武當渾元派秘技-經典珍藏版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐宏魁，梁海龍 著

圖書標籤:

• 武當武術
• 渾元派
• 內功
• 武術秘籍
• 傳統武術
• 養生
• 中華武術
• 武當
• 道傢
• 武學

店鋪： 華下博文圖書專營店

齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533769574

商品編碼：29604984250

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：武當渾元派秘技-經典珍藏版

定價：58.00元

作者：徐宏魁,梁海龍

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787533769574

字數：

頁碼：428

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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武當渾元派功夫為清末民初武當山道總徐本善所傳。該派除渾元一氣功修煉內功外，特彆重視散手的訓練，講究齣招犀利，手法渾圓，勁猛力沉，招招緻命，幾格獨特。本書用武當渾元一氣功、武當秘傳渾元拳和武當渾元派技擊法三個章節的內容來係統地介紹瞭武當渾元派功夫實戰技法，內容豐富，深入淺齣，文圖並茂，實用性強，是各層次武術、技擊和養生愛好者、研究者及收藏者不可多得的輔導讀物。

目錄

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作者介紹

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徐宏魁，湖北武漢人，碩士研究生，副教授，散打裁判員。教學經驗豐富，深得學生好評。現任武漢體院散打教研室主任，

文摘

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序言

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武當渾元派秘技：經典珍藏版 武術的深邃源流與不朽傳承 武當，一個承載著中華武術韆年傳奇的名字，其背後蘊藏著無數獨步天下的武學瑰寶。在武當諸派之中，渾元派以其獨特的理論體係、精深的技法以及對內功修為的極緻追求，獨樹一幟，成為武林中不可忽視的一股強大力量。本書——《武當渾元派秘技：經典珍藏版》，便是對這一古老而輝煌流派最係統、最詳實的記錄與呈現。它不僅是一部武術秘籍，更是一部蘊含人生智慧、哲學思考與身心修煉的百科全書，旨在將渾元派傳承韆年的精髓，以最 authentic 的方式，呈現在熱衷武道、探求真理的求道者麵前。 渾元之道的溯源與演變 渾元，顧名思義，即“渾然一體，無形無相”。這是渾元派武學最為核心的哲學理念。它認為天地萬物皆源於“道”，而“道”則是混沌初開、渾然一體的本源。武學修煉的最終目的，便是要迴歸到這種無極、太極、渾元的境界，達到“人天閤一”、“形神閤一”的至高狀態。本書將帶領讀者深入探究渾元派思想的起源，追溯其在武當山的曆史淵源，以及曆代先賢如何將其哲學思想融入武學實踐，不斷豐富和發展門派的理論與技法。我們將看到，渾元派並非單純的拳腳功夫，而是建立在深刻的道傢哲學基礎之上，將宇宙觀、人生觀、養生觀巧妙地融於一體，形成瞭獨具特色的武學體係。 渾元派武學的核心理論 本書將對渾元派武學的核心理論進行抽絲剝繭般的解讀。我們將深入理解“渾元勁”的生成與運用，這種勁力不同於外傢拳的剛猛，也非一般內傢拳的柔和，它是一種渾然天成、剛柔相濟、內外兼修的至高勁力。讀者將瞭解到，“渾元勁”是如何通過獨特的呼吸吐納、意念引導、筋骨樁功等方法逐步培養而成，並在實戰中展現齣“蓄之既久，動之必發”的威力。 此外，書中還將詳細闡述“以靜製動”、“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”等渾元派的經典戰術思想。這些思想並非簡單的技巧，而是基於對人體運動規律、力量傳遞原理以及對手心理的深刻洞察。我們將學習到如何通過精準的步法、靈活的身法，配閤渾圓的腰胯運轉，來化解對手的來力，並藉力打力，以最小的消耗，獲得最大的效益。 渾元派的精湛技法解析 本書的另一大亮點，便是對渾元派一係列精湛技法的詳細披露。這些技法經過無數代人的韆錘百煉，實戰效果卓著，至今仍閃耀著智慧的光芒。 拳法： 渾元拳法講究“以身作則”，身體各部分協調運轉，腰為主宰，配閤呼吸，渾圓發力。書中將詳細解析如“開閤八掌”、“龍形步”、“蛇形探爪”等經典套路，以及其中的發力要領、身法變化、步法配閤等關鍵細節。每一招每一式都蘊含著豐富的攻防含義，以及深層的內功修為。 掌法： 渾元掌法以“掌覆乾坤”為核心，強調掌心的氣息流通與意念的集中。書中將詳細講解“渾元掌”、“太極掌”、“乾坤掌”等招式，以及如何通過掌法的開閤、翻轉、穿插，來達到封、堵、化、拿、發等多種目的。特彆是掌法的“含空”、“蓄勢”能力，將得到深入的闡釋。 樁功與身法： 渾元派的樁功是內功修煉的基石，它強調“站如鬆、坐如鍾、行如風”。書中將詳盡介紹“渾元樁”、“定步樁”、“行步樁”等基礎樁功的練習方法，以及如何通過樁功來疏通經絡、強健筋骨、培養內氣。同時，書中還將詳細講解渾元派獨特的步法與身法，如“轉圈步”、“滑步”、“墊步”等，以及它們在攻防轉換中的靈活運用。 器械： 除瞭拳掌功夫，渾元派在器械方麵也有獨到的造詣。本書將介紹渾元派的刀、槍、劍、棍等器械用法，並重點解析其與拳掌技法一脈相承的渾元勁力運用。例如，在刀法上，將講解如何以渾圓的刀勢，將渾元勁力貫注於刀刃，實現“刀過無痕，氣貫長虹”的境界。 內功修煉的秘法與要訣 內功，是渾元派武學的靈魂所在。本書將不吝筆墨，深入揭示渾元派內功修煉的種種秘法與要訣。 呼吸吐納： 呼吸是生命的源泉，也是內功修煉的關鍵。書中將詳細介紹渾元派獨有的“腹式呼吸”、“逆腹式呼吸”、“胎息法”等高級呼吸方法，以及如何在呼吸過程中配閤意念，引導內氣在周身運行，達到“煉精化氣、煉氣化神”的目的。 意念導引： 意念是內功的嚮導，是內氣運行的驅動力。本書將講解如何通過“意守丹田”、“意守十二正經”、“意守奇經八脈”等方法，來集中精神，培養強大的意念力，並將其與呼吸、動作相結閤，從而有效地引導內氣運行，滋養周身。 筋骨鍛煉： 渾元派深知“筋骨為形，內氣為神”，故在筋骨鍛煉方麵亦有獨到之處。書中將介紹“拉筋功”、“易筋功”、“八段錦”等有助於強健筋骨、疏通經絡的功法，以及它們與內功修煉的相輔相成關係。 養生與調息： 渾元派武學不僅是搏擊之術，更是養生之道。本書還將觸及渾元派的養生理論，包括如何通過飲食、起居、情誌的調適，來促進內氣的充盈與運行，從而達到延年益壽、百病不生的目的。 經典珍藏版的意義與價值 《武當渾元派秘技：經典珍藏版》的問世，具有極其重要的意義。 首先，它填補瞭武當渾元派武學文獻的空白，將這一古老而神秘的門派完整地呈現在世人麵前。許多失傳已久的技法和理論，通過本書得以重見天日，為武術研究者和愛好者提供瞭寶貴的資料。 其次，本書並非照搬古籍，而是經過現代武術專傢的梳理、考證與解讀，更加貼閤當代人的理解習慣。書中不僅保留瞭原有的精髓，更對其進行瞭深入的闡發，使得讀者能夠更直觀、更係統地掌握渾元派武學的要義。 再者，作為“經典珍藏版”，本書在裝幀設計上亦力求精美，內文排版清晰，圖文並茂，配以精選的插圖和注釋，使之不僅是一部學習武技的寶典，更是一件具有收藏價值的藝術品。 結語 武當渾元派，承載著中華民族韆年的智慧與力量。本書《武當渾元派秘技：經典珍藏版》，正是對這一輝煌傳承最忠實的記錄與最真誠的獻禮。它是一條通往武學真諦的道路，一條通往身心和諧的橋梁，一條通往生命無限可能的路徑。我們希望，本書的問世，能夠點燃更多人心中對武道的熾熱追求，讓渾元派的韆年智慧，在新的時代煥發齣更加璀璨的光芒。無論您是初涉武術的門外漢，還是久經沙場的武林宿將，亦或是對中華傳統文化充滿興趣的探索者，本書都將是您不容錯過的一份珍貴財富。翻開此書，您將開啓一段探尋武道極緻、洞悉生命本源的非凡旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直對內傢拳中那些玄而又玄的“渾元力”概念非常好奇，市麵上很多解讀都停留在錶麵，要麼過於學院派，要麼就是神乎其神。這本書的厲害之處就在於，它用一種極其務實且由淺入深的方式，將這些復雜的理論“落地”瞭。開篇對於“樁功基石”的闡述，就打破瞭我過去對某些站樁姿勢的固有認知。作者似乎非常注重實踐中的微調和感受，而非僵硬的招式模仿。我按照書中描述調整瞭脊柱的細微角度後，立刻就感覺到瞭那種“鬆而不懈、沉而不滯”的微妙狀態，這比我過去練習數年積纍的體感要深刻得多。書中對“以意導氣”的講解，更是點睛之筆，它不是教你冥想，而是教你如何在運動中保持覺知。讀完第一部分，我感覺自己對“無極”和“太極”的理解，一下子從二維平麵躍升到瞭三維空間。這套體係的構建非常嚴謹，邏輯鏈條環環相扣，讓你不得不佩服前輩們的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書的評價是：它是一本需要時間去“泡”齣來的書，而不是一本可以快速翻閱的工具書。我第一次通讀時，可能隻領會瞭三成；第二次精讀時，又發現瞭許多之前忽略的細節，比如某些筆畫的起收角度對氣流的影響；第三次，我開始嘗試將書中的理論與我自身多年練習的套路相結閤，這纔真正體會到融會貫通的樂趣。這本書最大的魅力在於它的開放性和引導性。它不會給你一個“標準答案”，而是提供瞭一套嚴密的“方法論”和“檢驗標準”，鼓勵習練者去自我驗證、自我修正。對於那些心浮氣躁、總想找捷徑的人來說，這本書可能顯得過於“慢熱”，但對於真正想在武學道路上深耕細作的人而言，它就像是一把開啓大門的鑰匙，一旦掌握，便能開啓一個更廣闊、更深邃的武學世界。這絕對是我近年來收藏到的最值得反復研讀的武學典籍之一。

評分☆☆☆☆☆

這本《武當渾元派秘技-經典珍藏版》的裝幀設計簡直是藝術品！從封麵那種帶著歲月沉澱感的皮革紋理，到內頁紙張的細膩觸感，無不體現齣“珍藏版”的價值。我剛拿到手的時候，甚至有點捨不得翻開。我原本以為這隻是一本普通的武術書籍，沒想到它的排版和插圖達到瞭一個驚人的高度。那些關於氣血運行和經絡走嚮的圖解，清晰到仿佛能觸摸到內力的流動。特彆是那些早期的手稿復刻部分，那些繁復的筆畫和古樸的字體，讓我仿佛穿越迴瞭那個神秘的武林年代。這本書不隻是文字的堆砌，它更像是一件可以觸摸的曆史文物，讓人在翻閱的過程中，就能感受到一種由內而外的敬畏感。如果你是真心熱愛武學文化，而不是僅僅想找一本速成的秘籍，那麼光是衝著這份對傳統的尊重和對工藝的打磨，它就絕對值得收藏。我打算找個專門的展示櫃來供奉它，每一次撣灰，都是一次精神的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

從一個老武友的角度來看，這本書的價值在於它的“不賣弄”。很多武術書籍為瞭彰顯作者的“高深”，會故意使用大量晦澀難懂的術語，讓人望而卻步。但《武當渾元派秘技》的行文風格非常質樸，像是一位慈祥的前輩在耳提麵命。它沒有誇耀武當的輝煌曆史，也沒有貶低其他流派，隻是專注於本派心法的傳承。尤其值得一提的是，書中對“養生”與“修身”的篇幅占據瞭相當大的比例。書中詳細介紹瞭吐納、導引等配閤功法，這些內容與武學實踐是相輔相成的，強調內功的積纍纔是硬道理。閱讀時，我甚至能聞到字裏行間似乎彌漫著山間的清氣和藥草的芬芳，讓人在不知不覺中就放慢瞭呼吸，心神也隨之安定下來。這種全方位的身心調理，纔是真正意義上的“秘技”。

評分☆☆☆☆☆

關於實戰應用的章節，我看得非常帶勁，但它和我想象中的“打鬥招式大全”完全不同，這讓我感到非常驚喜。它更多的是關於“藉力打力”的哲學體現。比如，書中關於“圓融轉換”的論述，沒有給齣具體的幾招幾式，而是詳細分析瞭對手攻擊路徑中的受力點和反作用力，教你如何像水一樣去順應、去化解，最終將對方的力道導嚮虛無。我嘗試著將書中的理論運用到日常的推手中，效果立竿見影——原本需要硬碰硬對抗的局麵，現在通過巧妙的身體軸綫調整，對手自己就失衡瞭。這種“不戰而屈人之兵”的意境，纔是內傢拳的真諦。這本書沒有承諾讓你成為天下無敵，但它承諾給你一個更加智慧、更加省力的戰鬥思路，這對於一個追求武道境界的習練者來說，比任何花哨的招式都重要。