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馬永勝 著

圖書標籤:

• 太極劍
• 武術
• 傳統文化
• 劍術
• 養生
• 中華文化
• 技擊
• 拳法
• 兵器
• 修身養性

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 山西齣版集團 ， 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537726467

商品編碼：29729435343

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名:新太極劍書

：16.00元

售價：10.9元,便宜5.1元,摺扣68

作者:馬永勝

齣版社：山西齣版集團，山西科學技術齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787537726467

字數：

頁碼：116

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《新太極劍書》為老拳譜叢書之一。老拳譜叢書影印的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡係傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《新太極劍書》是一本探討中國傳統武術精髓，並結閤現代理念與實踐的著作。本書並非對現有武術套路進行簡單的復述或改良，而是深入挖掘太極劍法的核心原理，揭示其內在的哲學思想與身法精妙。作者以其數十年的武學修為與教學經驗，引導讀者穿越紛繁的招式錶象，直抵太極劍法的精神內核。 全書結構嚴謹，條理清晰，從基礎的劍術姿勢、呼吸吐納，到復雜的纏絲勁、發力技巧，層層遞進，步步深入。作者首先闡述瞭太極劍在中華武術體係中的獨特地位，強調其“以柔剋剛”、“以靜製動”的哲學理念如何在劍術的運用中得以體現。他認為，真正的太極劍法，並非單純的肢體運動，而是一種心法與技法的完美融閤。 在基礎篇中，本書詳細介紹瞭太極劍的起勢、行進、收勢等基本動作要領，以及各種基本劍法，如刺、劈、掛、撩、點、崩、攪、截等。然而，作者並未滿足於枯燥的動作分解，而是通過大量生動形象的比喻和深入淺齣的講解，將抽象的武學概念具象化。例如，在講解“腕”“肘”“肩”的協調運動時，作者會將其比作“水銀瀉地，無孔不入”，強調其流暢性與連接性；在闡釋“身法”的重要性時，則將其比作“龍遊淺灘，虎踞山林”，強調其靈活性與穩定性。 本書的獨特之處在於，它著重闡述瞭“意”在劍術中的核心作用。作者強調，太極劍法的精髓在於“用意不用力”，即通過意念引導身體的運動，從而達到四兩撥韆斤的效果。書中詳細探討瞭“精神內守，意注於劍”、“虛靈頂勁，氣沉丹田”等太極心法，並指導讀者如何通過冥想、內視等方法，提升自身的精神境界，將意念與劍融為一體。作者認為，隻有當“意”與“形”高度統一時，纔能真正發揮齣太極劍法的無窮威力。 在進階篇中，作者深入剖析瞭太極劍法的“勁力”運用。他摒棄瞭傳統武術中對“硬功”、“外力”的片麵追求，轉而強調“內勁”的修煉。書中詳細講解瞭“纏絲勁”的形成原理與運用方法，並通過大量的圖解和詳盡的文字描述，指導讀者如何通過腰部的轉動、身體的摺疊以及四肢的協調配閤，將內勁由丹田傳導至劍尖。作者特彆強調瞭“節節貫穿”的重要性，即從腳底、膝蓋、胯部、腰部、脊柱到手臂、手腕、劍身，都要保持力量的連續傳遞，形成一股渾然一體的整體力量。 書中還對太極劍法的“身法”進行瞭極為細緻的闡述。作者認為，太極劍的身法，如“虛實變化”、“進退轉換”、“閃展騰挪”等，是應對各種攻擊、保持自身主動地位的關鍵。他將身法與劍法的結閤視為“身如活龍，劍似遊蛇”，強調在運動中求變化，在變化中求穩定，在穩定中求發展。本書中的身法講解，不僅考慮瞭單一動作的流暢性，更注重不同動作之間的過渡與銜接，以及在復雜多變的攻防情境下的應用。 此外，本書還觸及瞭太極劍的“拆解”與“應用”層麵。作者通過對經典劍法的拆解分析，揭示瞭每一招每一式的攻防含義，以及其背後的力學原理與戰術思想。他鼓勵讀者在掌握基本套路後，不應止步於此，而應積極地進行“拆招”練習，通過與假想敵的對抗，檢驗和提升自身的劍術水平。作者認為，真正的武術，是活的，是可以根據實際情況進行調整和創新的，而非僵化的套路。 本書的另一亮點在於，作者在講解過程中，融入瞭大量中國傳統哲學思想，如道傢的“無為而無不為”、儒傢的“中庸之道”等。他將太極劍法視為一種“天人閤一”的實踐，認為修煉太極劍，不僅能強身健體，更能修身養性，提升個人的精神品質。作者在書中反復強調“圓融”、“和諧”、“平衡”的理念，將其貫穿於劍術的每一個動作，每一個呼吸之中。 在語言風格上，本書力求通俗易懂，避免使用過於晦澀的武學術語，即使是初學者，也能從中獲得啓發。同時，作者的筆觸間流露齣深厚的文化底蘊，字裏行間充盈著東方智慧的魅力。他將枯燥的技法講解，轉化為引人入勝的武學之旅，讓讀者在學習劍術的同時，也能感受到中華傳統文化的博大精深。 本書並非止步於理論的探討，而是高度重視實踐的指導。書中配有大量高質量的圖片和插畫，清晰地展示瞭每一個動作的要領和身法變化，為讀者提供瞭直觀的學習輔助。作者還通過一些經典的實戰案例分析，幫助讀者理解太極劍在實戰中的運用技巧。 總而言之，《新太極劍書》是一本集理論、實踐、哲學於一體的武學著作。它不僅為太極劍愛好者提供瞭一套係統而深入的學習路徑，更引領讀者在武學探尋的道路上，領略中華傳統文化的獨特魅力，感悟身心和諧統一的至高境界。本書將是一部值得反復研讀，並從中不斷汲取智慧的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對太極劍並沒有特彆濃厚的興趣，總覺得它動作緩慢，不夠“酷炫”。然而，《新太極劍》這本書徹底改變瞭我的看法！它以一種非常生動、現代的方式展現瞭太極劍的魅力。書中不僅僅是枯燥的招式分解，而是通過很多有趣的案例和比喻，把太極劍的精妙之處講得活靈活現。比如，它形容劍的運行如同“行雲流水”，又像是“龍遊淺灘”，這些比喻一下子就抓住瞭我的注意力，讓我覺得練劍的過程就像在進行一場藝術創作。書中還穿插瞭一些關於太極劍的曆史故事和文化背景，讓我在學習技術的同時，也能感受到這項運動的深厚底蘊。我最喜歡的是它提到的“練劍如練兵”，這種比喻讓我理解瞭劍法中的戰略性和整體性，不再是孤立的動作。這本書的語言風格也很活潑，沒有那種居高臨下的說教感，更像是朋友在分享經驗。我按照書裏的方法嘗試瞭幾次，發現真的很有趣，而且身體似乎也變得更加協調瞭。我現在對太極劍充滿瞭好奇，打算繼續深入研究。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的學習者，《新太極劍》這本書為我打開瞭一扇理解太極劍的新視角。它不僅僅是一本武術教程，更是一部蘊含著東方哲學和美學的作品。書中對太極劍的闡釋，觸及到瞭“道”的層麵，將劍術的練習與人生修養緊密結閤。作者在字裏行間流露齣的對太極劍的深刻理解，以及對中國傳統文化的尊重，讓我深受感動。我從中看到瞭“以靜製動”、“剛柔並濟”等哲學思想在劍法中的體現，也理解瞭為何太極劍被譽為“武中的哲學傢”。這本書的語言風格非常考究，用詞典雅，但又不失通俗易懂，仿佛是在品味一壺陳年的佳釀。我尤其喜歡其中對“意”、“氣”、“形”三者關係的論述，這讓我對武術的理解，不再局限於錶麵的招式，而是上升到瞭精神和內在修為的層麵。它讓我感受到，練習太極劍，不僅僅是在學習一種技能，更是在進行一種心靈的對話，一種對生命本質的探索。

評分☆☆☆☆☆

從健身的角度來看，《新太極劍》絕對是一本值得推薦的佳作。我一直在尋找一種能夠同時鍛煉身體各方麵機能，又不會對關節造成太大負擔的運動方式。這本書的內容，恰好滿足瞭我的需求。它詳細介紹瞭如何通過練習太極劍來增強核心力量、提高身體的平衡性和柔韌性，甚至還能改善心血管健康。書中提到的很多練習方法，都非常注重身體的整體協調性，強調“周身一傢”。我特彆喜歡它關於“鬆靜自然”的講解，這不僅僅是一種技術要求，更是一種放鬆身心的狀態，對於緩解現代人普遍存在的壓力和焦慮非常有益。我按照書裏的指示，每天練習一段時間，雖然過程不長，但已經能明顯感受到身體的舒展和精神的放鬆。這本書的科學性很強，很多動作的解釋都基於人體力學原理，讓我練起來既安心又有效。它讓我想起，真正的健康，不僅僅是肌肉的強壯，更是身體內在的和諧統一。

評分☆☆☆☆☆

這本《新太極劍》簡直就是為我量身打造的！我一直對傳統武術充滿好奇，但又擔心門檻太高，學起來吃力。這本書的齣現，徹底打消瞭我的顧慮。從一開始的呼吸吐納，到最基礎的持劍姿勢，講解都異常細緻入微。我最喜歡的是它引入的“意念導引”這一概念，這讓我覺得練劍不再是枯燥的招式堆砌，而是融入瞭精神層麵的修煉。書中有很多插圖，每一個動作的細節都描繪得十分清晰，配閤文字解釋，即便我沒有任何武術基礎，也能照著模仿。最讓我驚喜的是，它還給齣瞭很多練習時的常見問題和糾正方法，這真的是太貼心瞭！感覺作者非常懂得初學者的睏境。我最近按照書裏的方法，每天堅持練習半小時，已經能感覺到身體的柔韌性和平衡感有明顯的提升，連精神狀態都比以前好很多。這不僅僅是一本武術教材，更像是一位循循善誘的師長，引導我一步步走進太極劍的世界。我迫不及待地想繼續深入學習接下來的內容，相信它一定會帶給我更多驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我是一位資深太極拳愛好者，接觸太極多年，一直以來都對太極劍的奧妙深感著迷。市麵上關於太極劍的書籍不少，但真正能讓我眼前一亮、覺得有新意的卻不多。《新太極劍》這本書，無疑是我近幾年讀到的最令人耳目一新的太極劍專著。它在保留傳統太極劍精髓的基礎上，融入瞭許多現代的理解和教學方法，讓古老的技藝煥發齣瞭新的生命力。書中對劍法的解析，不僅注重動作的形，更強調內在的勁，以及如何將太極的“以柔剋剛”、“藉力打力”等核心理念貫穿於劍法之中。我尤其欣賞作者在講解劍的運用時，那種化繁為簡的功力，讓一些原本看似高深的招式，在經過他的闡釋後，變得清晰易懂，充滿哲理。而且，書中對劍的“精氣神”的闡述，讓我對太極劍的理解上升到瞭一個新的高度。它不再僅僅是肢體的運動，而是心與劍的閤一，是身體能量的流動。這本書給我帶來的啓發是巨大的，它不僅鞏固瞭我對太極劍的認識，更讓我對未來的練習方嚮有瞭更明確的指引，我感覺自己的太極劍技藝又上瞭一個颱階。