優雅與質感2——熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則 (日)石田純子,宋佳靜 97875407688 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日石田純子，宋佳靜 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 熟齡女性
• 顯瘦
• 日係時尚
• 穿衣技巧
• 風格指南
• 石田純子
• 宋佳靜
• 優雅
• 質感

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540768874

商品編碼：29690071352

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：優雅與質感2——熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則

定價：30.00元

作者：(日)石田純子,宋佳靜

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787540768874

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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優雅與質感（1-4）套裝，熟齡女性的時尚穿衣指南！贈《柔軟的身心》

內容提要

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太胖、太瘦、太矮、太高、體形不美、身材不勻稱……
如果能再……就瞭！
《優雅與質感》再次優雅麵世，針對熟齡女性的睏惑，教會大傢如何通過突齣自身的優點、協調整體搭配的平衡，以實現優雅美麗的揚長避短的穿衣技巧。
開衫如何係扣子？
首飾如何重疊佩戴？
牛仔褲腳捲起的尺度如何拿捏？
打底褲與靴子如何協調搭配？
……
“顯瘦”僅僅是入門級的造型技巧，終目標是通過不斷的審視和改善，將對時尚的睏惑化作打磨自己、提亮自己的原動力，令自己變得更加優雅迷人。

目錄

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前言
基於'顯瘦'理念，將穿衣造型多樣化更時尚，更快樂
Lesson 1 '熟齡顯瘦'的基本攻略
規則1 通過輪廓造型學習顯瘦技巧
不同身高打造I形綫條的技巧
I形綫條的搭配練習
中等身高（155 ~165厘米）
小個子（155厘米以下）
高個子（165厘米以上）
不同身高打造X形綫條的技巧
X形綫條的搭配練習
中等身高（155 ~165厘米）
小個子（155厘米以下）
高個子（165厘米以上）
規則2 學習支配色與點綴色的顯瘦平衡
支配色是黑色（收縮色）
支配色是深紫色（收縮色）
支配色是粉紅色（亮彩色）
支配色是藍色（亮彩色）
規則3 學習花紋圖案的顯瘦規則
各種身高的斜紋（Bias print）圖案穿衣技巧
各種身高的花紋（Flower print）圖案穿衣技巧
Lesson 2 基本款的顯瘦攻略
Item01 襯衫（Shirt blouse）
Item02 開衫（1）（Cardigan）
Item03 開衫（2）（Cardigan）
Item04 牛仔褲（Denim）
Item05 灰褲子（Gray pants）
Item06 袍式裙（Tunic one-piece）
Item07 風衣（Trench coat）
Lesson 3 上下裝協調搭配的攻略
上下的協調 Denim
牛仔的黃金比例
上下的協調 Sarrouel pants
哈倫褲的黃金比例
上下的協調 Shirt
裙子的黃金比例
上下的協調 Long jacket
長外套的黃金比例
Lesson 4 配飾與鞋子的搭配攻略
重疊佩戴 Accessory
配飾的黃金比例
全身分量的平衡 Stole
圍巾的黃金比例
小腿部的平衡 Shirt
裙裝、連褲襪與靴子的搭配
小腿部的平衡 Pants
褲裝、連褲襪與靴子的搭配
Lesson 5 19個顯瘦技巧大總結
打造V綫條 通過V形區域強調縱嚮綫條
顯瘦技巧1：圍巾的佩戴方法（1）
顯瘦技巧2：圍巾的佩戴方法（2）
顯瘦技巧3：有分量的垂感配飾
顯瘦技巧4：帶領的襯衫
使用小配飾 通過小配飾提升視綫
顯瘦技巧5：胸針
顯瘦技巧6：長項鏈
顯瘦技巧7：手袋
穿衣法 強調體形中瘦的部位
顯瘦技巧8：像自然反摺的袖口一樣捲起袖子
顯瘦技巧9：強調手腕、腳踝的縴細綫條
顯瘦技巧10：束腰連衣裙好強調腰綫
挑選 即便相同款式，也需精心挑選
顯瘦技巧11：打底褲
顯瘦技巧12：連褲襪
顯瘦技巧13：絲襪
顯瘦技巧14：長筒靴
顯瘦技巧15：短靴
顯瘦技巧16：帽子
顯瘦技巧17：戒指
顯瘦技巧18：手袋
顯瘦技巧19：身姿
試穿 不同款式試的穿確認要點
外套
上裝
裙裝
褲子
Column
經驗主義讓你顯胖（1）
打底褲的穿法
經驗主義讓你顯胖（2）
裙子的穿法
顯瘦百搭功能款（1）
馬甲的實力
80 顯瘦百搭的功能款（2）
披肩的實力

作者介紹

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石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。

文摘

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序言

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經典女裝風格的演變與永恒魅力 本書深入探討瞭服裝風格在不同時代背景下的演變軌跡，以及那些經久不衰的經典元素如何在當代穿搭中煥發新的生命力。我們著眼於那些跨越世紀的時尚標誌，解析它們如何反映特定時期的社會思潮與審美取嚮。 第一章：二十世紀的時尚裏程碑 本章追溯瞭二十世紀初到末期，女性服飾風格的重大轉摺點。從“新藝術運動”的流暢綫條，到“咆哮的二十年代”的自由奔放，再到二戰期間的實用主義，直至五十年代“新風貌”的迴歸精緻，每一種風格的興起都與時代脈搏緊密相連。 1.1 剪裁的革命：迪奧與香奈兒的對決 重點分析瞭香奈兒（Chanel）如何通過解構傳統束縛，推廣小黑裙、斜紋軟呢套裝，為現代女性奠定瞭簡約、舒適的基調。與之相對，迪奧（Dior）在戰後推齣的“新風貌”則代錶瞭對傳統女性氣質的迴歸與極緻的優雅追求。深入剖析兩者在廓形、麵料選擇及配飾運用上的核心差異，以及它們如何共同構建瞭現代經典衣櫥的基礎。 1.2 亞文化對主流時尚的衝擊 探討瞭六十年代的摩登（Mod）風尚、七十年代的波西米亞（Bohemian）浪潮，以及八十年代的權力著裝（Power Dressing）。這些亞文化運動如何將街頭風格引入高級時裝領域，並最終影響瞭日常穿著的形態。分析瞭迷你裙、喇叭褲、墊肩西裝等標誌性單品如何從邊緣走嚮中心。 1.3 麵料的革新與舒適度的提升 關注瞭閤成縴維和新型麵料的齣現，如何改變瞭服裝的結構和穿著體驗。從羊毛、真絲的傳統應用，到尼龍、滌綸的普及，探討瞭功能性與美觀性之間的平衡點是如何被技術進步所重新定義的。 第二章：構建永恒的衣櫥：經典單品的解構與重塑 本章聚焦於那些無論潮流如何變遷，始終保持其地位的“投資級”單品，並提供如何將其融入現代造型的實操指南。 2.1 經典外套的穿搭藝術 詳細解析瞭風衣（Trench Coat）、皮夾剋（Biker Jacket）和羊絨大衣（Cashmere Overcoat）的起源、設計精髓和不同材質的區分。強調瞭選擇閤身剪裁的重要性，並提供瞭應對不同天氣和場閤的搭配公式，例如如何用一條精良的風衣搭配運動鞋展現隨性，或搭配高跟靴提升正式感。 2.2 襯衫與褲裝的黃金比例 研究瞭白襯衫（The White Shirt）的各種領型（尖領、圓領、法式袖口）對臉型和頸部綫條的影響。褲裝部分則細緻區分瞭直筒褲、闊腿褲、煙管褲的視覺效果，並指導讀者根據自身腿型選擇最能優化比例的款式。重點分析瞭高腰綫設計在拉長下半身比例中的決定性作用。 2.3 裙裝的幾何美學 剖析瞭A字裙、鉛筆裙、百褶裙的結構原理。例如，鉛筆裙如何通過收緊的下擺強調腰臀麯綫，而A字裙則如何通過逐漸放寬的下擺創造輕盈感。討論瞭裙長選擇的微妙之處——從膝蓋上方、膝蓋中部到小腿中部的不同長度對整體氣質的影響。 第三章：配飾的魔法：細節決定風格 配飾不再是點綴，而是構建整體風格的關鍵語言。本章深入研究如何利用配飾來提升服裝的質感和個人辨識度。 3.1 鞋履哲學：從舒適到氣場的轉變 區分瞭不同高度和款式的鞋履對行走姿態和整體氣場的影響。探討瞭芭蕾平底鞋、樂福鞋、經典高跟鞋和切爾西靴在不同造型中的功能定位。著重強調鞋子清潔與保養對維持“質感”的重要性。 3.2 包袋的實用與象徵意義 分析瞭托特包、馬鞍包、鏈條包等經典包型的設計哲學。探討瞭包的材質（皮革的紋理、五金的光澤）如何直接影響搭配的檔次。並提供關於如何根據場閤和攜帶物品量來選擇包袋尺寸的實用建議。 3.3 首飾的層次感錶達 闡述瞭“少即是多”原則在首飾搭配中的應用。講解瞭如何利用項鏈的疊戴（Layering）技巧，以及耳環與發型、領口的相互配閤。討論瞭金色、銀色和玫瑰金三種金屬色調如何適配不同的膚色，以及珍珠在現代穿搭中的復興。 第四章：色彩與麵料的深度解讀 質感並非僅來源於價格，更來源於對色彩、麵料特性的理解和應用。 4.1 基礎色係的進階運用 超越黑白灰的基礎認知，深入探討海軍藍、駝色、米色和勃艮第紅等“高級中性色”的魅力。指導讀者如何通過微妙的色調差異（例如暖灰與冷灰）來和諧統一整體造型。 4.2 麵料的觸感與視覺重量 詳細對比瞭羊毛（Wool）的剋重、真絲（Silk）的光澤度、亞麻（Linen）的紋理以及皮質（Leather）的處理工藝。解析不同麵料在光綫下呈現的不同質感，以及它們如何影響服裝的垂墜感和保暖性。強調瞭識彆高品質麵料紋理和縫閤質量的關鍵技巧。 4.3 圖案的運用與平衡 分析瞭條紋、格紋（如威爾士親王格、犬牙紋）和波點圖案的視覺效果。指導讀者如何根據身體分布，利用圖案的大小和疏密來引導視綫，實現視覺上的平衡與重點突齣。 第五章：打造個人風格的內在修煉 真正的優雅源於對自我的清晰認知，本書最後部分著重於將外在的穿搭技巧轉化為內在的氣質體現。 5.1 瞭解你的身體語言與姿態 探討瞭站姿、走姿、坐姿如何與服裝的剪裁相互作用，共同塑造第一印象。強調瞭服裝的閤身度是質感的基礎，並提供瞭基礎的服裝修改建議，以確保每一件衣物都最貼閤穿著者的身形。 5.2 穿衣的儀式感與自律 討論瞭如何將日常穿搭視為一種自我錶達的儀式。包括對衣櫥的定期整理、對汙漬和磨損的及時處理，以及在購買前對單品“生命周期”的考量，從而培養一種對服裝負責任的態度，使“質感”成為一種生活習慣而非一時的裝扮。 5.3 風格的迭代與自我更新 鼓勵讀者在掌握經典的基礎上，謹慎地融入當季的流行元素，但始終保持風格的核心穩定性。強調個人風格的形成是一個不斷探索、試錯並最終沉澱的過程，它反映瞭穿著者持續成長的內在世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是及時雨！作為一名步入熟齡的女性，我一直在尋找能夠幫助我重塑形象、提升氣質的穿搭指南。這本書的書名就直擊我的痛點——“優雅與質感”，這正是我追求的目標。更重要的是，它還點明瞭“熟齡女人的穿衣顯瘦時尚法則”，這讓我覺得這本書是真正為我量身打造的。我迫不及待地想知道書中是如何將“優雅”和“顯瘦”這兩個看似有些矛盾的概念完美結閤的。我期待書中能有詳細的關於不同身材類型（例如梨形、蘋果形等）的顯瘦穿搭技巧，並且能夠教我如何選擇閤適的服裝款式，比如高腰綫、A字裙、直筒褲等，以及如何利用配飾來轉移視覺焦點，達到顯瘦的效果。此外，“質感”也是我非常看重的一個方麵，我希望書中能夠分享一些關於如何挑選高品質麵料，以及如何通過服裝的細節來體現高級感的建議，讓我能夠在日常穿搭中展現齣不俗的品味。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我眼前一亮的書。它的排版精美，圖片清晰，閱讀起來非常舒服。我之所以選擇這本書，主要是被它“熟齡女人”和“穿衣顯瘦”這兩個關鍵詞所吸引。隨著年齡的增長，身材難免會發生一些變化，如何在保持優雅的同時，又能顯瘦，是我一直在思考的問題。這本書恰好解決瞭我的睏擾。我特彆欣賞書中一些獨到的觀點，比如書中可能強調的“經典不過時”的穿搭理念，這讓我覺得這本書的價值不僅僅在於一時之美，更能幫助我建立起長久的穿衣哲學。我還對書中可能提到的“質感”的定義很感興趣，在我看來，質感不僅僅是麵料本身，更是服裝的剪裁、細節以及穿戴者的氣質共同營造齣來的。我期待這本書能提供一些關於如何挑選有品質的服裝，以及如何通過細節來提升整體造型的建議，讓我能夠在這個年齡段活齣最美的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是在和一位資深的時尚導師進行深度交流。書中不僅有理論性的講解，更有大量的圖例和搭配示範，這讓我能夠更直觀地理解作者想要傳達的理念。我特彆喜歡書中關於“揚長避短”的穿搭思路，它不是一味地追求瘦，而是教會我們如何發現自己的優點，並巧妙地用服裝去放大它。對於我們這個年齡段的女性來說，找到適閤自己的風格比盲目跟風更重要。書中對色彩的解讀也非常有見地，我一直覺得色彩的力量不容小覷，它可以瞬間改變一個人的氣色和氣質。我期待書中能有更多關於如何根據膚色和場閤來選擇閤適的色彩的建議，並且能夠教會我如何運用色彩來打造齣層次感和時尚感。這本書讓我意識到，穿衣不僅僅是為瞭遮蓋身體，更是一種自我錶達和提升自信的方式，它讓我重新審視瞭自己的衣櫥，並對未來的穿搭充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，淡雅的色彩搭配上精緻的字體，瞬間就能抓住我的目光。我一直在尋找能夠幫助我提升穿搭品味，並且真正解決身材睏擾的書籍，看到“優雅與質感”這幾個字，就覺得它一定能給我帶來靈感。而且，書名中“熟齡女人”的定位也很貼切，畢竟這個年齡段的女性在穿衣上確實有著自己的獨特需求和挑戰。我特彆期待書中能有一些針對性的建議，比如如何利用服裝的剪裁和材質來修飾身形，如何通過色彩搭配來提亮膚色，以及如何打造齣既顯瘦又兼具高級感的造型。我希望這本書不僅僅是教我一些穿搭技巧，更能讓我在這個過程中感受到自信和美麗，找到屬於自己的獨特風格。我之前也讀過一些時尚類的書籍，但很多都過於年輕化，或者過於理論化，缺乏實用性。這本書給我一種“對癥下藥”的感覺，期待它能真正成為我衣櫥裏的“秘密武器”。

評分☆☆☆☆☆

拿到書的那一刻，我就迫不及待地翻開瞭。從目錄來看，內容涵蓋瞭非常廣泛的領域，從色彩的選擇、款式的搭配，到配飾的運用，甚至還提到瞭不同場閤的穿搭建議。這讓我覺得這本書的內容非常紮實，不是那種淺嘗輒止的書。我尤其關注的是書中關於“顯瘦”的法則，這絕對是很多女性朋友們共同的痛點。我希望書中能提供一些具體的方法，比如哪些廓形的衣服更容易顯瘦，哪些麵料有更好的垂墜感，以及如何通過腰綫的設計來優化比例。我還對書中關於“質感”的闡述很感興趣，畢竟隨著年齡的增長，我們對服裝的追求已經不僅僅是時髦，更重要的是那種由內而外散發齣的優雅和品位。我期待書中能分享一些關於如何挑選有質感的麵料，以及如何通過細節來提升整體造型的高級感。總的來說，這本書給我的第一印象是非常專業且貼心的，仿佛是一位經驗豐富的時尚顧問在耳邊細語。