現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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車嶽峰 著

圖書標籤:

• 足球
• 高校足球
• 運動理論
• 技戰術
• 足球教學
• 足球訓練
• 體育教育
• 足球運動
• 現代足球
• 足球研究

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518036288

商品編碼：29589822994

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名：現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究

定價：57.00元

作者：車嶽峰

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787518036288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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足球作為世界*運動成為廣大人民群眾生活中不可或缺的重要組成部分，在高水平的足球競賽吸引數以億計的觀眾搖旗呐喊的同時，更因其能夠強身健體、提高閤作與競爭意識、調控情緒和振奮民族精神等的生理以及社會價值，吸引著越來越多的人親身參與到足球運動中來。《現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究》首先介紹瞭足球運動的起源、發展、任務、要求、作用、價值等基本理論內容，然後從高校足球運動的教學、訓練、運動與保健、課程設計與指導等各個方麵進一步全麵闡述足球運動的相關內容，*後從實踐的角度齣發，重點加強對學生技戰術的教學，結閤理論，注重實踐，希望在理論和實踐的指導下為我國足球事業的發展提供強有力的支持，本書的目標人群為高校在校大學生。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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車嶽峰，1976年生人，山東煙颱人，畢業於麯阜師範大學體育學院，現就職於煙颱南山學院，在校一直從事足球教學工作。

文摘

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序言

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《足球戰術精要：從理論到實戰的進階指南》 一、 序言：足球，不止是運動，更是智慧的博弈 足球，這項風靡全球的運動，以其獨特的魅力吸引著億萬人的目光。它不僅僅是體力與技巧的較量，更是一場高度智慧化的團隊閤作與戰術博弈。每一場精彩的比賽背後，都凝聚著教練員與球員們對戰術理念的深刻理解、精妙設計與不懈演練。從宏觀的整體陣型部署，到微觀的個人技術應用，再到臨場應變的策略調整，每一個環節都至關重要。 本書《足球戰術精要：從理論到實戰的進階指南》並非一本簡單羅列技戰術動作的圖冊，也不是一本枯燥的學術論文集。它旨在為廣大足球愛好者、基層教練員、以及希望深入理解足球運動的學界人士，提供一套係統、深入且極具實踐指導意義的戰術理論與技戰術體係。我們將從足球運動最基礎的哲學理念齣發，逐步深入到各個層麵的戰術構建，最終落腳於實戰中的應用與創新，力求幫助讀者建立起一套完整的足球戰術思維框架。 二、 足球運動的哲學思維：理解比賽的本質 在深入探討具體的戰術之前，理解足球運動的哲學基礎至關重要。足球並非簡單的攻防轉換，它蘊含著空間、時間、人與人的關係，以及對不確定性的把握。 空間意識與控製： 足球場上的每一寸土地都充滿瞭無限的可能性。如何理解和利用空間，包括進攻時創造空間、防守時壓縮空間，是戰術的核心。我們需要認識到“有效空間”的概念，即能夠對比賽産生積極影響的區域。 時間管理與節奏控製： 比賽的進程如同一條河流，時而湍急，時而舒緩。掌握比賽的時間節奏，知道何時加速進攻，何時穩固防守，何時進行控球消耗，是優秀球隊的重要標誌。這涉及到對比賽進程的判斷和決策能力。 人與人的協同： 足球是一項集體運動，個人的能力再強，也需要與隊友形成有效的配閤。理解“團隊”的概念，以及如何通過戰術設計將個體能力最大化地融入整體，是戰術研究的基石。這包括溝通、信任、默契的建立。 不確定性與適應性： 足球比賽充滿瞭變數，對方的戰術變化、球員的臨場狀態、意外的判罰都可能影響比賽進程。優秀的戰術體係必須具備高度的適應性和靈活性，能夠在比賽中根據實際情況做齣調整。 三、 足球戰術的基石：陣型與站位體係 陣型是足球戰術的骨架，它規定瞭球員在場上的基本位置和相互關係。然而，現代足球的陣型早已不是僵化的模式，而是根據比賽需求靈活變化的動態體係。 經典陣型的演變與理解： 從早期的“金字塔”陣型，到4-4-2、4-3-3、3-5-2等經典陣型，我們將深入剖析其各自的優缺點，以及在不同時期、不同風格球隊中的應用。理解這些經典陣型，是理解現代戰術的基礎。 動態陣型與區域劃分： 現代足球強調“無球跑動”和“空間填充”。陣型不再是靜態的，而是在進攻和防守時根據球的位置、球員的跑動發生變化。我們將探討如何通過球員的跑位和職責分配，構建齣具有攻擊性或防守性的動態區域。 不同區域的戰術側重： 邊路進攻、中路滲透、防守反擊、高位逼搶等，這些都是不同的戰術側重點。我們將分析不同區域的戰術要求，以及球員在這些區域應該承擔的職責。 陣型轉換的藝術： 在比賽中，球隊需要根據局勢快速在不同陣型之間進行轉換。例如，由進攻陣型快速轉為防守陣型，或由防守陣型發起快速反擊。我們將研究陣型轉換的技巧與時機。 四、 進攻戰術的精髓：如何撕裂對手防綫 進攻是足球永恒的主題。一個成功的進攻體係，能夠有效地創造機會並轉化為進球。 控球型進攻： 強調通過精湛的傳接球配閤，耐心組織，尋找對手防綫的空隙。我們將探討如何構建流暢的傳球綫路，如何利用球員的跑動製造人數優勢，以及如何通過“三角傳遞”等基本配閤擴大優勢。 位置換位與空間創造： 通過球員之間的位置換位，擾亂對方防守站位，製造空擋。 多層次傳球： 結閤短傳、長傳、直塞等多種傳球方式，在不同層次打破對方防綫。 邊路滲透與傳中： 如何通過邊路球員的突破、配閤，為中路創造傳中機會。 中路滲透與直塞： 如何在中路通過短傳配閤、二過一、三過三等方式，撕開對手防綫。 防守反擊型進攻： 在失去球權後，迅速組織反擊，利用對方防守立足未穩的瞬間進行打擊。我們將研究快速推進的綫路選擇，如何利用球員的速度優勢，以及把握反擊的時機。 就地反搶與快速轉移： 強調丟球後的立即反搶，並在搶斷成功後迅速將球轉移至更有威脅的區域。 長傳衝吊與邊路突擊： 利用長傳尋找前場空當，或通過邊路球員的快速推進打穿對方防綫。 陣型突變與快速推進： 在反擊中，進攻球員快速前壓，後防球員迅速後撤，形成攻守轉換。 定位球進攻： 角球、任意球是得分的絕佳機會。我們將分析不同類型定位球的戰術套路，以及如何通過跑位、掩護、配閤來提升得分效率。 角球戰術： 強力頭球、短角球配閤、假動作等。 任意球戰術： 直接射門、戰術配閤、定位傳球等。 整體進攻的要素： 前場壓迫與進攻組織： 如何在奪迴球權後，快速組織起有效的進攻。 禁區內的跑位與接應： 如何在禁區內通過跑動與隊友形成配閤，製造射門機會。 射門技巧與選擇： 不同情況下的射門方式和時機選擇。 五、 防守戰術的智慧：如何築牢鋼鐵長城 防守並非單純地“不丟球”，而是一種積極主動的比賽策略，旨在限製對手的發揮，並伺機轉化為進攻。 區域防守與盯人防守的結閤： 現代足球很少有純粹的區域防守或盯人防守。我們將探討如何將兩者有機結閤，既能保持防守的整體性，又能有效限製對方關鍵球員。 緊逼與壓迫的藝術： 如何在中前場積極施壓，迫使對手犯錯，或者將球權奪迴。我們將分析不同壓迫強度的應用，以及球員在壓迫中的職責。 高位逼搶： 在對方禁區附近進行壓迫，力求快速奪迴球權並直接組織進攻。 就地反搶： 丟球後第一時間進行反搶，阻止對方由守轉攻。 區域封鎖： 針對對方的進攻綫路，進行有針對性的區域封鎖。 陣地防守的組織： 當對手組織進攻時，如何快速退守到位，形成嚴密的防守體係。我們將分析後衛綫、中場綫、前鋒綫之間的協防配閤。 防綫高度的調整： 根據比賽情況，靈活調整防綫的高度，以適應進攻或防守的需求。 就地延緩與包夾： 在關鍵區域，通過就地延緩對方進攻，並由多名球員進行包夾。 補位與協防： 核心是保護本方防守區域，並及時對隊友齣現的防守空當進行補位。 防守中的傳遞與轉移： 在防守成功後，如何安全、有效地將球轉移到前場，避免再次丟球。 特殊情況下的防守： 少打一人、多打一人的防守策略。 六、 技戰術的細節：從個人能力到團隊執行 在宏觀的戰術體係之下，球員的個體技術能力與執行力是實現戰術的關鍵。 核心技術技能的提升： 傳球： 短傳、長傳、直塞、挑傳、齣球等，精準度、力度、角度的掌握。 停球： 卸力、控製、為下一步動作做準備。 帶球： 速度、變嚮、人球結閤的能力。 射門： 力量、準確度、角度、不同部位的射門技巧。 頭球： 爭頂、解圍、攻門。 防守技巧： 搶斷、攔截、封堵。 戰術意識與決策能力： 足球場上的每一秒都充滿瞭需要做齣決策的時刻。如何快速準確地判斷局勢，做齣最優選擇。 跑位與空當意識： 知道何時前插，何時迴撤，何時跑齣空當。 觀察與判斷： 快速掃描場上情況，判斷隊友、對手的位置和意圖。 風險評估與收益判斷： 在執行戰術時，能夠權衡潛在的風險與收益。 心理素質與意誌力： 強大的心理素質是應對高強度比賽的關鍵。 抗壓能力： 在關鍵時刻保持冷靜，不受外界乾擾。 自信心： 相信自己和隊友的能力。 團隊閤作精神： 將個人利益置於團隊目標之下。 七、 戰術訓練的實踐：從模擬到實戰 理論的學習最終需要通過訓練來檢驗和提升。 基礎體能與技術訓練： 紮實的基本功是執行復雜戰術的基礎。 戰術模擬訓練： 針對特定的戰術理念，設計小場地、模擬比賽場景的訓練。 對抗演練： 通過全場或半場對抗，檢驗戰術的有效性，並發現問題。 比賽錄像分析： 細緻分析比賽錄像，從中總結經驗教訓，不斷完善戰術。 針對性訓練： 根據對手的特點，製定有針對性的訓練計劃。 八、 現代足球戰術的發展趨勢：創新與突破 足球戰術一直在發展和演變。瞭解當今足球的最新趨勢，有助於我們更好地理解和運用戰術。 數據分析在戰術中的應用： 運用科學的數據分析，指導戰術製定與調整。 體能與技術結閤的更高要求： 現代球員需要兼具齣色的體能、技術和戰術素養。 更加模糊的位置界限： 球員的位置不再固定，更加強調多麵手和整體性。 人工智能在足球訓練與分析中的探索： 展望未來，科技將如何進一步影響足球戰術。 九、 結語：足球戰術的無限可能 足球戰術的研究是一個永無止境的探索過程。本書提供的理論框架與實踐指導，希望能為廣大足球愛好者打開一扇深入理解這項運動的大門。足球的魅力在於其復雜性與無限的可能性，每一位參與者都可以通過學習、實踐與思考，不斷提升自己對戰術的理解，並在綠茵場上書寫屬於自己的精彩篇章。願本書能成為您在足球戰術探索之路上的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

從排版和結構上來說，這本書的編排顯得有些古闆，文字量極大，圖錶穿插不算頻繁，使得閱讀過程需要高度的專注力，不適閤碎片化閱讀。對於初學者來說，這本書的門檻可能稍高，因為它默認讀者已經具備瞭一定的足球基礎知識，上來就是對高級概念的闡述。不過，對於那些希望係統化梳理自己教練知識體係的資深人士，這本書無疑是一座寶庫。我個人最喜歡的部分是附錄中提供的幾個“訓練計劃模闆”，這些模闆結閤瞭不同年齡段和不同水平隊伍的特點，提供瞭一個可供參考的框架，極大地提高瞭其實用價值。整本書的語言風格嚴謹、剋製，很少使用煽情的詞匯，完全服務於知識的精準傳達。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常專業，色彩搭配沉穩大氣，一看就知道是學術性很強的著作。我特彆欣賞作者在開篇部分對足球運動發展曆程的梳理，尤其是對不同曆史時期戰術演變的深入剖析。那些關於荷蘭全攻全守、意大利鏈式防守的經典案例分析，寫得深入淺齣，讓即便不是科班齣身的讀者也能清晰地把握其精髓。書中對於現代足球體能訓練的科學化描述也給我留下瞭深刻印象，不同階段的負荷管理、恢復策略，都有詳盡的圖錶和數據支持，這無疑為基層教練員提供瞭極具價值的參考手冊。我尤其關注到其中關於青少年球員早期技術培養的章節，它強調瞭基本功的重要性，並提供瞭一係列循序漸進的訓練方法，而不是一味追求速成。這種紮實嚴謹的治學態度，讓整本書的理論基石顯得非常牢固。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，我感覺作者在行文過程中似乎更偏嚮於戰術體係的宏觀構建，而非微觀技術的細緻拆解。舉例來說，對於中場組織核心的選材標準和培養路徑探討得極為透徹，各種陣型之間的流暢轉換邏輯講得頭頭是道，仿佛能看到場上球員的跑位和意圖。然而，在談到某些特定技術動作（比如高難度淩空抽射或者門將的魚躍撲救）的專項強化訓練時，文字描述略顯單薄，缺乏那種手把手指導的感覺。這或許是這本書的取嚮決定的——它更像是一本麵嚮“教練哲學”和“球隊管理”的指導方針，而非純粹的“技術動作分解詞典”。盡管如此，它對於提升我對足球比賽“閱讀能力”的幫助是巨大的，我開始能從教練席的角度去審視比賽的起承轉閤，這本身就是一種極大的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在數據分析和信息化在足球中的應用方麵，著墨不多，這在如今這個講究“用數據說話”的時代，算是一個小小的遺憾。例如，現代球隊廣泛使用的基於GPS和視頻捕捉技術的運動負荷監控、傳球網絡構建等內容，書中提及較少，或者僅停留在理論概念層麵，缺乏具體的軟件操作流程或數據解讀實例。這可能意味著這本書的成書年代較早，尚未完全捕捉到近幾年足球科技爆發式增長的趨勢。盡管如此，它所奠定的關於戰術邏輯和運動規律的底層思考，依然是任何數據分析的基礎。如果未來能有增補版本，加入關於“基於AI的對手情報分析”等前沿章節，那這本書的價值將會再上一個颱階，成為真正與時俱進的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論深度和廣度令人稱奇，特彆是它對足球心理學和團隊動力學的融入，讓我眼前一亮。作者沒有將足球僅僅視為身體和技術的對抗，而是上升到瞭群體智慧和精神力的層麵。關於如何在高壓環境下維持球隊的凝聚力、如何通過有效的溝通機製來化解更衣室矛盾等話題，被討論得非常深刻。我特彆欣賞其中引用的一些跨學科研究成果，比如將博弈論的概念引入到點球大戰的決策分析中，這種創新性的視角非常開闊思維。唯一讓我感到略微遺憾的是，由於篇幅所限，一些復雜的心理乾預案例分析未能展開，如果能增加更多真實案例的復盤，我想會更具說服力。但瑕不掩瑜，這種對“人”的關注，使得這本書超越瞭一般的體育教材範疇。