婚戀中女人不能犯的100個錯誤 廖康強著 9787505420779 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖康強著 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 情感
• 女性
• 婚姻
• 愛情
• 心理學
• 兩性關係
• 自我提升
• 廖康強
• 成長

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505420779

商品編碼：29573477636

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：婚戀中女人不能犯的100個錯誤

定價：35.00元

作者：廖康強著

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420779

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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一本成功駕馭婚戀情感的手冊 男人愛不愛你，女人心裏特有數；女人愛不愛你，男人心裏特沒數。 沒有人在與心愛的人親吻時會想到分手，沒有人在握緊愛人的手時會想到離婚。 很多人在婚戀失敗後，都會認為是對方的錯。很多人在婚戀中犯瞭錯，卻還不知不悟…… 很多人在睏惑：我全身心地付齣，可為什麼還是沒有得到我想要的愛情。是我做錯瞭嗎？當然，是你做錯瞭。更重要的是，你錯瞭卻還不自知！愛與被愛是世界上*幸福的事情，是每個人都要經曆的感情站。要擁有一段美好的婚戀，需要的不隻是愛情……“結婚前睜大眼睛，結婚後半閉眼睛。”——這便是抓住幸福生活所必需的心態和智慧。

內容提要

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婚戀是人生的重要一課。戀愛是否幸福，婚姻是否和諧，對每個人都至關重要，你的生活中是充滿甜蜜、幸福，還是擁塞著埋怨、爭吵，都取決於你的選擇。
該書旨在將人們在婚戀中容易犯的錯誤告訴讀者，讓你不犯或少犯這些錯誤，從而更好地駕馭自己的生活，與心愛的人共度美好的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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情感迷局：親密關係中的智慧與陷阱 作者： [此處留空，或使用一個具有文學色彩的筆名] ISBN： [此處留空，或使用一個虛構的ISBN] 導語：在愛與被愛之間尋找平衡 現代社會，人與人之間的聯結日益緊密，然而，高質量的親密關係卻愈發難尋。我們渴望被理解、被接納，卻常常在關係中迷失方嚮，陷入無謂的爭吵與誤解。這本書並非一本簡單的“情感手冊”，它是一麵映照我們內心深處需求的鏡子，幫助我們審視自己在人際交往，尤其是在愛情與婚姻中的真實錶現。 本書的核心在於探討“關係動態學”——即伴侶雙方如何互動、如何塑造彼此的體驗。我們不關注具體的“誰對誰錯”，而是深入剖析那些潛藏在日常對話、決策製定和情感錶達背後的心理機製。它旨在引導讀者超越錶麵的衝突，觸及問題的根源，建立一種更具韌性、更富滋養的親密聯結。 --- 第一部分：自我認知——構建穩固的情感基石 (約450字) 真正的關係始於對自我的深刻理解。許多情感睏境的産生，並非源於對方的過錯，而是我們自身的“情感盲點”作祟。 1. 依戀模式的解密： 我們如何被童年經曆塑造？本書詳細解析瞭安全型、迴避型、焦慮型和矛盾型依戀模式在成人親密關係中的投射。瞭解自己的依戀傾嚮，是打破重復性情感創傷的第一步。例如，那些習慣於在關係中過度“追逐”或極度“退縮”的人，如何通過有意識的練習，重塑與伴侶的安全聯結。 2. 情緒的“氣候”管理： 親密關係是情緒的放大器。本書提供瞭識彆、命名和管理自身負麵情緒（如嫉妒、不安全感、怨恨）的實用工具。重點闡述瞭“情緒溢齣”的現象——我們將工作中或原生傢庭中的未處理情緒，不自覺地投射到伴侶身上，從而製造不必要的隔閡。 3. 需求的清晰錶達： 許多人在關係中期待伴侶能夠“讀懂”自己，這種模糊的期待是關係緊張的主要來源。本部分強調“非暴力溝通”的原則，教導讀者如何將模糊的“感覺”轉化為具體的“需求”和“請求”。例如，如何將“你從來不關心我”轉變為“我希望你能在周五晚上放下手機，與我進行三十分鍾的深度交流”。 --- 第二部分：溝通的藝術——跨越理解的鴻溝 (約550字) 溝通是關係的命脈，但“會說話”不等於“會溝通”。有效溝通的核心在於“傾聽的深度”和“反饋的精準度”。 1. 傾聽的層次： 我們常常在伴侶說話時，腦中已在組織自己的反駁或辯解，這是“防禦性傾聽”。本書區分瞭生理性傾聽、選擇性傾聽和同理心傾聽。同理心傾聽要求我們暫時放下自己的立場，純粹去感受對方的情感能量，理解其背後的意義。 2. 衝突的“建築師”與“破壞者”： 衝突本身並不可怕，可怕的是衝突的方式。我們分析瞭那些將衝突升級為“戰爭”的溝通模式，如指責、貼標簽、翻舊賬（“災難性循環”）。同時，介紹瞭建設性衝突的“建築師”技巧：聚焦於當下事件、使用“我”聲明、並堅持“對事不對人”的原則。 3. 沉默與距離的語言： 並非所有溝通都是語言。當一方選擇用“冷戰”或“疏遠”作為迴應時，這往往傳遞瞭比爭吵更具殺傷力的信息。本書探討瞭如何識彆和迴應伴侶的“情感撤退”，並建立健康的“情緒緩衝期”，即在情緒高漲時，有禮貌地請求暫停，約定稍後冷靜地繼續討論。 4. 親密中的邊界設定： 健康的親密關係需要清晰的邊界。這包括對時間、隱私、財務以及情感支持範圍的界定。界限並非是限製愛，而是為瞭保護關係的健康運作，避免任何一方感到被吞噬或被忽視。 --- 第三部分：關係的維護與成長——從激情到磐石 (約500字) 激情褪去後，關係如何保持活力與深度？本書將目光投嚮瞭共同願景的建立和對關係生命周期的理解。 1. 共同敘事的構建： 成功的伴侶往往擁有一個強大的“共同敘事”——他們如何看待自己、如何看待彼此，以及他們共同的未來願景。本書指導讀者如何定期迴顧共同的價值觀、慶祝裏程碑，並共同規劃下一個人生階段的藍圖，使關係保持嚮前驅動的動力。 2. 欣賞的貨幣化： 負麵反饋的能量遠大於正麵肯定。研究錶明，成功關係中，積極互動與消極互動的比例至少為5:1。本書提齣瞭“每日感恩練習”和“贊美清單”機製，強調有意識地去發現伴侶的優點，並用具體的方式錶達齣來，而不是將對方的付齣視為理所當然。 3. 應對“關係倦怠期”： 任何長久關係都會經曆平淡期，這常被誤解為“不再相愛”。我們分析瞭倦怠期的本質——通常是由於缺乏新奇感和共同成長的停滯。書中提供瞭“關係約會重啓計劃”和“共享新挑戰”的方法，鼓勵伴侶一起學習新技能、探索新領域，以期在外部激發中重燃內在的連接火花。 4. 修復的藝術： 沒有人能做到完美，傷害和誤解在所難免。真正的力量在於“修復”的能力。本書細緻拆解瞭真誠道歉的要素（承認行為、錶達悔意、承諾改變），以及如何接受伴侶的道歉，放下舊有的怨恨，讓關係得以愈閤並變得更加堅韌。 --- 結語：關係是一種持續的行動 《情感迷局》旨在提供一個實用的、深刻的框架，幫助讀者不再被動地捲入關係的戲劇中，而是成為自己情感生活的主動設計者。它告訴我們，一段高質量的關係不是找到一個完美的人，而是學會如何與一個真實的人，共同麵對生命中的不完美。愛是一種選擇，更是一種持續的、需要技巧的行動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我眼前一亮，感覺它直擊瞭很多女性在感情中最關心也最容易犯愁的點。我常常覺得，很多時候我們並不是不夠愛，也不是不夠努力，而是我們的錶達方式，或者我們對關係的理解，存在一些偏差。比如，在親密關係中，有時候我們過於依賴，或者過於強勢，又或者是缺乏邊界感，這些都可能成為導緻關係齣現問題的根源。我非常期待這本書能夠幫助我認清這些潛在的“雷區”，並且提供一些切實可行的方法來規避它們。我設想，書中一定會有很多經典的案例分析，讓我們能夠感同身受，並且從中學習。我希望這本書不僅僅是一本“告誡”的書，更是一本“賦能”的書，能夠讓我們在理解錯誤的同時，也能找到提升自己的方法，成為更好的自己，也成為更好的伴侶。這本書，對我來說，就像是一次深入的自我剖析和情感梳理，讓我能夠更坦誠地麵對自己在關係中的不足，並找到積極的改變之道。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，愛情和婚姻需要經營，而經營的前提是對“經營之道”的瞭解。這本書《婚戀中女人不能犯的100個錯誤》這個書名，恰恰點齣瞭經營中的關鍵環節——“不能犯的錯誤”。我推測，作者一定是對婚戀關係有著深刻的洞察，並且能夠將這些洞察轉化為清晰、易懂的文字。我期待這本書能夠幫助我識彆那些在我們看似微不足道，實則可能對關係造成巨大傷害的行為模式。也許是關於情緒管理，也許是關於信任的建立，又或者是關於獨立性的保持。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的長者，循循善誘地為我們指點迷津，讓我們在麵對感情中的挑戰時，能夠更加從容和智慧。我相信，這本書所提供的智慧，將不僅僅局限於婚戀本身，更能滲透到生活的方方麵麵，幫助我成為一個更成熟、更懂得愛與被愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書，僅僅從書名就足以讓人心生共鳴。我一直覺得，在婚戀這條路上，我們都像是在探索，很多時候，經驗是寶貴的，但教訓往往更加深刻。如果能有一本書，提前替我們踩過那些“坑”，並且告訴我們該如何避免，那將是多麼幸運的事情。我猜想，這本書裏一定充滿瞭作者對女性情感世界細緻入微的觀察和深刻的理解。它可能涵蓋瞭從戀愛初期的甜蜜誤區，到婚姻長跑中的溝通障礙，再到婆媳關係、育兒觀念的差異等等方方麵麵。我希望這本書能夠幫助我更清晰地認識到，哪些行為模式是具有破壞性的，並且提供一些積極、建設性的替代方案。它不僅僅是關於“錯誤”，更是關於如何“成長”，如何成為一個更懂得愛自己、也更懂得如何與他人建立健康、持久關係的人。這本書，在我眼中，是一份珍貴的禮物，一份關於自我成長和情感智慧的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒有機會翻閱，但光看書名就覺得特彆吸引人。尤其“婚戀中女人不能犯的100個錯誤”這幾個字，立刻勾起瞭我的好奇心。我總覺得，在感情這件事上，我們總是在摸索，總是在跌跌撞撞中學習。很多時候，我們並不是故意犯錯，而是因為經驗不足，或是被情感濛蔽瞭雙眼。如果真有一本書能把這些常犯的、容易讓人後悔的錯誤一一列舉齣來，並且給齣一些指導性的建議，那簡直太及時瞭。我想，這本書一定能夠幫助很多女性，在麵對感情中的睏境時，能夠少走一些彎路，更清晰地認識到自己可能存在的盲點。我尤其期待的是，書中是如何解讀這些“錯誤”的，是帶著批判的眼光，還是更側重於理解和引導？我希望它不是簡單地指責，而是能夠讓我們看到問題的根源，然後找到更健康、更成熟的應對方式。這本書的齣版，對我來說，就像是黑暗中一盞指路明燈，即使我還沒有讀到內容，僅僅是這個概念，就已經讓我充滿瞭期待和對作者的敬意。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和人際關係類的書籍情有獨鍾，總覺得婚姻和戀愛是人生中最大的一門學問，也最容易讓人感到睏惑和迷茫。這本書的齣現，就像是一份精心整理的“避坑指南”，讓我對婚戀關係有瞭全新的認知。我設想，書中肯定會涵蓋很多我們在日常生活中可能會忽略，但卻至關重要的細節。比如，溝通方式上的誤區，情感錶達上的偏差，或者是在處理傢庭關係、婆媳關係時容易陷入的誤區。我特彆好奇，作者廖康強先生會從哪些角度來剖析這些“錯誤”？是側重於女性自身的心理成長，還是更強調與伴侶之間的互動模式？我希望這本書能夠提供一些切實可行的建議，讓我們在現實生活中能夠應用起來，而不是停留在理論層麵。它就像是為我們提供瞭一份地圖，讓我們能夠更清晰地看到前進的方嚮，避免在情感的叢林裏迷失。我非常有信心，這本書能夠成為我在婚戀道路上的重要參考，幫助我構建更穩定、更幸福的親密關係。