田径 9787303090044 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

孟刚 著

图书标签:

• 田径
• 体育
• 运动
• 教学
• 训练
• 教材
• 竞技
• 技巧
• 理论
• 科普

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303090044

商品编码：29624880897

包装：平装

出版时间：2008-02-01

图书基本信息
图书名称	田径	作者	孟刚
定价	29.00元	出版社	北京师范大学出版社
ISBN	9787303090044	出版日期	2008-02-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.359Kg

内容简介

《田径运动》是体育院校田径普修课程学生用书，是由西南（云、贵、川、渝）体育教材教法研究会《田径运动》教材小组根据西南四省市田径教学计划、培养目标和田径课程教学大纲规定的教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在根据云、贵、川、渝的实际情况因地制宜、因材施教的基础上，总结了三省一市学生生源掌握田径的技术技能、田径知识、专业能力以及各院校田径课程教学实践经验，继承了前人不同时期出版的田径教材优点，重点吸收了外田径运动发展中的先进理论与实践内容。 　　本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，注重体现现代教育新理念，以及田径教学训练的新理论、新观点和新方法。坚持继承与创新、改革与发展；坚持实事求是，从田径教学实际出发；突出科学性、系统性、教学性、针对性、实用性、实践性、先进性、时代性，从教材体系和专业发展、教学内容、教学手段与方法掌握上进行改进、提炼、拓展，以使教学对象能适应未来社会的需要。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《破风者：超越极限的奥林匹克传奇》 序言 在人类追求速度、高度和力量的永恒征途中，田径运动以其最纯粹、最激越的形式，展现了人类身体的潜能与意志的极限。它是一面镜子，映照出梦想与汗水，挫折与辉煌。它是一首史诗，谱写着无数普通人在赛道、跳远沙坑、铅球圈中，如何通过艰苦卓绝的训练，最终触及神话的篇章。本书《破风者：超越极限的奥林匹克传奇》并非一本简单的运动记录，它是一次深入探索，一次对那些站在世界之巅的勇士们心灵深处的回溯，对他们如何一次又一次地挑战自身认知边界，将人类极限推向全新高度的细致剖析。 从古希腊竞技场上的原始呐喊，到现代奥林匹克体育场内震耳欲聋的欢呼，田径运动跨越了时空的洪流，始终是人类最古老、也最具吸引力的竞赛形式之一。它包含了奔跑、跳跃、投掷等一系列基础而又至臻的身体活动，却又能在这些基本动作中演化出无数令人惊叹的技巧、策略和爆发力。本书将聚焦于奥运会这一全球体育的最高舞台，通过生动鲜活的叙述，带您重温那些塑造了田径史的经典瞬间，理解那些定义了时代的传奇人物。 我们不仅会记录下他们惊人的成绩，更重要的是，我们会深入探寻这些“破风者”们背后的故事。是什么样的信念支撑着他们在日复一日的枯燥训练中坚持不懈？当伤病袭来，当对手强大，当压力如山，他们又是如何重新振作，再次站上起跑线？成功的背后，是天赋异禀，还是更为坚韧的意志？失败的阴影下，又隐藏着怎样的成长契机？本书将试图解答这些问题，让读者在感受体育竞技的魅力之余，也能从中汲取面对生活挑战的力量和启示。 第一章：速度的颂歌——短跑与中长跑的极限追逐 短跑，是速度的极致演绎。每一声枪响，都是一次与时间和空间的生死较量。从尤塞恩·博尔特那如同闪电划破夜空的飞驰，到卡尔·刘易斯在赛道上书写的辉煌，再到更早的杰西·欧文斯在历史洪流中的惊艳亮相，这些名字不仅仅是速度的代名词，更是人类突破生理极限的象征。本书将细致描绘这些短跑巨星的训练方法、比赛策略，以及他们在关键时刻的心态调整。我们将探讨起跑反应、途中跑的节奏控制、终点冲刺的技术细节，以及风速、场地等外部因素如何影响着每一次百米、两百米、四百米的对决。 而中长跑，则是一场关于耐力、意志与战术的智慧博弈。从艾利乌德·基普乔格在马拉松赛场上一次又一次刷新人类的界限，到海伦·奥科里在女子长跑项目中的统治力，这些运动员用双脚丈量着地球，用汗水浇灌着梦想。本书将深入剖析中长跑运动员如何进行科学的体能储备，如何在高海拔训练中磨砺心肺功能，以及如何在漫长的比赛过程中保持精神的专注与力量的分配。我们将回顾那些荡气回肠的马拉松经典之战，理解那些在中途可能出现的“撞墙”时刻，以及运动员如何凭借强大的心理素质，将身体推向一个又一个未知的领域。 第二章：飞翔的艺术——跳跃项目中的重力挑战 跳跃，是人类对抗地心引力的浪漫主义宣言。无论是跳高运动员如燕子般掠过横杆，还是跳远选手如离弦之箭般飞向远方，他们都在用自己的身体，书写着对天空和距离的无限渴望。 在跳高领域，迪克·福斯贝的“背越式”革命，以及后来的高科技跑鞋和训练方法，如何让运动员一次又一次地挑战那个曾被认为是不可逾越的高度？我们将解析助跑的加速度、起跳时机的把握、腾空后的身体姿态调整，以及最后过杆的技巧，这些精妙的动作组合，如同一次精密的艺术创作。 跳远和三级跳远，则是力量、速度与技术的完美融合。当我们谈论鲍勃·比蒙在墨西哥城创造的那个令人难以置信的跳远纪录，或者讨论三级跳远运动员如何通过三段式流畅的腾空，将动能转化为惊人的跨越距离，我们会惊叹于人类身体的协调性和爆发力。本书将详细解读跳远运动员的助跑技术、起跳角度、空中姿势以及落地时的身体控制，并分析三级跳远中“跨步、跳跃、单足跳”三个阶段的连续性和力量传递。 第三章：力量的释放——投掷项目的技巧与智慧 投掷项目，是力量与技巧的极致结合，是爆发力的终极体现。铅球、铁饼、标枪、链球，每一个项目都蕴含着复杂的物理原理和精湛的运动员技艺。 铅球，在有限的空间内，运动员如何通过旋转和发力，将沉重的铅球投掷出惊人的距离？我们将解析旋转式和滑步式的技术差异，理解发力点、出手角度以及如何将全身的力量集中于一点。 铁饼，这项古老而优雅的项目，运动员的旋转起伏，如同一次力与美的舞蹈。本书将深入剖析铁饼运动员的旋转步伐，如何在高速度旋转中保持身体平衡，并精准地找到最佳的出手时机与角度，让铁饼带着风的呼啸，飞向远方。 标枪，则是一项兼具速度、力量与精确度的项目。运动员在助跑中积蓄的能量，如何在出手瞬间转化为标枪的飞行轨迹？我们将解析助跑的节奏、投掷手臂的挥动轨迹、身体的转动以及标枪的空气动力学原理，理解运动员如何通过精密的控制，让标枪在空中划出一道优美的弧线。 链球，这项看似简单，实则蕴含深厚技术含量的项目，运动员如何在数圈的旋转中，将链球的速度和力量不断叠加？本书将详细描述链球运动员的站立、旋转、摆动和投掷动作，以及如何在高难度的旋转中，保持身体的稳定与力量的传递。 第四章：意志的较量——多项全能与接力赛的团队精神 多项全能项目，是运动员综合实力的终极考验。十项全能（男子）和七项全能（女子），要求运动员在短跑、跳远、跳高、投掷和长跑等多个项目中都具备较高的水平。本书将展现这些“全能战士”们如何平衡训练，如何应对不同项目的挑战，以及他们在连续多日的比赛中如何管理体能和心态。他们的成功，是对坚持、毅力与全面发展的最好诠释。 接力赛，则是团队协作精神的最高体现。四乘一百米、四乘四百米，每一次棒次的交接，都可能决定比赛的胜负。本书将重现那些令人血脉贲张的接力赛瞬间，分析交接棒技术的关键性，以及团队成员之间默契配合的重要性。我们看到的不仅仅是运动员个人的速度，更是团队共同努力，共同拼搏的精神。 第五章：超越奖牌——田径精神的传承与未来 《破风者：超越极限的奥林匹克传奇》并非仅仅是对过去辉煌的简单回顾。它更关注田径运动所承载的深刻意义：对自我挑战的永恒追求，对公平竞争的坚定信仰，以及对人类潜能无限的探索。本书将探讨田径运动员如何成为社会榜样，如何通过自己的经历激励下一代。 我们也将展望田径运动的未来。科技的发展，训练方法的革新，以及新一代运动员的崛起，都预示着田径项目将继续突破我们今日的认知。本书将探讨如何通过更科学的训练、更先进的器材以及更完善的保障体系，帮助运动员们走向更高的峰峦。 结语 田径运动，是人类文明中最古老、也最纯粹的竞技形式。它以最直观的方式，展现了人类身体的极限，以及精神的强大。每一次跳跃，每一次奔跑，每一次投掷，都是对“更快、更高、更强”奥林匹克精神的生动诠释。 《破风者：超越极限的奥林匹克传奇》希望通过深入的叙述和细致的分析，让读者不仅能领略到田径运动的激情与魅力，更能从中感受到那些“破风者”们身上所散发出的不屈精神、坚韧意志和对梦想的执着追求。愿这本书能成为您探索人类极限、激发内心潜能的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

对于追求阅读体验的读者来说，这本书的装帧和印刷质量绝对是加分项。纸张的选择偏向于哑光质感，有效减少了阅读时的反光，长时间阅读下来眼睛非常舒适。书脊的装订工艺也十分扎实，即便反复翻阅，也不会轻易出现松散或脱页的现象，看得出出版方在制作上的用心良苦。更重要的是，内页的注释和附录部分做得非常详尽和科学，对于那些希望深入了解背景信息的读者提供了极大的便利。我尤其赞赏那些随书附带的插图和地图，虽然数量不多，但都经过精选，精准地对应了书中的关键场景或地理位置，极大地辅助了阅读的理解和想象。总的来说，从纸张触感到内容深度，再到最终的阅读体验，这都是一本值得被郑重对待和珍藏的书籍，它在物质层面和精神层面都提供了高品质的享受。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的精装书，捧在手里沉甸甸的，光是封面那充满力量感的字体和简洁的设计，就让人对接下来的阅读充满了期待。我是在一个偶然的机会在旧书店里发现它的，当时就被它散发出的那种年代感和历史厚度所吸引。初翻开扉页，扑面而来的是浓郁的油墨香和纸张特有的微黄气息，仿佛一下子把我带回了那个特定的年代。作者的序言写得非常真诚，没有过多华丽的辞藻，更多的是对所描绘那个时代生活图景的质朴记录和深切情感的流露。尤其是关于生活细节的捕捉，比如对当时人们衣着的描述，那种细微之处的考究，让我这个后辈读者感受到了那个时代的温度和质感。全书的装帧也十分考究，字体排版疏密有致，阅读起来毫不费力，即便是面对大段的文字描述，眼睛也不会感到疲惫。我花了整整一个周末的时间才大致翻完一遍，合上书本时，心中涌起的不仅是知识的充盈，更有一种对逝去时光的敬意与怀想。它不仅仅是一本书，更像是一个精心保存的时光胶囊，值得细细品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当出色，它不像某些学术著作那样刻板说教，而是充满了鲜活的生命力。作者的笔触极其细腻，尤其擅长通过人物的内心独白和场景的交叉描绘，来展现宏大背景下个体命运的沉浮与挣扎。我印象最深的是书中对几位核心人物的塑造，他们性格的复杂性和多面性被刻画得淋漓尽致，让人在阅读过程中不断地重新审视自己对“好人”与“坏人”的传统定义。有时候，我甚至会因为某个角色的抉择而感到强烈的共鸣，甚至在夜深人静时，会忍不住放下书本，在黑暗中默默思考。这种能够引发读者深度代入和反思的作品，无疑是优秀的。更值得称赞的是，作者在处理那些敏感或沉重的主题时，展现出了极高的艺术技巧，他没有使用煽情的语言来刻意渲染悲剧，而是让情感自然地在情节发展中渗透出来，这种克制反而产生了更强大的情感冲击力，读完后久久不能平复。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初对这本书的兴趣点在于它所涉及的历史背景，我对那个特定时期的社会结构和文化思潮一直抱有强烈的好奇心。然而，这本书带给我的远不止于此。它成功地将严肃的历史脉络与日常生活中的琐碎片段编织在一起，构建了一个既宏大又微观的叙事世界。作者在引用史料和进行艺术加工之间的平衡拿捏得恰到好处，既保证了故事的真实底色，又赋予了人物充分的艺术想象空间。我甚至对照着书中的一些地名和事件，去查阅了一些额外的历史资料，这无疑拓宽了我的知识边界。这本书的价值就在于，它不是冷冰冰地陈述事实，而是通过一个个鲜活的个体故事，让你“感受”到历史的重量和复杂性。它促使我思考，在巨大的历史洪流面前，个体是如何做出选择，又是如何被时代塑造的，这种由内而外的求知欲，是任何教科书都难以激发出来的。

评分☆☆☆☆☆

从文学成就的角度来看，这本书的语言风格非常独特，它融合了古典叙事的韵味和现代白描的简洁有力。很多段落的句式结构非常富有音乐性，读起来朗朗上口，仿佛能听到作者在耳边娓娓道来。我特别喜欢那些环境描写的段落，作者似乎拥有将无生命物体赋予灵魂的能力，比如对某条老街的描写，那风吹过青石板的声音，那墙角苔藓的颜色，都仿佛跃然纸上，让人身临其境。这不仅仅是简单的“写景”，而是将景物作为人物情感的延伸和时代氛围的载体，达到了情景交融的境界。虽然篇幅不短，但因为语言的魅力，使得阅读过程变成了一种享受，而不是负担。偶尔遇到一些生僻的词汇或典故，作者也会很巧妙地在上下文语境中给出提示，体现了其深厚的文字功底和对读者的尊重，这一点在当今快餐式阅读盛行的时代，尤为难能可贵。