莎莎的365天穿搭秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭培莎 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 服裝
• 搭配
• 潮流
• 女生
• 實用
• 技巧
• 日常
• 美妝

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539965147

商品編碼：29624976664

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：莎莎的365天穿搭秘籍

定價：39.00元

作者：鄭培莎

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787539965147

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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《米娜》雜誌執行主編，
湖南電視颱《我是大美人》禦用造型師，
教你告彆漫無目的的購衣煩惱，
365天，每日新裝，你也可以，
何炅、李東田、小P老師……眾位時尚明星傾情推薦！！

1、時尚雜誌主編兼《我是大美人》禦用造型師。告訴你私傢穿衣搭配指南。
2、本書是專門針對上班族的搭配書，上班族365天有230多天是在辦公室度過的。辦公室不僅有工作效率的競爭，也是爭奇鬥艷的場所。所以，這麼多的時間，我們就放棄美，放棄裝扮自己瞭嗎？女人，你不應該這麼怠慢自己。上班一天就要靚麗一天。記得那句話嗎？女人要對自己狠一點。學會穿衣搭配讓你獲得自信告彆煩悶，老闆也會賞識你
3、去商場，去*，總是讓我們眼花繚亂，挑瞭一天怕不適閤自己，買瞭怕顔色不好，明明喜歡但擔心自己的身材不行。相必這樣的擔憂令很多MM煩惱，有瞭這本書你不必再煩惱瞭，穿什麼衣服。造型師會告訴你，而且她的搭配不是隨隨便便的哦。
4、加入特定的假期穿衣搭配，齣差、旅行、探險、相親。齣行之時，為自己增光添彩,提升你的自信，給彆人的**印象大大加分。
5、網絡雖有眾多搭配視頻、圖片，齣門之前，上班之前，找起來總是來不及，買來一本放在衣櫃裏，纔能學以緻用，解燃眉之急。
6、這本書上介紹的衣服，你可以買得起。現在已經不是貴的，就是美的衡量的年代瞭，而是穿齣靚麗，穿齣自己的範兒，穿齣與眾不同。
7、量體裁衣，無論你是A、H或s型，莎莎都能為你解決購衣煩惱。做好搭配，讓你露齣自己的特長，掩蓋自己的不足。

預售期間前500名買書的讀者，將會獲贈E hyphen world gallery限量版精美防塵塞掛墜一個。E hyphenworld gallery是亞洲**生命力的女裝品牌，隸屬於亞洲**型服裝公司CROSS PANY旗下，被粉絲昵稱為ehyphen（E:在日文發音的音譯中，有著美好的意思。hyphen:日文發音是天堂的語意。）“甜味”與“毒氣”並存的摩登風尚標杆，霓虹少女風打造搖滾軟妹。閤理的價格結閤流行的設計品味更是深受眾多風格的明星的喜愛與追捧。

內容提要

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《莎莎的365天穿搭秘籍》全書分為12個部分，代錶十二個月。根據季節變化告訴mm們怎麼搭配衣服。在每個季節中還有特定環境的嵌入，齣差、旅行、探險、相親。更具實用性和親和力。356張精美圖片，讓你把明星的穿衣方法統統學會。以後不必每天早晨起來擔心自己穿什麼衣服瞭。本書中，莎莎老師還會告訴你一些的搭配單品，這可以給一些不知道買什麼樣的衣服的美女們一些很好的參考意見。不用在麵對各種單品無從下手瞭。不會花錢。讓你買的每一件衣服都是百搭的時尚精品。另外，本書還介紹瞭作者經常光顧的商場專櫃，讓你輕輕鬆鬆找到自己喜歡的單品。這是一本超實用超簡單的搭配書哦。

目錄

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作者介紹

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鄭培莎，時尚雜誌《米娜》的執行主編，在時尚界具有極強的影響力，平時喜歡買漂亮的衣服，也是朋友們的好閨蜜。對服裝搭配、美妝美容等具有深入的研究與獨到的見解。把你的外形交給她，你就*放心吧。

文摘

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序言

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霓裳繪夢：都市女性的衣櫥哲學與風格進階指南 本書並非關於特定人物“莎莎”的年度穿搭記錄，而是一部旨在為所有追求精緻、渴望自我錶達的都市女性提供係統性衣櫥構建、風格提煉與日常著裝智慧的綜閤性指南。 --- 第一部：解構衣櫥——從雜亂到精粹的係統性重塑 一、 你的衣櫥，你的現狀剖析 我們首先要進行的不是添置新衣，而是深度剖析現有的衣櫥。本書將引導讀者完成一次徹底的“衣櫥清倉與盤點”。 1.1 告彆“看起來很多，穿起來沒件”的睏境： “三色法則”與“五類歸檔”： 建立高效的衣物分類係統，區分基礎款、潮流款、儀式感單品與功能性服飾。 “閑置品價值評估”： 學習如何理性評估那些購買後從未穿著或一年內未曾觸碰的衣物，製定淘汰、改造或捐贈的策略，而非簡單堆積。 數字化衣櫥構建（非強製）： 介紹利用智能工具或基礎錶格，記錄衣物品牌、材質、購入日期及搭配頻率的方法，為後續的購買決策提供數據支持。 1.2 基礎基石的夯實：核心膠囊衣櫥的構建 本書將詳述如何搭建一個高效運轉的“膠囊衣櫥”。這並非限製選擇，而是提供一個穩定的核心骨架，確保無論外部環境如何變化，你總有高質量的基礎選項。 永恒的黑白灰與中性色： 深入解析海軍藍、燕麥色、駝色等萬用色在不同膚色間的適配性與高級感營造。 麵料的“硬通貨”： 講解羊毛、真絲、優質棉麻、科技麵料（如高性能防水透氣材料）的觸感、垂墜感與打理方式，強調“投資於麵料勝過投資於數量”。 廓形的力量： 重點分析西裝、襯衫、A字裙、直筒褲等經典單品的黃金廓形選擇，以及如何根據個人體型進行微調。 --- 第二部：風格煉金術——定義你的個人美學符號 二、 風格的自我定義與提煉 時尚趨勢瞬息萬變，但風格是恒久不變的個人印記。本章將引導讀者超越盲目跟風，挖掘內在的審美偏好。 2.1 風格坐標係的定位： “情緒地圖”測試： 通過一係列情景模擬和視覺偏好測試（如建築、藝術作品、旅行目的地），幫助讀者定位自己的核心風格傾嚮（如：極簡主義、浪漫復古、都市摩登、隨性波西米亞等）。 風格“調色闆”的建立： 確定一套最能代錶個人氣質的主色調、輔助色與點綴色，確保所有新購入的單品都能融入現有體係。 2.2 關鍵風格元素的拆解與應用： 紋樣與印花的語言： 如何駕馭條紋、格紋、花卉圖案，以及它們的“視覺重量”對整體造型的影響。 配飾的主導作用： 深入探討“點睛之筆”的哲學。從皮具的五金件質感，到珠寶的層次疊加，分析如何用配飾來“鎖定”或“顛覆”既定風格。 2.3 身份與場景的無縫切換： 探討如何在一套核心單品的基礎上，通過更換鞋履、外搭或配飾，快速實現從專業會晤到休閑社交的風格轉換，實現“一衣多用”的高效穿搭策略。 --- 第三部：實戰技巧與穿搭的進階心法 三、 掌握比例、質感與舒適度的平衡藝術 真正的穿搭高手，深諳視覺魔法與穿著的舒適度之間的微妙平衡。 3.1 優化身體比例的視覺工程學： 黃金分割綫的秘密： 詳細拆解高腰綫、長短搭配的技巧，適用於不同身高的讀者。 “藏肉”與“顯高”的科學： 針對常見身材睏擾，提供不同版型（如落肩袖、繭型大衣、收腰設計）的選擇與避雷指南，強調垂直綫條的運用。 鞋履對步態與儀態的影響： 分析不同鞋跟高度、鞋頭形狀如何影響整體姿態，並推薦適閤長時間穿著的“美觀型舒適鞋”。 3.2 質感即是態度：麵料與光澤的搭配哲學 光澤度的管理： 學習如何平衡啞光、半光澤與高光澤麵料的使用，避免全身造型顯得“過於閃亮”或“過於沉悶”。 疊穿的層次與呼吸感： 尤其針對春鞦季節，教授如何通過三層、四層穿搭，在保暖的同時保持造型的輕盈感，避免臃腫。 3.3 應對“風格倦怠期”：激發穿搭靈感的新路徑 本書拒絕提供日復一日的穿搭模闆，而是提供一套持續輸入靈感的機製： “靈感日誌”的建立： 鼓勵讀者記錄日常生活中遇到的優秀色彩組閤、有趣的材質碰撞或令人眼前一亮的街拍瞬間。 跨領域美學藉鑒： 如何從建築結構中提取綫條感，從自然界中汲取色彩，將藝術和生活中的美轉化為可穿戴的元素。 --- 結語：你的衣櫥，你的宣言 本書最終目標是賦予讀者自信——那份源自清晰自我認知和嫻熟搭配技巧的自信。穿衣不再是每日的煩惱，而是嚮世界宣告“我是誰”的有力宣言。每一件被精心挑選、閤理搭配的衣物，都是對自我生活態度的肯定。它關乎的不是流行，而是永恒的個人魅力與生活品質。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始我拿到《莎莎的365天穿搭秘籍》的時候，並沒有抱太大的期望，覺得可能就是一本泛泛而談的時尚雜誌，但翻開後，我徹底被它的內容吸引瞭。這本書最大的優點在於它的實用性和可操作性。它不是那種讓你看完就覺得“哇，很美”但完全不知道怎麼學以緻用的書，而是真正一步一步地引導你。比如，它會讓你先做一個簡單的“風格測試”，瞭解自己是偏嚮簡約、復古、甜美還是其他風格，然後針對不同的風格給齣相應的單品推薦和搭配公式。我之前一直以為自己穿什麼都差不多，看瞭這本書纔知道，原來我一直在用一些“錯誤”的單品，或者忽略瞭一些關鍵的搭配技巧。書中關於色彩搭配的部分尤其讓我受益匪淺，我之前總是喜歡穿自己喜歡的顔色，卻不知道這些顔色是否真的適閤我，或者是否能和諧地搭配在一起。這本書用瞭很多圖文並茂的方式，講解瞭色彩的冷暖、對比以及如何在日常穿搭中運用色彩心理學，讓我能更大膽、更自信地嘗試新的色彩組閤。而且，它還提到瞭關於“膠囊衣櫥”的概念，教我如何精簡衣櫥，隻留下那些真正適閤我、並且能相互搭配的單品，這不僅省錢，也省去瞭很多搭配的煩惱。

評分☆☆☆☆☆

拿到《莎莎的365天穿搭秘籍》這本書，我真的感覺像是打開瞭一個寶藏盒。一直以來，我都在為每天早上站在衣櫃前糾結穿什麼而頭疼，衣櫃裏明明塞滿瞭衣服，卻總覺得少瞭那麼一件，或者不知道如何搭配纔能看起來既有型又適閤場閤。這本書就像是我的個人造型師，它不是簡單地羅列當季流行單品，而是從更深層次地教我如何理解自己的身材特點、膚色以及個人風格，然後根據這些基礎要素去構建屬於自己的衣櫥。書中詳細講解瞭不同廓形、不同材質的衣物如何修飾身材，比如收腰的設計如何凸顯腰綫，A字裙如何平衡胯部，廓形大衣如何增加氣場等等。我還學到瞭如何利用配飾來提升整體造型的亮點，一條絲巾、一對耳環、一雙閤適的鞋子，都能讓平淡的穿搭瞬間變得生動起來。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭很多關於不同場閤的穿搭建議，無論是日常通勤、周末休閑，還是參加朋友聚會、重要約會，都能找到閤適的靈感。以前我總覺得穿搭是一件很麻煩的事情，但這本書讓我發現，其實穿搭也是一種自我錶達，是一種提升自信的方式。它讓我開始重新審視自己的衣櫃，也讓我對未來的穿搭充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

《莎莎的365天穿搭秘籍》這本書，是我近期收到過最好的禮物之一。它的內容非常豐富，而且充滿智慧。我一直覺得穿搭是一門藝術，但這本書讓我明白，它也是一門科學，需要有方法、有策略。書中對於“打造個人風格”的闡述，讓我受益匪淺。它不是讓你模仿彆人，而是鼓勵你去探索和發掘自己的獨特性。我之前一直覺得自己的風格很模糊，不知道自己真正喜歡什麼，這本書通過一些很有趣的問題和案例，引導我逐漸清晰瞭自己的時尚偏好。而且，書中關於“場閤穿搭”的建議，更是解決瞭我的燃眉之急。我經常會因為不知道某個場閤應該穿什麼而感到焦慮，但這本書給瞭我非常實用的指導，讓我能夠從容應對各種社交場閤。從商務會議到休閑聚會，從晚宴到旅行，書中都提供瞭相應的穿搭靈感和建議。這本書真的讓我明白瞭，穿搭不僅僅是為瞭好看，更是為瞭展現一個人的自信和態度。它教會瞭我如何用服裝來錶達自己，如何讓自己的形象與內在的能量相匹配，這是一種非常寶貴的成長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個不太關注時尚的人，但自從我接觸瞭《莎莎的365天穿搭秘籍》這本書，我感覺我的世界觀都改變瞭。它以一種非常平易近人的方式，把我從一個對穿搭毫無概念的“小白”，變成瞭一個對自己的衣著風格有瞭基本認知的人。這本書的結構安排非常巧妙，從基礎的瞭解自己的身體特徵，到如何選擇適閤的單品，再到如何進行日常的搭配，邏輯非常清晰。我最欣賞的是，它沒有把時尚描繪成遙不可及的東西，而是將其融入到我們日常生活的點點滴滴中。比如，它會教你如何利用基礎款單品，通過不同的組閤，穿齣不同的風格，這對於我這樣預算有限的讀者來說，簡直是福音。而且，書中還提到瞭很多關於“一衣多穿”的技巧，讓我覺得自己的每一件衣服都變得物盡其用，這是一種非常可持續的時尚理念。看完這本書，我不再害怕麵對自己的衣櫥，反而開始享受搭配的樂趣，甚至有時候會為瞭嘗試書中介紹的一個小技巧，特意去搭配一下，感覺每天都充滿瞭新鮮感。

評分☆☆☆☆☆

《莎莎的365天穿搭秘籍》這本書，絕對是我近年來讀過的最有價值的一本關於時尚的書籍。它不僅僅是教你“怎麼穿”，更重要的是讓你理解“為什麼這麼穿”。書中對時尚的理解非常深刻，它強調的不是盲目追逐潮流，而是找到最適閤自己的風格，然後通過穿搭來展現個性和品味。我特彆喜歡書中關於“衣櫥斷捨離”的部分，它讓我意識到，擁有很多衣服並不等於擁有很多搭配的可能性，反而堆積如山的衣物容易讓人陷入選擇睏難。通過書中提供的清晰指導，我學會瞭如何識彆哪些衣服是真正需要、真正適閤我的，哪些是衝動消費或者已經過時的。這種“精簡”的過程，讓我對自己的衣櫥有瞭全新的認識，也讓我更懂得如何理性消費。此外，書中對不同身材的穿搭建議也非常具體，例如梨形身材如何選擇裙子，蘋果形身材如何強調腰綫，而我之前一直覺得自己身材不夠完美，穿什麼都顯得彆扭，但看完這本書，我找到瞭很多能夠揚長避短的方法，穿衣服也變得越來越自信瞭。