中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系黑龙江科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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臧俊岐著

图书标签:

中医
拔罐
养生
保健
家庭医学
传统医学
健康
疗法
图解
黑龙江科学技术出版社

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店铺：北京群洲文化专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538895223

商品编码：29670625965

包装：精装

出版时间：2018-04-01

具体描述

基本信息

书名：中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系

定价：39.80元

作者：臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787538895223

字数：

页码：200

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让您简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时，《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个二维码，动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法，让您一学就会、一用就灵。

章传统自然疗法——拔罐
经穴拔罐，应先了解穴位的功效
拔罐疗法的生物作用
拔罐疗法的治病原理
拔罐的7大功效
人体重要的经脉
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
任脉
督脉
拔罐取穴——图解5种找穴技巧
手指同身寸度量法
骨度分寸法
标志参照法
感知找穴法
拔罐保健养生的器具
常用罐具及特点
拔罐的辅助工具
拔罐疗法的操作步骤
准备
患者体位
选罐
擦洗消毒
温罐
施术
询问
拔罐时间
点面结合，拔罐手法活学活用
单罐法与多罐法
走罐法
闪罐法
留罐法
转罐法
起罐的方法
拔罐征象——罐印代表的健康状况
拔罐时异常反应的预防与应急处理
……

第2章拔一拔，赶走亚健康
第3章 “罐”疗常见病
第4章 “罐”疗慢性病
第5章两性拔罐，祛除妇科男科隐疾
第6章颈肩腰退拔罐，筋骨强健一身轻松
第7章拔罐养生，防病保健康
第8章 “罐”调体质，保平安

作者介绍

文摘

序言

妙手回春，壶中乾坤：传承千年的中医瑰宝在浩瀚的中华医学宝库中，有一种古老而充满智慧的疗法，它无需刀剪，不沾药物，却能悄然疏通经络，驱散病痛，重塑健康。它便是中医拔罐。作为中华民族智慧的结晶，拔罐疗法以其独特的魅力，跨越千年，历久弥新，至今仍在守护着无数人的健康，书写着“壶中乾坤”的传奇。拔罐，顾名思义，即利用负压的原理，将特制的罐具吸附于人体体表的一定穴位或特定部位，造成局部瘀血，从而达到治疗目的的一种外治疗法。它源远流长，早在《千金方》、《肘后方》等古代医籍中便有记载，历代医家对其理论和实践不断进行探索和完善。时至今日，拔罐疗法已发展成为一种集诊断、治疗、保健于一体的综合性疗法，广泛应用于内、外、妇、儿、骨伤、皮肤等多个科室，对于风湿痹痛、感冒咳嗽、消化不良、跌打损伤、落枕、腰痛、痤疮、湿疹等多种病症，都展现出显著的疗效。拔罐的奥秘：中医理论的精妙运用拔罐疗法的核心，在于其深厚的中医理论支撑。中医认为，人体是一个有机的整体，气血是维持生命活动、抵御疾病的关键。当人体气血运行不畅，经络受阻，便会引发各种病痛。拔罐正是通过在体表特定部位产生负压，引发皮肤下的毛细血管充血、扩张，乃至少量破裂出血。这种“适度损伤”，恰恰能够激发人体自身的修复机制，调动脏腑功能，促进气血流通，疏通经络，达到“去邪扶正”的目的。具体而言，拔罐的治疗机理主要体现在以下几个方面：行气活血，疏通经络：拔罐产生的负压能够深层刺激皮下的经络穴位，加速局部血液循环，打通瘀滞的气血，使经络畅通无阻。正如中医所言，“通则不痛，痛则不通”，经络通畅，气血运行顺畅，各种因气血瘀滞引起的疼痛和不适便能得到缓解。祛风散寒，除湿止痛：许多外感性疾病，如风湿关节痛、感冒咳嗽等，常与风、寒、湿等外邪侵袭有关。拔罐能够通过温热作用和负压刺激，将体表的风寒湿邪驱散出去，从而减轻疼痛，缓解症状。消肿散结，拔毒排脓：对于跌打损伤、疮疡肿毒等病症，拔罐能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，帮助消散肿块，化解瘀积。在某些情况下，拔罐还能起到“拔毒”的作用，将体内的病理产物吸出，促进创口愈合。调整脏腑功能：人体许多脏腑的功能，都与特定的经络穴位密切相关。通过在这些穴位拔罐，可以间接刺激和调节相应脏腑的功能，改善其生理活动。例如，在足三里穴拔罐，可以健脾胃，助消化；在肺俞穴拔罐，可以宣肺止咳。增强免疫力：拔罐疗法能够刺激机体产生一系列的生理反应，包括局部组织的炎症反应和免疫细胞的活动。这些反应能够增强机体的抵抗力，提高免疫功能，从而更好地抵御疾病的侵袭。拔罐的广泛应用：守护健康的古老智慧拔罐疗法的适用范围极为广泛，几乎涵盖了人体的各个年龄段和多种病症。针对疼痛类疾病：风湿痹痛：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等，是拔罐疗法最常见的应用领域。拔罐能够有效疏通经络，驱散寒湿，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。落枕、颈肩腰背酸痛：无论是长时间伏案工作，还是姿势不当，导致的颈肩腰背酸痛，通过拔罐都能得到快速的缓解。跌打损伤：在外伤初期，拔罐可以帮助活血化瘀，消肿止痛。痛经：针对女性痛经，在腹部或腰骶部特定穴位拔罐，能够温经通络，缓解痛经。针对内科杂病：感冒咳嗽：在肺俞、风门等穴位拔罐，能够宣肺止咳，疏风解表，缓解感冒症状。消化不良、胃痛：在中脘、天枢等穴位拔罐，能够健脾和胃，理气止痛。腹泻、便秘：通过对腹部穴位进行拔罐，可以调节肠道功能，缓解腹泻或便秘。失眠：针对失眠多梦，在神门、安眠等穴位拔罐，能够宁心安神。针对皮肤科及其他：痤疮、湿疹：在受损部位或相关穴位拔罐，能够活血化瘀，清热解毒，促进皮肤修复。荨麻疹：拔罐能够帮助驱散风邪，缓解瘙痒。面瘫（面神经麻痹）：在面部相关穴位拔罐，能够疏通经络，促进面部神经功能的恢复。拔罐的种类与方法：精益求精的技艺随着时代的发展，拔罐的工具和方法也在不断丰富和完善。罐具种类：陶罐：早期最常见的罐具，质地温和，不易导热，但易碎。竹罐：轻便易得，具有一定的吸附力，但易干裂。玻璃罐：透明度好，易于观察罐内变化，易清洗消毒，是目前临床上最常用的罐具之一。塑料罐：轻便耐摔，有抽气装置，操作简便，但吸力可能不如玻璃罐。磁疗罐：在罐底嵌入磁石，结合磁疗，增强疗效。药罐：在罐内加入中药药液或药膏，通过药性与负压的协同作用，增强疗效。拔罐方法：留罐法：将罐具吸附在选定的穴位上，保持一定时间后取下，这是最常用的方法。走罐法（推罐法）：在罐口涂抹润滑剂，将罐具在体表进行移动，适用于大面积或肌肉丰厚的部位。闪罐法（拨罐法）：罐具吸附后立即起下，反复多次，刺激强度较大。刺络拔罐法：先用三棱针或皮肤针在穴位上浅刺出血，再进行拔罐，用于治疗血分病症。温针拔罐法：在针刺得气后，将罐套在针柄上进行拔罐。水罐法：将温水倒入罐内，吸附于皮肤上。拔罐的注意事项：安全有效的保障虽然拔罐疗效显著，但为了确保安全和最佳疗效，仍需注意以下事项：选择合适的罐具和方法：根据患者的病情、体质和拔罐部位，选择合适的罐具和操作方法。皮肤清洁：拔罐前，确保拔罐部位的皮肤清洁，无破损、感染或毛发过多。避免在以下部位拔罐：皮肤破损、有静脉曲张、骨骼突出、大血管走行处、胎记、肿瘤等部位。初次拔罐者：首次拔罐者，留罐时间不宜过长，以3-5分钟为宜，逐渐适应。拔罐过程中：拔罐过程中，如出现剧烈疼痛、头晕、恶心等不适，应立即停止。拔罐后：拔罐后，罐印颜色深浅不一，属于正常现象，一般几天或十几天后会自行消退。拔罐后注意保暖，避免吹风受凉，24小时内不宜洗澡，以免受凉或感染。禁忌症：患有严重心脏病、高血压、血液病、出血倾向者，以及孕妇、儿童等，需在医生指导下慎用或禁用。拔罐的未来：传承与创新并举作为一项古老的疗法，拔罐疗法并未因现代医学的发展而停滞不前。在传承古老智慧的基础上，现代医学也在不断探索拔罐疗法的科学机制，研究更有效的操作方法和更安全的罐具。随着人们对健康养生理念的日益重视，拔罐疗法作为一种自然、安全、有效的传统疗法，必将在守护人类健康的道路上，继续发挥其不可替代的作用，书写更加辉煌的篇章。它不仅仅是一种疗法，更是一种生活态度，一种对身体的尊重，一种对健康的追求。在快节奏的现代生活中，不妨偶尔停下脚步，感受拔罐带来的宁静与舒缓，让古老的智慧，点亮您健康的美好生活。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求健康生活方式的现代人，我一直在寻找能够帮助我更好地管理自己身体的书籍。《中医拔罐轻图典》这本书，作为“美好生活典藏书系”的一员，让我对它的期待值瞬间拉满。收到书后，它的包装和整体感觉就非常贴合“典藏”二字，散发着一种沉静而有力量的气息。我喜欢它那种简洁而不失内涵的设计风格，仿佛在告诉你，这本书的内容一定也非常扎实。我迫不及待地翻阅，发现它并没有使用那种过于专业或晦涩的语言，而是以一种非常友好的方式，引导读者去了解和认识拔罐。这种“轻”的理念，恰恰是现代人所需要的，它不需要你投入大量的时间去钻研，而是能在日常生活中轻松实践。这让我觉得，黑龙江科学技术出版社在策划和编辑这本书时，真的站在了读者的角度，考虑到了如何让健康知识更容易被大众接受和应用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，真的是让我爱不释手。它没有采用那种过于炫目或花哨的设计，而是选择了低饱和度的色彩和简洁的字体，营造出一种宁静而沉稳的氛围。打开书页，你会发现，它不是那种堆砌文字的书，而是留白恰到好处，让每一个汉字都显得生动有力。我尤其喜欢它在章节切换时所采用的一些小小的留白或者小插画，这些细节的处理，都体现了出版方在细节上的精益求精。这本书仿佛一位沉默的智者，静静地陈列在那里，却散发着一种吸引人不断探索的魅力。我甚至可以想象，在某个午后的阳光下，泡上一杯热茶，随手翻开这本书，就能被它的文字和排版所吸引，沉浸在一种宁静而充实的阅读体验中。黑龙江科学技术出版社这次推出的“美好生活典藏书系”，确实名副其实，这本书就是其中的佼佼者，它所传递的，是一种对生活品质的追求，一种对身心健康的重视。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平常对那些晦涩难懂的医学典籍都有些敬而远之，总觉得离我的生活太远。可这次的《中医拔罐轻图典》，却彻底颠覆了我的看法。书的开本不大不小，拿在手里正合适，纸张的触感温润，印刷的色彩也柔和不刺眼。最让我惊喜的是，它并没有一股脑地灌输理论知识，而是像一位循循善诱的良师益友，从最基本的常识入手，一点点地引导我走进拔罐的世界。我能感受到作者在文字间流露出的那种对传统文化的尊重和热爱，以及希望将这份珍贵的知识传递给更多人的愿望。整本书的叙事方式非常流畅，没有任何生涩的术语，即便是完全没有接触过拔罐的人，也能轻松理解。我仿佛看到作者在灯下伏案，认真地挑选每一个词句，力求用最清晰、最贴切的方式，将拔罐的精髓呈现出来。这种匠心独运的编辑和编排，让我对这本书的后续内容充满了好奇和信心，相信它一定能为我的健康生活带来新的启示。

评分☆☆☆☆☆

这次购书真是让我眼前一亮，一本叫做《中医拔罐轻图典》的书，收录在“美好生活典藏书系”里，由黑龙江科学技术出版社出版。拿到手的时候，我就被它沉甸甸的质感和内敛的封面设计吸引了。翻开书页，首先映入眼帘的是一股扑面而来的生活气息，仿佛作者并非是严肃的学者，而是娓娓道来的邻家大姐，用最朴实无华的语言，讲述着那些藏在我们日常生活中的养生智慧。书中的插图，更是点睛之笔，不是那种冷冰冰的医学插画，而是带着温度的、充满生活场景的描绘，让人在观看时，仿佛置身于那个温馨的家庭，看着长辈们熟练地施展拔罐的技艺，驱散着身体的疲惫。虽然我还没有深入阅读具体内容，但仅仅是这封面和排版，就让我感受到了出版社在“美好生活”这个主题上的用心良苦，它似乎在告诉我，健康的生活方式，就藏在这些看似微不足道的传统技艺之中，等待着我们去重新发现和传承。这种沉甸甸的期待感，远比那些华而不实的包装要来得实在，让我觉得这不仅仅是一本书，更像是一份来自过去的生活馈赠。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统文化有浓厚兴趣的人，一直以来都希望能找到一本既能系统介绍中医知识，又能轻松易懂的书籍。这次偶然接触到《中医拔罐轻图典》，让我眼前一亮。从它的书名和系列名称来看，就充满了生活气息和实用价值。当我拿到书的时候，我立刻被它那种素雅而不失格调的封面设计所吸引。翻开书页，我并没有看到枯燥的理论和复杂的公式，而是感受到了一种亲切和自然。这本书的语言风格非常平实，就像是长辈在跟你娓娓道来，让你在不知不觉中就吸收了知识。我能想象到，出版社在编辑这本书的时候，一定花了很多心思去打磨文字，力求让每一个读者都能体会到拔罐的魅力。这种用心，让我觉得这本书不仅仅是一本工具书，更是一份传承，一份对健康生活的倡导。