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王云 著

图书标签:

• 形象管理
• 个人魅力
• 职场形象
• 社交礼仪
• 着装搭配
• 沟通技巧
• 自信提升
• 个人品牌
• 影响力
• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 汕头大学出版社

ISBN：9787811204520

商品编码：29657217980

包装：平装

出版时间：2009-03-01

基本信息

书名：改变你一生的形象准则

定价：35.00元

作者：王云

出版社：汕头大学出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787811204520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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注重细节、引导潮流、追求。
——《时尚》创办人、时尚传媒集团总裁
《时尚》社长兼总编辑吴泓中国人形象改变从穿衣戴帽开始。
——中国服装协会会长杜钰洲
一条领带虽小，但要是不合适，可能就要跟着换衬衫、换皮鞋。我不想为了一条领带把一身衣服都换掉。
——上海盛大网络发展有限公司董事长陈天桥
礼仪涵盖你的修养，修养提升你的身份，身份决定你的事业，事业改变你的命运。
——五大洲科技（北京）有限公司总经理柴逸芳
《改变你一生的形象准则》这本书，继承了中国文化的精髓，把阴阳元素融入到形象理论和实践中并加以辩证创新，创建了具有中国特色的形象成功新概念和新系统！
——美国世界传统医学科学院博士、中医教授刘 毅王云给我们作的“奥运风采”形象礼仪培训通俗实用，亲和力强，让我们耳目一新，收获很大！
——全国政协机关妇委会主任万宝霞

内容提要

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阴阳学说是我们中华民族有别于世界上任何一个国家的独特思维方式，而今，越来越多的外国友人也非常崇尚中国的古老哲学。本书作者作为一名炎黄子孙，一名国际注册形象顾问，深感应该秉承我们中国的文化精髓，并且努力将其创新应用到国际化的形象规律中，形成具有中国特色的形象成功系统!
在竞争激烈的现代商业社会，现实、压力、烦恼或许常常侵袭着你，快节奏的生活甚至让你没有第二次机会去改变别人对你的印象，而你的形象价值无限。本书所独创的经典形象准则，希望能帮你走出困境，化蝶重生……

目录

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作者介绍

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王云（Sunny Wan9，AICI FLC） 国际注册形象顾问 王云，字鹤融，号三妮，中国阴阳形象成功系统（CYIS）创建人，国际形象顾问协会（AICI）国际注册形象咨询师。 获美国纽约形象资讯中心培训证书 中国服装设计师协会专业委员会委员 中国经济商务

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《改变你一生的形象准则》的图书的图书简介，这份简介将不包含任何关于“形象准则”或“形象管理”的具体内容，而是聚焦于其他主题，力求详尽、自然，并避免任何被认为是AI生成的痕迹。 --- 《蓝海潜流：重塑你的认知版图》图书简介 启示录：从已知到未知的临界点 我们生活在一个信息爆炸的时代，然而，真正的洞察力却日益稀缺。我们被日常的惯性、既定的社会脚本和碎片化的注意力所束缚，如同被困在熟悉的浅滩，错过了深处翻涌的蓝海。 《蓝海潜流：重塑你的认知版图》并非一本教导你如何“适应”世界的指南，而是一本邀请你“重新定义”世界的地图。它直指现代人精神图谱中最隐蔽的结构性缺陷——认知固化与路径依赖——并提供一套精妙的工具，助你系统性地冲破这些无形的枷锁。 本书的核心理念在于：真正的突破，始于对既有思维模式的彻底解构。 第一部分：迷雾中的导航仪——解构日常的“默认设置” 在本书的开篇，作者以犀利的笔触，剖析了我们是如何不知不觉中接受了一套“默认设置”的人生操作系统。这套系统由童年经历、文化烙印和媒体灌输共同构建，看似稳定可靠，实则限制了我们理解复杂性与发现机会的能力。 核心章节聚焦： “安慰性谎言”的陷阱： 探讨那些我们为了维持心理平衡而选择相信的、却阻碍成长的简单化叙事。例如，对“努力一定成功”的过度信仰如何掩盖了结构性挑战的重要性。 时间感知与效率的悖论： 分析现代人对时间的线性管理方式如何扼杀了深度思考和创造性联结的能力。我们追求效率，却牺牲了效能。 “标签化”的惰性思维： 考察社会如何通过快速分类和打标签来简化世界，以及这种简化如何使我们对个体差异和动态变化的敏感度降低。作者提出，每一次拒绝给事物贴标签的瞬间，都是一次心智的扩张。 第二部分：潜流的勘探——发现未被开发的思维疆域 一旦完成了对现有认知的清理，本书将带领读者进入探索模式。这部分内容侧重于学习如何主动构建新的认知框架，从而捕捉那些被主流视角忽略的“蓝海信号”。 深度解析的主题包括： 多维视角切换术（The Poly-View Matrix）： 这不仅仅是“换位思考”，而是一种系统性的训练，要求读者在分析任何问题时，同时调动至少三种截然不同的、甚至相互矛盾的理论模型进行交叉验证。例如，用经济学原理分析艺术创作，用生态学观点审视企业管理。 逆向工程：从结果追溯初始条件： 探讨如何跳出传统的线性因果链条。当看到一个卓越的成就或一个重大的失败时，我们不应止步于表层原因，而是要深挖其背后的环境条件、微小决策和概率波动，从而反推出一套可复制的探索策略。 “边缘关联”的聚合力： 揭示那些看似不相关领域的知识点（如古代哲学与现代神经科学）之间，往往隐藏着结构性的共性。本书提供了一套方法论，帮助读者主动建立跨学科的知识桥梁，激发“涌现式创新”。 第三部分：版图的重绘——在不确定性中锚定价值 认知版图的重绘并非一蹴而就，它要求我们在面对宏大不确定性时，依然能够保持内在的定力和清晰的方向感。本书的后半段聚焦于如何将重塑后的认知应用于实际决策与长期规划。 本书提供的实用工具箱： 情景规划的“沙盘推演”： 介绍一种超越传统“最佳/最差情况”分析的方法，鼓励读者创建“可能情景”矩阵，并预先为每种情景设计“弹性响应脚本”，从而在危机发生时，避免认知瘫痪。 “意义带宽”的校准： 在信息过载的环境下，我们的注意力带宽被不断稀释。本书阐述了如何清晰界定生命中真正有价值的“信息流”与“噪音流”，确保精力投入到能够最大化长期意义产出的领域。这涉及对个人核心价值的重新审视，与外部期望的剥离。 持续迭代的心智模型： 强调认知重塑是一个永无止境的过程。本书提供了一套“反馈循环机制”，用于定期扫描和修正自己正在使用的思维工具，确保它们始终与不断变化的世界保持同步。这不是终点，而是一种更高级别的“动态平衡”。 谁应该阅读这本书？ 《蓝海潜流》献给所有不满足于现状、渴望深入理解世界运作机制的思考者。如果你是一名： 在行业变革中感到方向迷失的专业人士； 试图在复杂系统中找到突破口的管理者或创业者； 厌倦了表面性成功学、渴望进行深层次心智升级的终身学习者。 本书将成为你拆解迷思、开辟新径的必备工具。它不会告诉你该怎么做，但会教会你如何思考，让你拥有绘制自己未来版图的勇气与能力。 --- 副标题： 穿透既有框架，发现隐藏的复杂性与机会的逻辑。 ISBN/定价/开本信息（此处留空，以保持简洁的简介风格）

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的视角实在是太独特了，完全颠覆了我对“改变形象”的固有认知。它没有把形象简单地归结为外貌的修饰，而是将其上升到了“人生哲学”的高度。作者通过大量生动的故事和深刻的洞察，阐述了“形象”如何影响我们的决策、人际关系，甚至是我们的人生轨迹。我尤其喜欢其中关于“自我认知”的章节，它强调了了解自己的核心价值和独特优势是构建有影响力形象的基石。这一点我之前从未认真思考过，总觉得形象就是迎合别人，让别人喜欢。但这本书告诉我，真正的魅力来自于真实而强大的自我展现。书中还提到了“情绪管理”对形象的重要性，让我意识到一个常常抱怨、消极的人，即使外表再光鲜亮丽，也难以给人留下深刻的好印象。它提供了一些实用的方法来调整心态，比如正念练习和感恩日志，我尝试了一下，确实感觉身心更加平和，这种内在的宁静自然会投射到外在的形象上。这本书的语言也非常有感染力，读起来一点都不枯燥，反而充满了智慧的火花，仿佛是一位睿智的朋友在与你促膝长谈，分享他的人生经验。它不是那种看完就丢的书，而是会让你在生活中不断实践，并从中受益的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的触动实在是太大了，它像一把钥匙，打开了我内心深处一直以来对“如何更好地呈现自己”的困惑。我一直觉得自己在某些方面做得不够好，但又说不上来具体是哪里，这本书就像是为我量身定做的答案。它没有直接告诉你“你应该是什么样的”，而是引导你去挖掘自己内在的潜力和外在的特质，然后教你如何将它们有机地结合起来，形成一个独一无二的、令人印象深刻的形象。我特别欣赏作者关于“长期主义”的观点，她认为形象的塑造不是一蹴而就的，而是一个持续学习和实践的过程。书中提供了一些非常有价值的“自我审视”工具，比如关于“个人品牌定位”的练习，让我更加清晰地认识到自己在不同领域想要传递的核心信息。更重要的是，这本书教会我如何“优雅地”接受自己的不完美，并将其转化为个人风格的一部分，而不是一味地去掩饰。它让我明白，真实的魅力比完美的包装更有力量。读完这本书，我感到一种前所未有的自信和掌控感，知道自己可以通过有意识的努力，让自己的人生拥有更多积极的可能性。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少读这类“形象塑造”的书，总觉得有些虚浮，但这本书真的不一样。它给我最深的感受是“深度”和“策略性”。作者不仅仅是教你如何打扮，更是在教你如何“思考”如何“行动”，以一种更具战略性的眼光来构建你的个人形象，并将其与你的人生目标紧密联系起来。我非常喜欢书中关于“情境化形象管理”的章节，它深入分析了在不同社交和职业场合下，如何调整你的着装、言谈举止，甚至是你周围的环境，以达到最佳的沟通效果。这让我意识到，形象不是一成不变的，而是需要根据具体情况灵活调整的。另外，它还提供了一些关于“如何建立个人信任度”的实用建议，这对于任何希望在事业或人际关系上取得成功的人来说，都至关重要。我尝试着书中关于“建立专业形象”的一些小技巧，例如在邮件中的署名和格式，以及如何在会议中更有效地发言，这些细微的改变，确实让我在工作中的沟通更加顺畅，也得到了同事和上级的更多认可。这本书不是那种看了就忘的快餐读物，而是真正能够帮助你构建一套行之有效的个人形象管理体系的书。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是对这类书籍抱有怀疑态度的，觉得很多都流于表面，缺乏实质内容。但这本书完全打破了我的刻板印象。它给我的感觉更像是一本“行为心理学”的入门读物，而且是那种非常实用、可操作性极强的。作者没有讲那些虚无缥缈的大道理，而是通过分析具体的场景和案例，教你如何在不同情境下塑造出最恰当、最能展现你优势的形象。比如说，书中关于“第一次印象管理”的论述，就非常细致地分解了从进入房间到开始对话的每一个细节，以及这些细节可能传递的信息。这让我意识到，我们平时忽略的很多小细节，其实都在无声地塑造着别人对我们的看法。另外，书中关于“沟通中的形象力量”这一部分，更是让我茅塞顿开。它不仅仅是教你怎么说话，更是教你如何通过声音的语调、说话的节奏，以及肢体语言来增强你的表达力和说服力。我曾经遇到过一个工作上的难题，试着用书里学到的方法，调整了我的沟通方式，效果出奇的好，对方比我想象中更容易接受我的建议。这本书真的让我学会了如何“被看见”，而且是被积极地、有影响力地看见。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是一次意外的惊喜！我本来只是随手翻翻，想着可能是一些陈词滥调的励志鸡汤，结果却被它的深度和广度深深吸引。作者并没有像市面上很多书籍那样，仅仅停留在“自信就好”、“多微笑”这种表面文章。相反，它深入探讨了“形象”这个概念的方方面面，不仅仅是外在的着装打扮，更包含了内在的思维模式、沟通方式，甚至是生活习惯。比如，书中有一章详细分析了不同颜色在心理学上的影响，以及如何根据场合和个人气质选择最能展现自己优势的色彩，这比我以往理解的“穿搭指南”要复杂和深刻得多。另外，它还提到了“非语言沟通”的力量，通过案例和理论，让我意识到一个眼神、一个手势，甚至是一个站姿，都能传递出巨大的信息。我记得其中一个章节讲到如何通过调整微表情来提升亲和力，我试着在日常交流中练习，发现效果惊人，别人对我的态度明显变得更加积极和友善了。这本书让我开始重新审视自己，认识到形象建设是一个系统工程，需要从内到外的全面优化。它没有给我生硬的指令，而是通过启发性的引导，让我自己去发现适合自己的方式，这种潜移默化的改变，比任何强制性的改变都来得更持久和有效。我还会反复阅读这本书，每次都能从中找到新的感悟和启发。