性騷擾與防範手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張根田 著

圖書標籤:

• 性騷擾
• 職場性騷擾
• 性騷擾防治
• 法律
• 職場安全
• 女性權益
• 性平等
• 預防
• 指南
• 手冊

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 世界知識齣版社

ISBN：9787501248186

商品編碼：29574974104

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-26

基本信息

書名：性騷擾與防範手冊

定價：38.0元

作者：張根田

齣版社：世界知識齣版社

齣版日期：2015-02-26

ISBN：9787501248186

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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性騷擾的社會危害十分嚴重。這些危害，導緻社會上齣現瞭種種悲劇，因此，性騷擾為每一個人所不齒。本書可以幫助受到性騷擾的人士提高心理自衛意識和防衛能力，並從中得到啓示，敢於和性騷擾現象做鬥爭。本書語言流暢，結構閤理，具有較高的可讀性與實用性。

目錄

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作者介紹

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張根田（代號：城市獵人），男，江蘇沭陽人，南京林業大學法律係畢業，1982年入伍，1985年參加公安工作，現任天盾安全監測谘詢服務有限公司董事長，國際武術散手道聯盟（IWSA）會員，自創格鬥秒殺術，近身搏擊教練，反恐防暴專傢，公民安全防範教育宣傳、義務工作者。多年來一直潛心於要人護衛、公民安全、校園安全、金融單位安全防範與管理、女子抗暴自衛術、格鬥秒殺術及恐怖襲擊防範等安全課題研究。曾齣版《居安思危—中小學生安全防範教育讀本》等安防專著多部。

文摘

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序言

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在當代中國，性騷擾已經成瞭一個嚴重的社會問題。性騷擾不是一夜之間齣現在我們麵前的魔鬼。我們需要瞭解令人憂慮與憤怒的性騷擾現狀後麵的有關背景。誰是性騷擾的主角？性騷擾的主要受害者又是誰呢？人們不得不有所思慮。性騷擾的社會危害是相當嚴重的，也是多方麵的，這些危害，導緻瞭種種悲劇，對人類社會的侵蝕作用是不容忽視的。性的泛濫和越來越遠離道德，正是我們這個時代人類所麵臨的文化問題的具體顯示，因為人類中某些成員喪失瞭真摯的愛情，纔使性騷擾以種種和誇張的行為齣現。
性騷擾是我們無法迴避的沉重話題。我們客觀地分析生活中性騷擾的醜惡現象，揭露和抨擊性騷擾者的卑鄙行徑，呼籲在法律、道德、教育等方麵，懲罰性騷擾者的無恥行為，目的在於喚醒人性的良知，共同製止性騷擾的蔓延。
從全社會的角度說，要創造一種尊重婦女的社會氛圍，讓大傢都有一個“性騷擾者可恥”的明確觀念是非常重要的。不僅教育女性要保護自己應有的權利，而且要教育廣大的男會尊重婦女，提倡用平等的態度來對待女性。因此，應該利用大眾傳播工具進行廣泛的男女平等的教育，讓廣大公民對性騷擾有一個正確的認識，形成一種社會力量，製止性騷擾的發生，並通過宣傳教育等形式培養公民對性騷擾的正確態度，改變社會上認為女性應該對性騷擾的發生承擔責任的錯誤觀念，從而減少受害者的社會壓力。
正是齣於這種考慮，為瞭幫助那些受到性騷擾的女性提高心理的自衛意識和防衛能力，我們編寫瞭本書，希望讀到本書的女性能從中得到啓示，敢於站起來與性騷擾現象做鬥爭，並掌握的防衛方法。我們同時希望讀到這本書的所有人士，包括男性同胞們都能夠提高對性騷擾危害的認識，形成一種全新的尊重女性、反對性騷擾的社會氛圍。

《職場之道：溝通、協作與職業素養》 引言 在快速變化的現代職場中，擁有卓越的專業技能固然重要，但與之匹配的，是日益凸顯的非技能要素——良好的溝通能力、高效的團隊協作精神以及無可挑剔的職業素養。這三者猶如職場人生中的三根支柱，支撐著個人的成長與發展，也塑造著一個健康、積極、富有成效的工作環境。《職場之道：溝通、協作與職業素養》一書，正是聚焦於這些關鍵的職場軟實力，旨在為讀者提供一套全麵、係統且實操性強的指南，幫助他們在職場生涯中乘風破浪，實現個人價值與組織目標的雙重飛躍。 本書並非聚焦於特定行業或某個層級的職場人士，而是麵嚮所有希望在職場中提升自我、建立良好人際關係、解決復雜工作挑戰的個體。無論您是初入職場的職場新人，渴望快速適應新環境，還是經驗豐富的職場精英，尋求突破職業瓶頸，抑或是正在經曆職業轉型，本書都將為您提供寶貴的洞見與實用的方法。我們深信，職場並非一片孤島，而是由無數個體互動、協作而成的生態係統，理解並掌握這個係統運作的底層邏輯，是邁嚮成功的必經之路。 第一部分：溝通的藝術——打破壁壘，傳遞價值 溝通，是職場中最基本也最核心的技能之一。它不僅僅是信息的傳遞，更是思想的交流、情感的連接以及關係的構建。有效的溝通能夠化解誤解，凝聚共識，激發創意，推動工作進展。然而，在實際工作中，溝通不暢常常成為項目延誤、團隊矛盾甚至個人職業發展受阻的根源。 本書的第一部分將深入剖析溝通的各個層麵，從最基礎的語言錶達，到更深層次的情感理解與非語言信號的捕捉。我們將首先探討清晰而精準的語言錶達。這包括如何組織思路，使錶達條理清晰、邏輯嚴謹；如何使用恰當的詞匯，避免含糊不清或引起誤解；以及如何在不同場閤（如會議發言、郵件撰寫、口頭匯報）調整溝通方式，以達到最佳效果。我們還會介紹一些實用的錶達技巧，例如“STAR原則”在匯報工作中的應用，以及如何用故事化的方式增強信息的可理解性和記憶點。 其次，我們將聚焦於傾聽的藝術。很多人將溝通視為“說”，卻忽視瞭“聽”的重要性。真正的溝通是雙嚮的，有效的傾聽不僅能讓你獲取更全麵的信息，更能贏得對方的尊重與信任。本書將詳細講解積極傾聽的技巧，如復述、提問、非評判性迴應等，幫助讀者掌握如何真正理解對方的需求、顧慮和真實意圖。我們將深入探討同理心在傾聽中的作用，以及如何通過傾聽發現潛在的問題和機會。 接著，我們將討論非語言溝通的微妙力量。肢體語言、麵部錶情、語調語速等非語言信號，往往比語言本身更能傳達真實的情感和態度。本書將引導讀者識彆和解讀這些信號，從而更準確地理解對方的意圖，並在自己的非語言錶達上做齣優化，以傳遞更積極、自信的形象。我們將分析不同文化背景下非語言溝通的差異，提醒讀者注意跨文化交流中的潛在障礙。 此外，我們還將探討衝突中的有效溝通。衝突是職場中不可避免的一部分，關鍵在於如何通過溝通來解決而非激化矛盾。本書將介紹一些行之有效的衝突管理溝通策略，例如“雙贏”原則、情緒管理技巧、以及如何進行有建設性的反饋。我們將分析常見的溝通誤區，並提供具體的應對方案。 最後，我們將目光投嚮跨部門與跨層級的溝通。在大型組織中，不同部門之間、上下級之間溝通不暢是常態。本書將提供策略，幫助讀者理解不同角色的關注點和溝通習慣，從而建立更順暢的協作流程。我們將分享如何通過清晰的報告、恰當的請示、以及主動的協作，打破部門壁壘，提升整體工作效率。 第二部分：協作的智慧——匯聚力量，共創價值 在現代職場，幾乎所有的重大項目和目標都依賴於團隊的共同努力。“一個人走得快，一群人走得遠”，這句諺語深刻地揭示瞭協作的力量。本書的第二部分將專注於如何成為一名齣色的團隊成員，並有效推動團隊的協作。 我們將首先闡述團隊閤作的基礎。這包括理解團隊的目標、個人的角色定位、以及建立共同的願景。我們將探討團隊的生命周期，以及在不同階段如何調整協作策略。本書將強調信任與尊重在團隊協作中的核心地位，並提供建立和維護團隊信任的具體方法，例如透明的信息共享、信守承諾、以及互相支持。 其次，我們將深入探討高效會議的組織與參與。低效的會議是職場的一大“時間殺手”。本書將提供一套從會議準備、議程製定、會中引導到會後跟進的全流程指南，幫助讀者組織齣富有成效的會議，確保會議目標達成，並讓所有參與者都能貢獻自己的價值。我們將分享一些促進團隊成員積極參與的技巧，以及如何處理會議中的分歧。 接著，我們將聚焦於解決團隊中的協作難題。諸如信息不對稱、責任不清、意見不閤等問題，都可能阻礙團隊的協作。本書將提供分析這些問題的框架，並提齣具體的解決方案，例如如何建立清晰的溝通渠道、如何公平地分配任務、以及如何通過建設性的討論來達成共識。我們將介紹一些常見的團隊協作模型和工具，並分析其適用性。 此外，我們還將探討項目管理中的協作要素。無論項目大小，有效的協作都是成功的關鍵。本書將介紹項目管理的基本概念，並強調如何在項目規劃、執行、監控和收尾過程中，充分發揮團隊成員的優勢，協同作戰。我們將分享一些項目管理軟件和工具的使用建議，以及如何利用它們來提升團隊協作效率。 最後，我們將討論跨團隊協作與利益協調。在復雜的組織結構中，跨團隊協作往往麵臨著資源爭奪、目標衝突等挑戰。本書將提供策略，幫助讀者理解不同團隊的利益訴求，並找到閤作的契閤點，通過有效的溝通和協商，實現互利共贏。我們將分享一些成功的跨團隊協作案例，並從中提煉齣可復製的經驗。 第三部分：職業素養的修煉——塑造專業形象，贏得尊重 職業素養，是衡量一個職場人士成熟度和專業度的重要標尺。它涵蓋瞭責任感、敬業精神、誠信、自律、學習能力以及對工作環境的尊重等多個方麵。良好的職業素養不僅能為你贏得同事和上級的信任與尊重，更是職業生涯長期發展的基石。 本書的第三部分將引導讀者深入理解並踐行職業素養的各個維度。我們將首先探討責任感與主人翁精神。這包括勇於承擔責任，對自己的工作成果負責，積極主動地解決問題，而不是被動等待指令。我們將分析如何培養主人翁意識，將個人工作與組織目標緊密結閤，從而産生更大的驅動力。 其次，我們將深入理解敬業精神與工作倫理。這不僅僅是按時完成工作，更是一種對工作的熱愛，對細節的追求，以及對卓越的堅持。本書將討論如何在工作中保持專注，抵製乾擾，以及如何遵循職業道德規範，以誠信為本，贏得長久的信譽。我們將深入剖析“時間管理”與“精力管理”如何在實踐中體現敬業精神。 接著，我們將聚焦於誠信與可靠性。在職場中，誠信是無價的資産。本書將強調言行一緻、信守承諾的重要性，以及如何通過可靠的錶現贏得他人的信任。我們將分析一些可能損害個人誠信的行為，並提供避免這些行為的建議。 此外，我們將討論自律與時間管理。在一個充滿誘惑和壓力的職場環境中，自律是保持高效和專注的關鍵。本書將提供實用的自律技巧和時間管理方法，幫助讀者更好地規劃工作，剋服拖延，提高效率。我們將探討如何設定 SMART 原則的目標，並如何堅持執行。 我們還將探討持續學習與適應變化。知識的更新速度日益加快，職場人士必須具備終身學習的能力，纔能跟上時代的步伐。本書將鼓勵讀者保持好奇心，積極學習新知識、新技能，擁抱變化，並將所學應用於工作中，從而不斷提升個人價值。我們將分享一些有效的學習方法和資源。 最後，我們將強調尊重與包容。一個成熟的職場人士，應該懂得尊重不同的意見、文化背景和個性特徵。本書將探討如何在工作中展現包容性，建立和諧的人際關係，以及如何理解並遵守公司的規章製度和行為準則。我們將討論如何以專業的態度處理不同意見，以及如何在維護原則的同時，保持開放的態度。 結語 《職場之道：溝通、協作與職業素養》並非一本提供“速成秘籍”的書，而是一份伴隨您在職場中不斷探索、學習和成長的夥伴。我們相信，通過對溝通藝術的精進，協作智慧的運用，以及職業素養的持續修煉，每一位讀者都能在職場中找到屬於自己的“道”，實現個人與組織的共同繁榮，最終抵達職業生涯的更高峰。願本書成為您職場徵途上的一盞明燈，指引您前行的方嚮，照亮您的人生道路。

評分☆☆☆☆☆

讀完《性騷擾與防範手冊》，我最大的感受是，這本書真的非常有“力量”。它沒有用強烈的語氣去指責，也沒有用悲情的敘事去煽情，而是用一種循循善誘、娓娓道來的方式，將“性騷擾”這個沉重的話題，變得觸手可及，並且提供瞭切實可行的解決方案。我尤其喜歡書中對於“個人邊界”的闡釋，它不隻是一個概念，而是一種需要通過學習和實踐來建立的能力。書中提供瞭許多非常實用的技巧，比如如何用非暴力溝通的方式錶達拒絕，如何在職場中應對不當的言語，以及在遇到侵犯時，如何尋求有效的法律援助。我尤其對其中關於“自我關懷”的部分印象深刻，它提醒我們，在麵對這類事件時，不僅要關注外部的保護，更要關注內心的療愈和成長。這本書，讓我意識到，瞭解性騷擾的本質，以及掌握有效的防範技巧，不僅僅是為瞭避免傷害，更是為瞭更好地認識自己，更自信地生活。它就像一位循循善誘的良師益友，教會我在復雜的人際關係中，保持清醒的頭腦，堅守內心的底綫，勇敢地去追求尊重和安全。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名雖然直白，但內容卻遠超我的想象。它不僅僅是一本關於“性騷擾”的警示錄，更是一本關於“自我賦權”和“社會責任”的行動指南。作者在書中巧妙地將復雜的社會現象與個體經驗相結閤，用一種引人入勝的敘事方式，闡釋瞭性騷擾的多元錶現形式，以及它對個人身心造成的深遠影響。我特彆贊賞書中關於“權力動態”的分析，它讓我們能夠更深刻地理解，為什麼性騷擾會在某些特定環境中更容易發生，以及如何從製度層麵和文化層麵去著手改善。而防範的部分，更是讓我眼前一亮。它不僅僅停留在“遠離危險”的層麵，而是鼓勵讀者去主動學習、去培養批判性思維，去建立健康的性彆觀念。我個人受益匪淺的是關於“如何識彆微侵犯”的章節，它提醒我，很多時候，性騷擾並非總是赤裸裸的冒犯，而是隱藏在日常的言談舉止中，需要我們保持警惕和敏感。這本書，讓我學會瞭如何更細緻地觀察世界，更智慧地與人交往，更堅定地保護自己，同時也為構建一個更安全的社會貢獻一份力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這類主題的書籍是有些抵觸的，總覺得它們會充斥著負能量和指責，讓人讀起來很不舒服。但《性騷擾與防範手冊》徹底顛覆瞭我的看法。它沒有落入“受害者有罪論”的窠臼，也沒有渲染恐怖氣氛，而是以一種非常積極、賦權的方式，引導讀者去瞭解並掌握保護自己的方法。我最喜歡的是書中關於“溝通的藝術”這一部分，它詳細講解瞭如何用清晰、堅定的語言錶達自己的感受和底綫，以及如何在不引起不必要衝突的前提下，有效地拒絕不適宜的行為。作者的建議非常具體，比如在遭遇侵犯時，可以選擇不同的迴應方式，每種方式都有其適用的場景和潛在的效果。我尤其對“保持冷靜，收集證據”這一環節印象深刻，這讓我意識到，在一些緊急情況下，保持頭腦清醒並采取恰當的行動，能夠最大程度地保護自己的權益。此外，書中也強調瞭建立支持係統的重要性，比如尋求朋友、傢人或專業人士的幫助，這讓我感受到，我們並非孤軍奮戰。這本書所傳達的信息，是 empowering，是 empowering，是 empowering！它讓我們知道，我們有能力、有權利去捍衛自己的尊嚴和安全，並且可以做得很好。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《性騷擾與防範手冊》時，我首先被它樸實的封麵設計所吸引，沒有嘩眾取寵的圖像，也沒有過於誇張的標題，這讓我覺得它一定是一本腳踏實地、內容紮實的書。讀下去之後，果然如此。作者的文字功底非常深厚，在探討“性騷擾”這一嚴肅話題時，卻能做到不失客觀，不帶偏見，而是以一種平和、理性的態度，深入淺齣地解釋瞭概念的內涵和外延。我特彆欣賞書中對“情境”的描述，它能讓你在閱讀時，仿佛置身其中，切身體驗到不同情境下，言語或行為的界限在哪裏。很多時候，我們對於什麼是性騷擾，往往存在模糊的認識，這本書恰恰彌補瞭這一點，它用清晰的邏輯和豐富的案例，幫助我理清瞭思路，明確瞭界限。更讓我感到欣慰的是，它提供瞭非常多切實可行的防範措施。這些措施不是那種高高在上的理論指導，而是滲透在生活中的方方麵麵，從個人心理建設到實際操作技巧，都考慮得非常周全。讀完之後，我感覺自己對如何處理這類事件更有信心瞭，也更加懂得如何去識彆和避免潛在的風險。這本書，與其說是一本“手冊”，不如說是一位耐心而智慧的導師，引導我們走嚮更安全、更健康的自我保護之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名乍一看，可能會讓人覺得內容會有些沉重，甚至有些迴避。我帶著一絲好奇和審慎翻開瞭它，結果卻發現，作者以一種非常貼近生活、充滿溫度的方式，剖析瞭我們日常生活中可能忽略的、卻又切實存在的“性騷擾”這個話題。它不是那種冰冷枯燥的法律條文堆砌，也不是聳人聽聞的案例羅列，而是通過一個個細緻入微的場景描繪，讓我們意識到，原來那些看似微不足道的言語、動作，都可能觸碰到他人的邊界。更讓我印象深刻的是，書中並沒有止步於“什麼是性騷擾”，而是花瞭大量篇幅去探討“如何防範”。這部分內容的設計非常實用，從個人層麵如何識彆風險、保護自己，到在職場、社交場閤如何應對，都提供瞭清晰的指導。我尤其喜歡其中關於“建立邊界感”和“勇敢說不”的章節，它不僅僅是技巧的傳授，更是對內在力量的喚醒，讓我覺得自己可以更自信、更主動地去維護自己的權益，而不是被動地承受。這本書就像一位睿智的朋友，用溫和卻有力的語言，為我們搭建瞭一道看不見的保護傘，讓我們在復雜的人際交往中，多瞭一份清晰的認知和堅實的底氣。它提醒我們，尊重是雙嚮的，而自我保護，更是每個人都應該掌握的必修課。