發表於2024-11-30
基本信息
書名:抻筋
定價:39.80元
作者:田紀鈞
齣版社:北京齣版社
齣版日期:2017-09-01
ISBN:9787200127171
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
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內容提要
目錄
章說說抻筋
節 抻
第二節 筋
第三節 抻筋
第四節 導引
第五節 抻筋的作用
第六節 抻筋的注意事項
第二章坐和站位的抻筋
節 麵部的抻筋
第二節 頸部的抻筋
第三節 背部的抻筋
第四節 腰部的抻筋
第五節 肩部的抻筋
第六節 肘部的抻筋
作者介紹
文摘
序言
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