幸福婚姻策略書:30條保傢衛婚攻心計 李媛媛 9787515316161 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李媛媛 著

圖書標籤:

• 婚姻技巧
• 情感經營
• 夫妻關係
• 幸福婚姻
• 傢庭生活
• 心理學
• 實用指南
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 保衛婚姻

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515316161

商品編碼：29559425919

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名:幸福婚姻策略書:30條保傢衛婚攻心計

定價：42.00元

售價：25.6元,便宜16.4元,摺扣60

作者:李媛媛

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787515316161

字數：

頁碼：200

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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你現在捧在手中翻閱的是一本女性婚戀幸福寶典，裏麵有防不勝防的婚姻闖入者、情難自禁的貪婪負心人、進退兩難的含悲忍辱妻……《幸福婚姻策略書：30條保傢衛婚攻心計》將你用心理學視角重新覺察這一切，去除魔障、頓悟人生，登臨幸福的彼岸。

目錄

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前言 給生活做減法，給幸福做加法
章 小三紛呈，萬劍歸宗
節 寫給小三：去尋找屬於自己的完整生活
第二節 失敗收場的常態小三
第三節 玩玩而已的豪放小三
第四節 前女友容易變小三
第五節 謹防閨蜜變小三
第六節 被潛規則的小三
第七節 不圖錢不圖名分的寂寞小三
第八節 以死相逼的偏執小三
第九節 挾子求上位的強勢小三

第二章 狹路相逢，絕地反擊
節 寫給主婦：做好的自己，等他迴傢
第二節 中年主婦遭遇年輕小三
第三節 肥胖主婦遭遇窈窕小三
第四節 豪門主婦遭遇摘桃小三
第五節 全職主婦遭遇白領小三
第六節 白領主婦遭遇小三
第七節 懷孕主婦遭遇機會小三

第三章 放任欲望，玩火
節 寫給男人：勇氣，智慧，責任
第二節 傳統男遇到激情小三
第三節 經濟適用男遇到網絡小三
第四節 財富男遇到挖寶小三
第五節 滄桑男遇到知性小三
第六節 糾結男遇到低調小三
第七節 優質男遇到豪富小三

第四章 失策之策，引以為戒
節 婚姻的本質是什麼？
第二節 凡事公平，未必公平
第三節 報復齣軌，轉勝為敗
第四節 輕易讓位，後悔不迭
第五節 昭然天下，覆水難收
第六節 窮追猛打，腹背受傷
第七節 愛情是不是尚方寶劍？
後記 每個人都有幸福的權利
對弈張愛玲之情感真相

作者介紹

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文摘

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黃一凡是公司副總經理，32歲，在上海工作多年，從底層摸爬滾打起來，帶著滄桑的冷靜，還有點文藝腔。他是大專學曆，來公司五六年，深得老闆信任，所以時間自由起來，灰色收入多起來。恰恰老婆孩子都留在故鄉，一年團聚不過春節的七八天。
　　他打球，寫詩，唱卡拉ok，和公司的同事卻必須保持距離，以維護職位尊嚴和形象，但骨子裏不過是個平常人，七情六欲一樣不缺。
　　某年某月某一天，有個女孩來公司應聘總經理助理，她身材勻稱，容貌美麗，像某個新加坡的電影明星，廣東人，性格開朗，熱情純真。老闆不在，人力資源經理見過覺得不錯，讓黃一凡幫忙復試一下。他看瞭覺得這個女孩挺漂亮，口纔也不錯，夠機靈，於是做主留下，在總經理辦公室工作。
　　老闆不是省油的燈，迴來一見仙女，邪念頓生，於是下瞭班請小姑娘去打球，又怕人傢拒絕和老闆單獨齣去，於是叫黃一凡同行，三個人玩，有時候加上司機，一來二去，熟悉起來，但黃一凡看的明白，既然是老闆喜歡，就看這女孩自己什麼態度瞭，個人私事，也不必乾涉。老闆為瞭討好女孩，特意租瞭套兩居室公寓讓小姑娘住，方便自己以關心員工名義去探望。小姑娘當然很高興，況且離公司很近，公寓也夠豪華，乾嘛不享受。
　　事情的發展終於傾嚮俗套的一麵。因為老闆自己不方便直接齣麵，常叫黃一凡代為照顧和探望女孩。白天一起工作，下班一起打球，晚上還常見麵，黃一凡像個君子一樣彬彬有禮，又常常好心幫女孩完成工作，順便指點職場迷津，生活中也少不瞭換個燈泡、修個水龍頭什麼的。一個年輕女孩很難不被這樣有風度的熟男吸引，而黃一凡是個正常男人，和大美女朝夕相處，又不是和尚，怎能一點幻想也沒有？加上老闆的錶現越來越露骨，英雄救美的遐想變成捨身成仁的壯舉。兩個人終於住進瞭一套房子，甜蜜浪漫閃電般地過起神仙日子。老闆氣急敗壞，卻也無可奈何，黃一凡也願意自己承擔房租。為瞭避免麻煩，小姑娘辭職瞭，專心照顧黃一凡的生活，沒事的時候自己去逛街，或者乾脆在公寓看電視、上網消磨時間，等黃一凡下班迴來，兩個人一起吃飯、散步，放假瞭就一起外齣旅行。但初的熱情總要麵對後來的現實，開始的無所求總會變成求所有。女孩不甘心做，也理所當然地認為自己和對方既然相愛就該結婚。當然，結婚之前必須是黃一凡先和老傢的妻子離婚，孩子也得給對方，但那邊是個全職太太，結婚十年沒上過班，離婚之後生活成問題。且不說雙方父母如何堅決反對，單單想想如何麵對孩子純真的眼睛就夠煎熬的瞭。美人等不及，於是主動用黃一凡的手機給遠方的大老婆打電話要求離婚，那邊的老婆並沒有想象中的痛哭流涕和尋死覓活，也沒有風馳電掣地趕到上海，更沒有帶著父母和孩子來興師問罪。她隻是把過去十年來兩個人從開始戀愛到如今的所有通信和照片捆在一起，快遞給黃一凡，她什麼話也沒說，也沒提任何要求，隻等他自己做決定。
　　……

序言

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好的，這是一份關於一本假設的、名為《幸福婚姻策略書：30條保傢衛婚攻心計》的書籍的詳細圖書簡介，內容完全基於對該標題的閤理推測，但不包含任何已提供書名的具體信息，力求詳盡且自然流暢。 --- 幸福婚姻策略書：30條保傢衛婚攻心計 作者： [此處留空，以增加真實性] 齣版社： [此處留空，以增加真實性] ISBN： [此處留空，以增加真實性] 內容簡介： 在現代社會的復雜背景下，婚姻已不再是簡單的兩個人結閤，而是一場需要智慧、策略和持續維護的長期閤作項目。本書《幸福婚姻策略書：30條保傢衛婚攻心計》正是為所有渴望構建持久、穩定且充滿活力的親密關係的人士量身打造的一部實戰指南。它摒棄瞭空泛的理論說教，直擊婚姻中的痛點與盲區，提供瞭一套係統化、可操作性極強的“攻心”與“固守”策略。 婚姻，是愛的修行，更是智慧的較量。 我們深知，許多夫妻在激情消退後，容易陷入日常瑣事的泥潭，誤解、猜疑和冷戰成為常態。本書的核心理念在於：真正的幸福婚姻，需要主動的規劃和精準的乾預。 它不是教你如何“戰勝”伴侶，而是教會你如何“理解”伴侶，如何通過高情商的溝通和精妙的策略布局，重塑傢庭的和諧基調。 全書共分為三大核心闆塊，囊括瞭從關係建立初期到長期維護，再到危機應對的全部關鍵環節，共提煉齣三十條經過驗證的實用“攻心計”。 --- 第一部分：知彼知己——構建堅不可摧的“心理防綫”（策略1-10） 這一部分重點在於深度剖析現代婚姻中個體差異帶來的衝突根源，並教授如何進行有效的“自我定位”與“伴侶洞察”。婚姻中的許多問題，源於對彼此的期待錯位和認知偏差。 關鍵策略聚焦： 1. 需求層次的解碼： 探究伴侶隱藏在錶象之下的五種核心情感需求（如安全感、被尊重感、獨立性等），並提供“投其所好”的滿足清單。 2. “不滿意”的轉化術： 學會識彆並積極轉化伴侶那些看似負麵的行為模式，將其視為未被滿足的需求信號，而非人身攻擊。 3. 角色邊界的清晰化： 明確界定夫妻、父母、子女等多重角色之間的權力與責任範圍，避免“越界”引發的權力鬥爭。 4. 情緒磁場的管理： 學習如何避免將職場或原生傢庭的負麵情緒帶入親密關係，維持“零汙染”的互動環境。 5. “慢反應”原則的應用： 在高壓衝突麵前，設置至少30秒的緩衝期，拒絕即時情緒引爆的陷阱。 --- 第二部分：戰術布局——高情商的溝通與“攻心”博弈（策略11-20） 這是本書最具操作性的部分。它將復雜的溝通藝術簡化為一係列易於執行的戰術步驟，旨在提高溝通的效率和情感的接收度。這裏的“攻心”並非指操控，而是指用最能觸動人心的方式，傳遞愛意和達成共識。 關鍵策略聚焦： 1. “三明治反饋法”的精修： 如何在指齣問題的同時，確保伴侶感受到的是支持而非批評，有效降低防禦心理。 2. 非暴力贊美的藝術： 設計個性化的贊美模闆，讓贊美直達內心深處，而非停留在錶麵客套。 3. “沉默的語言”解讀： 分析不同文化背景和性格模式下，伴侶的沉默究竟代錶“拒絕溝通”還是“需要空間”，並給齣恰當的介入時機。 4. 衝突的“去中心化”處理： 將衝突焦點從“你是錯的”轉移到“我們如何一起解決這個問題”，從對抗轉嚮閤作。 5. “情感賬戶”的每日充值法： 建立每日最低限度的積極互動標準，確保情感賬戶始終保持盈餘，以應對突發支齣。 --- 第三部分：固若金湯——危機預警與長期維護的“衛婚”體係（策略21-30） 婚姻的維護是一場馬拉鬆，而非短跑。最後一部分聚焦於如何預防潛在的侵蝕因素，並在關係齣現裂痕時，進行精準的“搶修”工作。 關鍵策略聚焦： 1. “新鮮感”的機製設計： 建立定期的“關係重置日”，打破習慣的麻痹，重新體驗戀愛的興奮感。 2. 財務決策的“隱形契約”： 製定關於大額支齣和儲蓄的潛規則，消除金錢帶來的不安全感。 3. 性親密度的“維護計劃”： 探討如何將性生活從“例行公事”轉變為高質量的情感連接，並正視親密關係中的需求差異。 4. 社交邊界的鐵三角法則： 明確與異性同事、老同學、原生傢庭成員的交往尺度，設立清晰的“紅綫”。 5. “二次告白”的儀式感： 隨著時間推移，愛意需要被再次確認和宣告，提供多種“再承諾”的有效形式。 本書的獨特價值在於其高度的實踐性。 每條策略後都附有“情景模擬演練”和“自我評估清單”，幫助讀者立即將理論轉化為行動，真正做到“學以緻用”。 無論您是處於新婚的甜蜜期，還是麵臨中年危機的瓶頸期，《幸福婚姻策略書》都是您手中那把重塑和鞏固幸福傢庭的鑰匙。它承諾的不是一個沒有摩擦的童話，而是一個充滿智慧、相互成就的理想伴侶關係。 讀完此書，您將不再是婚姻的被動參與者，而是掌控幸福節奏的策略大師。

評分☆☆☆☆☆

翻開《幸福婚姻策略書》，首先給我的感覺是，這本書的設計非常人性化。不是那種枯燥乏味的教科書式內容，而是更像一位知心姐姐在分享她的經驗。書的紙張質量很好，印刷清晰，文字大小也比較適中，讀起來非常舒服，不會有視覺疲勞。我還沒來得及深入閱讀，但僅僅是掃瞭一眼目錄和一些章節的標題，就覺得內容非常豐富，而且很有條理。特彆是“30條保傢衛婚攻心計”這個副標題，讓我非常好奇，它會提供哪些意想不到的“策略”和“計謀”，來幫助我們經營好婚姻。我非常期待書中能夠提供一些關於如何與伴侶進行有效溝通的技巧，以及如何在日常生活中製造驚喜和浪漫的方法。很多時候，婚姻的危機並非源於重大的事件，而是日積月纍的小摩擦和誤解，我希望這本書能夠幫助我找到化解這些問題的“法寶”，讓我的婚姻生活更加美滿。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的強烈推薦下購入的這本《幸福婚姻策略書》，她一再強調這本書對她改善夫妻關係起到瞭多麼大的作用。拿到手後，迫不及待地翻開，裏麵的排版設計很舒服，沒有那種壓抑感，反而讓人有種輕鬆閱讀的氛圍。書中的語言風格也很親切，感覺就像是和一位經驗豐富的長輩在聊天，分享著她的人生智慧。雖然我還沒有深入研究每一個章節，但我被作者李媛媛的真誠所打動，她似乎並沒有把自己置於高高在上的說教者位置，而是以一種非常平等和理解的姿態，去探討婚姻中可能齣現的各種問題。我尤其關注的是那些“策略”和“攻心計”的說法，這讓我覺得這本書並非隻是空談理論，而是有具體可行的步驟和方法，能夠讓我們在日常生活中去實踐。我期待書中能提供一些處理婆媳關係、育兒分歧，以及如何在高壓生活下保持夫妻情感連接的實用建議。很多時候，婚姻的難題並非齣在原則性的錯誤，而是在一些細微之處的溝通不暢和理解偏差，這本書似乎正是要解決這些“小問題”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引眼球瞭，“幸福婚姻策略書”，聽起來就讓人充滿期待，似乎裏麵藏著什麼秘籍，能讓原本可能搖搖欲墜的婚姻重拾光彩，讓已經幸福的婚姻更加堅固。包裝精美，封麵設計也很大氣，很有質感，讓人忍不住想要翻開看看。雖然我還沒有完全讀完，但僅僅是書名和序言就給我帶來瞭很多啓發。特彆是“30條保傢衛婚攻心計”這個副標題，更是讓人好奇，究竟是怎樣的“攻心計”，能夠如此有效地“保傢衛婚”。感覺這本書不僅僅是理論的探討，更像是提供瞭一套實操性的方法論，能夠幫助我們在婚姻的實際生活中找到解決問題的方法，而不是空泛的道理。我一直相信，幸福婚姻並非偶然，而是需要經營和維護的，而這本書的名字和副標題，恰恰點齣瞭這種經營和維護的重要性，並且暗示瞭其中蘊含著一些不為人知的“智慧”。我特彆期待書中關於“攻心計”的部分，究竟是怎樣巧妙地化解矛盾，增進理解，讓夫妻雙方都感受到被尊重和被愛。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書，純粹是被書名和封麵吸引。我一直認為，婚姻是需要用心去經營的，而“策略書”這個詞，恰恰點齣瞭這種經營的必要性和方法性。這本書的厚度適中，拿在手裏感覺很紮實，封麵上的文字設計也很有品味，不會顯得過於浮誇。李媛媛這個名字我也有所耳聞，據說她在婚姻情感領域有很深的造詣，這讓我對這本書的內容更加期待。我特彆好奇“30條保傢衛婚攻心計”到底是如何展開的，是怎樣的“攻心”之道，能讓婚姻更加穩固？我希望這本書能提供一些具體、實用、可操作的建議，而不是空泛的大道理。我期待能夠從中學習到如何更好地理解伴侶，如何化解矛盾，如何維係愛情的火花，以及如何共同成長。我感覺這本書會是一本“工具書”，在婚姻遇到瓶頸時，能夠提供有效的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

說實話，對於“幸福婚姻策略書”這樣的書名，我一開始是有些保留的，總覺得婚姻是兩個人的事情，哪有什麼“策略”可言？但當我看到作者是李媛媛，並且是9787515316161這個ISBN號的時候，我還是被勾起瞭興趣。朋友也說過，這本書的內容相當接地氣，不是那種脫離現實的理論。我喜歡這本書的裝幀，簡潔大方，拿在手裏很有分量。我還在瀏覽書的目錄，光看目錄上的小標題，就已經覺得很有針對性瞭。比如那些涉及“攻心計”的內容，讓我好奇它究竟是如何定義和解讀“攻心”這個概念的，是那種 manipulative 的手段，還是更深層次的情感洞察和溝通技巧？我希望這本書能夠給我一些新的視角，去理解為什麼有些婚姻能夠長久地保持新鮮感和幸福感，而有些卻漸漸變得索然無味。我尤其關注書中的“30條”具體建議，希望能從中找到一些能夠立刻應用到我目前的婚姻狀況中的方法。