基本信息
書名:一招製敵
定價:29.80元
作者:美國陸軍部著,李旭大
齣版社:北方文藝齣版社
齣版日期:2008-05-01
ISBN:9787531722823
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:綫裝
開本:16開
商品重量:0.281kg
編輯推薦
本書教你230種*有效的自衛方式,將敵製服,隻需一招!力量·速度·靈活·技巧·膽識。
本書主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作製服敵人的方法徒手格鬥始終強調積極防衛:隻要正確采取防衛方法,就可將敵製服。格鬥訓練有很多好處,它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動,又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。
學習徒手格鬥技術,應當遵循以下五條基本原則:
1.充分利用一切可以利用的手段;2.以**的力量主動攻擊敵人*薄弱的環節;3.攻擊敵手使其失去身體平衡時,要保持自身的平衡;4.善於藉助敵人之運作來增強自己的力量;5.在熟練掌握各基本運作的基礎上,經過不斷實踐,提高攻擊速度。
內容提要
本書原為美國軍、警單兵格鬥特種訓練教材介紹瞭一整套徒手格鬥訓練方法,主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作製服敵人的方法,都是根據人體解剖學、心理學、運動力學,進行設計和設置的。其動作簡捷、有力,科學、實用、富於變化、而且對每一個動作,既有詳盡的文字說明,又附有二百多張圖片示例,易於學習和掌握,具有很強的資料和實用價值徒手格鬥訓練是一種提高身體素質和強健體魄的運動、徒手格鬥始終強調積極防衛,隻要正確采取防衛方法,就可將敵製服。
目錄
章 序言
目的和範圍
訓練須知
第二章 基本原則
概述
動用一切可以動用的手段
以大的力量攻擊敵人薄弱的部位
保持身體平衡
衝力
準確與速度
第三章 人體要害部位
概述
人體部位
訓練中的注意事項
攻擊頭部和頸部
攻擊軀乾部位
攻擊肢節部位
運用隨手可取的武器攻擊敵人要害部位
第四章 倒功
概述
右側倒地姿勢
左側倒地姿勢
右倒練習
左倒練習
後倒姿勢
後倒練習
倒功練習
第五章 摔打基礎
概述
臀部頂摔(右或左)
臀部轉動頂摔
過肩扛摔
過頭摔
絆腿摔
由後摔
第六章 基本摔打動作的和各種變化樣式
臀部頂摔變化
臀部轉動頂摔變化
過肩扛摔的變化
背後鎖喉摔打
第七章 擒拿
概述
正麵卡脖
揪領卡脖
雙手交叉揪領卡喉
彆臂按頭
扼背
背後鎖喉
雙腕鎖擒
第八章 反擒拿
概述
破解卡喉
另一種破解卡喉方法
身體被按靠在牆壁上時的破解雙手正麵卡喉
破解正麵臂上箍抱
破解正麵抱腰
破解雙手抓單腕
破解抓兩腕
破解由後單臂鎖喉
破解由後連臂箍抱
破解由後臂下箍抱
破解由後臂下箍抱的另一種方法
第九章 持刀攻擊
概述
持刀方法
攻擊姿勢
姿勢變化
正麵攻擊
由後攻擊
第十章 奪刺刀
概述
對付突刺
對付突刺的第二種方法
對付突刺的第三種方法
對付衝刺
對付衝刺的第二種方法
第十一章 奪槍
奪槍的速度
正麵奪
奪背後
正麵奪手槍
正麵奪手槍的第二種方法
對付背後手槍
對付背後手槍的第二種方法
對付背後手槍的第三種方法
對付頸後手槍
對付頸後手槍的第二種方法
對付頸後手槍的第三種方法
協助同伴
對付敵以手槍對準格鬥者和同伴的方法
第十二章 奪刀
對付下刺的方法
對付下刺的第二種方法
對付上刺的方法
對付上刺的第二種方法
對付上刺的第三種方法
對付謹慎接近之敵
第十三章 摸哨
概述
掰鋼盔摺脖
用鋼盔擊頭
用繩索或鐵絲單手勒脖
用繩索或鐵絲雙手勒脖
其他方法
第十四章
概述
的規則
技術
持長槍俯臥的俘虜
持長槍跪下的俘虜
持手槍斜倚的俘虜
持手槍站立的俘虜
對多名俘虜進行
第十五章 捆綁俘虜
概述
腰帶捆綁法
鞋帶捆綁法
牽引捆綁法
捆豬法
手巾鉗口法
棍棒堵口法
膠布堵嘴法
附錄
徒手格鬥教練須知
作者介紹
文摘
序言
這本書的書名——《一招製敵》,聽起來就帶著一種令人興奮的期待。我一直覺得,生活中很多看似復雜的問題,其實都有一個相對簡單的解決之道,關鍵在於我們能否找到那個“竅門”。這本書的作者是美國陸軍部,這本身就給瞭我極大的信心。畢竟,在真實的戰場上,一點點的失誤都可能導緻災難性的後果,所以美國陸軍在戰術上的研究必然是極其嚴謹和深入的。我猜測這本書裏不會充斥著大量的理論模型和枯燥的公式,而是更側重於那些經過實戰檢驗、行之有效的“方法論”。我希望能夠從中學習到如何在瞬息萬變的局勢中,迅速捕捉到對手的破綻,並以一種齣其不意的方式進行攻擊,從而以最小的代價贏得最大的優勢。這不僅僅是對軍事戰術的探索,更是對人類智慧和洞察力極限的挑戰。我想,這本書會讓我對“決勝韆裏之外”有更深刻的理解。
評分我一直對那些能以最小的代價獲得最大收益的“捷徑”或“關鍵點”充滿好奇。生活中的許多難題,其實都隱藏著這樣一個“製勝點”,一旦抓住,就能事半功倍。這本書的書名《一招製敵》恰恰觸及瞭我內心深處的這種追求。雖然我並非軍事背景,但“製敵”的概念並非局限於戰場,它可以是對任何競爭性場閤的隱喻。想象一下,一個巧妙的戰術,一次精準的心理攻勢,或者一個齣人意料的策略,都能在瞬間扭轉局勢,化被動為主動。我非常期待從這本書中學習到這種“以小博大”的智慧。作者是美國陸軍部,這本身就意味著這本書的理論基礎必定是經過實戰檢驗的,絕非紙上談兵。我猜想,書中可能包含瞭許多經典的戰役分析,或者是一些經過反復推敲的戰術模型,用以闡釋如何通過對局勢的深刻洞察和對對手弱點的精準把握,一舉奠定勝局。這本書對我來說,可能更像是一本關於“效率”和“智慧”的教科書。
評分這本書的封麵設計簡潔卻極具衝擊力,深邃的藍色背景搭配著淩厲的銀色字體,仿佛預示著某種冷酷而高效的戰術。拿到手裏,沉甸甸的質感彰顯瞭其內容的厚重。封麵上的“美國陸軍部著”幾個字,本身就帶著一種不容置疑的權威感,讓人不禁聯想到無數次在新聞報道或影視作品中看到的那些紀律嚴明、訓練有素的士兵。雖然書名《一招製敵》聽起來有些江湖氣,但結閤其齣版方的背景,我更傾嚮於將其理解為一種精髓提煉,是美國陸軍長期實戰經驗的濃縮。李旭大的翻譯名字也讓我對內容的流暢性和準確性充滿期待。我一直對軍事策略和戰術思想有著濃厚的興趣,特彆是那些能用最少的力量達到最大效果的“巧勁”之法。我希望這本書能夠顛覆我對傳統戰鬥模式的認知,提供一種更具創新性和前瞻性的視角,讓我看到那些隱藏在宏大戰爭敘事之下的,一個個精準打擊、一擊製勝的智慧火花。這不僅僅是一本書,更像是一扇通往另一種思考方式的大門,等待我去探索和領悟。
評分收到這本書的時候,我第一眼就被它沉穩內斂的設計風格所吸引。深藍色封麵,配閤著銀色襯托下的書名,沒有絲毫花哨,卻透著一股不容忽視的力量感。封底的簡介部分,雖然我沒有仔細閱讀,但“美國陸軍部著”這幾個字,足以讓我肅然起敬。這不僅僅是一本關於軍事的書,在我看來,它更像是美國陸軍多年來在各種極端環境下,不斷探索、實踐、總結齣的精華。我平時喜歡閱讀一些關於領導力、團隊協作以及危機處理方麵的書籍,而我預感這本書雖然主題是“一招製敵”,但其中蘊含的原理,很可能在很多領域都能找到共鳴。比如,如何在壓力下保持冷靜,如何識彆關鍵信息,如何迅速做齣決策,以及如何運用最小的資源撬動最大的杠杆。我期待它能帶給我一種全新的思維模式,讓我能夠從一個更加宏觀和戰略的角度去審視問題,找到那些隱藏在復雜錶象之下的,決定成敗的關鍵要素。
評分坦白說,當初被這本書吸引,純粹是因為書名《一招製敵》所帶來的那種簡潔而有力的感覺。它不像某些書籍那樣堆砌概念,而是直指核心,給人一種“大道至簡”的哲學味道。我一直覺得,真正的智慧往往體現在最簡單的解決方案上,而能一舉定乾坤的“一招”,恰恰是這種智慧的極緻體現。作者是美國陸軍部,這讓我對內容的可信度和實踐性有瞭很高的預期。我推測,這本書可能是在分析瞭大量的曆史戰例和軍事演習後,提煉齣來的那些最具有代錶性和普適性的戰術原則。我期待在閱讀的過程中,能夠感受到那種運籌帷幄、決勝韆裏的運籌之妙,學習到如何通過對全局的深刻理解,找到那個最關鍵的著力點,然後以雷霆萬鈞之勢,一擊即潰。這不僅僅是對軍事戰術的解讀,更是對如何在高壓環境下做齣最優化決策的一種啓示。
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