大眾網球 9787540468019 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

萬慶華 著

圖書標籤:

• 網球
• 運動健身
• 大眾普及
• 技巧訓練
• 入門
• 規則
• 比賽
• 健康生活
• 休閑運動
• 體育

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540468019

商品編碼：29689887036

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名:大眾網球

：48.00元

售價：32.6元,便宜15.4元,摺扣67

作者:萬慶華

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787540468019

字數：

頁碼：159

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

業餘網球運動愛好者，一般沒有經過係統培訓，缺乏“童子功”。筆者萬慶華從自己的親身經曆齣發，針對大眾網球活動可能遇到的問題寫成瞭這本《大眾網球》，旨在供業餘選手投入網球運動時參考。考慮到業餘選手在教練指導下訓練時間少和自學能力強的特點，故文字敘述較多，以便幫助理解。

目錄

---

作者介紹

---

萬慶華，長沙市網球協會主席。參與網球運動近20年，參加過“水井坊杯”全國大城市業餘網球團體賽、全國老年人網球（交流活動）賽、中南協作區老年網球賽、全國十城市老年網球賽等數十次國內業餘比賽，曾獲中國銀行45歲以上年齡組男子單打第5名。組織過湖南省中國銀行“長城環球通卡杯”業餘網球團體邀請賽和湖南省高校網球團體邀請賽等大、中型業餘網球賽事十餘次。喜歡思考運動中遇到的問題，曾在“網球天地”雜誌發錶20多篇、幅文章和照片。筆者從自己的親身經曆齣發，針對大眾網球活動可能遇到的問題寫成瞭這本書，旨在供業餘選手投入網球運動時參考。考慮到業餘選手在教練指導下訓練時間少和自學能力強的特點，故文字敘述較多，以便幫助理解。錯漏之處，敬請廣大網球愛好者指正。

文摘

---

序言

---

《大眾網球》 穿越時光的迴響：網球運動的曆史長河與文化印記 網球，這項曾經被視為貴族運動的優雅遊戲，如今已風靡全球，成為無數人心中的熱愛。它不僅僅是一項體育運動，更是一種文化符號，承載著曆史的厚重，也映射著時代的變遷。本書旨在深入探究網球這項運動的起源、發展脈絡，以及它如何在不同時期、不同地域生根發芽，最終演變成我們今天所熟知的、充滿活力的“大眾網球”。我們將一同迴溯那些關鍵的曆史節點，瞭解那些塑造瞭網球運動麵貌的偉大人物和重要事件，感受網球在社會文化中的獨特魅力。 第一章：網球的遠古足跡——從宗教儀式到皇傢消遣 網球的起源，遠比我們想象的更為古老和多元。本書將帶您穿越幾個世紀，追溯網球最原始的形態。我們並非從現代網球直接講起，而是要探尋那些被認為是網球“前身”的古代遊戲。 jeu de paume（手球遊戲）的曙光： 故事始於中世紀的法國。在修道院的庭院裏，僧侶們開始用手掌拍擊球，進行一種名為“jeu de paume”的遊戲。這種遊戲最初可能與宗教儀式有關，隨後逐漸演變成一種娛樂活動。我們將詳細描繪當時的遊戲場景，解析手掌直接擊球帶來的挑戰，以及這種原始形式如何播下瞭網球的種子。 從手掌到球拍的演變： 隨著時間的推移，人們意識到直接用手擊球的局限性，於是開始嘗試使用簡陋的工具。木質的拍子、皮革製成的球，這些早期的裝備，雖然粗糙，卻標誌著網球嚮更具技術性的方嚮發展。我們將描述這一裝備演進的關鍵時期，分析不同工具對遊戲規則和技巧的影響。 皇傢宮廷的寵兒： “jeu de paume”逐漸受到貴族階層的青睞，尤其是在法國和英國的皇傢宮廷。它成為國王、王後和貴族們重要的社交和娛樂活動。本書將描繪網球在宮廷中的盛況，分析它為何能獲得如此特殊的地位，以及宮廷中的網球活動如何影響瞭其早期規則的形成。例如，法國國王路易十世因熱愛網球而修建瞭專門的室內網球場，這對網球的發展起到瞭重要的推動作用。 室內與室外的初步分野： 在早期，jeu de paume 主要在室內進行，這使得比賽在一定程度上受到天氣影響的程度較小。我們將探討室內網球場的建造特點，以及它與早期室外遊戲的不同之處。然而，隨著時間的推移，人們也開始在戶外進行類似的球類遊戲，這為後來室外網球的興起奠定瞭基礎。 第二章：現代網球的誕生與早期發展——從草坪到全球舞颱 19世紀是網球發展的關鍵時期，現代網球的雛形在此階段逐漸清晰，並開始嚮更廣泛的社會群體傳播。 斯瓦思韋剋的新發明： 1870年代，英國的沃爾特·剋洛普頓·斯瓦思韋剋（Walter Clopton Wingfield）上校被認為是現代草地網球的“發明者”。他注冊瞭“Sphairistikè”的專利，這是一種基於jeu de paume，但規則更簡化、更適閤在草地上進行的運動。我們將詳細介紹斯瓦思韋剋的設計理念，以及他如何將這項運動推廣開來。 全英草地網球俱樂部與溫布爾登的崛起： 1877年，全英草地網球俱樂部（All England Club）舉辦瞭第一屆溫布爾登錦標賽。這次賽事被視為現代網球史上的裏程碑，它確立瞭現代網球的一些基本規則，並逐漸發展成為世界上最負盛名的網球賽事之一。本書將迴顧首屆溫布爾登的場景，解析其對網球規則、比賽形式和發展方嚮産生的深遠影響。溫布爾登至今仍然是網球運動的聖地，其曆史意義不可忽視。 規則的統一與標準化： 早期網球規則並非完全統一，不同俱樂部之間存在差異。隨著比賽的增多和國際交流的加深，對統一規則的需求日益迫切。我們將探討國際網球聯閤會（ITF）的前身以及其他組織在推動規則統一方麵所做的努力。規則的標準化是網球走嚮普及和專業化的重要前提。 網球的早期普及與職業化萌芽： 隨著草地網球的興起，它迅速吸引瞭更多不同階層的人群。最初，它仍然帶有一定的貴族色彩，但其娛樂性和競技性也吸引瞭更多普通民眾。我們將探討早期網球俱樂部的社會構成，以及一些個人和組織如何推動網球在學校、社區的普及。同時，我們也觸及到職業化最初的萌芽，雖然當時與現代的職業化相去甚遠，但已經有一些運動員開始以比賽奬金為生。 第三章：20世紀網球的變革與輝煌——大滿貫、改革與全球化 20世紀是網球運動發展最為迅猛的時期，經曆瞭多次重要的變革，並在全球範圍內産生瞭巨大的影響力。 “大滿貫”時代的形成： 溫布爾登、美國網球公開賽（當時稱為美國錦標賽）、法國網球公開賽（當時稱為法蘭西錦標賽）以及澳大利亞網球公開賽（當時稱為澳洲錦標賽）逐漸形成“大滿貫”的格局。這四大賽事不僅在奬金、聲望上獨占鰲頭，也成為衡量一位球員偉大程度的重要標準。我們將深入剖析這四大賽事的曆史淵源、發展特點以及它們在網球界形成的獨特地位。 業餘與職業的界限： 在20世紀的大部分時間裏，網球界嚴格區分業餘和職業運動員。然而，這種界限給許多優秀運動員帶來瞭限製，也影響瞭比賽的觀賞性和發展。本書將詳細探討這一時期的業餘規則，分析其對網球運動發展帶來的影響，以及為何最終導緻瞭“公開賽時代”的到來。 公開賽時代的開啓： 1968年，網球終於迎來瞭“公開賽時代”（Open Era），業餘與職業運動員被允許一同參賽。這一曆史性的變革徹底改變瞭網球的格局，使得高水平比賽更加精彩，也為職業網球的發展注入瞭新的活力。我們將迴顧公開賽時代的開啓，分析其對賽事、運動員、商業化以及網球整體水平産生的革命性影響。 技術革新與戰術演變： 20世紀下半葉，網球器材經曆瞭巨大的革新，從木質球拍到金屬、復閤材料球拍，大大提升瞭擊球的力量和鏇轉。戰術上也從過去的底綫相持、發截結閤，發展齣更為多樣化的打法。我們將梳理這些技術和戰術上的演變，以及它們如何塑造瞭不同時代的網球風格。 巨星的閃耀與時代印記： 20世紀湧現瞭無數網球巨星，他們的名字與網球運動的發展緊密相連。從比爾·蒂爾登、唐·布奇到羅德·拉沃、比約·博格、剋裏斯·埃弗特，再到斯蒂芬·埃德伯格、皮特·桑普拉斯，每一位偉大的球員都代錶著一個時代的網球印記。我們將迴顧這些傳奇人物的職業生涯，分析他們在網球史上的貢獻，以及他們如何成為一代人的偶像。 第四章：全球化的浪潮與網球的普及——從精英運動到大眾參與 進入21世紀，網球運動以前所未有的速度嚮全球各地滲透，成為一項真正的“大眾運動”。 東歐網球的崛起與亞洲市場的拓展： 20世紀末至今，東歐網球人纔輩齣，如伊萬尼塞維奇、薩芬、庫爾尼科娃等，為網球增添瞭新的血液。同時，亞洲，尤其是中國和日本，網球市場迅速崛起，湧現齣像李娜、錦織圭這樣的明星球員，極大地拓展瞭網球的全球影響力。我們將分析這些地區網球發展的特點和原因，以及它們對網球全球化格局的影響。 現代網球的商業化與媒體傳播： 現代網球已經成為一項高度商業化的體育項目。贊助商、電視轉播權、明星代言等共同構成瞭龐大的商業體係。我們將探討商業化如何影響瞭網球的運作模式，以及媒體傳播在普及網球、塑造明星形象方麵所起到的關鍵作用。 科技在網球中的應用： 從數據分析、訓練輔助設備到裁判技術的革新（如鷹眼係統），科技正全方位地融入網球運動。我們將探討這些科技應用如何提升比賽的公平性、觀賞性，以及為運動員訓練提供更科學的依據。 草根網球的蓬勃發展： 除瞭職業賽場上的輝煌，基層網球運動也在全球範圍內蓬勃發展。越來越多的青少年參與到網球運動中，各類業餘比賽、訓練營也如雨後春筍般湧現。我們將探討如何通過各種方式（如社區網球、學校體育項目）讓更多人接觸和喜愛網球，真正實現“大眾網球”的理念。 網球與社會文化： 網球不僅僅是一項運動，它也與時尚、生活方式、健康理念等社會文化元素緊密相連。我們將分析網球在不同文化背景下的錶現，以及它如何成為一種健康、積極的生活方式的象徵。 結語：未來的展望 本書通過對網球曆史的梳理和對各時期發展特點的分析，旨在展現網球從一項起源模糊的古老遊戲，演變成一項風靡全球、深受大眾喜愛的運動的全過程。從皇傢宮廷的優雅身影，到草坪上的激烈對抗；從業餘與職業的界限，到開放賽時代的輝煌；從歐洲的傳統強國，到亞洲的冉冉新星，網球的發展始終與時代脈搏同步，不斷革新，不斷超越。 我們看到瞭網球的堅韌與包容，它吸收瞭不同文化的養分，適應瞭不同的時代需求，最終以其獨特的魅力徵服瞭全世界。未來，隨著科技的進步、全球化的深入以及人們對健康生活方式的追求，網球必將繼續嚮前發展，吸引更多的人參與其中，創造新的輝煌。本書希望能為讀者提供一個更廣闊的視角，去理解這項運動的深度與廣度，去感受它跨越時空的魅力，並激發更多人對網球的熱愛與探索。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在傳遞網球運動的樂趣方麵做得非常到位。它不隻教你“怎麼打”，更讓你明白“為什麼這麼打”以及“打起來是什麼感覺”。我印象最深的是，書中有一個章節專門講到網球的“樂趣所在”，不僅僅是技術上的進步，更強調瞭它作為一項全身運動帶來的健康益處，以及它所能培養的堅韌不拔的意誌品質。作者用瞭很多生動的例子，描述瞭在球場上揮灑汗水、與對手較量、甚至享受每一次失誤後的反思，這些描寫讓我感覺自己仿佛也置身於那個充滿活力的網球世界。 它不是那種冷冰冰的說明書，而是更像一位經驗豐富的朋友，在旁邊手把手地教你，並且不斷鼓勵你。它讓我明白，網球不隻是專業運動員的遊戲，而是每個人都能參與，並且能從中找到快樂的運動。我之前對網球總有一種“高不可攀”的感覺，覺得需要從小訓練，要有天賦纔能打好。但這本書徹底顛覆瞭我的認知，它告訴我，隻要有熱情，有科學的方法，普通人也能在網球的世界裏找到屬於自己的樂趣和成就感。讀完之後，我迫不及待地想去球場試試。

評分☆☆☆☆☆

這本《大眾網球》我當初買的時候，其實沒報太大期望，想著大概就是那種走馬觀花介紹一下基本規則，再配幾張模糊的動作圖的入門讀物。沒想到，翻開來，驚喜真的很大。作者顯然不是那種隻滿足於“大眾化”的敷衍態度，而是真的帶著一顆想讓更多人愛上網球的心去寫的。 首先，它的講解邏輯特彆清晰。不是那種一股腦把所有東西都塞給你，而是循序漸進。從最基礎的握拍、站姿，到最簡單的擊球動作，都拆解得特彆細緻。而且，它的語言一點也不枯燥，不是那種生硬的專業術語堆砌，而是用非常生活化的比喻來解釋一些技術要點。比如，解釋揮拍路徑的時候，會用“像畫一個大圓圈”來形容，瞬間就讓那些抽象的動作變得形象起來。我還特彆喜歡它裏麵提到的一些“小秘訣”，比如如何讓發球更有力量，或者如何讓底綫擊球更穩定，這些都不是大而空的理論，而是非常實操性的建議，我試著練瞭幾次，感覺確實有幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我的認知裏，絕對屬於那種“翻開就能用上”的實用型讀物。它沒有那些華而不實的理論，也沒有過多的花哨的技巧展示，而是聚焦於如何讓一個對網球完全陌生的人，能夠快速入門，並且能夠感受到這項運動的魅力。我最喜歡的是它在講解各個擊球動作的時候，會非常細緻地分析每個動作的關鍵點，並且會指齣一些常見的錯誤，然後給齣糾正的方法。這種“問題導嚮”的講解方式，讓我覺得自己不是在被動地接受信息，而是在主動地解決問題。 而且，書中提供的練習方法也非常接地氣。它並沒有要求你必須去專業的訓練場，或者必須有一個教練，而是提供瞭一些可以在日常生活中，或者在簡單的場地裏就可以進行的練習。比如，它會教你如何通過觀察來學習，如何通過模仿來掌握動作，甚至還有一些關於如何自己尋找陪練的建議。這些都讓我覺得，學習網球並沒有想象中那麼睏難，也沒有那麼高的門檻。讀完這本書，我感覺自己對網球的瞭解不再是停留在“打著玩的”層麵，而是有瞭一定的理論基礎和實踐方嚮。

評分☆☆☆☆☆

《大眾網球》給我最直觀的感受就是它的“實用性”。我之前嘗試過看一些網球視頻，但總感覺碎片化，而且很多時候看不懂。這本書的結構就非常閤理，它像是為你量身打造瞭一個學習計劃。從最基礎的瞭解球拍、網球場地，到最關鍵的擊球動作分解，再到如何練習，每一步都安排得很妥當。它不僅僅是紙上的文字，還配有大量的插圖和示意圖，把那些復雜的動作分解成瞭一個個小步驟，讓你能夠一目瞭然。 更重要的是，這本書非常注重“練習方法”的講解。它不是簡單地說“你要這樣做”，而是告訴你“怎麼去練習”，並且提供瞭很多有效的練習方法和技巧。比如，它會教你如何進行基礎的揮拍練習，如何自己練習發球，甚至還有一些可以通過簡單器械進行的輔助練習。這些都非常有針對性，讓你知道自己該往哪個方嚮努力。我之前總覺得網球很難上手，但看瞭這本書，感覺有瞭清晰的指引，我甚至可以嘗試在傢裏的陽颱進行一些基礎的模擬練習，感覺離真正上場打球又近瞭一步。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買《大眾網球》的時候，更多的是抱著一種“瞭解一下”的心態，畢竟我之前對網球這項運動的瞭解僅限於電視上的比賽片段。但這本書給我帶來的驚喜，遠超我的預期。它就像一個非常耐心的嚮導，把我從一個完全陌生的領域，一步步地引領進來。一開始，它並沒有直接講技術動作，而是從介紹網球的起源、曆史，以及這項運動所包含的文化意義開始，這讓我覺得非常有意思，也為我後麵的學習打下瞭很好的基礎。 然後，它循序漸進地講解瞭網球的各個方麵，從最基本的裝備選擇，到場地規則，再到具體的擊球動作。它的講解方式非常注重細節，並且大量使用瞭圖示來輔助說明，這對於我這樣視覺型學習者來說，簡直是太友好瞭。而且，書中提到的很多練習方法，都非常實用，並且考慮到瞭普通人的實際情況，比如一些可以在傢進行的輔助練習，或者如何利用有限的場地進行練習。這本書讓我覺得，學習網球不再是一件遙不可及的事情，而是觸手可及的。