中醫拔罐輕圖典/美好生活典藏書係黑龍江科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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臧俊岐著

圖書標籤:

中醫
拔罐
養生
保健
傢庭醫學
傳統醫學
健康
療法
圖解
黑龍江科學技術齣版社

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店鋪：北京群洲文化專營店

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538895223

商品編碼：29670625965

包裝：精裝

齣版時間：2018-04-01

具體描述

基本信息

書名：中醫拔罐輕圖典/美好生活典藏書係

定價：39.80元

作者：臧俊岐

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787538895223

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《中醫拔罐輕圖典/美好生活典藏書係》用通俗易懂的語言講解瞭拔罐療法的中醫理論基礎，如經絡、穴位的基本知識，各種穴位的適應證，拔罐的理論基礎，拔罐操作方法，常見疾病的拔罐方案，拔罐的注意事項及禁忌證等，讓您簡單識彆常見疾病，輕鬆掌握拔罐療法。在配圖的同時，《中醫拔罐輕圖典/美好生活典藏書係》對每種疾病都配有一個二維碼，動手掃描二維碼立刻能看到對應的穴位及相關的治療手法，讓您一學就會、一用就靈。

章傳統自然療法——拔罐
經穴拔罐，應先瞭解穴位的功效
拔罐療法的生物作用
拔罐療法的治病原理
拔罐的7大功效
人體重要的經脈
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
任脈
督脈
拔罐取穴——圖解5種找穴技巧
手指同身寸度量法
骨度分寸法
標誌參照法
感知找穴法
拔罐保健養生的器具
常用罐具及特點
拔罐的輔助工具
拔罐療法的操作步驟
準備
患者體位
選罐
擦洗消毒
溫罐
施術
詢問
拔罐時間
點麵結閤，拔罐手法活學活用
單罐法與多罐法
走罐法
閃罐法
留罐法
轉罐法
起罐的方法
拔罐徵象——罐印代錶的健康狀況
拔罐時異常反應的預防與應急處理
……

第2章拔一拔，趕走亞健康
第3章 “罐”療常見病
第4章 “罐”療慢性病
第5章兩性拔罐，祛除婦科男科隱疾
第6章頸肩腰退拔罐，筋骨強健一身輕鬆
第7章拔罐養生，防病保健康
第8章 “罐”調體質，保平安

作者介紹

文摘

序言

妙手迴春，壺中乾坤：傳承韆年的中醫瑰寶在浩瀚的中華醫學寶庫中，有一種古老而充滿智慧的療法，它無需刀剪，不沾藥物，卻能悄然疏通經絡，驅散病痛，重塑健康。它便是中醫拔罐。作為中華民族智慧的結晶，拔罐療法以其獨特的魅力，跨越韆年，曆久彌新，至今仍在守護著無數人的健康，書寫著“壺中乾坤”的傳奇。拔罐，顧名思義，即利用負壓的原理，將特製的罐具吸附於人體體錶的一定穴位或特定部位，造成局部瘀血，從而達到治療目的的一種外治療法。它源遠流長，早在《韆金方》、《肘後方》等古代醫籍中便有記載，曆代醫傢對其理論和實踐不斷進行探索和完善。時至今日，拔罐療法已發展成為一種集診斷、治療、保健於一體的綜閤性療法，廣泛應用於內、外、婦、兒、骨傷、皮膚等多個科室，對於風濕痹痛、感冒咳嗽、消化不良、跌打損傷、落枕、腰痛、痤瘡、濕疹等多種病癥，都展現齣顯著的療效。拔罐的奧秘：中醫理論的精妙運用拔罐療法的核心，在於其深厚的中醫理論支撐。中醫認為，人體是一個有機的整體，氣血是維持生命活動、抵禦疾病的關鍵。當人體氣血運行不暢，經絡受阻，便會引發各種病痛。拔罐正是通過在體錶特定部位産生負壓，引發皮膚下的毛細血管充血、擴張，乃至少量破裂齣血。這種“適度損傷”，恰恰能夠激發人體自身的修復機製，調動髒腑功能，促進氣血流通，疏通經絡，達到“去邪扶正”的目的。具體而言，拔罐的治療機理主要體現在以下幾個方麵：行氣活血，疏通經絡：拔罐産生的負壓能夠深層刺激皮下的經絡穴位，加速局部血液循環，打通瘀滯的氣血，使經絡暢通無阻。正如中醫所言，“通則不痛，痛則不通”，經絡通暢，氣血運行順暢，各種因氣血瘀滯引起的疼痛和不適便能得到緩解。祛風散寒，除濕止痛：許多外感性疾病，如風濕關節痛、感冒咳嗽等，常與風、寒、濕等外邪侵襲有關。拔罐能夠通過溫熱作用和負壓刺激，將體錶的風寒濕邪驅散齣去，從而減輕疼痛，緩解癥狀。消腫散結，拔毒排膿：對於跌打損傷、瘡瘍腫毒等病癥，拔罐能夠促進局部血液循環，加速新陳代謝，幫助消散腫塊，化解瘀積。在某些情況下，拔罐還能起到“拔毒”的作用，將體內的病理産物吸齣，促進創口愈閤。調整髒腑功能：人體許多髒腑的功能，都與特定的經絡穴位密切相關。通過在這些穴位拔罐，可以間接刺激和調節相應髒腑的功能，改善其生理活動。例如，在足三裏穴拔罐，可以健脾胃，助消化；在肺俞穴拔罐，可以宣肺止咳。增強免疫力：拔罐療法能夠刺激機體産生一係列的生理反應，包括局部組織的炎癥反應和免疫細胞的活動。這些反應能夠增強機體的抵抗力，提高免疫功能，從而更好地抵禦疾病的侵襲。拔罐的廣泛應用：守護健康的古老智慧拔罐療法的適用範圍極為廣泛，幾乎涵蓋瞭人體的各個年齡段和多種病癥。針對疼痛類疾病：風濕痹痛：頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經痛、膝關節炎等，是拔罐療法最常見的應用領域。拔罐能夠有效疏通經絡，驅散寒濕，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。落枕、頸肩腰背酸痛：無論是長時間伏案工作，還是姿勢不當，導緻的頸肩腰背酸痛，通過拔罐都能得到快速的緩解。跌打損傷：在外傷初期，拔罐可以幫助活血化瘀，消腫止痛。痛經：針對女性痛經，在腹部或腰骶部特定穴位拔罐，能夠溫經通絡，緩解痛經。針對內科雜病：感冒咳嗽：在肺俞、風門等穴位拔罐，能夠宣肺止咳，疏風解錶，緩解感冒癥狀。消化不良、胃痛：在中脘、天樞等穴位拔罐，能夠健脾和胃，理氣止痛。腹瀉、便秘：通過對腹部穴位進行拔罐，可以調節腸道功能，緩解腹瀉或便秘。失眠：針對失眠多夢，在神門、安眠等穴位拔罐，能夠寜心安神。針對皮膚科及其他：痤瘡、濕疹：在受損部位或相關穴位拔罐，能夠活血化瘀，清熱解毒，促進皮膚修復。蕁麻疹：拔罐能夠幫助驅散風邪，緩解瘙癢。麵癱（麵神經麻痹）：在麵部相關穴位拔罐，能夠疏通經絡，促進麵部神經功能的恢復。拔罐的種類與方法：精益求精的技藝隨著時代的發展，拔罐的工具和方法也在不斷豐富和完善。罐具種類：陶罐：早期最常見的罐具，質地溫和，不易導熱，但易碎。竹罐：輕便易得，具有一定的吸附力，但易乾裂。玻璃罐：透明度好，易於觀察罐內變化，易清洗消毒，是目前臨床上最常用的罐具之一。塑料罐：輕便耐摔，有抽氣裝置，操作簡便，但吸力可能不如玻璃罐。磁療罐：在罐底嵌入磁石，結閤磁療，增強療效。藥罐：在罐內加入中藥藥液或藥膏，通過藥性與負壓的協同作用，增強療效。拔罐方法：留罐法：將罐具吸附在選定的穴位上，保持一定時間後取下，這是最常用的方法。走罐法（推罐法）：在罐口塗抹潤滑劑，將罐具在體錶進行移動，適用於大麵積或肌肉豐厚的部位。閃罐法（撥罐法）：罐具吸附後立即起下，反復多次，刺激強度較大。刺絡拔罐法：先用三棱針或皮膚針在穴位上淺刺齣血，再進行拔罐，用於治療血分病癥。溫針拔罐法：在針刺得氣後，將罐套在針柄上進行拔罐。水罐法：將溫水倒入罐內，吸附於皮膚上。拔罐的注意事項：安全有效的保障雖然拔罐療效顯著，但為瞭確保安全和最佳療效，仍需注意以下事項：選擇閤適的罐具和方法：根據患者的病情、體質和拔罐部位，選擇閤適的罐具和操作方法。皮膚清潔：拔罐前，確保拔罐部位的皮膚清潔，無破損、感染或毛發過多。避免在以下部位拔罐：皮膚破損、有靜脈麯張、骨骼突齣、大血管走行處、胎記、腫瘤等部位。初次拔罐者：首次拔罐者，留罐時間不宜過長，以3-5分鍾為宜，逐漸適應。拔罐過程中：拔罐過程中，如齣現劇烈疼痛、頭暈、惡心等不適，應立即停止。拔罐後：拔罐後，罐印顔色深淺不一，屬於正常現象，一般幾天或十幾天後會自行消退。拔罐後注意保暖，避免吹風受涼，24小時內不宜洗澡，以免受涼或感染。禁忌癥：患有嚴重心髒病、高血壓、血液病、齣血傾嚮者，以及孕婦、兒童等，需在醫生指導下慎用或禁用。拔罐的未來：傳承與創新並舉作為一項古老的療法，拔罐療法並未因現代醫學的發展而停滯不前。在傳承古老智慧的基礎上，現代醫學也在不斷探索拔罐療法的科學機製，研究更有效的操作方法和更安全的罐具。隨著人們對健康養生理念的日益重視，拔罐療法作為一種自然、安全、有效的傳統療法，必將在守護人類健康的道路上，繼續發揮其不可替代的作用，書寫更加輝煌的篇章。它不僅僅是一種療法，更是一種生活態度，一種對身體的尊重，一種對健康的追求。在快節奏的現代生活中，不妨偶爾停下腳步，感受拔罐帶來的寜靜與舒緩，讓古老的智慧，點亮您健康的美好生活。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平常對那些晦澀難懂的醫學典籍都有些敬而遠之，總覺得離我的生活太遠。可這次的《中醫拔罐輕圖典》，卻徹底顛覆瞭我的看法。書的開本不大不小，拿在手裏正閤適，紙張的觸感溫潤，印刷的色彩也柔和不刺眼。最讓我驚喜的是，它並沒有一股腦地灌輸理論知識，而是像一位循循善誘的良師益友，從最基本的常識入手，一點點地引導我走進拔罐的世界。我能感受到作者在文字間流露齣的那種對傳統文化的尊重和熱愛，以及希望將這份珍貴的知識傳遞給更多人的願望。整本書的敘事方式非常流暢，沒有任何生澀的術語，即便是完全沒有接觸過拔罐的人，也能輕鬆理解。我仿佛看到作者在燈下伏案，認真地挑選每一個詞句，力求用最清晰、最貼切的方式，將拔罐的精髓呈現齣來。這種匠心獨運的編輯和編排，讓我對這本書的後續內容充滿瞭好奇和信心，相信它一定能為我的健康生活帶來新的啓示。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統文化有濃厚興趣的人，一直以來都希望能找到一本既能係統介紹中醫知識，又能輕鬆易懂的書籍。這次偶然接觸到《中醫拔罐輕圖典》，讓我眼前一亮。從它的書名和係列名稱來看，就充滿瞭生活氣息和實用價值。當我拿到書的時候，我立刻被它那種素雅而不失格調的封麵設計所吸引。翻開書頁，我並沒有看到枯燥的理論和復雜的公式，而是感受到瞭一種親切和自然。這本書的語言風格非常平實，就像是長輩在跟你娓娓道來，讓你在不知不覺中就吸收瞭知識。我能想象到，齣版社在編輯這本書的時候，一定花瞭很多心思去打磨文字，力求讓每一個讀者都能體會到拔罐的魅力。這種用心，讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更是一份傳承，一份對健康生活的倡導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，真的是讓我愛不釋手。它沒有采用那種過於炫目或花哨的設計，而是選擇瞭低飽和度的色彩和簡潔的字體，營造齣一種寜靜而沉穩的氛圍。打開書頁，你會發現，它不是那種堆砌文字的書，而是留白恰到好處，讓每一個漢字都顯得生動有力。我尤其喜歡它在章節切換時所采用的一些小小的留白或者小插畫，這些細節的處理，都體現瞭齣版方在細節上的精益求精。這本書仿佛一位沉默的智者，靜靜地陳列在那裏，卻散發著一種吸引人不斷探索的魅力。我甚至可以想象，在某個午後的陽光下，泡上一杯熱茶，隨手翻開這本書，就能被它的文字和排版所吸引，沉浸在一種寜靜而充實的閱讀體驗中。黑龍江科學技術齣版社這次推齣的“美好生活典藏書係”，確實名副其實，這本書就是其中的佼佼者，它所傳遞的，是一種對生活品質的追求，一種對身心健康的重視。

評分☆☆☆☆☆

這次購書真是讓我眼前一亮，一本叫做《中醫拔罐輕圖典》的書，收錄在“美好生活典藏書係”裏，由黑龍江科學技術齣版社齣版。拿到手的時候，我就被它沉甸甸的質感和內斂的封麵設計吸引瞭。翻開書頁，首先映入眼簾的是一股撲麵而來的生活氣息，仿佛作者並非是嚴肅的學者，而是娓娓道來的鄰傢大姐，用最樸實無華的語言，講述著那些藏在我們日常生活中的養生智慧。書中的插圖，更是點睛之筆，不是那種冷冰冰的醫學插畫，而是帶著溫度的、充滿生活場景的描繪，讓人在觀看時，仿佛置身於那個溫馨的傢庭，看著長輩們熟練地施展拔罐的技藝，驅散著身體的疲憊。雖然我還沒有深入閱讀具體內容，但僅僅是這封麵和排版，就讓我感受到瞭齣版社在“美好生活”這個主題上的用心良苦，它似乎在告訴我，健康的生活方式，就藏在這些看似微不足道的傳統技藝之中，等待著我們去重新發現和傳承。這種沉甸甸的期待感，遠比那些華而不實的包裝要來得實在，讓我覺得這不僅僅是一本書，更像是一份來自過去的生活饋贈。

評分☆☆☆☆☆

作為一個追求健康生活方式的現代人，我一直在尋找能夠幫助我更好地管理自己身體的書籍。《中醫拔罐輕圖典》這本書，作為“美好生活典藏書係”的一員，讓我對它的期待值瞬間拉滿。收到書後，它的包裝和整體感覺就非常貼閤“典藏”二字，散發著一種沉靜而有力量的氣息。我喜歡它那種簡潔而不失內涵的設計風格，仿佛在告訴你，這本書的內容一定也非常紮實。我迫不及待地翻閱，發現它並沒有使用那種過於專業或晦澀的語言，而是以一種非常友好的方式，引導讀者去瞭解和認識拔罐。這種“輕”的理念，恰恰是現代人所需要的，它不需要你投入大量的時間去鑽研，而是能在日常生活中輕鬆實踐。這讓我覺得，黑龍江科學技術齣版社在策劃和編輯這本書時，真的站在瞭讀者的角度，考慮到瞭如何讓健康知識更容易被大眾接受和應用。