大学体育教程新编(第2版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：大学体育教程新编(第2版)

定价：28.00元

作者：易勤,黄恩洪

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787307077430

字数：

页码：344

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《大学体育教程新编（第2版）》共分十八章。章至第五章为理论部分；第六章至第十八章为实践部分。全书从社会学、心理学、人文学、生物学、营养学、生理学、运动力学的不同角度，论述了人体健康的基本原理与指导性的锻炼方法。同时，在教材的阐述上，注意了理论与体育、生活实践的联系，突出了作为“方法学、应用学”学科的特征，加强了具体操作和使用方法的介绍。在教材内容的选择上，为适应不同学校、不同形式的教学和自学参考需要，除以常规内容作为基础外，还选择了一些目前开始广为开展的新内容。为了便于学生自学、自检，以提高实际效果，本教材对《国家学生体质健康标准》也作了介绍。总之，《大学体育教程新编（第2版）》具有知识性、科学性、针对性和实践性相结合的特点，通俗易懂。《大学体育教程新编》一书既是普通高校的教科书，又是当代大学生的良师益友。

目录

前言
章 学校体育概述
节 体育的概念
第二节 体育的组成
第三节 体育的功能
第四节 高等学校体育的目的和任务
第五节 高等学校体育的基本途径

第二章 大学生的身心健康
节 现代健康观
第二节 体育运动对身体机能的作用
第三节 大学生的心理健康
第四节 大学生道德与健康
第五节 大学生情绪、性格与健康
第六节 大学生生活环境与健康
第七节 大学生人际关系与健康

第三章 大学生的身体锻炼
节 概述
第二节 增强心、肺功能的耐力身体锻炼
第三节 强壮、健美的力量性身体锻炼
第四节 消除紧张的放松身体锻炼
第五节 运动性病症和运动性损伤

第四章 奥林匹克运动
节 奥林匹克运动会与奥林匹克运动
第二节 奥林匹克思想体系
第三节 奥林匹克运动与科技
第四节 奥林匹克运动与中国

第五章 学生体质健康评价
节 学生体质健康测定与评价概述
第二节 学生体质健康标准评价原则
第三节 《国家学生体质健康标准》大学生测试项目及操作方法
第四节 《国家学生体质健康标准》大学生测试项目查分表

第六章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 短跑
第三节 接力跑
第四节 跨栏跑
第五节 中长跑
第六节 跳远
第七节 三级跳远
第八节 跳高
第九节 推铅球
第十节 掷标枪
第十一节 掷铁饼
第十二节 田径运动基本竞赛规则

第七章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术与练习方法
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动基本竞赛规则

第八章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术与练习方法
第三节 排球基本战术
第四节 排球运动基本竞赛规则

第九章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术与练习方法
第三节 足球基本战术
第四节 足球运动基本竞赛规则

第十章 网球
节 网球运动概述
第二节 网球基本技术与练习方法
第三节 网球基本战术
第四节 网球运动基本竞赛规则

第十一章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术与练习方法
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球运动基本竞赛规则

第十二章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术与练习方法
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球运动基本竞赛规则

第十三章 健美操
节 健美操运动概述
第二节 健美操的基本动作
第三节 全国健美操大众锻炼标准介绍
第四节 全国健美操大众锻炼标准（四、五、六级）
第五节 健身健美操基本竞赛规则

第十四章 健美
节 健美运动概述
第二节 健美运动的理论
第三节 发展身体各部位主要肌肉群的锻炼方法
第四节 人体健美鉴赏

第十五章 游泳
节 游泳运动概述
第二节 游泳基本技术与练习方法

第十六章 武术
节 武术运动概述
第二节 初级长拳（第三路）
第三节 太极拳（二十四式）
第四节 散手
第五节 初级刀术

第十七章 跆拳道
节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道基本战术
第四节 跆拳道运动基本竞赛规则

第十八章 户外运动
节 登山与攀岩
第二节 定向越野
第三节 棒垒球
参考文献

作者介绍

文摘

七、在球网附近的犯规
只有击球活动在进攻区时，队员触网为犯规。队员无意识、轻微、不影响比赛的触网和由于球被击人球网而造成球网触及队员则不判犯规；拦网时，允许越过球网触球，但在对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球则判过网击球；队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空是允许的。
除脚以外，队员身体的任何部分都不允许接触对方场区；队员在不妨碍对方比赛的情况下，允许在网下穿越进入对方空间，但妨碍对方比赛则判犯规。
八、拦网犯规队员在对方
进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规；后排队员靠近球网处参加集体拦网，并将手伸向高于球网处阻挡对方来球，即使本人未触球，只要集体拦网成员的任何队员触球，则判后排队员拦网犯规。拦对方发过来的球为拦发球犯规。九、暂停与换人-4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每当队达到8分或16分时自行执行。每队每局还有一次机会请求30秒的普通暂停。决胜局无技术暂停，每队在该局可请求两次30秒普通暂停。每局每队多可替换6人次，可以同时替换1人或多人。每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。替补队员每局只能上场一次，替补开局上场阵容的队员，而且他只能由被他替换下场的队员来替换。每换一人计为一人次。如果某一队员受伤不能继续比赛时，须进行合法替换；如果不可能进行合法替换时，可采取特殊替换；如果合法替换和特殊替换均不能进行时，则给予受伤队员3分钟恢复时间。如果仍不能进行比赛时，该队被宣布为阵容不完整，比赛结束，保留该队所得分数和局数，判该队输掉该局或该场，并给对方胜该局或该场比赛所应得的分数和局数。
……

序言