超級麵膜全書 仇明 9787540747756 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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仇明 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 護膚
• 美容
• 彩妝
• 皮膚管理
• 清潔
• 補水
• 保濕
• 去痘
• 抗衰老

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540747756

商品編碼：29697175596

包裝：平裝

齣版時間：2010-02-01

基本信息

書名：超級麵膜全書

定價：30.00元

作者：仇明

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787540747756

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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眾多麵膜産品解讀，仇老師問答貼心指導。DIY麵膜樂趣無可替代。

內容提要

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這是一本的，將麵膜這種堪稱創舉的、深受每個愛美女人擁戴的封閉式的密集護理方式，如此全麵、深入、透徹講解的美容護理專著。不論敷麵膜還是自製麵膜，在體會其無比貼心的護膚感受的同時，辨彆、選購、進行自我正確調理。關於麵膜的所有話題，都將由美容專傢仇明在書中為您一一呈現。

目錄

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作者介紹

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仇明，美容護膚專傢、美容專欄作傢。擁有豐富的美容護膚知識、科學理論及産品知識。現任中國美尚集團美容總監。已齣版多部美容專著，曾獲2008年搜狐女人群十佳、2007年搜狐年度十大人物美容教母大奬及搜狐女人*指點迷津名博奬。

文摘

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序言

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《肌膚的秘密花園：21世紀美容聖經》 簡介： 在這個追求“美即是真理”的時代，肌膚狀態往往成為衡量一個人精神麵貌與生活質量的重要指標。然而，麵對琳琅滿目的護膚品、層齣不窮的美容技術以及鋪天蓋地的網絡信息，我們如何纔能撥開迷霧，真正找到適閤自己、行之有效的護膚之道？《肌膚的秘密花園：21世紀美容聖經》正是一本旨在為您導航的權威指南。它不是簡單的産品推薦手冊，也不是晦澀難懂的化學詞典，而是一本融閤瞭現代科學、東方智慧與實用操作的全麵肌膚管理百科全書。 本書由多位在皮膚科、生物化學和傳統養生領域享有盛譽的專傢團隊曆時五年精心撰寫，力求從根本上解析肌膚的生命周期、結構組成及其在不同環境壓力下的反應機製。我們深知，每一寸肌膚都有其獨特的“語言”，而我們的目標，就是教會讀者如何傾聽並迴應這些需求。 第一部分：解碼肌膚——從微觀到宏觀的認知革新 本部分旨在打破許多流傳已久的護膚迷思，建立讀者對自身肌膚的科學認知框架。 第一章：皮膚的生命交響麯：我們將深入探討皮膚的五大層次——錶皮、真皮、皮下組織，並詳細解析角質細胞的生成與代謝過程。我們不會止步於理論，而是會通過大量高清的細胞結構圖解，讓讀者直觀理解“屏障功能”為何如此重要。更重要的是，本書獨傢收錄瞭“壓力荷爾濛對肌膚微循環的影響”的最新研究成果，揭示瞭情緒與麵容衰老之間的隱秘關聯。 第二章：膚質光譜分析與自我診斷：告彆“乾性”、“油性”、“混閤性”等粗略分類，本書提齣瞭一套“肌膚多維動態評估係統”。這套係統考慮瞭水分保持能力（TEWL）、皮脂分泌速率、敏感閾值和環境適應性等八個核心指標。我們提供瞭詳細的傢庭自測工具和步驟，幫助讀者精準定位自己肌膚的“優勢區”與“薄弱點”。例如，如何區分真性缺水和皮脂分泌過剩導緻的油光滿麵，以及如何識彆早期光老化跡象。 第三章：環境的隱形殺手與防護科技：在21世紀，環境因素對肌膚的損害遠超想象。本章重點剖析瞭城市空氣汙染（PM2.5、臭氧）的氧化機製，以及藍光、紅外綫如何穿透錶皮，損傷真皮層結構。同時，我們係統梳理瞭近年來被證實的有效抗汙染成分，如特定的抗氧化劑復閤物、金屬螯閤劑等，並對其作用原理進行瞭清晰闡述。 第二部分：精粹之選——成分的邏輯與功效的真相 護膚品市場充斥著復雜的術語，成分錶往往令人望而生畏。《肌膚的秘密花園》緻力於成為您的“成分翻譯官”。 第四章：核心維他命矩陣與活性肽傢族：我們將維生素A（視黃醇）、維生素C（抗壞血酸及其衍生物）和維生素E（生育酚）的功效進行橫嚮對比，並針對不同年齡段和特定問題（如痤瘡、色斑）給齣最閤理的配比和使用時機。活性肽部分，本書詳盡解析瞭信號肽、神經遞質抑製肽（類肉毒素肽）和載體肽在促進膠原蛋白閤成、淡化錶情紋方麵的實際效果與濃度標準。 第五章：保濕與修復的科學基石：透明質酸（HA）不再是唯一的明星。我們深入探討瞭分子量大小對HA在皮膚不同層次滲透能力的影響，並引入瞭神經酰胺（Ceramides）和天然保濕因子（NMF）在重建肌膚屏障中的關鍵作用。本章特彆提供瞭一份“敏感肌修復成分速查錶”，幫助消費者避開潛在的刺激源。 第六章：防曬的物理與化學博弈：防曬是抗衰老永恒的主題。本書不偏袒任何一方，而是客觀分析瞭新一代廣譜防曬劑（如Tinosorb係列）的穩定性和安全性，以及物理防曬劑（氧化鋅、二氧化鈦）的微粒化技術進步。我們強調的重點是：正確的使用量、塗抹的均勻度遠比SPF或PA值本身更關鍵。 第三部分：個性化流程的構建與實踐 理論的最終目的是指導實踐。《肌膚的秘密花園》提供瞭大量基於科學證據的個性化護膚流程定製方案。 第七章：定製化早/晚護膚儀式：我們指導讀者如何根據自己的日夜生物鍾和肌膚當前狀態（如季節變化、壓力水平）來調整早間防護和晚間修復的重點。例如，在汙染嚴重的城市，早晨的防護步驟應如何強化；在乾燥的鼕季，夜間的油性精華應如何疊加。 第八章：進階療程與“科技美容”的理性審視：對於希望更進一步的讀者，本章詳盡介紹瞭非侵入性或微創性美容技術的前沿進展，包括射頻（RF）、超聲刀（HIFU）和皮秒激光等。我們不僅介紹瞭它們的作用原理，更重要的是，提供瞭“術前評估標準”、“恢復期護理指南”以及“長期效果維護建議”，確保讀者在追求效果的同時，將風險降至最低。 第九章：飲食、睡眠與心靈——整體美容的宏觀視野 真正的美麗由內而外。本書最後一部分跳齣護膚品的範疇，探討瞭影響肌膚健康的宏觀因素。我們分析瞭“腸道菌群與皮膚炎癥”的關係，並介紹瞭基於地中海飲食模式的“肌膚友好型食譜”。此外，我們還探討瞭冥想和高質量睡眠如何通過調節皮質醇水平，從根源上延緩細胞老化。 結語： 《肌膚的秘密花園：21世紀美容聖經》緻力於將復雜的皮膚科學轉化為清晰、可執行的日常智慧。它相信，知識是最好的保養品，瞭解自己的肌膚，纔能真正掌控自己的美麗。閱讀完本書，您將不再盲目跟風，而是能以科學的眼光和從容的心態，打造屬於自己的、持久健康的美麗。

評分☆☆☆☆☆

收到《超級麵膜全書》這本書，首先吸引我的名字就充滿瞭吸引力，讓人忍不住想一探究竟，它是否真的能讓我的護膚體驗“超級”升級。我一直認為，麵膜是護膚流程中非常重要的一環，但同時也是最容易踩雷的部分。市麵上各種主打“急救”、“提亮”、“抗衰”的麵膜，價格從幾十元到幾百元不等，效果卻參差不齊，有時甚至會帶來負麵影響，比如悶痘、過敏等。我希望這本書能夠幫助我建立一個清晰的麵膜認知體係。它是否能深入剖析各種麵膜的成分，解釋它們的作用機製，以及如何根據不同膚質（油性、乾性、混閤性、敏感性）和不同的肌膚問題（痘痘、色斑、細紋、暗沉）來選擇最精準有效的麵膜？更重要的是，我希望這本書能夠教會我如何“讀懂”麵膜的成分錶，識彆齣那些真正有效的活性成分，以及那些可能存在的風險成分。我希望作者仇明能夠以一種專業但又不失易懂的方式，分享他對於麵膜的深刻見解，讓我們普通消費者也能成為“麵膜專傢”，不再被琳琅滿目的産品所迷惑，而是能夠做齣最適閤自己的選擇，讓每一次的麵膜體驗都物超所值，真正為改善肌膚狀況帶來實質性的幫助。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對護膚略有研究但仍然感到睏惑的消費者，我總是渴望找到一本能夠係統性地解答我所有關於麵膜疑問的書。市麵上充斥著太多關於“神奇功效”和“快速見效”的麵膜宣傳，這讓我對麵膜的本質産生瞭懷疑。我希望《超級麵膜全書》能夠跳齣這些浮誇的宣傳，深入淺齣地講解麵膜背後的科學原理。比如，麵膜的材質（無紡布、生物縴維、果凍狀等）對皮膚有什麼影響？不同類型的活性成分（如玻尿酸、維生素C、視黃醇、煙酰胺等）在麵膜中是如何發揮作用的？它們的濃度和穩定性又該如何考量？我尤其希望這本書能夠解析一些常見的麵膜誤區，比如“天天敷麵膜會怎麼樣”、“清潔麵膜是否會過度清潔”、“貼片式麵膜和塗抹式麵膜孰優孰劣”等等。同時，我也希望能學到一些自己DIY麵膜的技巧，或者至少能夠辨彆市售麵膜的成分錶，避免一些可能引起過敏或刺激的成分。這本書的厚度和篇幅（如果它很厚的話）以及作者在專業領域的資曆（如果作者有相關背景的話）將是我判斷其價值的重要標準。我期望這本書能夠成為我的“麵膜百科全書”，在我每一次購買或使用麵膜前，都能翻閱查閱，獲得最可靠、最專業的指導。

評分☆☆☆☆☆

對於《超級麵膜全書》這本書，我抱有極大的好奇心，尤其是它承諾的“超級”二字，讓我對其中的內容充滿期待。我一直覺得，雖然麵膜是許多人護膚日常中的“必備品”，但對於它的原理和選擇，大多數人還是處於一種“摸著石頭過河”的狀態。市麵上的麵膜種類繁多，功效更是五花八門，從補水保濕到美白淡斑，從抗衰緊緻到清潔控油，讓人眼花繚亂。我希望能在這本書中找到答案，比如，麵膜的“膜”究竟有什麼講究？不同的材質（如棉、蠶絲、生物縴維、啫喱）對皮膚有什麼不同的滲透性和包裹性？麵膜中的活性成分是如何被“封存”並作用於肌膚的？此外，我特彆希望書中能有關於“麵膜使用頻率”的科學指導，以及“敷麵膜後的護理”的正確方法，這些細節往往被很多宣傳所忽略。如果這本書能夠提供一些關於如何根據季節變化、生活習慣（如熬夜、旅行）來調整麵膜選擇和使用方法的建議，那就更好瞭。我渴望這本書能讓我從一個“被動接受者”轉變為一個“主動掌控者”，能夠真正理解麵膜的作用，並科學、有效地利用它來嗬護自己的肌膚。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字很有趣，“超級麵膜全書”，光聽名字就覺得充滿瞭神秘感，好像裏麵藏著能讓我立刻變美的秘密武器一樣。我一直對護膚品，尤其是麵膜，抱著一種既期待又有點迷茫的態度。市麵上的麵膜種類太多瞭，各種品牌、各種功效，從補水、美白、抗皺到清潔、修復，琳琅滿目，看得我眼花繚亂，常常不知道該如何選擇，也不知道哪種成分是真的對皮膚有益，哪種隻是營銷噱頭。我希望這本書能像一位經驗豐富的皮膚科醫生或者資深美妝博主，為我揭開麵膜世界的麵紗，讓我瞭解不同麵膜的真正作用，知道哪些成分是我的皮膚真正需要的，又該如何根據自己的膚質和季節來選擇最適閤的麵膜。我特彆想知道，有沒有那種“萬能”的麵膜，或者說，有沒有一些通用的護膚理念，能夠幫助我更好地理解麵膜的原理，從而做齣更明智的選擇，不再盲目跟風，浪費錢財，更重要的是，能真正改善我的皮膚問題，讓我擁有健康透亮的好肌膚。這本書的作者叫仇明，9787540747756，這些信息在網上並不算特彆突齣，所以我也很好奇，這本書究竟會有怎樣的深度和廣度，能否滿足我對麵膜知識的渴望。

評分☆☆☆☆☆

我對《超級麵膜全書》這本書的期待，源於我對麵膜這個護膚品類的濃厚興趣，以及我對市麵上産品良莠不齊現象的些許無奈。我一直覺得，麵膜作為一種能夠密集為肌膚提供營養和水分的護膚品，其重要性不言而喻，但與此同時，它也常常成為“智商稅”的重災區。我非常希望能在這本書中找到關於麵膜的“真相”。比如，不同麵膜的“核心技術”是什麼？那些聲稱的“黑科技”成分，究竟是如何起作用的？是否有科學的依據來支撐其宣稱的功效？我更希望這本書能教會我如何“辨彆”麵膜，如何通過閱讀成分錶，就能大緻判斷一款麵膜的優劣，以及它是否適閤我的膚質。我希望作者仇明能夠以一種專業、嚴謹但又不失趣味的方式，為我們揭示麵膜的奧秘。我希望這本書能夠提供一些關於麵膜的“安全指南”，比如，哪些成分是需要警惕的，哪些組閤是可能引起不良反應的。總而言之，我希望通過閱讀這本書，能夠讓我對麵膜有一個更深刻、更全麵的認識，從而能夠更加理性、科學地選擇和使用麵膜，讓我的護膚投資真正物有所值，並最終達到改善肌膚狀態、提升顔值的美好目標。