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☆☆☆☆☆

曾子航 著

图书标签:

• 自我成长
• 自我关怀
• 情绪管理
• 心理健康
• 女性成长
• 爱自己
• 悦己
• 积极心理学
• 人生感悟
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国友谊出版社

ISBN：9787505731813

商品编码：29537477243

包装：平装-胶订

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：狠狠爱自己

定价：29.80元

作者：曾子航

出版社：中国友谊出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787505731813

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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　　两性情感类重磅之作：60万册畅销书《女人不“狠”，地位不稳》再推第二部。

　　“狠男作家”曾子航教你成为心狠手不辣的新时代“狠女”！
　　继“女人不狠，地位不稳”后，再度发起话题争议：女人，别指望男人给你安全感！

内容提要

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　　本书是“狠”男作家曾子航的畅销书《女人不“狠”，地位不稳》的第二部。作者主要探讨女人跟男人的关系：女人要对男人“狠”，只要当个“三不”女人（深藏不露、捉摸不透、飘忽不定的女人）就可以让男人一辈子为你神魂颠倒。第二部则进一步探讨女人和自己的关系：女人要对自己“狠”，要学会“狠狠爱自己”，要下狠心学会跟自己交流、跟自己互动、跟自己做朋友，真正学会接纳自己的不。
　　本书揭示了爱情的真相：男人是靠不住的！女人只有更好地爱自己，男人才会爱你！正能量、安全感，男人给不了你，只有自己才能给自己。为自己而活的女人，才是作者认为有魅力的女人――“三不”女人！

目录

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作者介绍

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　　情感作家。70后生人，祖籍海南，现居北京，毕业于中山大学。《女人不“狠”，地位不稳》上市两年多超过60万册，创下近年情感类图书高纪录。目前还在全国多档电视节目担任情感心理专家和媒体评论员。
　　因《女人不“狠”，地位不稳》大卖而被读者称为“狠男作家”。代表作还包括《男人是野生动物，女人是筑巢动物》《恋爱时不折腾，结婚后不动摇》等。

文摘

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序言

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繁星之下，暗涌之上的旧日挽歌 书名：《迷雾回廊》 作者：艾琳·维斯珀（笔名） 体裁：哥特式悬疑/心理惊悚 --- 内容提要： 在被时间遗忘的英格兰北部，矗立着一座名为“黑木庄园”的宏伟建筑。它不仅是当地贵族卡文迪许家族的百年基业，更是一座沉睡着无数秘密的活体迷宫。故事围绕着年轻的植物学家，伊芙琳·里德展开。她受邀前往黑木庄园，任务是鉴定庄园内一个罕见而濒危的兰花品种——“夜影之吻”。然而，伊芙琳很快发现，庄园的空气中弥漫的不仅仅是潮湿的霉味和腐朽的植物气息，更有挥之不去的、关于失踪与谋杀的阴影。 第一部分：迷雾降临与古老的回响 伊芙琳的到来打破了黑木庄园死寂般的平衡。庄园的主人，年迈而偏执的亚瑟·卡文迪许勋爵，像一尊活着的雕像，用审视的目光打量着每一个闯入者。他的女儿，奥菲莉亚，一位拥有令人窒息的美貌却终日笼罩在忧郁中的女子，似乎是庄园的另一个囚徒。她的眼睛里藏着伊芙琳无法解读的恐惧与恳求。 初入庄园，伊芙琳便被那令人窒息的美丽和压抑感所震撼。花园里藤蔓缠绕，仿佛无数条手臂试图将外界隔绝；图书馆里堆满了绝版的、封面泛黄的书籍，空气中浸透了羊皮纸和灰尘的味道。她发现，这座庄园的布局本身就是一种设计——走廊错综复杂，房间的钥匙似乎总是在不经意间失踪，而某些房间，无论白天黑夜，都散发着令人不安的寒意。 她很快发现，“夜影之吻”兰花并非她想象中的普通物种。它生长在庄园地窖深处一个秘密的温室里，需要极其特定的、近乎病态的照料才能存活。更诡异的是，兰花的花期极其短暂，开花时散发出的奇异甜香，能使人产生短暂的幻觉。 第二部分：墙壁后的低语与失踪的日记 随着伊芙琳在庄园的停留日益加深，她开始察觉到主人一家的异样。亚瑟勋爵对外界怀有极度的不信任，他雇佣的仆人也都是沉默寡言、行踪诡秘的老人。他们似乎都对一个尘封的往事讳莫如深——三十年前，亚瑟勋爵的妻子，一位才华横溢的作曲家，神秘失踪，警方最终以意外溺水结案，但镇上流传着她被谋杀的传闻。 伊芙琳在整理一间废弃的画室时，意外发现了一本日记。日记的主人不是卡文迪许家族的任何一位成员，而是一位名为“莉莉丝”的家庭教师。日记中记录了莉莉丝对庄园生活细致入微的观察，以及她对奥菲莉亚童年阴影的担忧。然而，日记的最后一页被撕毁，留下的只有一小块墨迹未干的污点，以及一句潦草的疑问：“如果秘密被园丁挖出来，一切都将终结。” “园丁”的身份成谜。庄园里唯一的园丁，一个沉默寡言、总是穿着厚重防水布的男人，似乎对伊芙琳的任何靠近都保持着本能的抗拒。他的双手布满了厚厚的茧子，眼神中充满了某种难以言喻的疲惫。 第三部分：镜子中的真相与植物的秘密 伊芙琳开始将她的研究重心从兰花转移到庄园的历史。她查阅了所有能找到的家族档案，发现卡文迪许家族世代都有研究异域植物的传统，他们的财富似乎与某些稀有的、具有药用或毒性价值的植物样本息息相关。 奥菲莉亚开始秘密与伊芙琳接触。她用低沉的耳语告诉伊芙琳，她总能听到墙壁里传来微弱的乐声，那是她母亲生前创作的曲子。她坚信母亲没有死，而是被困在了庄园的某个地方。奥菲莉亚带伊芙琳进入了庄园最深处的——一个被认为是酒窖的密室。 密室里并非陈列着美酒，而是一个精心维护的植物标本室，里面储存着大量浸泡在福尔马林中的奇异植物，它们的形态扭曲而美丽，散发着一种腐朽的芳香。在这里，伊芙琳找到了与“夜影之吻”极其相似的一种植物样本，但其标签上写着一个令人毛骨悚然的名字：“安息之壤”。 随着伊芙琳对庄园布局和家族史的深入挖掘，她开始质疑自己的感知。周围的人似乎都在对她撒谎，或者，她自己正在被庄园散发的某种化学物质所影响。她发现，那株“夜影之吻”兰花，需要在极度黑暗和潮湿的环境中生长，而它开花时散发的香气，与三十年前，亚瑟勋爵的妻子失踪前所描述的“令人迷醉的幻觉”完全吻合。 第四部分：揭示与最终的抉择 伊芙琳终于明白了。卡文迪许家族并非仅仅是爱花，他们是在“培育”某种东西。亚瑟勋爵研究的并非是植物本身，而是植物在特定环境下对人类精神产生的影响。莉莉丝的日记、奥菲莉亚的恐惧、以及花园里那些被刻意“遗忘”的角落，都指向了一个残酷的真相：三十年前的那起“意外”，与一株植物的生长周期息息相关。 在庄园一年一度的“丰收”前夜，伊芙琳决定直面亚瑟勋爵。在密室中，她发现了被精心隐藏的“证据”——一架生锈的钢琴，上面放置着一叠未完成的乐谱，以及一块带有血迹的碎布。 当她质问亚瑟勋爵时，老人没有否认。他承认妻子试图揭露家族对这些“特殊植物”的非法使用，并威胁要离开庄园。亚瑟勋爵语焉不详地透露，为了“保护家族的血脉和秘密”，他利用了当时兰花盛开产生的致幻作用，让她“永远留在了最适合她的地方”——那片被精心照料的土地之下。 然而，伊芙琳意识到，奥菲莉亚的母亲并非唯一的受害者。她发现，园丁才是真正的关键。那位沉默的园丁，正是三十年前失踪的莉莉丝的弟弟。他潜伏在庄园，只为等待一个机会，将卡文迪许家族的罪行公之于众。 故事在一场暴雨中达到高潮。植物标本室内的温控系统被意外破坏，潮湿的空气与兰花散发出的高浓度香气混合，制造出一场足以颠覆现实的迷幻风暴。伊芙琳必须在自己的理智彻底崩溃前，做出选择：是揭露真相，让所有人都沉沦于这片迷雾；还是如同那些被遗忘的灵魂一样，成为黑木庄园永恒的秘密的一部分。 主题探讨： 《迷雾回廊》深入探讨了家族秘密的代际传承、科学与伦理的边界，以及环境如何塑造甚至扭曲人类的心灵。它构建了一个封闭的、充满哥特式美学的世界，在那里，自然的美丽与人性的阴暗面紧密纠缠，每一片叶子和每一滴露水，都可能隐藏着致命的谎言。本书的重点在于心理的坍塌、对历史真相的追寻，以及在一个被时间隔离的封闭空间内，个体对自由意志的挣扎。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的改变，是潜移默化的，却又深刻无比。我并非一开始就对“爱自己”这个概念深信不疑，事实上，我曾认为这是一种过于自我的表现。但这本书，用一种极其理性而又充满人文关怀的方式，重新定义了这个概念。它让我明白，真正的“爱自己”，不是放纵，不是逃避，而是一种积极的、负责任的生活态度。作者在探讨“自我成长”时，提出的那些观点，尤其让我受益匪浅。它不是让你原地踏步，而是鼓励你不断地超越自己，但也同样强调，在这个过程中，需要保持耐心和善意。我不再因为达不到某些“理想状态”而感到焦虑，而是学会了欣赏每一个阶段的自己，也更加珍惜那些微小的进步。这本书就像一本充满智慧的指南，它指引我走向内心深处，去发现那个被遗忘的宝藏，然后，用最真诚的爱，去拥抱它。这种爱，让我感到前所未有的稳定和强大，它是我应对生活中一切挑战的最坚实后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书给了我一种前所未有的释然感。在阅读之前，我总觉得“爱自己”是一个遥不可及的概念，似乎需要达到某种“标准”才能配得上。然而，这本书却以一种极其温柔却又异常坚定的姿态，打破了我固有的认知。它没有贩卖焦虑，也没有鼓吹激进，而是像一位老友，在深夜里，递上一杯热茶，与你静静地分享那些关于成长的感悟。书中那些细腻的笔触，描绘出的种种生活场景，我都仿佛亲身经历一般。我尤其喜欢作者在探讨“边界感”时所使用的那些生动比喻，它让我彻底理解了，为什么之前总是会无意识地“讨好”他人，又为什么会在付出后感到委屈。它让我明白，设定健康的边界，不是自私，而是对自己和他人的尊重，是一种能力，也是一种自我保护。读完之后，我开始尝试在生活中做出一些小小的改变，比如，拒绝一些不必要的社交，为自己争取一些独处的时间，甚至只是在内心对自己说一句“没关系，你已经做得很好了”。这些微小的进步，却带来了巨大的内在转变，那种轻松和自在，是之前从未有过的。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一场心灵的洗礼，让我重新审视了与自己相处的方式。我一直以为，努力工作，取得成就，就是对自己最好的回报。但这本书却让我看到了，内在的平和与满足，才是幸福的根基。作者并没有回避生活中那些普遍存在的挑战和困难，比如，如何处理内心的负罪感，如何在失落时重新找到力量，如何面对外界的评价和质疑。她用一种非常接地气的方式，分享了那些切实可行的方法和心得。我印象最深刻的是，书中有提到一个关于“自我价值”的章节，它彻底颠覆了我过去那种“只有被认可才有价值”的观念。让我意识到，我的价值，根本不需要任何外在的证明，它本身就存在。这种觉醒，就像一道光，照亮了我内心的阴霾，让我不再因为一时的不完美而否定自己。这本书就像一个忠实的伙伴，在我感到迷茫和脆弱的时候，它总能给我最及时的支持和鼓励，让我知道，我不是一个人在战斗，而我，也值得被温柔以待。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我忍不住反复阅读的书，每一次翻开，都能从中汲取新的力量。它不像市面上一些心灵鸡汤，浮于表面，而是深入到了个体心理的细微之处，用一种极其富有洞察力的笔触，剖析了我们为何会陷入某些困境，又该如何一步一步地走出来。我特别赞赏作者在描述“自我原谅”这一主题时所展现出的智慧和勇气。过去，我总是在为过去的错误而自责，却从未想过，原谅自己，也是一种成熟的标志。这本书就像一位经验丰富的导师，它不会直接告诉你答案，而是引导你去思考，去探索，去找到最适合自己的答案。它鼓励我们去拥抱那些不被看见的自己，去倾听内心的声音，去滋养那个脆弱的灵魂。读完之后，我感到一种从未有过的轻松和自由，那种束缚已久的枷锁，仿佛在一瞬间被解开。我开始更加坦然地面对自己的情绪，更加勇敢地表达自己的需求，也更加坚定地朝着自己想要的生活前进。

评分☆☆☆☆☆

收到！我会以一个读者的身份，为您的图书《狠狠爱自己》撰写五段风格迥异、内容详实且不包含具体书本内容的图书评价。 读完这本书，我最大的感受是，它像一面镜子，映照出我内心深处那些被忽略、被压抑的部分。在阅读的过程中，我时常会停下来，反复思考书中提出的那些观点。它们不像是一些生硬的理论，而是像朋友间的倾诉，又像是一位智者循循善诱的引导。作者用一种非常贴近生活、非常有人情味的方式，探讨了“自我”这个宏大而又无比私人的议题。我记得有一次，我读到一段关于“原生家庭对我们的影响”的部分，突然间，很多困扰我多年的情绪找到了源头，那些看似难以理解的自己，似乎都有了合理的解释。这本书并不是要你立刻变得完美，也不是许诺一个虚幻的“从此幸福快乐”，它更多的是提供一种视角，一种方法，去理解那个最真实的自己，去接纳那些不那么完美的自己，然后，一步一步地，重新拾起对自己的爱。这种爱，不是肤浅的自恋，而是一种深刻的、坚定的、能够支撑你走过人生起伏的内在力量。它让我意识到，原来一直以来，我都在用外界的标准来衡量自己，却忘了自己本身就拥有值得被爱的全部理由。