会睡才健康---健康生活丛书

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杨晓光,赵春媛 著

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发表于2024-12-01

图书介绍


店铺: 广影图书专营店
出版社: 中国中医药出版社
ISBN:9787513210126
商品编码:29707659234
包装:平装
出版时间:2012-08-01


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图书描述

基本信息

书名:会睡才健康---健康生活丛书

定价:29.00元

售价:19.7元,便宜9.3元,折扣67

作者:杨晓光,赵春媛

出版社:中国中医药出版社

出版日期:2012-08-01

ISBN:9787513210126

字数

页码

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.359kg

编辑推荐

《会睡才健康/健康生活丛书》编著者杨晓光等。20世纪80年代末,世界卫生组织就指出,“人人享有卫生保健”是永恒的目标。时至今日,面对不容乐观的健康水平,仍然需要强调的自然还是这个永恒的话题。如果让生命之树常青,那么,离不开的就是饮食的空气、睡眠的土壤、运动的阳光和性爱的雨露。因此,我们策划推出了这套《健康生活丛书》,分别为《会喝才健康》、《会吃才健康》、《会睡才健康》、《会动才健康》、《知性才健康》,旨在使人们更加科学地享受生活,更加长久地拥有健康,从而以自身的和谐去推进社会的和谐。


内容提要

《会睡才健康/健康生活丛书》编著者杨晓光等。20世纪80年代末,世界卫生组织就指出,“人人享有卫生保健”是永恒的目标。时至今日,面对不容乐观的健康水平,仍然需要强调的自然还是这个永恒的话题。如果让生命之树常青,那么,离不开的就是饮食的空气、睡眠的土壤、运动的阳光和性爱的雨露。因此,我们策划推出了这套《健康生活丛书》,分别为《会喝才健康》、《会吃才健康》、《会睡才健康》、《会动才健康》、《知性才健康》,旨在使人们更加科学地享受生活,更加长久地拥有健康,从而以自身的和谐去推进社会的和谐。


目录


作者介绍


文摘


序言



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