数字化健康(健康管理书) 9787105067756 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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海畴 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 民族出版社

ISBN：9787105067756

商品编码：29667282717

包装：平装

出版时间：2005-03-01

基本信息

书名:数字化健康(健康管理书)

定价：40.00元

售价：27.2元,便宜12.8元,折扣68

作者:海畴

出版社：民族出版社

出版日期：2005-03-01

ISBN：9787105067756

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

内容提要

　　《数字化健康:嘉骏国际'健康管理1 1'工程》主要写了数字化健康和健康管理的主要内容和理论精髓。可以说是对数字化健康和北京嘉骏国际数据库营销模式的全面解读，也可以说是为我国北京嘉骏吹响了进军“健康管理”事业的号角。

目录

章数据库营销平台——嘉骏健康检测中心记实
一、健康管理的奠基人
二、方兴未艾的专业体检
三、北京嘉仁健康体检管理中心
1．以科技打造现代体检概念
2．首倡健康管理新概念
3．健康管理——胜在先机
4．怎样进行健康管理
5．经典策划体育营销
四、健康的数据库
1．什么是数据库营销
2．企业统计进行数据库营销的必要性
3．数据库营销是企业统计自我完善的有效手段
4．数据库营销工作的可能性
5．健康的档案
6．数据的价值

第二章健康纵坐标——健康话题历史扫描
一、蛮荒天地——幼年人类，健康倍受威胁
1．引语
2．、黄帝内经、韩非子的描述
3．原始人健康的考古学证明
二、先哲探索——为谋求人类健康，神农勇尝百草
1．五谷稼穑．吃出健康
2．百草治病，守护健康：
三、医生诞生——人类健康有了守护神
1．巫师的副业
2．医生的独立
3．神医和大师
四、健康——中国的医学经典《黄帝内经》
1．神秘的经络学说
2．影响2000多年的著作
五、运动健康——从为了生存而运动，到为了健康而运动
1．古希腊运动员健康
2．华佗五禽戏
3．中华武术
六、浩劫来临——瘟疫对健康的挑战
1．人世浩劫：欧洲中世纪的鼠疫（黑死病）
2．宫廷健康：“天花”帮助“康熙”当皇帝
3．华佗无奈：毛“钦点”血吸虫病
七、健康屏障——现代医学的缘起
1．西医三大贤士
2．人体解剖学上的突破
3．现代医学仪器的贡献
4．输血和血型的发现
5．维生素的发现
6．基因和健康

第三章健康横坐标——健康理念全球化视野
一、同一片蓝天，不同的健康状况——全球健康水平的不均衡
1．欧美发达国家
2．亚非贫穷国家
3．中国
二、亚健康——现代人的尴尬地带
1．何谓亚健康
2．什么导致了亚健康
三、新理念、新标准——全方位生活方式健康
1．饮食健康
2．起居健康
3．运动健康
4．美容健康
5．药物健康
6.心理健康
7．养生健康
8．家庭健康
9．观念健康
四、人文健康——立体化的健康理念
1．自然健康——生态的可持续发展
2．企业健康——衡量企业的新标准
3．社会健康——社会功能的体现

第四章数字化旋风——嘉骏的健康理想
一、嘉骏的健康理想
1．健康为万福之本
2．嘉骏企业理想
3．嘉骏企业成长
4．企业积累资源分析
二、嘉骏数字化健康
1．首倡“健康管理”的嘉骏
2．健康管理1 1工程
3．健康体检关注亚健康
4．嘉仁健康体检管理中心
5．个性化健康2 1
三、产品是实现健康理想的武器
1．硬性产品和软性产品的结合
2．短线产品和长线产品的结合
四、全民数字化健康工程
1．全民数字化健康传播系统
2．全民数字化健康产业系统
3．全民数字化健康检测系统

第五章举起新健康概念旗帜——健康管理“1 1”整体战略
一、健康管理“1 1”战略的缘起——健康已经成为全球性的战略问题
1．全球呼唤“健康管理1 1工程
……
第六章搭载新营销快车——健康管理“1 1”市场策略
第七章舞动直销的又桨——健康管理“1 1”文化教育策略
第八章铸造个人数字化平台——健康与财富的孵化器

附录：GWIN，永续的赢家——名人见证
1.卫生部老部长钱信忠的养生之道
2.专家洪昭光教授谈健康

作者介绍

文摘

序言

数字化健康：重塑健康管理的未来 在信息爆炸、技术飞速发展的今天，健康的管理方式正经历着一场前所未有的变革。曾经，健康管理主要依靠传统的医疗机构、定期的体检和个人经验的积累。然而，随着数字化浪潮的席卷，我们正步入一个全新的时代——数字化健康时代。这个时代以大数据、人工智能、物联网、移动互联网等前沿技术为驱动，以前所未有的方式连接着人、健康数据与医疗服务，为我们描绘出一幅更加精准、个性化、便捷且主动的健康管理蓝图。 一、 数字化健康：概念的演进与核心要义 数字化健康，并非简单的将纸质健康记录转化为电子文件，而是对整个健康管理生态系统的深度重塑。它涵盖了从健康监测、疾病预防、诊断辅助、治疗方案优化到康复管理、健康促进等各个环节。其核心在于利用数字技术，将海量的健康数据进行采集、存储、分析和应用，从而实现对个体健康状况的全面、实时、动态的掌握，并基于这些洞察提供定制化的健康解决方案。 过去，人们对健康的认知往往是被动的，需要等到身体出现明显不适时才寻求专业帮助。而数字化健康则强调“主动健康”，通过可穿戴设备、智能家居传感器等持续监测生理指标，如心率、睡眠模式、运动量、血糖、血压等，并将其转化为可分析的数据。这些数据不仅能帮助我们及时发现潜在的健康风险，还能为我们提供科学的运动和饮食建议，从而从源头上预防疾病的发生。 此外，数字化健康也极大地提升了医疗服务的可及性和效率。远程医疗、在线咨询、电子病历、智能诊断系统等，打破了地域和时间的限制，让优质的医疗资源能够触达更多人群。医生可以更高效地获取患者的全面健康信息，做出更精准的诊断，并为患者提供个性化的治疗方案。患者也能够更便捷地获取健康信息，管理自己的健康档案，并参与到自身的健康决策中来。 二、 数字化健康的关键驱动力：技术革新 数字化健康的蓬勃发展离不开一系列颠覆性技术的支持。 大数据技术： 数字化健康产生的海量健康数据，包括基因组学数据、蛋白质组学数据、代谢组学数据、电子病历、可穿戴设备数据、社交媒体健康信息等，构成了大数据的重要组成部分。通过大数据分析，我们可以发现疾病的发生规律、预测疾病的流行趋势，并为个体提供精准的健康风险评估。例如，通过分析大量人群的运动和饮食习惯与心血管疾病发病率之间的关系，我们可以得出更科学的预防建议。 人工智能（AI）： AI技术在数字化健康中扮演着至关重要的角色。机器学习算法能够从海量健康数据中挖掘模式和关联，用于疾病的早期诊断、药物研发、个性化治疗方案的制定以及虚拟健康助手的开发。例如，AI可以通过分析医学影像，辅助医生诊断癌症；通过分析患者的病史和基因信息，推荐最有效的治疗药物。 物联网（IoT）： 物联网技术使得各类智能设备能够互联互通，实现健康数据的实时采集和传输。从智能手表、智能手环到智能体重秤、智能血压计，再到智能床垫、智能马桶，这些设备能够持续监测用户的生理和行为数据，并将信息发送到云端平台进行分析。这为实现全天候、无感式的健康监测提供了可能。 移动互联网与5G技术： 智能手机和高速移动网络是数字化健康应用普及的重要载体。移动应用能够方便用户记录健康数据、获取健康资讯、与医生进行远程沟通，甚至参与在线健康社群。5G技术的高带宽、低延迟特性，将进一步加速医疗数据的传输和处理，为远程手术、高清医学影像传输等高级应用奠定基础。 基因测序与精准医疗： 基因测序技术的进步，使得了解个体基因组信息成为可能。基因信息可以帮助我们预测患某些疾病的风险，从而进行有针对性的预防。精准医疗则基于个体的基因、环境和生活方式等差异，为患者提供量身定制的治疗方案，提高疗效并减少副作用。 三、 数字化健康的应用场景：全方位的健康管理 数字化健康的应用已经渗透到我们生活的方方面面，并不断拓展其边界。 个性化健康监测与预警： 可穿戴设备实时监测心率、睡眠质量、运动消耗、血氧饱和度等，通过AI算法分析，一旦发现异常，立即向用户发出预警，并建议就医或调整生活方式。例如，一款智能手表可以监测到用户心率不齐，及时提醒用户关注心脏健康。 慢病管理与居家康复： 对于糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，数字化健康提供了强大的管理工具。智能血糖仪、血压计能够自动记录数据并上传至云端，医生可以远程查看患者的健康状况，及时调整治疗方案。同时，居家康复指导、用药提醒等功能，也大大提高了患者的依从性和康复效果。 远程医疗与在线咨询： 用户可以通过手机或电脑与医生进行视频问诊，无需奔波医院，节省时间和精力。AI辅助的智能导诊系统，能够帮助用户找到合适的科室和医生。这对于偏远地区居民或行动不便的人群尤为重要。 健康促进与生活方式干预： 数字化健康平台提供个性化的运动计划、饮食建议、心理健康支持等。通过 gamification（游戏化）机制，鼓励用户养成健康的生活习惯，如每日步行目标、健康食谱推荐、冥想练习等。 辅助诊断与精准治疗： AI在医学影像识别、病理诊断等方面展现出惊人的能力，能够协助医生提高诊断的准确性和效率。在药物研发领域，AI可以加速新药的发现和临床试验过程。精准医疗则根据患者的基因信息，选择最适合的治疗方案，实现“一人一方”。 老年人健康关怀： 智能跌倒检测器、定位追踪设备、语音助手等，为老年人提供了安全保障和便捷的生活服务。子女也可以通过远程监控，了解家中老人的健康状况，及时给予帮助。 女性健康与母婴健康： 针对女性生理周期、备孕、孕期、产后以及婴幼儿的健康监测，有专门的数字化健康应用，提供专业的指导和建议。 四、 数字化健康的未来展望：机遇与挑战并存 数字化健康正以前所未有的速度改变着我们对健康的认知和管理方式，其未来充满了无限可能。我们可以预见，未来的健康管理将更加智能化、个性化、预测化和普及化。 然而，在拥抱数字化健康的美好愿景时，我们也必须正视其面临的挑战。 数据隐私与安全： 海量的健康数据涉及个人隐私，如何确保数据的安全存储、合规使用，防止数据泄露和滥用，是数字化健康发展中最关键的问题之一。需要建立健全的法律法规和技术保障体系。 数据标准化与互操作性： 不同平台、不同设备产生的数据格式各异，缺乏统一的标准，导致数据难以互通共享，影响了数据的整体价值发挥。推动数据标准化和互操作性是亟待解决的问题。 数字鸿沟与公平性： 数字化健康的发展可能加剧“数字鸿沟”，即那些缺乏技术设备、数字技能或经济能力的人群，可能无法享受到数字化健康带来的益处。如何确保所有人都能够公平地获得数字化健康服务，是社会需要共同面对的课题。 技术的可及性与成本： 一些先进的数字化健康技术和设备，可能价格昂贵，难以普及。需要探索更经济、更易于获取的解决方案，让更多人能够从中受益。 用户教育与信任： 如何让公众理解数字化健康的重要性，掌握使用相关技术和工具的方法，并建立对数字化健康服务的信任，也是推广普及的关键。 结语 数字化健康不再是遥远的未来概念，而是正在发生的现实。它正以前所未有的力量，重塑着我们的健康管理模式，引领我们走向一个更加健康、美好的未来。理解并拥抱数字化健康，积极参与到这场变革中，将是我们每个人提升生活品质、掌握自身健康的关键。通过技术创新与人文关怀的结合，我们有理由相信，数字化健康将为人类的健康福祉带来更加深远的积极影响。

评分☆☆☆☆☆

最近在琢磨着怎么能把身体管理得更好一些，毕竟年纪不小了，身体状况确实需要重视起来。看到市面上关于健康的书籍琳琅满目，我挑了一本叫做《数字化健康》的书来读。这本书的内容让我耳目一新，它不仅仅是关于运动和饮食的传统健康知识，而是把目光投向了科技在健康管理中的应用。让我印象深刻的是，这本书详细介绍了如何利用各种智能设备来收集和分析我们的身体数据，比如心率、血压、血糖、睡眠等等。它让我意识到，原来我们身体的很多细微变化，都可以通过科技手段被记录下来，而且这些数据并非只是数字，它们背后隐藏着很多关于我们健康状况的宝贵信息。我特别喜欢书中关于数据解读的部分，它会教你如何理解这些数据，以及如何根据数据来调整自己的生活方式。比如，它会告诉你，如果你的运动数据持续偏低，应该如何逐步增加运动量，或者如果你的睡眠质量不佳，可以尝试哪些方法来改善。这本书还探讨了远程医疗和健康监测的未来发展，让我对科技在健康领域的潜力有了更深的认识。它让我觉得，健康管理不再是需要付出巨大努力才能实现的目标，而是可以通过更加便捷、智能的方式来完成。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为健康管理就是去看医生、吃药，或者是那些健身房里教练教的训练方法。但最近接触到一些关于“数字化健康”的概念，让我对这个领域产生了浓厚的兴趣。我找到一本叫《数字化健康》的书，这本书给我最大的感受是，健康管理正在变得越来越智能化、个性化。它不再是千篇一律的建议，而是能根据每个人的具体情况，提供定制化的方案。我看到书里讲到了很多利用科技手段来追踪健康数据的方法，比如智能手环、体脂秤、甚至是一些远程医疗的介绍。这些技术听起来很酷，但我更关心的是它们如何真正帮助到我们。这本书在这方面做得很好，它不仅仅是介绍技术，更重要的是解释了如何解读这些数据，以及如何将数据转化为实际的行动。比如，它会告诉你，如果你的睡眠时长一直偏低，应该如何调整睡前习惯，或者如何通过改善卧室环境来提升睡眠质量。它还提到了很多关于健康数据的隐私和安全问题，这让我感到很放心，因为这本书也意识到了这些潜在的风险，并提供了相应的建议。让我印象深刻的是，书中强调了“预防胜于治疗”的理念，以及如何利用科技手段来提前预警潜在的健康风险。这让我觉得，与其等到身体出现问题再去看医生，不如现在就通过数字化手段来更好地了解和管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对新事物总是充满好奇的人，我对“数字化健康”这个概念一直很感兴趣。我最近找到一本叫《数字化健康》的书，这本书可以说是为我打开了新世界的大门。它让我看到了科技如何以前所未有的方式渗透到我们的健康管理中。书中不仅仅是简单地罗列一些健康小贴士，而是深入地探讨了如何利用现代科技来更科学、更有效地管理自己的健康。我特别喜欢书中关于个体化健康方案的部分，它强调了每个人的身体状况都是独特的，因此健康管理方案也应该因人而异。通过各种智能穿戴设备和健康App，我们可以收集到大量关于自身身体的数据，而这本书则教会我们如何分析这些数据，并根据数据制定出最适合自己的健康计划。例如，它会指导我们如何利用睡眠监测数据来调整作息时间，如何根据运动追踪数据来优化锻炼强度，甚至是如何通过饮食记录App来监测营养摄入。这本书也让我了解到，数字化健康的应用不仅仅局限于个人健康追踪，还延伸到了疾病的预防、慢病管理以及远程医疗等领域。它让我看到了一个更加智能化、个性化、普惠化的健康未来。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一类叫“健康管理”的书，感觉像是为我这种平时生活节奏快、顾不上身体的人量身定做的。我最近翻了翻一本叫《数字化健康》的书，虽然名字听起来有点高科技，但内容意外地接地气。它不是那种枯燥的医学报告，而是更像一个贴心的健康顾问。书里讲了很多关于如何通过一些智能设备和App来监测自己的身体状况，比如心率、睡眠质量、甚至运动步数。我一直觉得这些东西离我有点远，但这本书让我看到了它们实际应用的好处。它举了很多例子，说明了即使是微小的健康数据变化，如果能及时注意到，对预防一些潜在的健康问题非常有帮助。我特别喜欢它讲到如何根据自己的数据来调整生活习惯的部分，比如根据睡眠报告来安排更合理的作息，或者根据运动数据来优化锻炼计划。这让我感觉健康管理不再是遥不可及的目标，而是可以一步步实现的。书里还提到了饮食和心理健康，这对我来说也很重要，因为我经常因为工作压力而忽略了饮食的均衡，有时候情绪也会受到影响。这本书提供了一些简单易行的建议，让我觉得即使忙碌，也能找到调整的切入点。总的来说，这本书打开了我对健康管理的新视角，让我开始认真思考如何利用现代科技更好地照顾自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，现代生活节奏快，工作压力大，很多人都或多或少忽略了自己的身体健康。最近我偶然发现了一本叫做《数字化健康》的书，这本书的内容让我眼前一亮，它让我看到了健康管理的新方向。这本书的内容不是那种空泛的道理，而是非常实际地介绍了如何运用现代科技手段来帮助我们更好地管理自己的健康。我最喜欢它里面介绍的那些可以实时监测身体各项指标的设备，比如智能手环、健康监测器等等，它们能帮助我们及时了解自己的身体状况，而不是等到不舒服了才去关注。书里还讲到了如何利用这些设备收集到的数据来制定个性化的健康方案，这让我觉得健康管理变得更加科学和有效了。它不仅仅是告诉我们应该做什么，更重要的是如何根据自己的身体情况来调整，让每一个健康举措都更有针对性。我特别欣赏书里关于“预防为主”的理念，以及科技如何帮助我们实现这一目标。它让我意识到，通过一些简单的科技手段，我们可以更好地预测和预防一些潜在的健康风险，而不是等到问题发生后再去补救。这本书让我对如何管理自己的健康有了全新的认识，也更加期待科技在未来为我们带来更多便利和惊喜。