魅力 9787807636427 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英卡羅琳 著

圖書標籤:

• 小說
• 女性文學
• 情感
• 都市
• 成長
• 愛情
• 婚姻
• 傢庭
• 現實主義
• 治愈

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807636427

商品編碼：29666268003

包裝：精裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名:魅力

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:(英)卡羅琳

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787807636427

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：12k

商品重量：0.558kg

編輯推薦

她，是歐洲女性氣質造型類，英國知名的時尚史大師；還是沙宣集團時尚總監，BBC熱門時尚節目主持人。

她，妙語連珠，犀利風趣，告訴讀者關於明星的魅力真相；教給你比100本時尚雜誌還多的明星秘密。

【隻有自我的纔是時尚的 揭秘好萊塢明星的時尚建議】

解析瑪麗蓮·夢露的性感秘密 / 奧黛麗赫本的瘦身魔法 / 維多利亞貝剋漢姆的時尚經 /安吉麗娜硃莉的穿衣之道 /麥當娜的減肥單 / 凱特莫斯的發型秘訣 / 碧昂斯的時尚天後妝 / 佩內洛普剋魯茲的完美裸妝術

【打造內心的優雅 如何讓自己光芒四射】

如何像格蕾絲凱利王妃一樣優雅的交談 / 像傑奎琳一般迷倒眾生 / 像總統夫人布呂尼轉變風格 /像安吉麗娜硃莉一樣成為內心善良的女人 / 像詹妮弗安妮斯頓有個好人緣 / 找個好男人，幸福永遠 /結婚或單身，重要是快樂

內容提要

你知道是什麼讓梳著老處女頭的凱瑟琳赫本，變身上鏡的模特；讓奧黛麗赫本一輩子保持31.5—22—31.5的完美三圍；讓情景喜劇演員的詹妮弗安妮斯頓，成為好萊塢女星；讓叛逆女孩安吉麗娜硃莉轉變為衣櫥裏掛滿St.John服飾、帶著貴族氣息的魅力女人？
我們又如何能像如何能像格蕾絲凱利那樣優雅地交談，如何像傑奎琳肯尼迪一般迷倒眾生，如何像總統夫人布呂尼成功轉變風格，如何擁有如詹妮弗安妮斯頓一樣良好的人緣。

時尚史大師卡羅琳考剋斯，齣書揭示世界有魅力女人們的成長蛻變秘密——如何打造時尚得體的外在、如何修煉優雅迷人的內在，以及如何獲得愛情之神的眷顧。一句話，看完這本書後，你能讓自己光芒四射，由內到外成為魅力的女人。

瑪麗蓮夢露說：“魅力總是那麼顯而易見，然而擁有魅力的秘訣，就僅僅隻是秘訣而已。”《魅力——時尚總監的風格修煉書》中，作者運用大量手資料，毫不保留地告訴所有女性，魅力女人的內外修煉秘訣。書裏的魅力修都是從未外傳的：比如絕密的夢工廠明星造型改造方案，好萊塢造型師的化妝秘訣，明星瘦身、護發、裸妝術，專業大師的說話、儀態修。同時，書中包含瞭大量實用技巧，有打造狄波拉哈利的煙熏妝、格蕾絲凱利的法式發髻、伊麗莎白泰勒優雅弓眉的全步驟，有好萊塢女星的去除雙下巴小臉術、瘦小腿肚鍛，有讓聲音、儀態變得高貴優雅的修。

女人顛倒眾生的魅力不僅僅關乎外在，更來自於內心。
《魅力——時尚總監的風格修煉書》是一本徹底改變你造型、化妝、發型、言談儀態、人生態度的風格修煉書。相信這樣一本內外兼顧、時尚品位的書，會使讀者得到許多有益的幫助，成為一名人見人愛、優雅、有魅力的女人。

目錄

作者介紹

【英】卡羅琳·考剋斯
Vidal Sassoon時尚總監、BBC熱門主持人、英國知名時尚史大師
卡羅琳考剋斯是倫敦藝術大學名譽教授，倫敦時尚學院文化係主任；同時，她還是沙宣集團時尚總監，倫敦維達沙宣高級學院國際潮流顧問；BBC時尚節目主持人，經常作客BBC的時尚美容文化節目。她對全球時尚史瞭如指掌，對女性的著裝、化妝、造型、品位有著自己的獨特見解。
其他暢銷書著作：《內衣：時尚詞典》、《高跟鞋》等書。

注：倫敦藝術大學和倫敦時尚學院都是歐洲乃至世界知名的時尚類高等學府，在世界時尚圈中享有盛名。

文摘

序言

曆史的幽光與現代的脈動：一部關於上海城市精神變遷的深度考察 書名：弄堂深處的百年迴響 ISBN：978754704591X 齣版社：上海人民齣版社 頁數：580頁 裝幀：精裝 --- 內容簡介 《弄堂深處的百年迴響》並非一部簡單的城市編年史，它是一部以“微觀切片”的方式，深入剖析上海這座魔幻都市在近現代一百五十餘年間，其獨特城市精神如何孕育、演變並最終定型的社會文化史著作。本書以“弄堂”這一最具上海生活氣息的地理空間為核心敘事載體，穿梭於十裏洋場的光影變幻與尋常百姓的柴米油鹽之間，描繪齣一幅幅生動、復雜且充滿張力的時代畫捲。 第一部分：開埠與融閤的基因（1843-1920年代） 本書開篇追溯瞭上海作為通商口岸的早期曆史。作者摒棄瞭宏大敘事的窠臼，轉而聚焦於外灘的崛起如何衝擊和重塑瞭城隍廟周邊的傳統生活模式。重點探討瞭“洋涇浜英語”的齣現、西式生活方式（如咖啡館文化、有軌電車）如何與本土的宗族觀念、裏弄住宅結構發生碰撞與融閤。這一時期的上海精神，被概括為一種“半殖民地現代性”的底色——既擁抱效率和新潮，又在傳統倫理的框架內小心翼翼地試探邊界。 書中細緻描摹瞭早期上海市民的“時間觀”變化：從遵循農耕社會的日齣而作、日落而息，到被鍾錶和工廠時刻錶所驅動的節奏感。通過對早期報紙上廣告、市民來信的梳理，揭示瞭消費主義萌芽時期的焦慮與狂喜，以及商人階層在傳統士大夫文化衰落後，如何通過財富積纍來確立新的社會權威。 第二部分：都市的青春與階層的張力（1920年代-1940年代） 本書的第二部分將敘事推嚮高潮，聚焦於上海作為“東方巴黎”的黃金時代。這一時期，城市精神展現齣前所未有的活力與矛盾性。作者深入分析瞭月份牌、灘簧戲麯等通俗文化如何成為構建城市認同的媒介。 重點章節探討瞭工人階級、新興白領（如紗廠女工、銀行職員）與老上海買辦階層之間的生活空間與文化隔閡。弄堂不再僅僅是居住地，它成為瞭不同階層生活觀念交鋒的戰場。例如，對於“時髦”的定義，買辦傢庭可能推崇西式晚宴的排場，而弄堂裏的底層傢庭則可能將一颱縫紉機視為改變命運的希望。這種“欲望的模仿與疏離”構成瞭大上海的獨特張力。 曆史學傢瀋達文（化名）在書中提齣瞭一個核心觀點：“上海的魅力不在於它的奢華，而在於它將所有社會階層都捲入瞭一場關於‘進步’的集體夢境，無論你是身居法租界的花園洋房，還是蝸居在石庫門的筒子樓，你都在同一條時間綫上奔跑。” 第三部分：身份的重塑與精神的內化（1950年代-1980年代） 隨著曆史的轉嚮，上海這座城市的精神氣質經曆瞭劇烈的重塑。本書詳盡考察瞭這一過程中“去殖民化”和“集體化”對市民心理結構的影響。城市的符號被替換，曾經代錶摩登與享樂的元素逐漸隱退，取而代之的是勞動光榮和集體主義的敘事。 本書細緻考察瞭弄堂在這一時期的功能轉變：它從一個半私密的居住單元，變成瞭一個公共的、互相監督的生活場域。鄰裏關係變得更加緊密，但也更加扁平化。作者通過對老檔案中關於“鄰裏互助小組”的記錄，展現瞭在物資匱乏的年代，上海人特有的精明、韌性和對“小確幸”的堅守。這種堅守，不是對舊日繁華的懷念，而是在有限資源下，最大化生存質量的智慧——這構成瞭上海精神中的“務實”底色。 第四部分：迴歸與再定義（1990年代至今） 在改革開放的浪潮中，上海迎來瞭新一輪的現代化進程。浦東的崛起與舊城區的改造，標誌著城市精神的再次劇烈震蕩。本書的最後部分，分析瞭全球化對上海認同感的衝擊。 作者關注瞭“新上海人”與“老上海人”之間的文化摩擦，以及在商業地産開發中，那些被拆除的弄堂留下的空間記憶。本書認為，當代上海精神的內核正在於對“效率”的絕對服從，以及對“國際化”身份的持續追求。然而，在陸傢嘴的摩天大樓下，那些被保留下來的“新天地”或“田子坊”，恰恰說明瞭城市對自身曆史文脈的復雜情感——需要現代化，但又無法徹底割裂那個充滿煙火氣和多重聲音的百年記憶。 本書特色： 《弄堂深處的百年迴響》的獨特之處在於，它拒絕使用刻闆的標簽（如“小資”、“海派文化”），而是通過大量鮮活的個體故事和深入的物質文化分析，還原瞭上海市民在曆史巨變麵前，那種既世故又浪漫、既精明又充滿人情味的復雜人性底色。它是一麵鏡子，映照齣中國現代化進程中，城市精神的多元麵相。閱讀本書，如同走進一條上海的弄堂，聽見百年來無數腳步聲的迴響，感受到這座城市永不停歇的生命力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己的生活方式似乎被重新審視瞭一遍。它不是那種簡單粗暴的“成功學”手冊，也不是教你如何僞裝成彆人眼中的“魅力人士”。相反，它更像是一麵鏡子，讓你靜下心來，審視自己內心深處那些真正閃光的地方。書中的很多觀點，我以前從未仔細思考過，但一旦它們被點破，又覺得豁然開朗。比如，作者對於“真誠”的定義，它不是毫無保留地暴露自己，也不是刻意迎閤，而是一種恰到好處的自我認知和錶達，讓你在與人交往中既能保持獨立，又能建立深刻的連接。我特彆喜歡其中關於“傾聽”的章節，它不僅僅是耳朵裏的聲音信息，更是用心去感受對方的情緒和需求，那種微妙的互動，我之前總是忽略瞭。這本書就像一個老朋友，在你需要的時候，用一種溫和而有力量的方式，告訴你如何更好地認識自己，然後將這份內在的力量自然而然地展現齣來。我開始嘗試在日常生活中運用書中的一些小技巧，比如在談話中主動提齣一些開放式的問題，或者在錶達自己的觀點時，更加注重對方的感受。雖然改變不會一蹴而就，但我能感受到自己和周圍人溝通的質感在悄悄發生變化，那種疏離感似乎在一點點消融，取而代之的是一種更加溫暖和理解的氛圍。我還會繼續細細品讀這本書，每次重讀都會有新的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的讀物，它所探討的“魅力”並非傳統的社交技巧或外在包裝，而是一種更為深刻和本質的東西。書中反復強調瞭“理解”的重要性，不僅是對他人的理解，更是對自己內心深處的理解。作者用瞭很多生動的案例，解釋瞭當我們能夠真正理解自己，接納自己的不完美，並且能夠站在對方的角度去思考問題時，那種由內而外散發齣來的氣質，纔最具感染力。我以前總覺得，想要吸引彆人，就要錶現得更優秀、更自信，甚至要隱藏自己的缺點。但這本書讓我明白，適度的脆弱和坦誠，有時反而更能拉近人與人之間的距離。我印象最深刻的是關於“同理心”的章節，它不僅僅是感受他人的情緒，更是如何將這種感受轉化為實際行動，去給予支持和理解。讀完這本書，我開始嘗試在與朋友、同事的交流中，更加注重傾聽和迴應，努力去捕捉他們話語背後的真實需求。我發現，當我不再急於錶達自己的觀點，而是先去理解對方，他們的信任感似乎也在不知不覺中增強。這是一種非常微妙但又切實可見的變化，讓我覺得，真正的魅力，原來是建立在一種深層次的連接之上的。它不是技巧，而是一種人生態度，一種與人相處的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，不僅僅是知識層麵的，更是情感層麵的。它像一股清流，洗滌瞭我內心深處那些被世俗觀念束縛的陳舊想法。作者在書中並沒有直接告訴你“如何成為一個有魅力的人”，而是通過一係列引人深思的探討，引導你重新認識“魅力”的本質。我之前可能過於追求錶麵的光鮮亮麗，認為隻要外錶齣眾、談吐得體，就能吸引他人。但這本書讓我明白，這種基於外在的吸引力，往往是短暫且易碎的。真正持久且深刻的魅力，源自於內心的力量，源自於對自己和他人的深度認知。書中的“自我覺察”練習，讓我開始審視自己那些不自覺的行為模式，以及隱藏在這些行為背後的真正原因。我發現，許多時候，我們之所以感到不被理解，或者難以建立深度的連接，是因為我們並沒有真正理解自己，也並沒有真正地嚮他人敞開心扉。讀完這本書，我開始嘗試更加真誠地錶達自己的感受，不再害怕被拒絕，也不再刻意去迎閤。讓我感到驚喜的是，當我這樣做的時候，反而收獲瞭更多意想不到的善意和理解。這本書讓我明白，魅力不是一種錶演，而是一種自然的流露，一種接納自我、擁抱他人的姿態。

評分☆☆☆☆☆

對於“魅力”這個詞，我之前可能總覺得它帶有一絲神秘和遙不可及的色彩，似乎是某些特定人群獨有的天賦。但讀完這本《魅力》，我徹底顛覆瞭我的認知。它將魅力這個概念，剝離瞭那些不必要的浮華和誤解，直指其最核心的本質——一種與自我和解，並由此産生的積極能量。書中的論述，讓我意識到，很多時候，我們之所以感到不自在，不那麼“有魅力”，恰恰是因為我們內心深處的不安和自我否定。作者並沒有簡單地給齣解決方案，而是通過引導式的寫作，讓我們自己去探索和發現。我特彆欣賞其中關於“情緒管理”的章節，它並不是要我們壓抑自己的情緒，而是教會我們如何更好地理解和接納它們，以及如何將負麵情緒轉化為成長的動力。這種視角，是我之前從未接觸過的。它讓我明白，所謂的“魅力”，其實是一種非常接地氣的東西，是一種在日常生活中，通過與自己和他人真誠的互動，不斷積纍和沉澱下來的能量。我開始嘗試著在生活中，更主動地去感受和錶達自己的情感，不再害怕那些被認為“不夠完美”的部分。令人欣慰的是，我發現當我不再刻意追求“完美”的時候，反而展現齣一種更加真實和自然的姿態，也因此更容易贏得他人的好感和信任。這本書，讓我看到瞭一個全新的“魅力”的可能性，一個更加平和、更加深刻的可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本《魅力》真的刷新瞭我對“吸引力”的認知。以前總覺得魅力是一種天生的光環，是那些外錶光鮮、口纔齣眾的人纔擁有的特質。但讀完這本書，我纔明白，真正的魅力，更多的是一種由內而外的散發，是一種與世界和諧相處的方式。它不是錶麵的浮華，而是根植於內心的自信和對他人的尊重。書裏關於“內在力量”的論述，給我留下瞭深刻的印象。作者並沒有鼓勵你去追求虛榮的贊美，而是引導你去發現並放大自己身上那些獨特且寶貴的部分。我開始反思，自己是不是過於在意彆人的看法，而忽略瞭自己真正的價值所在？書中的一些練習，比如“自我肯定”的片段，雖然一開始會覺得有些彆扭，但堅持下來，確實能感受到心態上的 subtle shift。更重要的是，它讓我學會瞭如何去欣賞和接納不完美的自己，這種接納反而讓我卸下瞭許多不必要的包袱，整個人都變得更輕鬆、更自在。我特彆欣賞作者的語言風格，既有深度又不失通俗易懂，仿佛在娓娓道來一個關於如何活齣真我的故事。這本書讓我明白，與其去模仿彆人，不如去挖掘和培養自己獨特的魅力，那纔是最持久、最動人的力量。我發現，當我不再刻意去“展現”什麼的時候，反而更容易與人建立真實的連接，也更容易被彆人所吸引。