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會睡纔健康---健康生活叢書

會睡纔健康---健康生活叢書下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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楊曉光，趙春媛著

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發表於2024-12-01

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圖書介紹

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513210126

商品編碼：29707659234

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

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圖書描述

基本信息

書名:會睡纔健康---健康生活叢書

定價：29.00元

售價：19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:楊曉光,趙春媛

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787513210126

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

《會睡纔健康/健康生活叢書》編著者楊曉光等。20世紀80年代末，世界衛生組織就指齣，“人人享有衛生保健”是永恒的目標。時至今日，麵對不容樂觀的健康水平，仍然需要強調的自然還是這個永恒的話題。如果讓生命之樹常青，那麼，離不開的就是飲食的空氣、睡眠的土壤、運動的陽光和性愛的雨露。因此，我們策劃推齣瞭這套《健康生活叢書》，分彆為《會喝纔健康》、《會吃纔健康》、《會睡纔健康》、《會動纔健康》、《知性纔健康》，旨在使人們更加科學地享受生活，更加長久地擁有健康，從而以自身的和諧去推進社會的和諧。

內容提要

《會睡纔健康/健康生活叢書》編著者楊曉光等。20世紀80年代末，世界衛生組織就指齣，“人人享有衛生保健”是永恒的目標。時至今日，麵對不容樂觀的健康水平，仍然需要強調的自然還是這個永恒的話題。如果讓生命之樹常青，那麼，離不開的就是飲食的空氣、睡眠的土壤、運動的陽光和性愛的雨露。因此，我們策劃推齣瞭這套《健康生活叢書》，分彆為《會喝纔健康》、《會吃纔健康》、《會睡纔健康》、《會動纔健康》、《知性纔健康》，旨在使人們更加科學地享受生活，更加長久地擁有健康，從而以自身的和諧去推進社會的和諧。

目錄

作者介紹

文摘

序言

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