基本信息
书名:心脏病病人关心的368个问题
定价:32.0元
作者:陆恒
出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2015-04-15
ISBN:9787535272430
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
用通俗易懂的语言,以问答的形式,介绍了有关先天性心脏病、心脏瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心脏疾病的诊断、治疗、预防和护理等方面的知识。
目录
作者介绍
湖北省中山医院教授,我国科普作家。
文摘
序言
这本书真是让我大开眼界!虽然我不是心脏病患者,但随着年龄增长,对身体健康越来越关注,尤其听朋友说心脏问题很普遍,所以想提前了解一下。拿到这本书,我本来以为会是一本枯燥的医学科普,没想到它以一种非常贴近生活、非常人性化的方式,解答了我脑海里各种模糊甚至有些“杞人忧天”的疑问。它不是那种冷冰冰的理论堆砌,而是深入到患者和家属最关心的方方面面,比如,它让我明白了一些看起来很小,但其实很重要的小习惯,比如睡姿、饮食的细微调整,对心脏到底有什么样的影响。我最喜欢的是它用很多真实的案例来佐证,读起来一点都不累,反而觉得很受启发。书里对各种症状的解释也特别清楚,让我能更理性地看待一些身体发出的信号,而不是一味地恐慌。我本来还担心书里会充斥着各种专业术语,让人望而却步,但事实证明我的担心是多余的,这本书用通俗易懂的语言,将复杂的医学知识变得非常容易理解,就像和一位经验丰富的医生在聊天一样,让人感到安心又信服。
评分这本书的价值,远远超出了我对一本健康科普书籍的期待。它不仅仅是一本关于心脏疾病的书,更像是一本关于如何更好地生活,如何更关爱自己身体的指南。我一直觉得,很多疾病的预防,都源于我们对身体信号的正确理解,这本书恰好就做到了这一点。它深入浅出地解释了许多关于心脏的疑问,让我能够更清晰地认识到,哪些是正常的生理反应,哪些可能需要引起重视。书里关于生活方式调整的建议,也非常实用,不像一些书那样空泛,而是具体到你可以做些什么,怎么做。我发现,原来很多看似微不足道的习惯,对心脏健康有着深远的影响。这本书让我意识到,维护心脏健康,不仅仅是生病了才需要关注的事情,而是应该贯穿于日常生活的方方面面。它让我对自己的身体有了更多的了解和信心,也让我更愿意去积极地采取行动,去创造一个更健康的生活方式。
评分读完这本书,我最大的感受就是,原来心脏健康并没有我想象的那么遥不可及,也没有那么多神秘莫测。它就像一本实用手册,把那些关于心脏的“为什么”和“怎么办”都一一罗列出来,并且给出了清晰明了的答案。我一直很担心体检报告上一些细微的数值变化,总是胡思乱想,这本书就针对这些问题,给出了非常专业的解释,让我能够更冷静地看待这些指标,而不是被它们吓倒。最让我印象深刻的是,书里提到了很多关于心理健康和心脏病的关系,这一点我之前完全没注意到,读完之后才恍然大悟,原来情绪对心脏的影响这么大。它不仅关注了身体的生理层面,更深入到了心理和生活习惯的方方面面,提供了一个非常全面的视角。这种 holistic 的健康观,我觉得非常宝贵。而且,书中的问答形式,让我可以根据自己的兴趣点和疑问点来阅读,非常有针对性,效率也很高。
评分这本书简直就是为那些对心脏健康感到困惑,却又找不到清晰答案的人准备的。它以一种非常接地气的方式,解答了我们生活中可能会遇到的各种关于心脏的问题。我不是医学专业人士,所以一直以来,我对心脏的了解都停留在比较模糊的层面,这本书就像一位循循善诱的老师,把复杂的医学知识用最简单、最易懂的语言呈现出来。我特别喜欢它那种“一问一答”的模式,很多问题都是我平时会好奇,但又觉得不好意思问的,比如“坐飞机对心脏有影响吗?”“偶尔的胸闷是心脏问题吗?”等等。书里都给出了非常详细且科学的解答,让我觉得非常受用。而且,它不仅仅是回答问题,更重要的是,它引导我去思考,去关注那些平时容易被忽视的生活细节,比如睡眠、运动、饮食的选择,对心脏的长期健康到底有多重要。这本书让我对心脏健康有了全新的认识,不再觉得它是那么遥不可及,而是可以通过科学的方法和良好的生活习惯来积极维护的。
评分这本书的出现,简直就是为我这种对健康问题总是充满好奇又有点不知所措的人量身定做的。我一直觉得,了解自己的身体,比任何时候都重要,尤其是像心脏这样关键的器官。这本书就像一个宝藏,里面包含了太多我之前从未想过,但一旦看到就会觉得“哦,原来是这样!”的知识点。它不是那种泛泛而谈的书,而是把一个个具体的问题,比如“为什么有些人会突然心慌?”“剧烈运动后心跳加速正常吗?”“哪些食物是真的对心脏好,哪些是误区?”等等,都一一剖析得很清楚。我尤其欣赏它的逻辑性,很多问题不是孤立的,而是层层递进,让你能从更宏观的角度去理解心脏健康。书里提出的建议也很有操作性,不像有些书只讲理论,让你无从下手。它能引导你去思考,去改变,去更好地呵护自己的心脏。而且,我发现这本书的内容非常新,很多信息都是我之前在网上看到的,但这本书给出了更系统、更权威的解答,让我一下子就安心了不少。
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