，以及如何以更健康、更成熟的方式去經營人際關係。尤其是在處理衝突和理解差異方麵，書中提供的一些觀察方法和溝通技巧，對我來說簡直是醍醐灌頂，讓我覺得在現實生活中不再那麼迷茫。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭很多全新的思考角度。在閱讀過程中，我被作者對情愛文化深入淺齣的剖析所吸引，仿佛打開瞭一扇認識自我和他人內心世界的窗戶。它並非簡單地羅列理論，而是通過一個個鮮活的例子，讓我們看到情愛在不同文化背景下的多樣性和復雜性。我特彆欣賞作者在探討個體情感體驗的同時，也關注瞭社會變遷對情愛模式的影響。比如，書中關於現代社會中，個人主義興起對親密關係帶來的挑戰，以及技術發展如何重塑人們的溝通方式和情感連接，這些都讓我産生瞭強烈的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，剛拿到這本書時，我並沒有抱有多高的期望，以為會是市麵上常見的那些泛泛而談的情感雞湯。然而，事實證明，我錯瞭。這本書的深度和洞察力遠遠超齣瞭我的想象。作者的觀點非常獨到，他敢於觸碰那些敏感而復雜的話題，並且用一種極其審慎和理性的態度去分析。我從中學習到的關於情愛中的權力和責任，以及不同階段的情感變化，都讓我大開眼界。這本書並不迴避問題，而是積極地引導我們去麵對和解決。它讓我意識到，真正的愛，是一種持續的學習和成長，是一種不斷自我完善的過程。