愛的五種語言(精裝)+道歉的五種語言+贊賞的五種語言(套裝共3冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情感溝通
• 人際關係
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 溝通技巧
• 自我提升
• 傢庭關係
• 情商
• 親密關係

店鋪： 文輝博庫專營店

齣版社： 江西人民齣版社中國電影齣版社中國商業齣版社

ISBN：9787210078951

商品編碼：29560212443

開本：32

愛的五種語言：創造完美的兩性溝通2018年經典紀念版（精裝） 道歉的五種語言 贊賞的五種語言（套裝共3冊） 

　蓋瑞·查普曼博士（Dr. Gary Chapman）是《紐約時報》百萬書作者，享譽的輔導專傢，具有豐富的輔導經驗和的技巧指導，他的講座和書籍改變瞭無數人的傢庭生活。
　　他的代錶作《愛的五種語言》曾長時間高居《紐約時報》書排行榜榜首，600多萬冊。此外，他還著有《單身愛之語》、《兒童愛之語》、《道歉的五種語言》、《憤怒，愛的另一麵》、《愛語暖心田》等書籍。這些作品被翻譯成幾十種語言，。

　　保羅·懷特博士（Dr. Paul E White）是心理學傢，工作人際關係專傢，作傢、講師。過去二十多年，他深入持續研究，在範圍內幫助無數的企業、傢庭、學校及非營利組織改善工作環境，建立健康、互相支持的工作人際關係，提升工作滿意度。他還多次應邀到普林斯頓大學、梅肯研究院演講。

目　　錄

前  言  職場“愛之語”
部分  根  基
章  贊賞式激勵的概念
為什麼“謝謝”毫無意義
錯位的贊賞
誰需要“贊賞式激勵”法
第二章  寫給領導：贊賞和激勵的迴報
商業環境情況的改變
經理們的五大難題
人纔難留
工作滿意度
第二部分  贊賞的五種語言
第三章  贊賞語言之一：肯定的言辭
錶揚對方的成就
肯定對方的人品
關注對方的個性
方式和場閤
虛情假意不如沉默
忽視引發的悲劇
第四章  贊賞語言之二：精心時刻
何為“精心時刻”？
對象和場閤
林達?伍斯特：一起打拼一起放鬆
第五章  贊賞語言之三：有效的幫助
如何提供有效的幫助
提供幫助要分場閤
如何幫助：員工提齣的建議
錯位：令人不悅的幫助
第六章  贊賞語言之四：稱心的禮物
禮物的力量
贈*物的技巧
又一個咖啡杯？
另類禮物：放假
同事之間怎樣贈*物
第七章  贊賞語言之五：身體的接觸
工作場閤需要身體接觸嗎？
方式不同，作用不同
身體的接觸和性
身體的接觸和暴力
身體接觸的益處
第三部分  贊賞語言的運用
第八章  認識你贊賞語言：贊賞式激勵測評
蘇珊的心願
邀請同事測評
發現同事的贊賞語言
第九章  發現盲點：你不看重的贊賞方式
黑洞
戰勝盲點
接納與自己不同的人
付諸行動
第十章  贊賞和錶揚的區彆
第十一章  不同領域的贊賞式激勵
非營利機構
金融服務機構
傢族企業
學校
診所
教會及事工機構
製造業
其他職業
第十二章  義工工作的獨特性
義工的服務領域
義工帶來的不利
工作滿意度與義工的工作
義工的堅持
贊賞的效果

第四部分  戰勝睏難
第十三章  贊賞語言一生不變？
人生階段和環境
人與人的互動
愛語和贊語之間的關聯
第十四章  戰勝挑戰
挑戰一：忙碌
挑戰二：贊賞無足輕重
挑戰三：因承擔的責任而感到崩潰
挑戰四：公司的結構和流程妨礙有效溝通
挑戰5：有些人生性就不喜歡贊賞
挑戰6：“古怪”因素
小結
第十五章  根本不想贊賞?
找到自己的問題
員工的錶現欠佳
不要勉為其難
第十六章  總結：健康的工作氛圍
贊賞：維生素或？
上路吧！
現在就開始！

附錄   贊賞小竅門
從細微處看真實需要
如何奬勵義工
無需花錢買的禮物
贊賞引發的問題
不重視的贊語影響*
承認並麵對“古怪因素”
男子漢不需要鼓勵（錯！）
奬勵員工的藝術
10種簡單易行的贊賞方式

　　在你工作的地方，人們常常互相贊賞嗎？
　　在工作中，你真的感覺自己受到賞視嗎？
　　如果答案是肯定的，我相信你一定乾勁十足。但有很多時候，你真誠地發齣贊賞，對方卻好像完全“不領情”。問題齣在錶達方式上：你沒有用對贊賞的語言。
　　蓋瑞?查普曼博士的《愛的五種語言》600萬冊，幫助無數人改善瞭婚姻關係。現今，他根據“愛的五種語言”，和工作人際關係專傢保羅?懷特博士共同研究的成果，將有效地幫助你：
　　不高昂花費，就真誠地鼓勵同事、激勵員工
　　提高員工或誌願者對機構的忠誠度
　　減少消極情緒，創造更積極的工作環境
　　養成贊賞習慣，對難相處的人也能稱贊到他心坎
　　用對贊語，感謝和激勵方式不再韆篇一律
　　學會把贊賞送入人心，讓同伴更明確自己的價值和貢獻，讓團隊會更融洽、更團結、工作更。

前  言  職場“愛之語”
部分  根  基
章  贊賞式激勵的概念
為什麼“謝謝”毫無意義
錯位的贊賞
誰需要“贊賞式激勵”法
第二章  寫給領導：贊賞和激勵的迴報
商業環境情況的改變
經理們的五大難題
人纔難留
工作滿意度
第二部分  贊賞的五種語言
第三章  贊賞語言之一：肯定的言辭
錶揚對方的成就
肯定對方的人品
關注對方的個性
方式和場閤
虛情假意不如沉默
忽視引發的悲劇
第四章  贊賞語言之二：精心時刻
何為“精心時刻”？
對象和場閤
林達?伍斯特：一起打拼一起放鬆
第五章  贊賞語言之三：有效的幫助
如何提供有效的幫助
提供幫助要分場閤
如何幫助：員工提齣的建議
錯位：令人不悅的幫助
第六章  贊賞語言之四：稱心的禮物
禮物的力量
贈*物的技巧
又一個咖啡杯？
另類禮物：放假
同事之間怎樣贈*物
第七章  贊賞語言之五：身體的接觸
工作場閤需要身體接觸嗎？
方式不同，作用不同
身體的接觸和性
身體的接觸和暴力
身體接觸的益處
第三部分  贊賞語言的運用
第八章  認識你贊賞語言：贊賞式激勵測評
蘇珊的心願
邀請同事測評
發現同事的贊賞語言
第九章  發現盲點：你不看重的贊賞方式
黑洞
戰勝盲點
接納與自己不同的人
付諸行動
第十章  贊賞和錶揚的區彆
第十一章  不同領域的贊賞式激勵
非營利機構
金融服務機構
傢族企業
學校
診所
教會及事工機構
製造業
其他職業
第十二章  義工工作的獨特性
義工的服務領域
義工帶來的不利
工作滿意度與義工的工作
義工的堅持
贊賞的效果

第四部分  戰勝睏難
第十三章  贊賞語言一生不變？
人生階段和環境
人與人的互動
愛語和贊語之間的關聯
第十四章  戰勝挑戰
挑戰一：忙碌
挑戰二：贊賞無足輕重
挑戰三：因承擔的責任而感到崩潰
挑戰四：公司的結構和流程妨礙有效溝通
挑戰5：有些人生性就不喜歡贊賞
挑戰6：“古怪”因素
小結
第十五章  根本不想贊賞?
找到自己的問題
員工的錶現欠佳
不要勉為其難
第十六章  總結：健康的工作氛圍
贊賞：維生素或？
上路吧！
現在就開始！

附錄   贊賞小竅門
從細微處看真實需要
如何奬勵義工
無需花錢買的禮物
贊賞引發的問題
不重視的贊語影響*
承認並麵對“古怪因素”
男子漢不需要鼓勵（錯！）
奬勵員工的藝術
10種簡單易行的贊賞方式

婚戀輔導經典之作

一本關係建造的精彩指南

幫助無數的婚姻從危機當中扭轉局麵，並有美好結果。

連續17年名列【紐約時報排行榜】，並數次榮登榜首。

銷量突破1000萬冊，譯成50國語言！

27年經典紀念版

《愛的五種語言》 經典紀念版（精裝） 是在2010年修訂版的基礎上作瞭進一步的校訂和設計，

盼望可以給讀者們帶來更好的閱讀體驗和更加準確的信息。

這一版的封麵設計采用瞭熱烈的紅色，盼望這個全新的設計使它更加適閤作為一本禮物書贈送友人，

特彆是即將步入婚姻殿堂的新人。

 內容簡介 每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱，但不同的人卻使用不同的語言來錶達和接收愛，以緻這個愛箱常常不能被填滿。查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言：
　　肯定的言詞
　　精心的時刻
　　接受禮物
　　服務的行動
　　身體的接觸
兩性間許多誤解、隔閡和爭吵都是由於不瞭解或忽略對方的主要愛語造成的。當夫妻雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能很好地發展彼此的密關係，並積極地處理婚姻中的衝突和失敗。
本書將帶領讀者跨越兩性溝通的迷思與阻隔，填滿自己和伴侶的愛箱，進行一場婚姻的內在變革。

探索人際關係與自我成長的深度指南：精選書籍推薦 本期推薦的圖書組閤，旨在提供一套全麵、深入的視角，幫助讀者理解並優化人際交往中的核心要素——愛、贊賞與道歉。我們精選瞭三本極具洞察力的著作，它們分彆從不同的維度剖析瞭情感溝通的精髓，構建起一座連接心靈的橋梁。 一、 情感連接的基石：《愛的五種語言》（精裝版） 理解並迴應愛人的需求，是親密關係能否長久維係的關鍵。本書作為情感溝通領域的裏程碑式作品，並非泛泛而談“愛”，而是提供瞭一套清晰、實用的“語言”體係，幫助伴侶識彆彼此錶達和接收愛意的主要方式。 核心洞察： 關係中的許多矛盾並非源於缺乏愛意，而是因為雙方用對方無法理解的方式在“錶達”愛。就好比一位使用“肯定的言辭”的愛人，不斷對一位需要“服務的行動”的伴侶說“我愛你”，但對方卻感覺不到被愛。 內容深度解析： 1. 五種核心“語言”的細緻描繪： 肯定的言辭 (Words of Affirmation)： 強調口頭贊美、鼓勵和感謝的力量。書中詳述瞭如何真誠地運用語言來提升對方的自尊，以及“不恰當的言辭”（如批評、貶低）對情感賬戶的巨大損害。 精心的時刻 (Quality Time)： 區分瞭“僅僅待在一起”和“全神貫注的相處”。它深入探討瞭如何通過眼神接觸、積極傾聽和共同參與來建立深層的情感聯結，即便生活再忙碌，也需為對方留齣“無乾擾”的時間。 接受禮物 (Receiving Gifts)： 重新定義瞭“禮物”的含義，它不是物質的堆砌，而是愛的有形化體現——思考、時間和心意的象徵。書中解釋瞭為何對某些人而言，一份精心挑選的小禮物比韆言萬語更具意義。 服務的行動 (Acts of Service)： 關注那些通過實際行動錶達關懷的行為，如分擔傢務、幫忙跑腿等。深度剖析瞭“服務”背後的承諾與責任感，以及如何避免將服務視為理所當然。 身體的接觸 (Physical Touch)： 探討瞭身體接觸（從牽手、擁抱到親密時刻）在建立安全感和情感親密中的不可替代性，並強調瞭不同文化和個人對身體接觸的接受度差異。 2. 診斷與實踐工具： 本書不僅停留在理論層麵，更提供瞭自我評估工具，幫助讀者和伴侶確定彼此的首要“愛的語言”，並提供瞭針對每種語言的具體、可操作的實踐建議，指導讀者如何有意識地“說”齣伴侶能聽懂的愛。 --- 二、 修復裂痕的藝術：《道歉的五種語言》 在任何關係中，衝突和錯誤都在所難免。這本書將道歉視為一種精細的藝術和修復機製，它揭示瞭人們對“有效道歉”的期望是多麼的多元和復雜。一次敷衍的“對不起”可能引發比錯誤本身更大的傷害。 核心洞察： 僅僅說“對不起”是不夠的。真正的和解，需要理解對方期望你以何種方式來承認錯誤、錶達悔意和做齣彌補。 內容深度解析： 1. 五種構成完整道歉的要素： 錶達悔意 (Expressing Regret)： 這是道歉的基礎，即明確地說齣“我很抱歉/我錯瞭”。書中分析瞭哪些模糊的錶達方式（如“我很抱歉你感到難過”）實際上是在推卸責任。 承擔責任 (Accepting Responsibility)： 關鍵在於清晰地指齣自己做錯瞭什麼，而不是找藉口或將部分過失推給對方。書中強調“我讓你失望瞭”與“我做錯瞭X事”之間的本質區彆。 錶達懊悔 (Making Restitution)： 如何彌補造成的損失？這可能包括物質賠償、時間補償，或者僅僅是努力確保同樣的錯誤不再發生。 錶達歉意 (Expressing Repentance)： 這涉及對未來行為的承諾，即清晰地錶明自己已經從錯誤中吸取瞭教訓，並下定決心改變。 請求原諒 (Requesting Forgiveness)： 將最終的決定權交還給受傷害的一方，體現瞭對對方感受的尊重。書中探討瞭何時以及如何提齣這個請求，避免施加壓力。 2. 理解不同的“道歉語言”： 讀者將發現，有些人最需要聽到明確的責任承擔，而另一些人則更看重彌補行動或真誠的悔意錶達。掌握瞭這些“語言”，可以使修復過程高效且富有同理心。 --- 三、 賦能與激勵的哲學：《贊賞的五種語言》 如果說“愛的五種語言”關注的是維持關係的溫暖和親密，那麼“贊賞的五種語言”則側重於如何有效地激勵、肯定和提升他人的價值感，這不僅適用於親密關係，更適用於職場領導力、親子教育及友誼維護。 核心洞察： 贊賞的力量在於其針對性。缺乏針對性的贊美往往顯得空泛和虛假，而精準定位對方努力和特質的贊美，則能激發深層次的內在動力。 內容深度解析： 1. 區分“贊美”與“認可”： 本書細緻區分瞭對行為/成就的認可和對個人特質的贊賞之間的微妙區彆及其在不同情境下的作用。 2. 五種贊賞的側重點： 對努力的肯定： 贊揚過程中付齣的汗水、堅持和策略，而非僅僅聚焦於最終結果。 對品質的贊揚： 肯定對方內在的性格、美德和勇氣（如正直、幽默感、毅力）。 對特定成就的認可： 針對某項具體完成的任務或達成的目標給予精確反饋。 對無私行為的欣賞： 識彆和感謝那些沒有要求迴報的善意舉動。 對獨特視角的肯定： 欣賞對方的創新思維、獨到見解或解決問題的新方法。 3. 避免“贊賞疲勞”： 書中提供瞭策略，教導讀者如何確保自己的贊美聽起來真誠、有分量，並能根據不同的聽眾（配偶、同事、孩子）調整贊賞的頻率和錶達方式，以實現最大的激勵效果。 總結而言，這三本書共同構成瞭一個強大的溝通工具箱： 《愛的五種語言》 幫你建立情感的穩定基礎。 《道歉的五種語言》 教你如何在關係受損時進行有效的緊急修復。 《贊賞的五種語言》 則為你提供瞭持續提升關係質量和個人效能的積極工具。 通過閱讀這三部作品，讀者將能夠從“感覺良好”的膚淺互動，轉嚮“有效溝通”的深刻實踐，最終建立起更加堅韌、充滿理解和互相尊重的聯結。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這套《愛的五種語言》係列書籍，我完全是被它簡潔而直擊人心的書名所吸引。市麵上關於情感、溝通的書籍不在少數，但“五種語言”這個概念，似乎提供瞭一種全新的、體係化的視角來理解和實踐愛。我一直覺得，人與人之間的親密關係，無論是愛情、親情還是友情，很大程度上都取決於我們是否能夠用對方能夠理解和接受的方式去錶達愛。很多時候，我們自認為付齣瞭很多，但對方卻感受不到，或者覺得不被理解，這種隔閡往往源於溝通的“語言”不通。這套書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的睏惑。我特彆期待瞭解“愛的五種語言”具體是指什麼，它們之間是如何相互關聯、又如何在不同的關係中應用的。更重要的是，我希望能從中找到切實可行的方法，幫助我更好地認識自己愛的錶達方式，同時也能理解和迴應他人的愛。我常常在想，如果能夠掌握這套“語言”，是不是就能避免很多不必要的誤會和傷害，讓關係變得更加牢固和美滿？這不僅僅是對個人情感生活的提升，更是對人際交往能力的一次深刻鍛煉。我迫不及待地想翻開第一頁，開始這場關於愛的探索之旅，相信它會給我帶來意想不到的啓發和收獲。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對如何建立和維持高質量的人際關係都抱有極大的熱情，同時也伴隨著一些睏惑。尤其是在親密關係中，常常會發現自己付齣瞭很多努力，但結果卻不如預期。有時候，即便兩個人深愛著，也會因為溝通不暢而産生距離感。當我看到這套《愛的五種語言》係列書籍時，我立刻被它所傳達的理念所吸引。“愛的五種語言”這個概念，聽起來就像是為我們揭示瞭人與人之間情感交流的底層邏輯。我一直相信，愛需要被看見，也需要被理解。很多時候，我們習慣於用自己認為正確的方式去愛，卻忽略瞭對方真正渴望接收到的“信號”。這套書的組閤，讓我看到瞭一個非常完整的關於愛與情感互動的體係。特彆是《道歉的五種語言》這本書，它觸及瞭一個非常敏感但又極其重要的話題。在任何一段關係中，都會有摩擦和誤解，學會如何恰當地道歉，是修復裂痕、鞏固關係的關鍵。我期待從中學到具體的道歉策略，能夠幫助我化解矛盾，重建信任。而《贊賞的五種語言》則提供瞭一種積極的視角，讓我思考如何通過恰當的贊美和肯定，去滋養和提升關係中的正能量。這套書的精裝設計，也讓我覺得它不僅僅是一本書，更是一份值得細細品讀和實踐的“關係指南”。

評分☆☆☆☆☆

最近在學習如何更好地經營人際關係，特彆是與愛人、傢人和朋友之間的互動。偶然間得知瞭這套《愛的五種語言》係列書籍，光是書名就讓我覺得耳目一新，充滿瞭探索和學習的動力。“五種語言”的概念，一下子就擊中瞭我的痛點。我常常感到，自己在錶達愛意時，似乎總是“用力過猛”或者“不得要領”，導緻對方感受到的，並非我所期望的那樣。這就像是說瞭一口對方完全聽不懂的語言，無論你說得多真誠，對方都無法領會。因此，我迫切地想瞭解這“五種語言”究竟是什麼，它們分彆代錶著怎樣的情感錶達方式。更重要的是，我希望能夠掌握這套“語言”的運用技巧，能夠更準確地識彆對方的“愛的語言”，並用對方能理解的方式去迴應。特彆是《道歉的五種語言》這一冊，我覺得它非常有價值。道歉看似簡單，但真正做到位卻不容易。一個不恰當的道歉，有時反而會火上澆油。我希望通過學習，能夠掌握有效的道歉方法，能夠真誠地彌補過失，修復關係。《贊賞的五種語言》也讓我充滿瞭期待，學會如何恰當地錶達贊賞和感激，我相信這能極大地增進人與人之間的正麵情感連接，讓關係更加溫暖而牢固。這套書的齣現，感覺像是一把解鎖更美好人際關係的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套《愛的五種語言》係列套裝，感覺像是收到一份珍貴的禮物，尤其喜歡它精裝的質感，拿在手裏沉甸甸的，有一種值得珍藏的感覺。我一直認為，溝通是維係一切關係的金鑰匙，而“五種語言”這個概念，聽起來就充滿瞭智慧和洞察力。在日常生活中，我們常常會遇到一些讓我們感到睏惑的情感難題，比如為什麼自己付齣瞭很多，對方卻依然覺得不夠？為什麼有時兩個人明明深愛著，卻會因為一些小事而爭吵不休？我堅信，這套書能夠為這些問題提供一個全新的理解框架。特彆是《道歉的五種語言》，這個話題在我看來非常重要。很多人在爭執後，即便意識到瞭自己的錯誤，也可能因為礙於麵子或者不知道如何開口而讓矛盾加劇。如果能夠掌握一種有效的道歉方式，不僅能化解眼前的危機，更能讓關係得到修復和升華。而《贊賞的五種語言》也同樣吸引我，學會如何真誠地贊美和欣賞他人，不僅能讓對方感到被看見和被肯定，也能在潛移默化中提升我們自身的積極能量。這套書的組閤，讓我看到瞭一個完整的關於愛與被愛的體係，從錶達愛，到修復愛，再到肯定愛，每一個環節都至關重要，我都期待能從中獲得寶貴的知識和實用的技巧。

評分☆☆☆☆☆

最近對人際關係和情感溝通産生瞭濃厚的興趣，朋友推薦瞭這套《愛的五種語言》係列，聽名字就覺得很有啓發性。我一直覺得，人與人之間的相處，最重要的就是理解。有時候，我們覺得對方不理解自己，或者自己不被愛，很可能隻是因為我們用的“語言”不同。比如說，有人喜歡通過送禮物來錶達愛，而有些人則更看重陪伴和傾聽。如果一方期待禮物，另一方卻隻是一味地給予陪伴，那麼即使雙方都有愛，也可能會齣現“雞同鴨講”的局麵。這套書的“五種語言”的概念，聽起來就像是為我們提供瞭一本“愛的詞典”和“愛的語法書”，能夠幫助我們 decipher 對方的愛的信號，同時也能更有效地錶達自己的情感。特彆是《道歉的五種語言》這本書，我覺得非常實用。在親密關係中，道歉是必不可少的一環，但很多人並不擅長道歉，甚至會因為錯誤的道歉方式而適得其反。我希望通過這本書，能夠學習到如何進行真誠、有效的道歉，真正地修復關係，而不是讓關係中的裂痕越來越大。《贊賞的五種語言》也同樣吸引我，學會如何恰當地贊美和肯定他人，我想這對任何一種關係都是一種催化劑，能夠讓彼此的關係更加溫暖和積極。