{RT}像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授-(英)爱德华·克雷格(Crai pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

英爱德华·克雷格Craig，E.，杨雪 著

图书标签:

• 高尔夫
• 高尔夫技巧
• 高尔夫训练
• 运动健身
• 体育
• 大师技巧
• 爱德华·克雷格
• 球技提升
• 运动指导
• 高尔夫球

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538154870

商品编码：29728888010

包装：平装

出版时间：2008-09-01

图书基本信息
图书名称	像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授	作者	(英)爱德华·克雷格(Craig,E.),杨雪
定价	68.00元	出版社	辽宁科学技术出版社
ISBN	9787538154870	出版日期	2008-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

本书详细介绍了50位职业球员从球梯到果岭等各个方面的经验。 本书配有详尽的步骤分解图片和动作说明，可逐步提高您的球技。 本书涵盖了50位球员的生平和他们的辉煌战线的介绍。

作者简介

精彩内容敬请期待

目录

介绍 装备 在发球区 在球道 击球 果岭附近 在练习场

编辑推荐

精彩内容敬请期待

文摘

序言

精彩内容敬请期待

《高尔夫智慧：洞察顶尖选手思维与技艺的深度剖析》 本书并非直接传授某个特定高尔夫大师的“秘籍”，而是致力于深入剖析构成顶尖高尔夫选手技艺、心理以及训练方法的核心要素，旨在帮助读者构建一套全面而深刻的理解框架，从而在自己的高尔夫之路上获得更高效、更系统的提升。我们将目光投向那些在绿茵场上留下辉煌印记的冠军们，并非模仿他们具体的挥杆动作或惯用球杆，而是去探究他们之所以能达到巅峰状态的内在驱动力、思维模式以及长年累月积累下的宝贵经验。 第一部分：思维的疆场——冠军的心智模型 高尔夫不仅仅是身体的运动，更是意志与智慧的较量。在本部分，我们将深入挖掘冠军们的心智模型，探讨他们如何在高压环境下保持冷静，如何将一次次失误转化为成长的契机，以及他们对比赛的深刻洞察力是如何形成的。 情绪控制的艺术： 顶尖选手并非没有情绪，而是懂得如何驾驭情绪。我们将剖析他们面对突如其来的恶劣天气、关键时刻的巨大压力、以及对手表现出色时，如何通过一系列心理调适技巧，将负面情绪转化为专注和动力。这包括但不限于：深呼吸练习、意象训练、正向自我对话、以及建立清晰的比赛目标和应对预案。我们将通过案例分析，展示冠军们如何在“情绪的旋涡”中找到“内心的平静”，从而做出最有利的决策。 风险评估与决策智慧： 每一杆都伴随着风险与回报的权衡。冠军们绝非盲目冒险，而是拥有精准的风险评估能力。我们将探讨他们如何根据场地特点、风力条件、自身状态以及比分情况，做出最明智的击球选择。这涉及到对“保守”与“激进”的辩证理解，何时需要稳扎稳打，何时需要果断出击，以及如何在追求最佳结果的同时，最大限度地规避不必要的风险。我们还将分析他们如何利用数据和过往经验，建立起一套属于自己的决策模型。 目标设定与过程导向： 伟大的选手不仅仅关注最终的胜利，更注重过程的完美。本部分将揭示冠军们如何设定短期、中期和长期目标，并将宏大的愿景分解为切实可行的训练计划和比赛策略。我们还会探讨他们如何从每一次训练、每一次击球中汲取养分，将注意力集中在当下，而非过度担忧结果。这种“过程导向”的心态，是他们能够持续进步、保持巅峰状态的关键。 学习与适应的敏锐度： 赛场瞬息万变，对手的策略、球场的状况、甚至自己的身体反应都在不断变化。冠军们拥有非凡的学习和适应能力。我们将分析他们如何从每一次比赛、每一次与不同对手的交锋中学习，如何快速调整策略，如何理解并适应各种场地条件和气候变化。这种“动态调整”的能力，是他们能够在不同环境下都能发挥出高水平的根本。 第二部分：技艺的精进——超越机械模仿的本质 技术，是高尔夫的基石，但真正的精湛并非简单的模仿。本部分将超越对单一挥杆动作的描摹，深入探究冠军们在技术体系构建、训练方法以及故障排除方面的核心理念。 挥杆哲学的内在统一： 并非所有伟大选手的挥杆动作都惊人相似，但他们的挥杆背后，往往有着一套统一的、符合生物力学原理的哲学。我们将探讨不同挥杆风格的背后，共通的动能传递、身体协调以及杆面控制的原则。这并非要求读者去模仿某个特定动作，而是去理解动作的“目的”与“机制”，从而找到最适合自己的高效挥杆。我们将强调“身体的语言”，如何通过对身体各部位协调运作的理解，来实现更流畅、更有力量、更精确的击球。 训练的科学与系统： 顶尖选手的训练，绝非简单的挥杆练习。本部分将揭示他们训练计划的科学性、系统性和多样性。这包括：力量与体能训练、柔韧性训练、核心稳定性训练，以及如何将这些训练与高尔夫动作相结合。我们将分析他们如何利用现代科技（如挥杆分析仪、生物力学分析）来优化训练，以及如何进行有效的模拟比赛训练。更重要的是，我们将探讨他们如何将训练过程“游戏化”，保持训练的乐趣和动力。 短杆技术的精细化： 高尔夫的胜负往往取决于短杆的发挥。本部分将深入剖析冠军们在切杆、推杆、劈起杆等短杆技术上的独到之处。这不仅仅是技术动作的细节，更是对距离控制、杆面角度、击球力度以及球的旋转等要素的极致追求。我们将探讨他们如何根据不同的球位、草皮状况和旗杆位置，做出最精准的判断和最有效的处理。 故障排除与修复之道： 即使是最好的选手，也会遇到技术瓶颈或状态低迷。冠军们是如何应对和克服这些挑战的？本部分将探讨他们的故障排除方法，如何快速识别问题根源，如何进行有针对性的调整，以及如何快速找回最佳状态。这需要极强的自我诊断能力，以及一套行之有效的训练和恢复体系。 第三部分：比赛的艺术——策略、适应与临场智慧 高尔夫比赛是技艺、心理和策略的综合体现。本部分将聚焦于冠军们在比赛中的决策、策略运用以及应对各种复杂情况的智慧。 球场分析与策略制定： 每一场比赛，都是对球场的一次全新解读。我们将分析冠军们如何深入研究球场，了解其特点、难点和机遇，并据此制定详细的比赛策略。这包括：如何选择最佳的击球线路、如何应对长推、如何处理障碍区、以及如何在不同洞段采取不同的策略。我们还将探讨他们如何根据比赛进程和对手表现，适时调整策略。 攻防之间的智慧平衡： 什么时候应该积极进攻，什么时候应该稳守待命？冠军们在这两者之间找到了精妙的平衡。本部分将探讨他们如何判断何时应该冒险争取“小鸟球”，何时应该以“保帕”为目标。这需要对自身能力、对手状态以及比赛局势的深刻洞察。 应对变化与突发状况： 比赛中，意外总是难以避免。突如其来的阵风、意想不到的球滚、甚至突然出现的疲劳感，都可能影响比赛。我们将分析冠军们如何在这种情况下保持镇定，并迅速做出调整。这需要强大的应变能力和心理韧性。 数据驱动与经验传承： 现代高尔夫越来越依赖数据分析，但经验依然是无价之宝。我们将探讨冠军们如何结合数据分析和自身经验，做出更明智的决策。他们如何利用统计数据来优化策略，又如何凭借多年的比赛经验来预判和应对各种情况。 本书的独特价值： 与直接传授“秘籍”的书籍不同，《高尔夫智慧》提供的是一套更具普适性和启发性的学习框架。它鼓励读者： 从“模仿”走向“理解”： 深入理解高尔夫运动的本质，而非机械地模仿动作。 构建个性化的能力体系： 结合自身特点，找到最适合自己的技术、心理和策略。 培养终身学习的能力： 掌握不断学习、适应和进步的方法，在高尔夫之路上持续成长。 提升全面的高尔夫素养： 不仅在技术上有所突破，更在心理素质、策略思维和比赛智慧上获得全面提升。 本书旨在成为您在高尔夫道路上的一位“智慧伙伴”，通过对顶尖选手思维与技艺的深度剖析，为您点亮前行的道路，让您在高尔夫的探索之旅中，能够更清晰、更坚定地走向卓越。

评分☆☆☆☆☆

这本{RT}像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授-(英)爱德华·克雷格(Crai的书名，让我联想到了一次非常令人兴奋的探索之旅。我一直以来都对高尔夫运动怀有浓厚的兴趣，尤其着迷于那些站在世界之巅的球员们，他们似乎拥有某种与生俱来的天赋，总能以一种行云流水般的姿态征服果岭。我常常在电视机前，看着那些球星们挥出那令人惊叹的击球，感受着皮球划过空中划出的完美弧线，那种专注、力量与技巧的完美结合，总是让我心潮澎湃。我曾无数次地想象，如果能窥探到他们那“秘籍”中的一丝半点，我的球技是否也能得到质的飞跃？这种对“大师之道”的探求欲，让我对这本书寄予了厚望。我期待它能像一位经验丰富的教练，用最直观、最深入浅出的方式，为我揭示那些顶级球员们之所以卓越的内在逻辑。我渴望了解的不仅仅是技术动作的细节，更重要的是他们是如何构建自己高尔夫哲学的，是如何在面对压力时保持冷静，如何在每一次挥杆前进行充分的心理准备，以及他们对于比赛的整体理解和策略运用。我希望这本书能够带我走进他们的大脑，去感受他们的思考过程，去领悟他们是如何将每一次击球都变成一次艺术创作。

评分☆☆☆☆☆

{RT}像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授-(英)爱德华·克雷格(Crai这几个字，仿佛一个闪耀着光芒的宝箱，瞬间激起了我内心深处对高尔夫这项运动的无限遐想。在我看来，高尔夫不仅仅是一项体育运动，它更像是一门艺术，一门关于专注、耐心、策略以及对自我身心完美掌控的艺术。我无数次地在想象中，自己也能像那些伟大的高尔夫球手一样，挥洒自如，每一次出杆都恰到好处，每一次决策都深思熟虑。我一直坚信，真正能在高尔夫领域达到顶峰的人，绝非偶然，他们必定掌握着一些常人难以触及的“秘诀”。我非常好奇，那些在历史长河中留下赫赫声名的球星们，他们是如何在各自的时代脱颖而出的？他们是如何应对比赛中的各种挑战，无论是身体上的疲惫，还是心理上的巨大压力？他们又通过怎样的训练方法，将自己的技术打磨到极致？这本书的标题，尤其突出了“50位世界高尔夫球大师秘籍传授”这一点，让我觉得它可能真的蕴含着我一直渴望寻找的答案。我迫切地希望，通过阅读这本书，我能够了解到这些大师们在球技、心态、策略等方面的独特见解，并从中吸取宝贵的经验，能够将这些“秘籍”转化为我自身在高尔夫练习和比赛中的实际指导，从而帮助我更好地理解和享受这项我深爱着的运动。

评分☆☆☆☆☆

{RT}像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授-(英)爱德华·克雷格(Crai这个书名，让我想起了我第一次真正被高尔夫这项运动所吸引的时刻。那时我还很年轻，偶然间看到了一个高尔夫比赛的转播，画面中那位球员的每一个动作都流畅得像是在跳一支无声的舞蹈，他专注于眼前的球，周围的喧嚣仿佛都不存在。那种沉静、专注以及最终击球后球在空中划出的那道优美弧线，给我留下了极其深刻的印象。从那时起，我便开始对高尔夫产生了浓厚的兴趣，并逐渐认识到，这项运动远不止于简单的挥杆击球，它更关乎心态、策略、以及对细节的极致追求。我一直在寻找能够帮助我提升的途径，尝试了各种不同的教学方法，但总觉得缺乏一种“核心”的指引。我深信，那些真正能站在世界之巅的球员，他们必然拥有一些常人难以企及的独门绝技或者思维方式。这本书的标题，特别是“大师秘籍”这样的字眼，让我觉得它有可能就是我一直在寻找的那把钥匙。我希望它不仅仅是提供一些技术上的指导，更重要的是能够深入挖掘那些大师们是如何思考高尔夫的，他们是如何处理比赛中的起伏，如何克服内心的障碍，如何将每一次的练习和比赛都转化为成长的机会。我渴望从中汲取那些能够帮助我提升球技，更重要的是提升我对高尔夫这项运动理解深度的精华。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对{RT}像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授-(英)爱德华·克雷格(Crai这本书感到特别好奇，是因为我一直认为，真正的“大师”不仅仅是在技术层面上登峰造极，更在于他们对这项运动有着超越常人的理解和感悟。我接触高尔夫多年，也曾学习过不少教学书籍和观看过大量视频，但总感觉自己始终在“表面”徘徊，无法触及到那些顶尖选手所拥有的那种“境界”。我时常观察那些我心目中的偶像，例如老虎伍兹在巅峰时期的统治力，菲尔·米克尔森那令人匪夷所思的救球能力，又或是罗里·麦克罗伊那爆炸性的力量与精准度。我总是在想，是什么让他们能够一次又一次地在关键时刻打出决定性的好球？是他们拥有某种独特的训练方法？还是他们拥有一套别人不知道的心理调适机制？这本书的标题，特别是“50位世界高尔夫球大师秘籍传授”这一点，瞬间就抓住了我的眼球。我迫切地想知道，这些来自不同时代、不同风格的大师们，他们是如何看待高尔夫这项运动的？他们又是通过怎样的“秘籍”才让自己在竞争激烈的职业赛场上脱颖而出？我希望这本书能够打破那些神秘的面纱，用清晰、易懂的方式，将这些宝贵的经验转化为我能够理解和学习的知识，帮助我更好地理解高尔夫的本质，并在我的练习和比赛中加以运用。

评分☆☆☆☆☆

我对{RT}像大师一样打高尔夫：50位世界高尔夫球大师秘籍传授-(英)爱德华·克雷格(Crai这本书感到充满期待，这很大程度上源于我对高尔夫这项运动的深刻热爱以及对那些顶尖选手由衷的敬佩。在我的高尔夫旅程中，我始终认为，真正的“大师”之所以能够长久地保持卓越，除了与生俱来的天赋和日复一日的刻苦训练，更关键的是他们拥有一套自己独特而高效的“心法”和“秘籍”。我曾无数次地在球场上观察那些职业球员，试图从他们的站姿、挥杆动作、甚至是脸部表情中解读出他们的制胜法宝。我深切地好奇，那些看似轻描淡写却能打出惊人效果的击球，背后究竟蕴含着怎样的思考？他们是如何在巨大的压力下保持精准的？又是如何在高难度的球位上找到最佳的解决方案？这本书的标题，特别是“50位世界高尔夫球大师秘籍传授”这几个字，无疑是直接击中了我的痛点。我非常渴望能够通过这本书，窥探到不同时代、不同风格的传奇人物们，他们各自独有的训练心得、比赛哲学以及心理调适技巧。我期望这本书能为我提供一个更加广阔的视角，让我不仅仅停留在模仿动作，更能去理解动作背后的逻辑，去领悟他们是如何构建自己的高尔夫思维体系，从而真正地提升我对这项运动的理解和实践能力，让我在自己的球场上也能有所启发。