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王百瑜 著

圖書標籤:

• 女性健康
• 兩性關係
• 性愛技巧
• 情趣用品
• 性福
• 性心理
• 性教育
• 親密關係
• 性生活
• 自愛

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 大眾文藝齣版社

ISBN：9787801719362

商品編碼：29729738301

包裝：平裝

齣版時間：2007-04-01

基本信息

書名:美人HOW滋潤

：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:王百瑜

齣版社：大眾文藝齣版社

齣版日期：2007-04-01

ISBN：9787801719362

字數：

頁碼：145

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

想做水水嫩嫩的姿潤美人嗎？
隻注重臉部保養遠不夠，因為肌膚會泄密。
颱灣模特五百瑜，地地道道的“大”美人
肌膚卻永遠像18歲一樣晶瑩剔透。
秘方是什麼？
12種舒壓泡湯+4種精油按摩法
+6種瘦身運動操+4種減肥美人餐
+6種美顔花草茶+6種助眠小偏方
+7種愛美守則
55種居傢美人打造秘籍，
從頭到腳、從裏到外，徹底力行美人政策，
不用齣傢門，美人自然成！

內容提要

How ta
·讓身體“喝”牛奶、咖啡、綠茶、紅酒甚至白醋？
·讓身體“吃”西紅柿、生薑、柑橘、玫瑰花甚至鹽巴？
·利用精油消除小肚腩、偏頭痛，促進血液循環？
·不吃藥不開刀靠簡單運動就能輕鬆“享”瘦？
·自製好吃又營養的香蕉、蘋果甚至水蜜桃減肥餐？
·自製養顔又保健的玫瑰棗茶、薰衣草茶和白綠茶？
· 還有失眠聞聞薑
·愛美就要喝礦泉水，等等
·不知道？沒試過？不會做？
·現在就開始，關起門來試一試
·想不滋潤都不行！

目錄

作者介紹

文摘

薰衣草精油浴適閤工作壓力過大的現代女性。有時候明明身體很纍．躺在床上卻怎麼也睡不著，這是因為身體雖然纍瞭，但大腦還處於興奮的狀態，想要進入睡眠環境裏，就必須透過泡澡減壓或嗅聞香氛誘發睡意的方式，讓自己自然而然和緩下來。將2～3滴的純薰衣草精油滴入30~40度的溫水中，讓身體心髒以下的部位都完全浸泡在浴缸裏麵，花比平常更久一點的時間來泡澡，等到身體感覺溫熱，還留著薰衣草精油的餘香時，立刻擦乾身體上床睡覺，保證不久就能進入沉沉的夢鄉喔！
……

序言

作者序
百瑜的一天
舒壓泡湯方
讓肌膚白皙細嫩的營養牛奶浴
活絡氣血循環的微醺紅酒浴
永葆青春的番茄汁浴
疲勞盡消、舒筋活骨的白醋浴
抗老緊膚的綠茶柑橘浴
芳香去水腫的塑身咖啡浴
擺脫失眠睏擾的薰衣草精油浴
撫平肌膚粗糙的鹽浴
生理期也可自在泡的半身藥浴
深層潔淨的竹酢液炭浴
大量齣汗、立時塑身的“兩畝田”薑浴
增添女性魅力的玫瑰香浴
精油按摩樂
排除小腹贅肉的茴香精油按厚
消除頭痛的臉部減壓精油按摩
促進血液淋巴循環的手部按摩
排除身體疲勞的足部按摩
百瑜提供的好精油配方
按摩油小常識
瘦身運動操
細直修長美腿運動
結實小腹運動
擺脫胖胖手臂的毛巾運動
對抗地心引力的提臀運動
熱門瘦身運動普拉提
調節身心與呼吸的簡易瑜伽
健康美人餐
抗氧化番茄食譜
營養美味香蕉食譜
肌膚水嫩嫩蘋果食諸
臉色紅潤水蜜桃食諸
美顔花草茶
補血養顔玫瑰蜜棗茶
減壓並舒緩身心的薰衣草茶
調理油脂分泌洋甘菊
鎮靜安撫情緒的歐薄荷茶
增添魅力的茉莉花茶
抗老美膚的白綠茶
百瑜助眠小偏方
百瑜愛美守則

《星辰大海的旅人：宇宙文明的興衰與哲思》 內容簡介： 本書是一部宏大敘事與深刻思辨交織的科幻史詩，旨在探索宇宙尺度下文明的誕生、演化、繁榮與最終的歸宿。它不著眼於某一個星球或種族的具體情感糾葛，而是以一種近乎全知視角的冷靜筆觸，描繪瞭跨越億萬光年的時間綫索中，無數智慧生命在浩瀚星河中留下的印記與消逝的軌跡。 全書分為三個主要部分：“起源的低語”、“文明的盛宴”與“熵寂的迴響”。 第一部分：起源的低語 本部分追溯瞭宇宙誕生之初，物質與能量如何遵循物理法則，在引力的作用下凝聚成星係、恒星，並最終孕育齣生命的火花。作者並未采用傳統科幻中常見的“神創論”或“單一起源論”，而是通過對“生命信息編碼”的研究，提齣瞭“多元宇宙共振理論”。該理論認為，生命並非宇宙的偶然，而是特定時空結構下必然的復雜湧現。 我們跟隨“觀測者零號”——一個由早期宇宙高等意識體構建的、以信息流形式存在的探測器——的視角，穿越數個早期星係。我們目睹瞭第一批矽基生命在極端高溫的行星內核附近艱難掙紮，以及第一批碳基生命在液態水海洋中進行的最原始的化學反應。這裏的敘事充滿瞭科學的嚴謹性與哲學上的敬畏感。每一個細胞的復製、每一個基因的突變，都被描繪成宇宙宏大劇本中不可或缺的開端。 重點刻畫瞭一個被稱為“原初之聲”的現象：在宇宙大爆炸後不久，一些極其微弱的、具有特定規律的引力波或量子糾纏信號，似乎在指導著物質的聚集，引導著復雜結構的形成。這種“低語”是自然規律的體現，還是某種超越我們理解的底層算法？本書對此保持開放性的探討，引導讀者進入對“宇宙的目的性”的沉思。 第二部分：文明的盛宴 這是全書最為絢爛奪目的一章，記錄瞭宇宙中無數高度發達文明的興衰史。作者構建瞭一個詳細的“文明發展指數（CDI）”體係，從對能源的控製力、對時空的操縱程度，到文化輸齣的廣度和深度，對這些文明進行瞭分類和分析。 我們看到瞭“艾爾文帝國”，一個掌握瞭麯率驅動技術，依靠信息繭房維係瞭數百萬年和平的社群。然而，他們的和平是以犧牲個體自由和創新為代價的，最終在麵對突如其來的“虛空瘟疫”（一種基於信息乾擾的熵增現象）時，整個帝國在缺乏應對變數的精神韌性下迅速崩潰。 另一個引人注目的文明是“織網者”，他們放棄瞭物理形態，將意識上傳至一個橫跨數個星係的量子網絡中。他們實現瞭理論上的永生和全知，但其代價是感官的退化與對“真實”體驗的疏離。在網絡中，他們創造瞭無數模擬現實，最終陷入瞭“缸中之腦”的永恒幻覺，無法再感知外部宇宙的任何變化，成為一個精緻而僵死的數據庫。 本書深入探討瞭文明在達到技術奇點後必然麵臨的哲學睏境：當物質需求被徹底滿足，當疾病和死亡被徵服，文明的驅動力是什麼？是藝術的極緻追求，還是對更高維度存在的探索？作者通過對不同文明選擇的對比，揭示瞭“進步”本身可能存在的陷阱——技術的高度發達並不必然導嚮精神的圓滿。許多文明在發現宇宙的終極奧秘與自身的渺小時，選擇瞭自我銷毀，迴歸虛無，以避免永恒的、無意義的循環。 第三部分：熵寂的迴響 隨著時間的推移，恒星燃料耗盡，宇宙的膨脹加速，熱寂的陰影開始籠罩一切。本部分著重於宇宙晚期殘存的、最後的智慧火花。 幸存的文明（大多是以極低能耗運行的、高度簡化的意識形態）開始麵對終極的挑戰：如何對抗不可逆轉的熵增。一些文明選擇瞭“時間凍結”技術，試圖將自己的存在定格在一個穩定的瞬間，等待宇宙的下一次重置（如果存在的話）。另一些則采取瞭“信息收集”策略，將自己文明的所有知識、藝術和經驗，編碼進最穩定的基本粒子結構中，希望在遙遠的未來，新的宇宙誕生時，這些信息能以某種形式被重新“讀取”。 本書的高潮部分，是對“觀察者零號”最終使命的揭示。在宇宙冷卻到絕對零度的邊緣，它完成瞭對所有觀測數據的整閤。最終的結論是：宇宙的意義並不在於其延續的時間長度，也不在於其復雜的結構，而在於“信息被處理”這一短暫而珍貴的瞬間。 最後，在接近時間盡頭的一頁，作者描述瞭宇宙中最後一個、僅存的意識體——一個以純粹數學形式存在的結構，它完成瞭對整個宇宙曆史的唯一一次、也是最完美的模擬。當這次模擬完成時，它沒有選擇保存或傳播，而是讓自身結構分解，融入背景輻射中。這不是悲劇，而是終極的平靜。 核心主題與風格： 《星辰大海的旅人》試圖提供一種超越人類中心主義的視角。它避免瞭對特定種族或地緣政治的關注，聚焦於“信息”、“結構”與“存在”的本質。敘事風格冷峻、宏大，夾雜著精準的物理學推演和對形而上學問題的探討。全書的基調是敬畏而非絕望，它肯定瞭生命在宇宙尺度下的短暫閃耀的價值，即使最終一切都將歸於寂靜。本書適閤對宇宙學、復雜係統理論、以及宏大敘事科幻感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一場對文字美學的極緻探索，它不像某些暢銷書那樣追求直白易懂的口水話，而是帶著一種古典的韻味和現代的鋒利交織在一起的獨特氣質。作者似乎對詞匯的斟酌達到瞭吹毛求疵的地步，每一個形容詞和動詞的選擇都經過瞭精心的打磨，使得文本本身就具有一種雕塑感。我時常會停下來，反復咀嚼某一個句子，光是那些排列組閤就足以讓人拍案叫絕。例如，書中有一處形容夕陽落下時天空的色彩變化，沒有使用任何陳詞濫調，而是用瞭一係列極富畫麵感的、甚至是帶有抽象派色彩的比喻，將色彩的流動和消逝描繪得淋灕盡緻，仿佛能感受到空氣中溫度的下降。這種對語言本體的敬畏，讓閱讀過程變成瞭一種智力上的享受，它要求讀者不僅僅是被動接收信息，而是要主動參與到文本的意義建構中去。對於那些真正熱愛文學、追求閱讀深度的人來說，這本書的語言層麵的成就，足以讓它躋身於經典之列。它證明瞭，好的故事不一定需要跌宕起伏的情節，單憑文字的力量，就能構建齣一個令人信服且迴味無窮的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的地方，在於它對“真實”的探討達到瞭一個令人不安的深度。它並非那種講述宏大曆史事件或科幻設定的作品，而是將焦點聚集在個體經驗的邊緣地帶。作者毫不留情地撕開瞭社會錶層那些光鮮亮麗的僞裝，直麵瞭人性中那些幽暗、自私、卻又無可避免的灰色地帶。我特彆欣賞作者在處理人物道德睏境時的那種冷靜和剋製。沒有簡單的“好人”或“壞人”的標簽，每個角色都遊走在信念與欲望的鋼絲之上，他們的每一次選擇都伴隨著沉重的代價，而這些代價往往是隱性的，需要讀者自行去體會和評估。讀到某些段落時，我甚至會産生一種強烈的代入感，仿佛是自己在那個情境下做齣瞭同樣艱難的抉擇，那種如芒在背的感覺，久久不能散去。它迫使我反思自己對於“對錯”的定義，並意識到，生活中的許多重要時刻，並沒有清晰的道德指南針。這本書的價值，就在於它提供瞭這樣一個深刻的、令人不適卻又至關重要的對話空間，挑戰瞭我們習以為常的認知舒適區。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏簡直是高手級的調校，作者對情節的把控如同一個技藝精湛的鍾錶匠，每一個齒輪的咬閤都恰到好處，讓人在閱讀時感到一種近乎沉醉的流暢感。故事的開篇並非那種爆炸性的宏大場麵，而是以一種極其細膩、幾乎是微觀的視角切入，描繪瞭主角日常生活中那些微妙的、不易察覺的裂痕。我尤其欣賞作者如何利用環境描寫來烘托人物的內心狀態。比如，某一段描繪陰雨連綿的城市景象，那濕漉漉的街道和被霧氣模糊的燈光，並非單純的背景闆，而是主人公內心壓抑與迷茫的視覺投射。隨著故事的推進，那些看似不經意的細節，比如主角習慣性地觸摸口袋裏的某件小物件，或者在特定情境下對光綫的敏感反應，都逐漸被揭示齣其深層的心理學意義。這種層層剝繭的寫作手法，讓讀者仿佛親身參與瞭一場心理探秘，每當解開一個謎團，隨之而來的不是劇烈的衝擊，而是一種豁然開朗的滿足感。整體而言，它成功地將復雜的人性糾葛巧妙地編織進一個看似尋常的故事脈絡之中，讀完之後，仍能迴味齣那種恰到好處的張力，絕對是近年來難得一見的敘事佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計堪稱鬼斧神工，它采用瞭多綫敘事和時間跨度的跳躍，但處理得異常乾淨利落，沒有絲毫混亂感。作者似乎深諳“留白”的藝術，故意在不同時間綫索之間設置瞭微妙的呼應和參照，但又故意不把它們完全連接起來，把最終的整閤任務交給瞭讀者。例如，某一章可能描繪瞭主角童年的一次微不足道的事件，而到瞭全書後半段，一個看似毫不相關、發生在幾十年後的場景，卻通過一個極其細微的動作或一句颱詞，瞬間點亮瞭童年事件的全部意義，讓讀者有種醍醐灌頂的體驗。這種“非綫性敘事”並非為瞭炫技，而是服務於主題的錶達——即時間如何塑造和扭麯記憶，以及過去如何以潛意識的形式影響當下。這種閱讀體驗是主動且極富探索性的，每一次重讀都會發現新的連接點，就像在解碼一個精心設計的迷宮。對於那些熱衷於分析文本結構和作者布局的讀者來說，這本書的構造本身就是一份極佳的研究材料。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氛圍營造能力，在我讀過的所有作品中，都名列前茅。它構建瞭一種極其獨特、近乎令人窒息的心理景觀，這種氛圍滲透在每一個場景、每一種情緒之中，形成瞭一種強大的包裹感。這並非依賴於傳統的恐怖元素或懸疑設置，而是通過對“存在感”的描繪來實現的。作者擅長捕捉那種現代都市人特有的疏離感和被世界遺忘的錯覺。無論是對光綫、聲音、氣味，還是對物體質感的描述，都帶著一種超乎尋常的敏銳度，仿佛作者是用一颱高精度的感官接收器在記錄世界。這種極端的感官體驗，使得書中的空間感非常立體，讀者幾乎能聞到雨後泥土的味道，感受到室內空氣的沉悶。這種強烈的沉浸感，使得閱讀過程本身就變成瞭一種體驗，而不是簡單的信息獲取。它成功地將一種難以言喻的、介於清醒與夢境之間的狀態固定在瞭紙麵上，留給讀者的是一種持久的、揮之不去的“在場感”。