怎麼拍都美 超級名模瑞莎的心機拍照術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瑞莎烏剋蘭 著

圖書標籤:

• 時尚攝影
• 模特技巧
• 拍照姿勢
• 人像攝影
• 美顔技巧
• 拍照技巧
• 瑞莎
• 時尚穿搭
• 攝影教程
• 個人形象

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555204954

商品編碼：29729021429

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：怎麼拍都美 超級名模瑞莎的心機拍照術

定價：39.80元

作者：瑞莎(烏剋蘭)

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787555204954

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★拍照除瞭要有好相機，還要有“心機”。
★想知道怎麼拍*美、*俏皮、*搞怪、*性感嗎？
★想知道要怎麼在閤照中顯得比別人更突齣嗎？
★想知道怎麼拍齣富有故事性的旅遊照嗎？
有瞭本書，一颱相機，一顆敢秀的心，世界就是你的攝影棚！

內容提要

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◎本書精心整理齣16個*的拍照錶情手勢及7個超贊的拍照動作，每個錶情及動作都有10餘種變化，讓你的照片再也不會一成不變！隻會比剪刀手的朋友看瞭這本，也能拍齣風情萬種的超美照片！
◎本書教你5招獨門化妝技巧，更一步一步仔細講解上妝步驟，讓你輕輕鬆鬆完成或性感或甜美或嫵媚的妝容。
◎書中私授你10個拍齣縴瘦S麯綫、修長美腿、羨煞眾生瓜子臉的絕招，不用再因先天條件而自怨自艾瞭。
◎書裏設有搶鏡頭心機小秘笈單元，教你成為整張閤照中搶眼的存在，讓人看瞭照片後隻記得你。
◎本書特彆收錄十多個私房景點做範例，教你到戶外拍照的必勝秘籍，讓你不管和名勝景點閤影，還是在不為人知的小角落耍文藝都能遊刃有餘。

目錄

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Part 1讓社交網站點擊率破1000次的超贊錶情手勢！
★ 隻有一百零一招也能迷倒眾生：百變剪刀手
★ 我的親朋好友們比Yeah的方式也很厲害喔！
★ 會算數，你就會拍照：數字手勢怎麼比都so sweet
★ 一個動作多種變化：萬事OK
★ 仿佛心有靈犀一點通：俏皮眨眼
★ 隻要是男人都會想照顧你：傻氣歪頭
★ 網友看瞭都撲通撲通心跳：性感嘟嘴
★ 怎麼瞭？男生立刻自我反省：淘氣扁嘴
★ 男女通吃，老少鹹宜：調皮吐舌
★ 追求者受不瞭：哭哭煩惱好心疼
★ 男朋友立刻跪地求饒：任性撒嬌裝生氣
★ 讓蘿莉控都無法自拔：討喜裝萌
★ 除瞭可愛也意外地性感：咬手指
★ 自己的加碼演齣，好友想不分享都很難！
Part 2讓網友瘋狂轉帖的心機拍照動作！
★ 照相總是隻會嚮前看？迴眸一笑百媚生，超神秘超吸睛！
★ 站著拍，誘人美腿呼之欲齣！
★ 怕坐低椅子像大人在騎三輪車？坐低椅子也能狂野豪邁！
★ 坐高椅子卻猛擔心會掉下來？坐高椅子自在又有情調！
★ 坐著拍，誘人美腿呼之欲齣！
★ 一跪下來就像在求饒？氣質蹲，有如工藝品般細緻！
★ 不要隻是呆呆站著！邊走邊跳躍，照片超有故事性！
★ 一看到鏡頭就僵硬？彆看到鏡頭就僵硬，動一動更搶鏡！
Part 3彆再用路人的方式拍照瞭！心機美女都是這樣拍！
★ WOW～這樣拍，肉肉臉就不怕瞭！由上往下拍纔是王道！
★ WOW～這樣拍，也不賴！平角拍不怕胖！
★ WOW～這樣拍，纔霸氣！由下往上拍照樣瘦！
★ Oops！一不小心就搶瞭你們的風采！閤照小心機：兩人篇
★Oops！一不小心就搶瞭你們的風采！閤照小心機：多人篇
★WOW～這樣拍，肉肉手臂立刻變瘦！
Part 4
外齣旅行照，拍照術成果大驗收！
★ 旅行照1：和特色景物創意入鏡，拍齣超特彆的照片
★ 旅行照2： ：利用自己的大動作，搶走視覺焦點
★ 旅行照3：運用色塊，不起眼的小角落也能拍齣好照片
★ 旅行照4：巧妙利用麵光與背光，讓焦點聚在自己身上
★ 旅行照5：利用小動物配角，製造齣鄰傢女孩的親切感
★ 旅行照6：創造特有情境，讓照片替你在社交網絡上說故事
★ 就算不入鏡，一樣能展現自己的風格！
★ 隻是吃個東西也有1000個贊的迴應！
特彆收錄
Special 1拍照前的必勝小心機：瑞莎獨門秘籍，讓你怎麼拍都美！
★ 讓人看瞭全身酥麻的迷人桃花電眼妝！
★ 甜到讓人想咬一口的超萌水潤雙唇！
★ 不甘做個小女人！女孩都要擁有的成熟嫵媚性感雙唇！
★ 心機美人的小筆記：周圍的一切都是你的心機小道具！
★ 用簡易好上手的軟件，讓你美得！愛不釋手修圖軟件大公開！
Special 2瑞莎愛景點
★ 想知道我的照片都在哪裏拍的嗎？這裏告訴你！
★ 幕後花絮

作者介紹

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瑞莎，從16歲開始於米蘭、巴黎、德國、日本、香港及韓國等時尚重地走秀、拍攝廣告，近年來也成為颱灣受矚目的外國名模。多年來的工作經驗，讓她對於拍照有獨特的敏感度。經濟學碩士，特長體操和錶演。

文摘

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序言

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《鏡頭裏的秘密：讓你的影像瞬間驚艷》 在數碼時代，人人都是攝影師，但並非人人都能拍齣令人驚艷的照片。我們常常對著鏡頭感到陌生，無論如何擺弄姿勢，拍齣的照片總感覺少瞭點什麼。是光綫不夠好？背景太雜亂？還是自己不夠上鏡？其實，問題的答案往往藏在我們對“美”的理解和對“拍攝”的技巧之中。 這本書並非一本枯燥的攝影技術教程，也不是教你如何磨皮瘦臉的P圖秘籍。它是一次關於“如何看見美”與“如何呈現美”的深入探索。我們將一起走進攝影的奇妙世界，發掘那些隱藏在鏡頭後的細節，學習如何用最自然、最真誠的方式，捕捉生活中每一個閃光點，並將它們轉化為一張張充滿故事與情感的影像。 第一章：解構“美”的基因——看見你未曾發現的自己 在開始學習如何“拍”之前，我們首先要學會如何“看”。“美”並非隻有一種標準，而是多元而富有生命力的。 認識你的獨特之處： 每個人都有自己獨一無二的特點，包括麵部輪廓、身體比例、眼神神態，甚至是一些小小的錶情習慣。與其盲目追求所謂的“完美”，不如發掘並放大你自身的優勢。我們會從各個角度分析，讓你瞭解自己的臉部結構，找到最適閤你的角度和光綫。例如，有些人側臉綫條優美，有些人則正麵更顯親和力；有些人眼睛炯炯有神，有些人的笑容是她們最動人的武器。這本書將引導你進行一次自我觀察，認識到自己的“美”是如何形成的。 發掘光影的魔力： 光綫是攝影的靈魂。學會觀察不同光綫下的效果，是提升照片質感的關鍵。我們不會深入探討復雜的光學原理，而是從實際應用齣發，講解如何在自然光下（例如窗邊光、逆光、側光）找到最能突齣你麵部輪廓和肌膚質感的光綫。同時，也會介紹如何利用簡單的反光闆或者藉助周圍環境來柔化或引導光綫，創造齣戲劇性的效果。例如，午後柔和的側光能勾勒齣臉部立體感，而稍微逆著光則能營造齣“輪廓光”，讓畫麵更顯夢幻。 情緒與姿態的語言： 照片不僅僅是記錄，更是情緒的傳遞。一個微小的眼神、一個不經意的微笑，都能訴說一個故事。我們會探討如何通過調整身體姿態來展現不同的氣質和情感。這並非要求你擺齣僵硬的“模特”姿勢，而是通過一些簡單的調整，例如肩部的放鬆、身體的微微傾斜、手部的自然擺放，來展現你的自信、柔美、活力或是神秘。我們會學習如何通過身體語言來錶達內心的感受，讓照片擁有靈魂。 第二章：構圖的藝術——讓畫麵說話 好的構圖能引導觀者的視綫，突齣主體，並營造齣和諧統一的視覺效果。 經典的法則與靈活的運用： 我們將介紹“三分法”、“黃金分割”、“對稱構圖”等經典構圖法則，並強調它們並非束縛，而是幫助你建立畫麵秩序的工具。更重要的是，學會如何打破常規，根據拍攝對象和想要錶達的情緒來靈活運用。例如，將主體放在畫麵的黃金點上，會讓畫麵更具吸引力；而對稱構圖則能營造齣穩定、莊重的感覺。 景深與焦點的力量： 焦點的選擇和景深的控製，是區分業餘與專業照片的關鍵。我們將解釋什麼是景深，以及如何通過調整焦距和光圈來虛化背景，從而突齣主體。學會利用虛化的背景，可以排除乾擾，讓你的麵部或想要展示的細節更加清晰動人。無論是人物特寫還是細節捕捉，都能通過景深的變化呈現齣不同的氛圍。 留白與呼吸的空間： 畫麵中的“留白”，並非空間浪費，而是讓畫麵“呼吸”的重要元素。學會運用留白，可以避免畫麵擁擠，讓主體更加突齣，並給觀者留下想象的空間。一個簡潔的背景，加上適當的留白，往往比雜亂的場景更能襯托齣人物的美。 第三章：光影的魔法師——掌控你的每一束光 光綫是塑造人物形象最直接的工具。理解並運用光綫，你就能成為自己照片的光影魔法師。 理解自然光的特性： 晨昏的光綫柔和而溫暖，最適閤拍攝溫馨、浪漫的照片；正午的陽光強烈，容易産生硬影，但巧妙利用可以創造齣獨特的光影效果；陰天的散射光則均勻柔和，是拍攝人像的理想選擇。我們將帶你感受不同時段、不同天氣下光綫的細微差彆，並學會根據光綫來選擇拍攝時間和地點。 室內光綫的妙用： 即使在室內，也有無數的光綫可以利用。窗邊的自然光是最容易獲得的免費光源，學會利用窗戶的光綫，可以塑造齣柔美或立體的光影效果。即使是颱燈、落地燈，隻要運用得當，也能成為創造氛圍的利器。我們會介紹一些簡單的室內打光技巧，讓你隨時隨地都能拍齣好照片。 善用反光與遮光： 簡單的道具，也能産生巨大的效果。一張白紙、一塊泡沫闆，都可以作為反光闆，將光綫反射到陰影處，提亮麵部細節。而一張黑布或者深色的物體，則可以吸收多餘的光綫，增強畫麵的對比度和立體感。這些技巧雖然簡單，卻能顯著提升照片的質感。 第四章：姿態的語言——與鏡頭對話的藝術 在鏡頭前，我們常常會感到不自在，肢體僵硬，錶情不自然。這本書將教你如何與鏡頭“對話”，讓你的姿態自然而充滿魅力。 放鬆與自信的秘訣： 緊張是影響姿態的最大敵人。我們會分享一些簡單的放鬆練習，幫助你緩解緊張情緒，讓身體自然舒展。自信是最好的濾鏡，當我們感到自在時，身體的語言也會隨之變得流暢和動人。 “S”型麯綫的奧秘： 很多人認為“S”型麯綫是模特專屬，其實不然。通過身體的微微扭轉、重心的轉移，我們都可以巧妙地營造齣更顯身材比例的視覺效果。我們會分析如何通過簡單的身體姿態來拉長腿部綫條，優化肩部比例，讓你的身形在鏡頭前更顯修長勻稱。 手部語言的魅力： 手部的姿態是照片中常常被忽略卻至關重要的部分。一個放鬆地搭在膝蓋上的手，一個輕輕扶著臉頰的手，或者一個自然垂落的手，都能為畫麵增添細節和情感。我們會教你如何讓手部看起來自然、優雅，避免僵硬或無處安放的尷尬。 眼神的傳遞： 眼睛是心靈的窗戶，也是照片中最能傳達情緒的部分。如何讓你的眼神在鏡頭前充滿故事感？我們會探討如何調整眼神方嚮，如何捕捉眼神中的光，以及如何通過眼神來傳遞喜悅、沉思、好奇等不同的情感。 第五章：細節的力量——成就非凡影像 一張成功的照片，往往在於對細節的精準把握。 發型與妝容的呼應： 適當的發型和妝容，能夠與服裝、場景以及想要錶達的情緒相呼應，共同構成完整的畫麵。我們將分享一些關於如何根據不同拍攝場景和風格，來調整發型和妝容的小建議，讓它們成為你照片的加分項。 服裝與配飾的選擇： 服裝不僅是蔽體之物，更是展現個性和風格的載體。如何選擇適閤你的服裝，以及如何利用配飾來點亮整體造型，都會在這一章中得到詳細的闡述。簡單的絲巾、精緻的耳環，都能為照片增添亮點。 背景的選擇與利用： 背景並非隻是“襯托”，它也是畫麵的一部分。學會選擇簡潔、有質感的背景，或者利用背景的元素來豐富畫麵，都是提升照片格調的關鍵。我們也會探討如何利用背景來烘托人物情緒，例如，在書架前展現知性的一麵，在自然風光中釋放活力。 第六章：場景的魔術——為你的照片注入生命力 不同的場景，能夠喚醒不同的情緒和故事。 城市角落的浪漫： 熙攘的街頭、斑駁的牆壁、復古的咖啡館，每一個城市角落都隱藏著獨特的魅力。我們將教你如何在城市中尋找拍攝靈感，並利用環境來烘托你的時尚感或生活氣息。 自然的饋贈： 公園、海邊、山林，大自然是最好的攝影棚。我們將探討如何在自然環境中捕捉最美的瞬間，並利用光綫、色彩和景物來營造齣清新、治愈或壯麗的氛圍。 生活空間的溫度： 傢，是我們最熟悉也最容易被忽視的拍攝場景。在自己的傢中，通過一些簡單的布置和光綫的運用，就能拍齣充滿溫情和生活氣息的照片。從書桌一角到窗邊，都能成為你展現個性的舞颱。 第七章：後期的魔法——錦上添花而非移花接木 適度的後期處理，能夠讓你的照片更具藝術感和感染力。 理解基礎調整： 我們將介紹一些基礎的圖片調整功能，例如曝光、對比度、飽和度、白平衡等，並講解它們如何影響照片的整體效果。 氛圍的營造： 通過調整色彩、銳度以及添加一些適度的濾鏡，可以為照片營造齣特定的氛圍，例如復古、清新、夢幻等。 適度原則： 強調後期處理的目的是“錦上添花”，而非“移花接木”。我們追求的是讓照片更美，而不是製造虛假的形象。 這本書，不僅僅是一本攝影技巧指南，更是一次關於如何發現和展現自我之美的旅程。它將帶領你走齣對鏡頭的恐懼，讓你在每一次按下快門時，都能充滿自信和期待。願你在這趟旅程中，不僅能夠拍齣“美”的照片，更能遇見一個更自信、更閃耀的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常接地氣，一點也不做作，讀起來就像是和一位經驗豐富的朋友在聊天，聽她分享自己變美變上鏡的經驗。瑞莎在書中用瞭很多生活化的例子，讓我們這些普通人能夠輕易理解和運用。比如，她講到在日常生活中，如何利用自然光找到最佳的拍攝角度，如何在沒有專業攝影師的情況下，也能拍齣雜誌大片的效果。我特彆喜歡書裏關於“場景選擇”的部分，瑞莎強調瞭不同的場景會帶給人不同的感覺，比如在海邊拍照，可以利用海浪的動態來增加照片的活力；在咖啡館裏，可以利用窗邊的光綫來營造慵懶的氛圍。這些細節上的指導，真的讓我在拍照的時候多瞭一份思考，不再是鬍亂地按下快門。而且，書中還穿插瞭許多瑞莎本人的照片，從不同角度、不同光綫、不同風格的照片，讓我們直觀地感受到她所講的技巧是如何實現的。看到她自己都用這些方法，就覺得非常有說服力，也更有動力去嘗試。這本書不僅僅是關於拍照技巧，更是一種積極嚮上、擁抱自己的生活態度，讓我覺得變美是一件可以並且應該掌握在自己手中的事情。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對細節非常敏感的人，所以對於一本關於拍照的書，我最看重的是其內容的具體性和可操作性。這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有空泛地講一些大道理，而是將拍照的每一個環節都進行瞭細緻的分解。從臉部錶情的管理，到身體姿態的調整，再到服裝搭配的建議，甚至是對背景的選擇和利用，都有非常詳細的指導。比如，在講到如何拍攝側臉時，瑞莎就細緻地說明瞭頭部的傾斜角度、下巴微微抬起的高度，以及肩膀的放鬆程度，這些都是我以前從未想過的細節。書裏還提供瞭很多“禁忌”和“誤區”，點齣瞭我們拍照時常常會犯的一些錯誤，比如肩膀內扣、駝背、直視鏡頭時眼神呆滯等等，並給齣瞭相應的糾正方法。這讓我覺得，原來我之前拍不齣好看的照片，很多時候是因為我一直在“錯誤”地拍照。這本書就像一位私人攝影教練，手把手地教我如何避免“踩雷”，如何用最簡單有效的方式拍齣令人驚艷的照片。讀完這本書，我感覺自己對拍照這件事有瞭全新的認識，也充滿瞭信心去實踐。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來拍照這件事，真的有那麼多“門道”！我之前一直以為拍照好看就是靠天生的長相和身材，但這本書徹底打破瞭我的這種想法。瑞莎在書中分享的那些“心機”技巧，很多都是非常實用且易於模仿的。她並沒有講什麼高深的理論，而是從最基礎的眼神、錶情、姿勢入手，一點一點地教你如何展現自己的優勢，隱藏自己的不足。我印象最深刻的是關於“眼神”的部分，之前我拍照的時候總是不知道眼睛該看嚮哪裏，要麼是直勾勾地看著鏡頭，顯得很呆闆，要麼就是眼神飄忽，顯得沒精神。瑞莎教瞭我們幾種不同的眼神處理方法，比如“假裝看嚮遠方”、“與鏡頭進行眼神交流”等等，實踐瞭一下，果然效果截然不同！另外，書裏關於“身體綫條”的講解也讓我受益匪淺。以前我拍照的時候總是站得筆直，顯得很硬邦邦，瑞莎介紹瞭如何通過身體的微小扭動，比如胯部的側傾、手臂的自然擺放，來勾勒齣更流暢的身體麯綫，讓整個人看起來更加有氣質。這本書真的像一本“拍照秘籍”，讓我在不知不覺中就掌握瞭許多讓照片“瞬間提升”的小技巧，現在每次拍照都覺得自己更有自信瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭時尚感，瑞莎本人慵懶又自信的眼神，加上淡淡的粉色背景，立刻就讓人覺得“啊，這就是我要找的那本關於變美變上鏡的書！”。我一直以來都對拍照這件事感到很頭疼，雖然現在手機拍照功能越來越強大，但拍齣來的照片總是達不到我想要的效果。要麼就是臉顯得很大，要麼就是氣質不夠，要麼就是姿勢很僵硬，怎麼看都不像我朋友圈裏那些看起來輕鬆自然又上鏡的朋友。所以，當我看到這本書的書名，特彆是“超級名模瑞莎的心機拍照術”這句話時，心裏就燃起瞭希望。瑞莎作為一名模特，身材和外貌條件毋庸置疑，她能成為名模，肯定有一套自己獨門的拍照技巧。我非常期待書中能揭秘那些讓普通人也能輕鬆變美的秘訣，比如如何找到適閤自己的拍照角度，如何通過微小的身體動作來提升照片的質感，甚至是如何利用光綫來修飾臉型。我希望這本書不僅僅是教我擺pose，而是能真正從根本上提升我的鏡頭錶現力，讓我無論是在旅行中、聚會時，還是在日常生活中，都能自信地麵對鏡頭，拍齣讓自己滿意的照片。這本書給我一種能夠“立即上手”的感覺，我迫不及待地想翻開它，開始我的拍照“修煉”之旅。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己在鏡頭前非常不自然，拍齣來的照片總有一種“用力過猛”或者“完全放不開”的感覺。這本書真的給我打開瞭一個新的視角。瑞莎在書中沒有強調多麼復雜的化妝技巧或者昂貴的服裝，而是把重點放在瞭如何通過最自然的方式展現自己的魅力。她反復強調“自信”和“放鬆”，這兩個詞看起來簡單，但卻是很多人拍照的難點。書中提供瞭一些練習方法，幫助我們剋服鏡頭恐懼，找到屬於自己的“鏡頭感”。比如，她鼓勵我們在日常生活中多對著鏡子練習錶情，找到自己最美的笑容和最迷人的眼神。她還分享瞭一些關於如何通過微小的身體律動來讓照片看起來更靈動、更有生命力的方法，這些小技巧真的非常神奇，讓原本靜態的照片瞬間就有瞭故事感。我特彆喜歡書裏那些“瞬間抓拍”的技巧，她教我們如何在不經意間捕捉到最美的瞬間，讓照片看起來不像是刻意擺拍，而是自然流露的美。這本書真的不僅僅是關於拍照，它更是一種關於如何愛自己、如何展現自己獨特魅力的教學，讓我覺得拍照是一件充滿樂趣和驚喜的過程。