9787500945895 我们来学曲棍球 人民体育出版社 (德)凯特琳？巴特卢兹？诺曼作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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德凯特琳巴特卢兹诺曼作 阮佳闻者 著

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• 人民体育出版社
• 凯特琳·巴特卢兹
• 诺曼
• 运动健身

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500945895

商品编码：29533832197

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：我们来学曲棍球

定价：25.00元

作者：(德)凯特琳？巴特卢兹？诺曼作 阮佳闻者

出版社：人民体育出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787500945895

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　凯特琳·巴特、卢兹·诺曼编写的《我们来学曲棍球》是一本曲棍球入门书籍，介绍了曲棍球的起源、发展、历史故事，曲棍球装备等相关知识，以及曲棍球的控球、防守和射门方面的基本技术，让初学者获得相对完整的训练基础，并激发孩子们参与此项运动的积极性，并从中获得美好的运动体验和乐趣。

目录

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作者介绍

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　　凯特琳·巴特作为一名拥有资质证书的教师，有着多年的专业经验；而作为一名出版人，她出版了针对孩子们的《学习……》《训练……》运动类系列丛书。 卢兹·诺曼曾多年担任德国曲棍球协会的体育总监，现在则是德国体育协会科隆教练学会副会长。

文摘

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序言

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冰上风驰，杆影交错：一场关于曲棍球的激情探索 这是一部深入浅出的曲棍球百科全书，它不仅仅记录了这项运动的规则与技巧，更试图捕捉曲棍球那令人血脉贲张的魅力，以及它背后蕴含的团队精神、战术智慧和拼搏精神。从冰球的基本构成到复杂的战术演练，从历史的源流到未来的发展，本书都将带领读者进行一次全面而精彩的遨游。 序章：冰面的呼唤——曲棍球的魅力之源 在寒冷的冬日，当冰面被精心打磨得如同镜子般光滑，一场充满力量与速度的较量便在这片洁白的天地间悄然拉开帷幕。曲棍球，这项起源于北美，却早已风靡全球的冰上运动，以其独特的魅力吸引着无数的目光。它不仅仅是关于速度与力量的碰撞，更是智慧与协作的艺术。杆与球的每一次击打，冰刀与冰面的每一次摩擦，都奏响着一曲激昂的冰上交响乐。本书将从这里出发，为您揭示这项运动为何如此令人着迷。我们将一同感受冰球运动员们在冰上如猎豹般迅捷的身姿，感受他们精准的传球、巧妙的过人以及势大力沉的射门所带来的视觉冲击。更重要的是，我们将探寻隐藏在这项运动背后的深层魅力——它如何能够点燃观众的热情，如何能够塑造个体的坚韧，又如何能够凝聚团队的力量。 第一章：冰球的语言——基础规则与装备解析 想要理解一场精彩的曲棍球比赛，首先要掌握这项运动的基本语言。本章将详细解读曲棍球的各项基本规则，从比赛时长、得分方式到犯规判罚，一一阐述。我们将清晰地解释什么是越位、什么是持杆犯规、什么是打架斗殴，以及这些规则是如何保障比赛的公平与流畅进行的。同时，我们也将深入剖析曲棍球运动中至关重要的装备。从那坚固却轻盈的冰球杆，到保护球员免受重击的头盔、护肩、护腿，再到那小巧却坚硬的冰球，每一个装备都承载着其独特的功能和设计理念。我们将探讨不同材质的冰球杆如何影响球员的击球力度和精准度，不同设计的冰鞋如何帮助球员在冰面上实现极致的滑行和变向，以及现代防护装备是如何在保证球员安全的同时，又不牺牲其灵活性。通过对这些基础知识的掌握，您将能够更清晰地理解比赛的进程，更深刻地体会到运动员们的技战术运用。 第二章：冰上的舞蹈——球员的基本技术 曲棍球的精彩，很大程度上体现在球员们高超的个人技术上。本章将为您逐一呈现构成一名优秀曲棍球运动员的各项基本功。我们将从最基础的滑行技巧开始，探讨如何有效地掌握冰面上的平衡、速度与方向的控制，如何通过变向滑行来迷惑对手。接着，我们将聚焦于至关重要的控球技术，包括如何用球杆的不同部位对冰球进行精准的控制、如何利用身体和脚步来保护球权，以及如何在高速移动中依然保持对球的绝对掌控。射门技术是曲棍球的灵魂之一，我们将分解各种经典的射门方式，如直射、反手射门、挑射等，并分析不同射门技术所需的时机、力量和角度。传球同样是团队配合的关键，我们将探讨短传、长传、横传等不同传球方式的运用，以及如何通过精准的传球来撕开对手的防线。最后，我们还将介绍一些基本的防守技术，如如何有效地阻挡对手的射门、如何进行合理的身体对抗来抢断球权。 第三章：智慧的较量——战术与配合的奥秘 曲棍球绝不仅仅是个人技术的堆砌，它更是一场关于团队智慧和战术博弈的盛宴。本章将深入剖析曲棍球比赛中的各种战术策略。我们将从最基本的阵型讲解开始，例如传统的进攻和防守阵型，以及如何在比赛中根据实际情况灵活调整阵型。我们将详细阐述“五人制”战术的精髓，探讨前锋、后卫和守门员各自在进攻和防守中的职责和配合。进攻端，我们将解析如何通过快速的攻防转换来制造机会，如何利用人数优势来突破对手的防守，如何通过巧妙的跑位和传切配合来创造射门空间。防守端，我们将剖析区域防守和人盯人防守的优劣势，以及如何在保持防守严密的同时，又能快速转入进攻。此外，我们还将探讨一些进阶的战术，例如强打（Power Play）和少防多（Penalty Kill）时的战术部署，以及如何利用界外球和争球（Face-off）来为己方创造有利局面。通过本章的学习，您将能够更清晰地理解比赛的攻防转换，更深刻地领略到教练组和球员们在战术层面上的智慧博弈。 第四章：冰上的守护者——守门员的角色与技巧 在曲棍球的冰面上，守门员是最后一道坚实的防线，他们肩负着保护球门、阻止对手得分的重任。本章将聚焦于这一特殊而关键的位置。我们将深入探讨守门员所需要的独特素质，包括敏锐的反应速度、出色的判断能力、超乎寻常的勇气以及强大的心理素质。我们将详细解析守门员的站位、步伐移动以及各种扑救技术，例如低扑、高扑、侧扑以及如何运用挡板（Pad Save）来封堵球门。同时，我们还将探讨守门员在组织防守中的作用，他们如何通过指挥后卫来调整防守站位，以及如何通过精准的传球来发动快速反击。守门员的装备也是其技术发挥的重要保障，我们将一同了解守门员特有的头盔、护具以及那宽大的球杆，并理解这些装备是如何帮助他们更好地完成扑救任务。 第五章：规则的守护者——裁判的职责与判罚 一场公平公正的曲棍球比赛离不开裁判的专业判罚。本章将为您介绍裁判在比赛中的角色和职责。我们将详细解读裁判的判罚依据，包括各种犯规动作的定义、处罚的标准以及如何通过手势和口令来传达判罚信息。我们将重点讲解越位、持杆犯规、绊人、推人、挥杆等常见犯规的判定，以及不同犯规所对应的处罚措施，如小罚停赛、停赛等。此外，我们还将介绍主裁判和副裁判之间的协作，以及他们如何共同维护比赛的秩序。理解裁判的判罚，不仅能帮助您更好地理解比赛的判罚，也能让您体会到规则在维护体育竞技公平性方面的重要作用。 第六章：曲棍球的传承——历史与文化 曲棍球的魅力，离不开其悠久的历史和深厚的文化底蕴。本章将带您穿越时空，回顾曲棍球运动的发展历程。我们将追溯曲棍球的起源，了解它如何在不同的文化背景下逐渐形成并发展壮大。我们将介绍历史上那些伟大的曲棍球传奇人物，他们凭借非凡的技艺和拼搏精神，成为无数人心目中的偶像，并为这项运动的发展留下了浓墨重彩的一笔。我们还将探讨曲棍球在不同国家和地区的发展特色，以及它如何成为一种超越国界的文化符号。通过了解曲棍球的历史，您将能更深刻地理解这项运动所承载的时代印记和文化价值。 第七章：冰上的热情——社区与推广 曲棍球不仅仅是一项职业体育运动，它更是一种社区活动，一种激发全民参与热情的生活方式。本章将关注曲棍球的社区发展和推广。我们将探讨如何从小培养儿童对曲棍球的兴趣，介绍各种青少年曲棍球项目和训练营。我们将了解社区曲棍球俱乐部在组织比赛、提供训练场地以及促进会员交流方面所发挥的作用。同时，我们还将探讨媒体和商业赞助如何助力曲棍球运动的推广，以及如何通过普及性的活动来吸引更多人走进冰场，体验曲棍球的乐趣。 尾声：冰场上的未来——挑战与展望 随着时代的进步，曲棍球运动也在不断地发展和创新。本章将对曲棍球的未来进行展望。我们将探讨科技在曲棍球运动中的应用，例如更先进的训练设备、更精密的比赛数据分析系统，以及如何利用这些技术来提升运动员的表现和比赛的观赏性。我们还将关注曲棍球运动在可持续发展方面所面临的挑战和机遇，以及如何让这项运动更具包容性和普适性。最后，我们将再次强调曲棍球所蕴含的拼搏精神、团队合作以及超越自我的价值，并鼓励读者在各自的生活中，也能从中汲取力量，勇攀高峰。 本书旨在为每一位对曲棍球感兴趣的读者提供一个全面、深入的了解平台。无论您是初次接触曲棍球的新手，还是已经有所了解的爱好者，亦或是希望更深入地研究这项运动的专业人士，都能从中获得有益的知识和启发。让我们一同踏上这段精彩的曲棍球探索之旅，感受冰上运动的无限魅力！

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够引发我深入思考和激发我灵感的内容抱有极大的兴趣。我喜欢通过阅读来拓宽我的视野，了解不同的文化和生活方式。最近，我开始对一些具有独特文化背景的体育运动产生了浓厚的兴趣，比如曲棍球。这项运动在很多国家都拥有广泛的群众基础，并且有着悠久的历史。我一直认为，体育运动是连接人与人、国家与国家之间的一座桥梁，它能够超越语言和文化的障碍，传递友谊和尊重。我对手曲棍球的了解还比较有限，但我能感受到这项运动所蕴含的激情和挑战。我很好奇，这项运动是如何发展起来的？它有哪些独特的规则和技巧？又有哪些著名的运动员和经典的赛事？我希望能够通过阅读相关的书籍，来深入了解这项运动的方方面面，并从中获得一些启发。我相信，每一项体育运动都蕴含着丰富的文化内涵和精神价值，而我渴望去挖掘和理解这些宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找能够启发我思考、拓展我思维的书籍，特别是那些能够将抽象的理论与生动的实践相结合的内容。我一直认为，了解一项运动，不仅要了解它的规则和技巧，更要理解它所承载的文化意义和精神内涵。曲棍球这项运动，在我看来，充满了力量、速度和策略的较量，它需要运动员具备卓越的个人能力，更需要团队成员之间的默契配合。我一直好奇，究竟是什么样的训练方法能够培养出如此出色的运动员？这项运动的魅力究竟体现在哪里？我希望通过阅读相关的书籍，能够更深入地了解曲棍球的世界，理解它为何能够吸引如此多的爱好者。我希望能够从中学习到一些关于运动训练、团队协作以及如何应对挑战的知识，并将这些宝贵的经验运用到我的生活中。我相信，每一次阅读都是一次精神的旅程，能够带我领略更广阔的世界，获得更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，知识的海洋浩瀚无垠，而每一次的阅读都是一次宝贵的探索之旅。我喜欢涉猎各种不同领域的书籍，以期拓宽我的视野，丰富我的认知。近期，我对手曲棍球这项运动产生了浓厚的兴趣。这项运动在国际上有着广泛的影响力，它所展现出的速度、力量与技巧的完美结合，以及团队成员之间精妙的配合，都令我感到无比着迷。我一直好奇，究竟是什么样的训练和战术，能够让运动员在激烈的对抗中发挥出如此出色的表现？这项运动的背后，又蕴含着怎样的人文精神和文化底蕴？我非常渴望能够通过阅读相关的书籍，来深入了解曲棍球的世界。我希望能够从中学习到这项运动的规则、技巧，了解它的历史发展，甚至能够感受到这项运动在不同文化中的独特魅力。我相信，每一次的阅读，都将是自我提升和精神升华的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直对各种体育运动都抱有浓厚的兴趣，无论是观看精彩的赛事，还是自己尝试着去学习一项新技能，都能让我感受到生活的热情和活力。最近，我偶然了解到一项叫做曲棍球的运动，它在很多国家都非常流行，看起来既有力量感又充满技巧性，这让我感到非常好奇。我一直认为，学习一项新的运动，不仅能锻炼身体，更能磨练人的意志和团队协作能力。尤其是在快节奏的现代生活中，找到一个能够全身心投入的爱好，对于舒缓压力、保持身心健康有着至关重要的作用。我常常在想，那些在冰面上或草地上矫健的身影，是如何做到如此精准地操控球杆，又如何在激烈的对抗中保持冷静和策略的。这种运动所蕴含的团队精神和个人技术的完美结合，深深地吸引着我，让我渴望去了解更多。我总是在寻找能带给我启发和知识的书籍，尤其是在我感兴趣的领域。当我听说有关于曲棍球的书籍时，我的内心就涌起一股强烈的探索欲，希望能通过阅读来满足我的求知欲，并为我将来可能接触这项运动打下基础。我相信，通过了解这项运动的历史、规则、基本技巧，乃至一些有趣的轶事，我能够更全面地认识曲棍球，并可能从中找到属于自己的乐趣和挑战。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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