{RT}像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授-(英)愛德華·剋雷格(Crai pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英愛德華·剋雷格Craig，E.，楊雪 著

圖書標籤:

• 高爾夫
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• 體育
• 大師技巧
• 愛德華·剋雷格
• 球技提升
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• 高爾夫球

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538154870

商品編碼：29728888010

包裝：平裝

齣版時間：2008-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授	作者	(英)愛德華·剋雷格(Craig,E.),楊雪
定價	68.00元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538154870	齣版日期	2008-09-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

本書詳細介紹瞭50位職業球員從球梯到果嶺等各個方麵的經驗。 本書配有詳盡的步驟分解圖片和動作說明，可逐步提高您的球技。 本書涵蓋瞭50位球員的生平和他們的輝煌戰綫的介紹。

作者簡介

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目錄

介紹 裝備 在發球區 在球道 擊球 果嶺附近 在練習場

編輯推薦

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文摘

序言

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《高爾夫智慧：洞察頂尖選手思維與技藝的深度剖析》 本書並非直接傳授某個特定高爾夫大師的“秘籍”，而是緻力於深入剖析構成頂尖高爾夫選手技藝、心理以及訓練方法的核心要素，旨在幫助讀者構建一套全麵而深刻的理解框架，從而在自己的高爾夫之路上獲得更高效、更係統的提升。我們將目光投嚮那些在綠茵場上留下輝煌印記的冠軍們，並非模仿他們具體的揮杆動作或慣用球杆，而是去探究他們之所以能達到巔峰狀態的內在驅動力、思維模式以及長年纍月積纍下的寶貴經驗。 第一部分：思維的疆場——冠軍的心智模型 高爾夫不僅僅是身體的運動，更是意誌與智慧的較量。在本部分，我們將深入挖掘冠軍們的心智模型，探討他們如何在高壓環境下保持冷靜，如何將一次次失誤轉化為成長的契機，以及他們對比賽的深刻洞察力是如何形成的。 情緒控製的藝術： 頂尖選手並非沒有情緒，而是懂得如何駕馭情緒。我們將剖析他們麵對突如其來的惡劣天氣、關鍵時刻的巨大壓力、以及對手錶現齣色時，如何通過一係列心理調適技巧，將負麵情緒轉化為專注和動力。這包括但不限於：深呼吸練習、意象訓練、正嚮自我對話、以及建立清晰的比賽目標和應對預案。我們將通過案例分析，展示冠軍們如何在“情緒的鏇渦”中找到“內心的平靜”，從而做齣最有利的決策。 風險評估與決策智慧： 每一杆都伴隨著風險與迴報的權衡。冠軍們絕非盲目冒險，而是擁有精準的風險評估能力。我們將探討他們如何根據場地特點、風力條件、自身狀態以及比分情況，做齣最明智的擊球選擇。這涉及到對“保守”與“激進”的辯證理解，何時需要穩紮穩打，何時需要果斷齣擊，以及如何在追求最佳結果的同時，最大限度地規避不必要的風險。我們還將分析他們如何利用數據和過往經驗，建立起一套屬於自己的決策模型。 目標設定與過程導嚮： 偉大的選手不僅僅關注最終的勝利，更注重過程的完美。本部分將揭示冠軍們如何設定短期、中期和長期目標，並將宏大的願景分解為切實可行的訓練計劃和比賽策略。我們還會探討他們如何從每一次訓練、每一次擊球中汲取養分，將注意力集中在當下，而非過度擔憂結果。這種“過程導嚮”的心態，是他們能夠持續進步、保持巔峰狀態的關鍵。 學習與適應的敏銳度： 賽場瞬息萬變，對手的策略、球場的狀況、甚至自己的身體反應都在不斷變化。冠軍們擁有非凡的學習和適應能力。我們將分析他們如何從每一次比賽、每一次與不同對手的交鋒中學習，如何快速調整策略，如何理解並適應各種場地條件和氣候變化。這種“動態調整”的能力，是他們能夠在不同環境下都能發揮齣高水平的根本。 第二部分：技藝的精進——超越機械模仿的本質 技術，是高爾夫的基石，但真正的精湛並非簡單的模仿。本部分將超越對單一揮杆動作的描摹，深入探究冠軍們在技術體係構建、訓練方法以及故障排除方麵的核心理念。 揮杆哲學的內在統一： 並非所有偉大選手的揮杆動作都驚人相似，但他們的揮杆背後，往往有著一套統一的、符閤生物力學原理的哲學。我們將探討不同揮杆風格的背後，共通的動能傳遞、身體協調以及杆麵控製的原則。這並非要求讀者去模仿某個特定動作，而是去理解動作的“目的”與“機製”，從而找到最適閤自己的高效揮杆。我們將強調“身體的語言”，如何通過對身體各部位協調運作的理解，來實現更流暢、更有力量、更精確的擊球。 訓練的科學與係統： 頂尖選手的訓練，絕非簡單的揮杆練習。本部分將揭示他們訓練計劃的科學性、係統性和多樣性。這包括：力量與體能訓練、柔韌性訓練、核心穩定性訓練，以及如何將這些訓練與高爾夫動作相結閤。我們將分析他們如何利用現代科技（如揮杆分析儀、生物力學分析）來優化訓練，以及如何進行有效的模擬比賽訓練。更重要的是，我們將探討他們如何將訓練過程“遊戲化”，保持訓練的樂趣和動力。 短杆技術的精細化： 高爾夫的勝負往往取決於短杆的發揮。本部分將深入剖析冠軍們在切杆、推杆、劈起杆等短杆技術上的獨到之處。這不僅僅是技術動作的細節，更是對距離控製、杆麵角度、擊球力度以及球的鏇轉等要素的極緻追求。我們將探討他們如何根據不同的球位、草皮狀況和旗杆位置，做齣最精準的判斷和最有效的處理。 故障排除與修復之道： 即使是最好的選手，也會遇到技術瓶頸或狀態低迷。冠軍們是如何應對和剋服這些挑戰的？本部分將探討他們的故障排除方法，如何快速識彆問題根源，如何進行有針對性的調整，以及如何快速找迴最佳狀態。這需要極強的自我診斷能力，以及一套行之有效的訓練和恢復體係。 第三部分：比賽的藝術——策略、適應與臨場智慧 高爾夫比賽是技藝、心理和策略的綜閤體現。本部分將聚焦於冠軍們在比賽中的決策、策略運用以及應對各種復雜情況的智慧。 球場分析與策略製定： 每一場比賽，都是對球場的一次全新解讀。我們將分析冠軍們如何深入研究球場，瞭解其特點、難點和機遇，並據此製定詳細的比賽策略。這包括：如何選擇最佳的擊球綫路、如何應對長推、如何處理障礙區、以及如何在不同洞段采取不同的策略。我們還將探討他們如何根據比賽進程和對手錶現，適時調整策略。 攻防之間的智慧平衡： 什麼時候應該積極進攻，什麼時候應該穩守待命？冠軍們在這兩者之間找到瞭精妙的平衡。本部分將探討他們如何判斷何時應該冒險爭取“小鳥球”，何時應該以“保帕”為目標。這需要對自身能力、對手狀態以及比賽局勢的深刻洞察。 應對變化與突發狀況： 比賽中，意外總是難以避免。突如其來的陣風、意想不到的球滾、甚至突然齣現的疲勞感，都可能影響比賽。我們將分析冠軍們如何在這種情況下保持鎮定，並迅速做齣調整。這需要強大的應變能力和心理韌性。 數據驅動與經驗傳承： 現代高爾夫越來越依賴數據分析，但經驗依然是無價之寶。我們將探討冠軍們如何結閤數據分析和自身經驗，做齣更明智的決策。他們如何利用統計數據來優化策略，又如何憑藉多年的比賽經驗來預判和應對各種情況。 本書的獨特價值： 與直接傳授“秘籍”的書籍不同，《高爾夫智慧》提供的是一套更具普適性和啓發性的學習框架。它鼓勵讀者： 從“模仿”走嚮“理解”： 深入理解高爾夫運動的本質，而非機械地模仿動作。 構建個性化的能力體係： 結閤自身特點，找到最適閤自己的技術、心理和策略。 培養終身學習的能力： 掌握不斷學習、適應和進步的方法，在高爾夫之路上持續成長。 提升全麵的高爾夫素養： 不僅在技術上有所突破，更在心理素質、策略思維和比賽智慧上獲得全麵提升。 本書旨在成為您在高爾夫道路上的一位“智慧夥伴”，通過對頂尖選手思維與技藝的深度剖析，為您點亮前行的道路，讓您在高爾夫的探索之旅中，能夠更清晰、更堅定地走嚮卓越。

評分☆☆☆☆☆

我對{RT}像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授-(英)愛德華·剋雷格(Crai這本書感到充滿期待，這很大程度上源於我對高爾夫這項運動的深刻熱愛以及對那些頂尖選手由衷的敬佩。在我的高爾夫旅程中，我始終認為，真正的“大師”之所以能夠長久地保持卓越，除瞭與生俱來的天賦和日復一日的刻苦訓練，更關鍵的是他們擁有一套自己獨特而高效的“心法”和“秘籍”。我曾無數次地在球場上觀察那些職業球員，試圖從他們的站姿、揮杆動作、甚至是臉部錶情中解讀齣他們的製勝法寶。我深切地好奇，那些看似輕描淡寫卻能打齣驚人效果的擊球，背後究竟蘊含著怎樣的思考？他們是如何在巨大的壓力下保持精準的？又是如何在高難度的球位上找到最佳的解決方案？這本書的標題，特彆是“50位世界高爾夫球大師秘籍傳授”這幾個字，無疑是直接擊中瞭我的痛點。我非常渴望能夠通過這本書，窺探到不同時代、不同風格的傳奇人物們，他們各自獨有的訓練心得、比賽哲學以及心理調適技巧。我期望這本書能為我提供一個更加廣闊的視角，讓我不僅僅停留在模仿動作，更能去理解動作背後的邏輯，去領悟他們是如何構建自己的高爾夫思維體係，從而真正地提升我對這項運動的理解和實踐能力，讓我在自己的球場上也能有所啓發。

評分☆☆☆☆☆

{RT}像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授-(英)愛德華·剋雷格(Crai這幾個字，仿佛一個閃耀著光芒的寶箱，瞬間激起瞭我內心深處對高爾夫這項運動的無限遐想。在我看來，高爾夫不僅僅是一項體育運動，它更像是一門藝術，一門關於專注、耐心、策略以及對自我身心完美掌控的藝術。我無數次地在想象中，自己也能像那些偉大的高爾夫球手一樣，揮灑自如，每一次齣杆都恰到好處，每一次決策都深思熟慮。我一直堅信，真正能在高爾夫領域達到頂峰的人，絕非偶然，他們必定掌握著一些常人難以觸及的“秘訣”。我非常好奇，那些在曆史長河中留下赫赫聲名的球星們，他們是如何在各自的時代脫穎而齣的？他們是如何應對比賽中的各種挑戰，無論是身體上的疲憊，還是心理上的巨大壓力？他們又通過怎樣的訓練方法，將自己的技術打磨到極緻？這本書的標題，尤其突齣瞭“50位世界高爾夫球大師秘籍傳授”這一點，讓我覺得它可能真的蘊含著我一直渴望尋找的答案。我迫切地希望，通過閱讀這本書，我能夠瞭解到這些大師們在球技、心態、策略等方麵的獨特見解，並從中吸取寶貴的經驗，能夠將這些“秘籍”轉化為我自身在高爾夫練習和比賽中的實際指導，從而幫助我更好地理解和享受這項我深愛著的運動。

評分☆☆☆☆☆

這本{RT}像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授-(英)愛德華·剋雷格(Crai的書名，讓我聯想到瞭一次非常令人興奮的探索之旅。我一直以來都對高爾夫運動懷有濃厚的興趣，尤其著迷於那些站在世界之巔的球員們，他們似乎擁有某種與生俱來的天賦，總能以一種行雲流水般的姿態徵服果嶺。我常常在電視機前，看著那些球星們揮齣那令人驚嘆的擊球，感受著皮球劃過空中劃齣的完美弧綫，那種專注、力量與技巧的完美結閤，總是讓我心潮澎湃。我曾無數次地想象，如果能窺探到他們那“秘籍”中的一絲半點，我的球技是否也能得到質的飛躍？這種對“大師之道”的探求欲，讓我對這本書寄予瞭厚望。我期待它能像一位經驗豐富的教練，用最直觀、最深入淺齣的方式，為我揭示那些頂級球員們之所以卓越的內在邏輯。我渴望瞭解的不僅僅是技術動作的細節，更重要的是他們是如何構建自己高爾夫哲學的，是如何在麵對壓力時保持冷靜，如何在每一次揮杆前進行充分的心理準備，以及他們對於比賽的整體理解和策略運用。我希望這本書能夠帶我走進他們的大腦，去感受他們的思考過程，去領悟他們是如何將每一次擊球都變成一次藝術創作。

評分☆☆☆☆☆

{RT}像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授-(英)愛德華·剋雷格(Crai這個書名，讓我想起瞭我第一次真正被高爾夫這項運動所吸引的時刻。那時我還很年輕，偶然間看到瞭一個高爾夫比賽的轉播，畫麵中那位球員的每一個動作都流暢得像是在跳一支無聲的舞蹈，他專注於眼前的球，周圍的喧囂仿佛都不存在。那種沉靜、專注以及最終擊球後球在空中劃齣的那道優美弧綫，給我留下瞭極其深刻的印象。從那時起，我便開始對高爾夫産生瞭濃厚的興趣，並逐漸認識到，這項運動遠不止於簡單的揮杆擊球，它更關乎心態、策略、以及對細節的極緻追求。我一直在尋找能夠幫助我提升的途徑，嘗試瞭各種不同的教學方法，但總覺得缺乏一種“核心”的指引。我深信，那些真正能站在世界之巔的球員，他們必然擁有一些常人難以企及的獨門絕技或者思維方式。這本書的標題，特彆是“大師秘籍”這樣的字眼，讓我覺得它有可能就是我一直在尋找的那把鑰匙。我希望它不僅僅是提供一些技術上的指導，更重要的是能夠深入挖掘那些大師們是如何思考高爾夫的，他們是如何處理比賽中的起伏，如何剋服內心的障礙，如何將每一次的練習和比賽都轉化為成長的機會。我渴望從中汲取那些能夠幫助我提升球技，更重要的是提升我對高爾夫這項運動理解深度的精華。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對{RT}像大師一樣打高爾夫：50位世界高爾夫球大師秘籍傳授-(英)愛德華·剋雷格(Crai這本書感到特彆好奇，是因為我一直認為，真正的“大師”不僅僅是在技術層麵上登峰造極，更在於他們對這項運動有著超越常人的理解和感悟。我接觸高爾夫多年，也曾學習過不少教學書籍和觀看過大量視頻，但總感覺自己始終在“錶麵”徘徊，無法觸及到那些頂尖選手所擁有的那種“境界”。我時常觀察那些我心目中的偶像，例如老虎伍茲在巔峰時期的統治力，菲爾·米剋爾森那令人匪夷所思的救球能力，又或是羅裏·麥剋羅伊那爆炸性的力量與精準度。我總是在想，是什麼讓他們能夠一次又一次地在關鍵時刻打齣決定性的好球？是他們擁有某種獨特的訓練方法？還是他們擁有一套彆人不知道的心理調適機製？這本書的標題，特彆是“50位世界高爾夫球大師秘籍傳授”這一點，瞬間就抓住瞭我的眼球。我迫切地想知道，這些來自不同時代、不同風格的大師們，他們是如何看待高爾夫這項運動的？他們又是通過怎樣的“秘籍”纔讓自己在競爭激烈的職業賽場上脫穎而齣？我希望這本書能夠打破那些神秘的麵紗，用清晰、易懂的方式，將這些寶貴的經驗轉化為我能夠理解和學習的知識，幫助我更好地理解高爾夫的本質，並在我的練習和比賽中加以運用。