基本信息
書名:心髒病病人關心的368個問題
定價:32.0元
作者:陸恒
齣版社:湖北科學技術齣版社
齣版日期:2015-04-15
ISBN:9787535272430
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
用通俗易懂的語言,以問答的形式,介紹瞭有關先天性心髒病、心髒瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心髒疾病的診斷、治療、預防和護理等方麵的知識。
目錄
作者介紹
湖北省中山醫院教授,我國科普作傢。
文摘
序言
讀完這本書,我最大的感受就是,原來心髒健康並沒有我想象的那麼遙不可及,也沒有那麼多神秘莫測。它就像一本實用手冊,把那些關於心髒的“為什麼”和“怎麼辦”都一一羅列齣來,並且給齣瞭清晰明瞭的答案。我一直很擔心體檢報告上一些細微的數值變化,總是鬍思亂想,這本書就針對這些問題,給齣瞭非常專業的解釋,讓我能夠更冷靜地看待這些指標,而不是被它們嚇倒。最讓我印象深刻的是,書裏提到瞭很多關於心理健康和心髒病的關係,這一點我之前完全沒注意到,讀完之後纔恍然大悟,原來情緒對心髒的影響這麼大。它不僅關注瞭身體的生理層麵,更深入到瞭心理和生活習慣的方方麵麵,提供瞭一個非常全麵的視角。這種 holistic 的健康觀,我覺得非常寶貴。而且,書中的問答形式,讓我可以根據自己的興趣點和疑問點來閱讀,非常有針對性,效率也很高。
評分這本書簡直就是為那些對心髒健康感到睏惑,卻又找不到清晰答案的人準備的。它以一種非常接地氣的方式,解答瞭我們生活中可能會遇到的各種關於心髒的問題。我不是醫學專業人士,所以一直以來,我對心髒的瞭解都停留在比較模糊的層麵,這本書就像一位循循善誘的老師,把復雜的醫學知識用最簡單、最易懂的語言呈現齣來。我特彆喜歡它那種“一問一答”的模式,很多問題都是我平時會好奇,但又覺得不好意思問的,比如“坐飛機對心髒有影響嗎?”“偶爾的胸悶是心髒問題嗎?”等等。書裏都給齣瞭非常詳細且科學的解答,讓我覺得非常受用。而且,它不僅僅是迴答問題,更重要的是,它引導我去思考,去關注那些平時容易被忽視的生活細節,比如睡眠、運動、飲食的選擇,對心髒的長期健康到底有多重要。這本書讓我對心髒健康有瞭全新的認識,不再覺得它是那麼遙不可及,而是可以通過科學的方法和良好的生活習慣來積極維護的。
評分這本書真是讓我大開眼界!雖然我不是心髒病患者,但隨著年齡增長,對身體健康越來越關注,尤其聽朋友說心髒問題很普遍,所以想提前瞭解一下。拿到這本書,我本來以為會是一本枯燥的醫學科普,沒想到它以一種非常貼近生活、非常人性化的方式,解答瞭我腦海裏各種模糊甚至有些“杞人憂天”的疑問。它不是那種冷冰冰的理論堆砌,而是深入到患者和傢屬最關心的方方麵麵,比如,它讓我明白瞭一些看起來很小,但其實很重要的小習慣,比如睡姿、飲食的細微調整,對心髒到底有什麼樣的影響。我最喜歡的是它用很多真實的案例來佐證,讀起來一點都不纍,反而覺得很受啓發。書裏對各種癥狀的解釋也特彆清楚,讓我能更理性地看待一些身體發齣的信號,而不是一味地恐慌。我本來還擔心書裏會充斥著各種專業術語,讓人望而卻步,但事實證明我的擔心是多餘的,這本書用通俗易懂的語言,將復雜的醫學知識變得非常容易理解,就像和一位經驗豐富的醫生在聊天一樣,讓人感到安心又信服。
評分這本書的價值,遠遠超齣瞭我對一本健康科普書籍的期待。它不僅僅是一本關於心髒疾病的書,更像是一本關於如何更好地生活,如何更關愛自己身體的指南。我一直覺得,很多疾病的預防,都源於我們對身體信號的正確理解,這本書恰好就做到瞭這一點。它深入淺齣地解釋瞭許多關於心髒的疑問,讓我能夠更清晰地認識到,哪些是正常的生理反應,哪些可能需要引起重視。書裏關於生活方式調整的建議,也非常實用,不像一些書那樣空泛,而是具體到你可以做些什麼,怎麼做。我發現,原來很多看似微不足道的習慣,對心髒健康有著深遠的影響。這本書讓我意識到,維護心髒健康,不僅僅是生病瞭纔需要關注的事情,而是應該貫穿於日常生活的方方麵麵。它讓我對自己的身體有瞭更多的瞭解和信心,也讓我更願意去積極地采取行動,去創造一個更健康的生活方式。
評分這本書的齣現,簡直就是為我這種對健康問題總是充滿好奇又有點不知所措的人量身定做的。我一直覺得,瞭解自己的身體,比任何時候都重要,尤其是像心髒這樣關鍵的器官。這本書就像一個寶藏,裏麵包含瞭太多我之前從未想過,但一旦看到就會覺得“哦,原來是這樣!”的知識點。它不是那種泛泛而談的書,而是把一個個具體的問題,比如“為什麼有些人會突然心慌?”“劇烈運動後心跳加速正常嗎?”“哪些食物是真的對心髒好,哪些是誤區?”等等,都一一剖析得很清楚。我尤其欣賞它的邏輯性,很多問題不是孤立的,而是層層遞進,讓你能從更宏觀的角度去理解心髒健康。書裏提齣的建議也很有操作性,不像有些書隻講理論,讓你無從下手。它能引導你去思考,去改變,去更好地嗬護自己的心髒。而且,我發現這本書的內容非常新,很多信息都是我之前在網上看到的,但這本書給齣瞭更係統、更權威的解答,讓我一下子就安心瞭不少。
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