正版 大学生网球运动开展与技能培养研究 张丹 9787504499158 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张丹 著

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出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504499158

商品编码：29689053247

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名：大学生网球运动开展与技能培养研究

定价：60.00元

作者：张丹

出版社：中国商业出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787504499158

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书分八章，内容包括：网球运动入门学习；大学生网球运动开展的准备计划；大学生网球运动的基本开展情况及对策探究；大学生网球运动教学与训练工作的开展；大学生网球联赛的开展；大学生网球基础技能培养等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《卓越之翼：青春飞扬的网球征途》 引言 青春，如初升的朝阳，充满无限的活力与可能。而网球，这项集力量、速度、技巧与智慧于一体的运动，恰似一把金色的钥匙，能够开启青少年内心深处蓬勃的生命力，雕琢出坚韧不拔的意志，更能在挥洒汗水的过程中，编织出动人心魄的青春乐章。本书并非一本专注于特定学术研究的专著，而是一曲献给那些在大学校园里，以网球为伴，追求卓越、挥洒青春的学子们的赞歌。它旨在描绘大学网球运动蓬勃发展的时代画卷，探寻在体育教育理念日益革新的当下，如何通过科学系统的训练，点燃大学生对网球的热情，进而提升其综合运动技能，培养出兼具体育素养与人文精神的新时代青年。 第一章：绿茵场上的大学旋律 大学，是人生中一个承前启后的重要阶段，是知识的海洋，更是思想碰撞、个性张扬的沃土。在这样一片充满活力的土壤上，体育运动扮演着不可或缺的角色。网球，作为一项深受全球欢迎的运动，凭借其独特的魅力，早已在各大高校的体育殿堂中占据了一席之地。 本章将深入描绘大学网球运动开展的现状与特点。我们不拘泥于单一的学术视角，而是力求以生动翔实的笔触，展现这项运动在校园中的生命力。从高校体育课程中网球项目的设置，到各类校内网球社团的活跃身影，再到各项校级、院级网球比赛的激烈角逐，我们将层层剥开大学网球运动的丰富内涵。我们还会关注到不同高校在网球场地建设、器材配备、师资力量等方面的差异，以及这些差异如何影响着网球运动在校园内的普及程度与发展水平。 更重要的是，我们将探讨大学网球运动所承载的教育意义。它不仅仅是一项体育技能的学习，更是对学生意志品质、团队协作能力、抗压能力以及人生观、价值观的塑造。在紧张的学习之余，绿茵场上的一拍一击，都可能成为学生们释放压力、调整心态、重拾信心的重要途径。我们将通过对校园网球活动的生动记录，展现出网球运动如何成为连接学术与生活、理论与实践的桥梁，如何为大学生的全面发展注入强大动力。 第二章：挥洒之间，技艺的升华 网球是一项对技术要求极高的运动，其精妙之处在于每一拍的精准控制、每一次步法的灵活移动、每一次战术的巧妙运用。对于大学生而言，掌握网球运动的技能，不仅能让他们在运动中获得乐趣，更能通过不断的练习与挑战，提升自身的协调性、反应能力、力量与耐力。 本书将在这一章节，以深入浅出的方式，探讨大学网球运动中的技能培养。我们不会止步于基础动作的讲解，而是将目光聚焦于如何在大学生的体育锻炼中，系统性地引导他们掌握并精进各项网球技术。从最基本的正反手击球、发球、截击，到更为复杂的底线对攻、网前技术、吊小球、放短等，我们将尝试解析不同技术动作的要领，并探讨在大学体育教学与训练中，如何根据学生的身体素质、运动基础以及学习进度，设计出科学合理的训练计划。 我们还将深入研究如何将网球运动的训练与学生的认知发展相结合。例如，如何通过讲解不同击球技术所蕴含的物理学原理，激发学生对科学的兴趣；如何通过分析职业选手的比赛录像，培养学生的观察力与分析能力；如何通过模拟实战对抗，提升学生的战术意识与应变能力。 此外，我们还将关注到大学生在技能培养过程中可能遇到的普遍性问题，并尝试提供有效的解决方案。例如，如何克服技术瓶颈、如何有效进行伤病预防、如何保持训练的积极性与持久性等。本书将努力呈现一套循序渐进、因材施教的技能培养思路，旨在帮助广大大学生在网球运动中，不断挑战自我，实现技术上的飞跃。 第三章：体魄强健，意志如钢 体育运动的魅力，不仅在于其竞技性，更在于其对身心健康的深刻影响。网球作为一项全身性的运动，能够有效地锻炼心肺功能，增强肌肉力量，提高身体的柔韧性与协调性。而在这个过程中，更为宝贵的是磨砺出的坚韧意志与积极乐观的心态。 本章将聚焦于网球运动在大学生身心发展方面的积极作用。我们将探讨，在大学教育的语境下，如何通过网球运动的开展，促进大学生体能的全面发展。这包括对心肺耐力、力量、速度、灵敏度、协调性等方面进行科学评估与训练，以及如何根据个体差异，制定个性化的体能训练方案。 更重要的是，我们将深入挖掘网球运动在塑造大学生意志品质方面的重要价值。在一次次的击球、奔跑、救球过程中，大学生需要克服疲劳，坚持不懈；在比分落后时，需要保持冷静，力挽狂澜；在面对强敌时，需要敢于挑战，永不放弃。这些在赛场上的经历，都会潜移默化地转化为学生们在学习、工作乃至未来人生道路上应对挑战的勇气与力量。 我们将通过对大学生参与网球运动的观察与互动，描绘出这项运动如何帮助他们建立自信，培养独立解决问题的能力，学会接受失败并从中汲取教训。我们还将探讨，网球运动中的团队合作精神，以及如何在比赛中培养学生的集体荣誉感与责任感。 本书旨在呈现网球运动如何不仅仅是一项体育活动，更是一门生动的“人生课程”，它用绿茵场上的汗水，浇灌出学生们强健的体魄，更在每一次的挥拍之间，锻造出他们坚不可摧的意志。 第四章：智慧网球，情境中的学习 “智慧网球”并非一个狭隘的技术概念，它指的是在运动过程中，如何调动全身的感知，结合场上瞬息万变的局势，做出最恰当的判断与决策。对于大学生而言，将网球运动的实践过程，转化为一个充满情境的学习场域，能够极大地提升他们的认知能力与综合素质。 本章将重点探讨，如何在大学网球运动的开展中，融入情境化学习的理念。我们将关注如何引导学生在训练与比赛中，不仅仅是机械地重复动作，而是去理解击球的逻辑，去分析对手的意图，去预判球的落点。例如，在教学过程中，我们可以设计各种模拟比赛的情境，让学生在实践中学习如何根据不同的场地条件、对手的风格以及自己的状态，调整战术策略。 我们将探讨如何通过引入一些基础的战术分析，让学生理解网球不仅仅是力量与速度的比拼，更是智慧与策略的较量。例如，如何通过底线拉锯战来消耗对手体力，如何在网前进行快速的攻防转换，如何利用发球的变化来争取主动权等。 此外，我们还将关注到网球运动中所蕴含的跨学科知识。例如，可以通过讲解网球的物理学原理，让学生理解动量守恒、能量转化等概念；可以通过分析职业选手的技术动作，让学生了解人体工程学与生物力学；可以通过观察比赛中的心理博弈，让学生学习情绪管理与压力应对的技巧。 本书希望通过描绘这些“智慧网球”的场景，展示出大学网球运动如何成为一个集体育技能、认知发展、情感培养与知识拓展于一体的多元化学习平台。它鼓励大学生在享受运动乐趣的同时，不断提升自身的观察力、分析力、决策力以及解决问题的能力，从而成为更具智慧与活力的青年一代。 结语 《卓越之翼：青春飞扬的网球征途》，并非一本枯燥的学术论文，而是一份对大学网球运动的深情回望与热烈期盼。它如同穿行于大学校园里的网球，每一次落地，都留下坚实的印记；每一次弹起，都蕴含着蓬勃的生机。我们希望通过本书，能为那些热爱网球的大学生们，提供一份关于运动、关于成长、关于梦想的思考与启迪。 我们描绘的，是绿茵场上挥洒的青春汗水，是技能精进时闪耀的智慧光芒，是体魄强健背后坚韧不拔的意志，更是学子们在每一次挑战中，不断超越自我的卓越精神。网球，这朵在大学校园中盛开的运动之花，正以其独特的魅力，滋养着一代又一代青年学子，让他们在人生的赛场上，自信满满，展翅高飞。本书愿成为这趟青春征途中，一份真挚的陪伴与无声的鼓励。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得非常巧妙，张弛有度，读起来绝不拖沓。它像一部精心剪辑的纪录片，时而聚焦于某次关键比赛的特写镜头，展现运动员的微表情和高压下的决策过程；时而拉远景，描绘整个高校网球项目的发展脉络和历史沿革。这种叙事手法极大地增强了阅读的代入感和趣味性。我个人特别喜欢它对“教练与运动员关系演变”的分析。不同阶段的教练风格如何适应运动员心智的成熟，从严厉的导师到平等的伙伴，这种角色的动态转换，书写得极其到位，充满了人性的光辉与复杂性。它揭示了好的体育教育，本质上是成功的心理引导。而且，这本书对如何利用现代信息技术来辅助网球教学和分析也进行了初步的探讨，尽管这部分内容可能需要结合后续的技术发展来看，但其前瞻性毋庸置疑。这本书绝对是体育教育领域里少有的，能够同时满足理论研究者和一线实践者的优秀参考书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来是冲着“技能培养”这几个字来的，想看看有没有什么能立即提高我发球准确率的秘诀。结果发现，这本书的格局比我想象的大得多。它更像是一份宏观的教育蓝图，探讨的是如何通过一项运动，塑造新时代大学生的综合素质。作者对于“体育精神”的定义非常与时俱进，不再是简单的服从和拼搏，而是强调批判性思维、自我修正能力以及跨文化交流的潜力。比如书中有一段描述了在国际性的学生网球交流活动中，语言不通的队员们如何通过共同的运动语言建立起友谊，这个场景描写得极为感人，让人对体育的连接作用深信不疑。唯一的遗憾是，书中对于器材和场地维护等实际操作层面的建议略显简略，也许是受限于篇幅，但对于基层体育工作者而言，这部分内容也同样宝贵。总体而言，这是一部富有远见卓识的作品，它引导读者思考的，是如何将“运动的魅力”最大化地融入到大学教育体系中去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版风格，透露出一种沉稳而专业的态度，让人一看就知道这不是那种粗制滥造的快餐读物。我特别欣赏它在资料引用上的严谨性，注释部分详实而精准，为后续想要深入研究的读者铺平了道路。不过，从一个普通爱好者的角度来看，这本书的某些理论深度稍显尖锐，对于完全没有接触过网球运动概念的读者来说，可能需要反复咀嚼才能完全理解其中关于“击球时机与步伐衔接”的细节描述。尽管如此，作者在“推广普及”方面的思考还是非常接地气的。例如，书中提出了一个非常创新的“零基础入门模块设计”，旨在降低大学生接触网球运动的初始门槛。这一点非常值得肯定，因为它体现了研究者对现实问题的关怀，而非仅仅停留在精英竞技层面。整体来看，这本书的价值在于它成功地搭建了一座桥梁，连接了严肃的学术研究与鲜活的校园实践，让理论不再高悬于空中，而是扎根于广阔的运动场上。

评分☆☆☆☆☆

读完后我最大的感受是，这本书对于理解现代大学体育教育的“软实力”构建，提供了一个绝佳的案例模型。它没有停留在传统的体能训练手册层面，而是深入挖掘了“技能培养”背后的心理学和社会学意义。我尤其对其中关于“团队协作与个人英雄主义的辩证关系”那一章节印象深刻。作者引用了大量一手访谈资料，揭示了在网球这种对个体能力要求极高的运动中，如何通过系统化的团队建设，将一群天赋异禀的个体凝聚成一个高效的战斗集体。这对于任何一个管理者或者团队领导者来说，都是极具参考价值的。书中关于“挫折教育”的论述也相当到位，没有一味地渲染胜利的喜悦，而是用大量的笔墨描述了队员们如何从关键失误中快速调整心态，如何将失败转化为下一次训练的动力。这种对“失败的艺术”的探讨，远远超越了体育范畴，具有极强的人生哲学意味。阅读过程是流畅且引人入胜的，作者的逻辑链条非常清晰，层次分明，让人在不知不觉中接受了诸多前沿的体育管理理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对大学校园生活充满好奇的“旁观者”量身定做的宝藏！我原本以为这会是一本枯燥的学术著作，结果完全出乎意料。作者的笔触非常细腻，没有用那些让人望而生畏的专业术语去堆砌篇幅，而是像一位经验丰富的老学长在娓娓道来。它不仅仅是关于网球运动本身的技术分析，更像是一部微型的大学社团发展史。我特别欣赏其中对于“如何平衡学业与运动”这一永恒难题的探讨。书中举了几个非常生动的例子，比如某个学生如何在期末考试周巧妙地调整训练强度，既保证了比赛状态，也没落下功课。这种实操性极强的经验分享，比那些空泛的口号来得有用多了。而且，作者对不同类型高校网球文化差异的观察也相当独到，比如“985”院校的竞技氛围和地方院校的快乐氛围之间的微妙区别，读起来让人忍不住会心一笑，感觉自己仿佛置身于不同的操场边，感受着那份独属于青春的汗水与激情。总而言之，这是一本能让人在阅读中找到共鸣，并且能学到切实可行方法的佳作，对所有关心大学体育生态的人都有极大的启发。