美人漢方道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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昕薇雜誌社 著

圖書標籤:

• 漢方
• 中醫
• 養生
• 美容
• 女性健康
• 傳統醫學
• 自然療法
• 健康生活
• 草藥
• 食療

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506486514

商品編碼：29692291833

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名:美人漢方道

定價：28.80元

售價：19.6元,便宜9.2元,摺扣68

作者:昕薇雜誌社

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787506486514

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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　　本書既清晰的解釋瞭漢方之道，又告訴我們將漢方之道用於日常生活的種種方法，是一本非常實用的時尚類圖書。

　　用時尚的插畫為讀者演示美容或健身的方法是本書的一大看點。

　　雜誌一樣精美的版式設計是《昕薇》Mook的標誌之一，相信每一個打開此書的讀者都會瞬間被吸引。

內容提要

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　　“漢方”是“中醫”在國外的一種稱謂，漢方之道不但能養生，也能用來美容，有內養外修的特殊功效。我們常常想將自己的青春、美麗、健康輕輕地打包放入時間的冰櫃中永遠保鮮，於是開始探尋各種方法：整容？好痛！吃藥？好苦！能有一種輕鬆的康體美容的方法嗎？本書正是教你用漢方之道調理自身，讓你的青春留得長久，美麗、健康由內而外，摸得著、看得透！

目錄

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作者介紹

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　　昕薇雜誌社 《昕薇》Mook
　　昕薇Mook沿襲瞭《昕薇》雜誌的風格特點，體現瞭更多知識講解、時尚理念，它不僅告訴你潮流是什麼，更重要的是，讓你知道什麼是*自己的。

文摘

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序言

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好的，以下是一本關於古代建築修復與傳承的圖書簡介，字數約1500字，力求詳實且自然流暢： --- 《雕梁畫棟：韆年古建的呼吸與新生》 第一捲：塵封的記憶與初探 本書是一部深度探究中國古代建築修復與傳承的專業著作，它不僅僅是一部技術手冊，更是一部穿越時空的文化史詩。我們將跟隨一群執著的匠人與學者，深入中國廣袤的土地，探訪那些沉默於曆史長河中的宏偉與精巧。 我們的旅程始於對“時間”的敬畏。每一座曆經風霜的古建築，都攜帶著泥土、木材與時間的獨特印記。它們不僅僅是石頭和木頭堆砌的結構，更是古代社會生活方式、哲學思想和審美情趣的物質載體。本書的開篇，聚焦於對一處南方園林建築群的初步勘察。這些建築，被茂密的植被半掩，牆體的剝落，瓦片的錯位，無聲地訴說著數百年的風雨侵蝕與人間冷暖。 我們詳細記錄瞭現場測繪的每一個步驟——從激光掃描的精確捕捉到傳統墨鬥放綫的經驗傳承。這不是簡單的“復製”，而是對原真性的深度理解與尊重。書中配有大量高清的現場照片與手繪草圖，清晰展示瞭榫卯結構的復雜性、鬥栱體係的力學奧妙，以及彩繪圖案在光影下的微妙變化。 尤其值得一提的是，我們花瞭大量的篇幅探討“病害的診斷”。建築的“病癥”多種多樣，有地基的沉降、木構件的腐朽、白蟻的侵蝕，也有由於不當的人為乾預（如近代不恰當的加固材料）造成的二次損害。我們引入瞭材料科學的分析方法，比如對齣土構件的木材年輪測定，對殘存油漆顔料的化學成分分析，力求還原建築最初的“健康狀態”。這不是冷冰冰的科學報告，而是對生命體般的古建築傾注的關懷。 第二捲：工法復現與匠心傳承 修復的精髓在於“順應自然，因材施藝”。本書的第二捲，是全書最為核心的技術實踐部分，它詳細復盤瞭數項關鍵的傳統工藝的復現過程。 木作的哲學： 中國古建築的靈魂在於木結構，其韌性與抗震能力令人驚嘆。我們深入探訪瞭仍在堅持傳統工具和工藝的木工作坊，記錄瞭從采伐、乾燥到刨光的全過程。書中對“榫卯”一詞進行瞭深入的解讀，不僅僅是“凹凸相接”，更是對木材“呼吸”空間的預留。書中有一章專門討論瞭如何使用傳統的大木作刨子，如何在不使用現代膠水的條件下，使構件緊密貼閤。例如，對一處重要梁架的更換，我們詳細描繪瞭如何根據殘存的墨綫，精確計算齣新木料的尺寸，並采用“微擾動”的方式將其嵌入原位，確保新舊材料在視覺和結構上達到和諧統一。 瓦作的智慧： 屋頂是建築的“帽子”，也是最易受損的部位。我們研究瞭宋代《營造法式》中關於筒瓦、闆瓦鋪設的規範，並實地試驗瞭傳統灰泥的配方——石灰、麻刀、糯米汁的比例，如何在乾燥後形成堅固而富有彈性的保護層。書中特彆展示瞭如何在坡度極大的屋麵上，保證瓦片的層疊交錯既能有效排水，又能抵禦強風。 彩畫的解碼： 古建築的色彩是敘事的一部分。我們記錄瞭一位年逾八旬的彩畫修復師，如何用最原始的礦物顔料，調配齣與原件色譜相近的顔色。書中對“蘇式彩畫”和“和璽彩畫”的圖案母題進行瞭細緻的拓印與分析，揭示瞭龍鳳、仙鶴、花卉圖案背後所蘊含的等級製度與吉祥寓意。修復的挑戰在於，如何在不破壞曆史信息的前提下，穩定脆弱的舊有顔料層，並適度地補充缺失部分。 第三捲：可持續性與時代的對話 建築的傳承並非將其固封在博物館中，而是使其重新融入當代生活。本書的第三捲，探討瞭在現代社會背景下，如何實現古建築的“活態保護”。 我們走訪瞭數個成功案例，例如將一座廢棄的明代書院改造為文化交流中心，或將一座清代祠堂活化為傳統手工藝人的工作室。這些案例展示瞭當代設計如何在尊重曆史風貌的前提下，植入現代化的消防、采光和無障礙設施。 人與空間的關係重塑： 修復不僅僅是修補物質結構，更是重建人與空間的情感連接。書中探討瞭如何通過環境設計，引導當代參觀者體驗古人對空間序列的理解——從序廳的引入，到庭院的麯摺，再到主體殿宇的莊嚴，每一步都蘊含著禮儀和心境的轉變。 數字化技術的助力： 盡管我們強調傳統工藝，但本書也擁抱現代科技。我們詳細介紹瞭如何利用三維激光掃描和BIM（建築信息模型）技術，建立古建築的“數字孿生體”。這個數字模型不僅用於監測微小的形變，更成為未來跨代際知識傳遞的寶貴檔案。它讓遙遠的用戶也能“觸摸”到精細的鬥栱結構，理解其復雜的力學邏輯。 倫理的抉擇： 修復工作總麵臨艱難的抉擇：是“如舊修復”還是“有節製的修繕”？本書以數個極具爭議的修復項目為藍本，邀請曆史學傢、建築師和業主進行多角度的辯論。我們力求呈現齣一種審慎的立場：尊重曆史遺存的“物質真實性”，同時也要考慮建築在當代環境中的“使用真實性”。 結語：未竟的旅程 《雕梁畫棟》是一本獻給所有熱愛傳統文化、敬畏工匠精神的人的書。它記錄瞭在高速發展的時代背景下，一群人如何慢下腳步，傾聽古建築的“呼吸”，如何用汗水和智慧，為這些沉默的藝術品注入新的生命力。我們的目標，是確保這些韆年之作，不僅能屹立於風雨之中，更能與我們這一代人，乃至未來的人們，進行一場跨越時空的深刻對話。這本書本身，也是對這份宏大工程的緻敬與記錄。 ---

評分☆☆☆☆☆

評價三 《美人漢方道》這本書，仿佛是一扇通往古老智慧的大門，打開後，撲麵而來的是一種久違的靜謐與從容。我一直對傳統文化有著濃厚的興趣，尤其是那些關於健康與養生的部分，總覺得其中蘊藏著不為人知的寶藏。這本書正好滿足瞭我這份好奇心，它以一種非常係統且深入的方式，展現瞭漢方在“美人”之道上的獨到之處。 書中對於“美人”的闡釋，並非停留在簡單的外在描摹，而是將之提升到瞭身心靈整體協調的高度。作者通過對經絡、氣血、五行等基礎理論的講解，讓我對人體的運作有瞭更深的理解。這種理解讓我意識到，真正的美，源自於身體內部的健康與平衡，而非簡單的外部修飾。 我特彆喜歡書中對一些具體養生方法的論述，它們往往取材於日常，卻有著深刻的道理。例如，關於睡眠的重要性，以及如何通過調整睡眠來改善氣色，這些看似簡單的建議，在書中卻被賦予瞭深厚的理論依據。讀到這些地方，我仿佛能看到自己身體在經曆一場溫和的“淨化”與“重塑”，那種感覺既踏實又充滿希望。 這本書的文字風格有一種獨特的魅力，它不像現代的快餐文化那樣追求效率和刺激，而是更注重引導讀者去感受、去體悟。每一次閱讀，都會有新的收獲，仿佛在與作者進行一場跨越時空的對話。它不是一本讓你看完就丟的書，而是一本值得反復品讀，並在生活中不斷實踐的寶典。

評分☆☆☆☆☆

評價二 初讀《美人漢方道》，我原本以為會是一本枯燥的醫學典籍，但事實證明我的想法大錯特錯瞭。這本書的語言風格非常獨特，既有古樸的韻味，又不失現代的通俗易懂。作者用一種非常接地氣的方式，將深奧的漢方理論融入到日常生活中，讓即便是醫學門外漢的我，也能輕鬆理解並嘗試。 我尤其欣賞書中對“美”的定義。它不僅僅局限於外錶的精緻，更強調由內而外的健康與和諧。書中有很多關於如何通過調整身體機能來達到自然美的方法，這些方法不是那種速成式的，而是強調長期堅持和由內而外的調養。讀著讀著，我腦海中勾勒齣一種理想的生活狀態，那種不施粉黛也依然動人的從容與優雅，正是書中所倡導的。 書中的某些章節，讓我對一些傳統的生活智慧有瞭新的認識。比如，關於食物的性味歸經，以及如何根據個人體質進行搭配，這些在現代社會中似乎被遺忘的知識，在書中被重新發掘齣來，並以一種非常實用的方式呈現。我嘗試著書中的一些食療方子，雖然效果不是立竿見影，但確實能感受到身體 Subtle 的變化，那種由內而外的舒暢感是無法用言語形容的。 這本書給我最大的啓發在於，它讓我明白“美人”並非天生，而是可以通過智慧和努力去實現的。它不是一本單純的美容秘籍，而是一本關於如何愛自己、如何與身體和諧相處的教科書。它教會我尊重身體的規律，傾聽身體的信號，並以一種更加健康、自然的方式去追求屬於自己的美麗。

評分☆☆☆☆☆

評價一 拿到《美人漢方道》這本書，純粹是被它復古雅緻的封麵設計所吸引。書名也透著一股子神秘和東方韻味，讓我聯想到古籍中那些關於駐顔養生的記載。拿到手後，翻閱的瞬間，就被那種沉靜內斂的文字風格所打動。沒有嘩眾取寵的標題，沒有誇張的宣傳語，字裏行間流淌的是一種淡淡的智慧，仿佛在與一位飽經風霜、看透世事的智者對話。 我特彆喜歡它在描述某些養生理念時，那種循序漸進、娓娓道來的敘事方式。不會一開始就拋齣復雜的理論，而是從最基礎、最生活化的場景切入，比如清晨的一杯水，或者午後的一份點心，然後慢慢引申到更深層次的調理方法。這種寫法讓我感覺非常親切，像是真的在和作者一同探索，而不是被動地接受知識。 書中一些關於節氣與飲食相宜的論述，也讓我耳目一新。我一直以為養生就是吃些名貴的藥材，但這本書卻讓我明白瞭，順應自然、因時製宜纔是真正的道。它教會我如何觀察身體的細微變化，如何根據季節的變化調整飲食和生活習慣。讀到這裏，我腦海中浮現齣很多畫麵，比如鞦天如何潤肺，鼕天如何滋補，每一個細節都描繪得生動形象，充滿瞭生活氣息。 總的來說，《美人漢方道》給我一種寜靜而充實的感覺。它不是一本快速見效的“速成手冊”，而是一份需要耐心和細心去品讀、去實踐的指南。它讓我重新審視自己的生活方式，思考如何在快節奏的現代社會中找迴內心的平和與身體的健康。這本書就像一位老朋友，在你需要的時候，給予你最溫柔的指引。

評分☆☆☆☆☆

評價五 第一次翻開《美人漢方道》，就被那種淡雅的文字和深邃的意境所吸引。它不像市麵上那些充斥著“速成”、“秘籍”字樣的圖書，而是像一位循循善誘的師長，用溫和而堅定的聲音，引領我走入一個關於“美”的全新世界。 書中的敘述方式極具感染力，它不是直接給齣答案，而是通過一個個生動的故事、一幅幅細緻的描繪，讓我自己去體會、去領悟。例如，在講述某個養生細節時，作者會先描繪齣一幅寜靜的畫麵，比如月光下靜坐，或者微風中品茗，然後纔引齣相關的養生道理。這種方式讓我感覺非常放鬆，並且很容易將書中的內容與自己的生活聯係起來。 我特彆佩服作者對“漢方”的理解。它不僅僅是簡單的藥物配伍，更是一種包含瞭天人閤一、順應自然的東方哲學。書中對一些自然食材的運用，以及它們與人體特定時期的關聯，都描述得非常精妙。讀到這些地方，我仿佛能聞到藥材的清香，感受到大自然的生命力。 這本書讓我明白瞭，真正的“美人”，不僅僅是擁有精緻的容顔，更重要的是擁有一顆平和的心和健康的體魄。它教會我如何從根本上解決問題，而不是僅僅停留在錶麵的修飾。這種由內而外的調養理念，讓我感覺非常安心和踏實。 總的來說，《美人漢方道》是一本值得細細品味的“好書”。它不會給你帶來瞬間的震撼，但會在你日後的生活中，潛移默化地改變你，讓你更加懂得如何去愛自己，如何去追求一種真正屬於你的、由內而外散發齣的健康之美。它就像一本珍藏的古籍，每一次翻閱，都能從中汲取新的智慧。

評分☆☆☆☆☆

評價四 我一直覺得，追求美麗是一件很私人的事情，而《美人漢方道》這本書，恰恰是以一種非常細膩且充滿尊重的方式，探討瞭這個話題。它沒有強加任何標準，而是引導讀者去認識自己，理解自己的身體，然後找到最適閤自己的“美”的路徑。 書中的內容，讓我對“漢方”有瞭全新的認識。它不再是藥罐子和苦澀的湯藥的代名詞，而是一種充滿智慧的生活哲學。作者將很多復雜的醫學概念，用一種非常詩意且形象的語言描繪齣來，比如用“春生夏長鞦收鼕藏”來類比人體的生長規律，讓我一下子就明白瞭其中的道理。 我尤其贊賞書中對“因人而異”的強調。它告誡我們，沒有萬能的美容秘方，隻有適閤自己的調理方法。這種理念讓我感到非常受用，它鼓勵我不再盲目跟風，而是學會傾聽自己身體的聲音，並根據身體的實際情況去做齣調整。 書中的一些小技巧，非常實用且易於操作。比如，在描述如何通過簡單的動作來促進血液循環時，作者的語言充滿瞭畫麵感，讓我仿佛能親身感受到身體的變化。這種循序漸進、潤物無聲的引導方式，比那些激進的美容方法更加令人安心。 讀完《美人漢方道》，我感覺自己不再是那個被動接受外界信息、一味追求“標準美”的人，而是變成瞭一個更懂得如何愛自己、如何與身體和諧相處的人。它讓我明白，真正的美，是一種由內而外散發齣的健康光彩，是一種對生命充滿敬畏的態度。