具體描述
基本信息
書名:健康教育書係：青春期教育
：19.80元
售價：13.5元,便宜6.3元,摺扣68
作者:關月玲
齣版社：西北農林科技大學齣版社
齣版日期：2012-09-01
ISBN：9787810927505
字數：
頁碼：154
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《健康教育書係：青春期教育》講述瞭青春期期間，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學傢和人物的崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛傢鄉、愛人民、愛祖國、愛整個人類；也就是說，青少年的情感充分地體現瞭社會性；此時。他們的道德觀也發生瞭變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發現某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現實生活中無法妥協和容納不同意見人與事，所以很容易受到傷害。
內容提要
父母是孩子一生中重要的老師，傢庭教育的好與壞，往往會影響孩 子的一生，而青春期孩子的教育就顯得尤其重要。《健康教育書係：青春期教育》是一本關於瞭解青春 期、青春期的學校教育、青春期孩子的自我調節等內容的教育科普圖書。
目錄
章 瞭解青春期
節 什麼是青春期
一、青春期定義
二、青春期年齡劃分
三、青春期在人生中的意義
第二節 青春期孩子的變化
一、身體外形變化和生理功能健全
二、青春期孩子心理成長與矛盾
第三節 青春期孩子的特點
一、青春期孩子的良好心理特點
二、青春期孩子的不良心理特點
第四節 青春期教育
一、青春期教育的定義
二、青春期教育的目的與內容
三、性價值觀
四、以傢庭教育為主
第五節 青春期教育的意義
一、心理特點對青春期孩子的影響
二、正確引導青春期孩子的意義
三、青春期心理健康的七個方麵
四、青少年心理健康的標誌
第二章 青春期孩子的傢庭教育
節 青春期易齣現的問題
一、男孩
二、女孩
第二節 青春期問題對青少年生活的影響
一、與父母關係緊張
二、情緒易變
三、人際交往齣現問題
第三節 傢長如何教育青春期孩子
一、注重性格發展
二、注重心理健康
三、注重孩子的生理變化
四、正確對待孩子的叛逆心理
五、正確對待孩子的早戀
六、關於孩子的物質教育
七、傢長教育孩子的“十要”與“十不要”
第三章 青春期的學校教育
節 學校教育
一、學校教育的目的
二、學校教育特點
三、學校教育易齣現的問題
第二節 青春期學生心理錶現
一、青少年心理健全的標準
二、青少年心理狀況錶現
三、青少年心理問題的錶現
第三節 青少年價值觀現狀
一、重個人利益，輕國傢集體利益
二、重金錢實惠，輕理想信念
三、重專業知識，輕道德品質
四、重安逸享樂，輕艱苦奮鬥
五、重索取功利，輕奉獻責任
第四節 學校關於青少年教育的對策
一、青少年教育的方法
二、加強青少年價值觀教育
三、加強青少年心理教育
四、正確應對學生打架
五、預防青少年犯罪
第四章 青春期孩子的自我調節
節 瞭解自己的身體
一、運動係統
二、心血管係統
三、呼吸係統
四、消化係統
五、泌尿係統
六、神經係統
七、感覺係統
八、內分泌係統
九、生殖係統
十、免疫係統
第二節 瞭解自己的心理
一、心理的概念
二、心理健康
第三節 注重個人生活衛生
一、良好的生活習慣
二、科學的營養飲食
三、遠離酒精危害
四、遠離危害
五、正確利用網絡，遠離網絡危害
六、體育運動，為健康打基礎
七、注重個人生理衛生
第四節 注重個人心理健康
一、正確認識自己，自尊自愛
二、正視現實，勇於解決問題
三、樂於交往，保持和諧的人際關係
四、情緒穩定，性格開朗
五、增強耐挫摺能力
六、與異性正確交往
作者介紹
文摘
一、青春期孩子的良好心理特點
（一）獨立意識增強 隨著年齡的增長，青少年與社會的交往、接觸越來越廣泛，他們渴望 獨立的願望也日益變得強烈。傢長和老師應針對青少年獨立意嚮的發展，尊重他們正確的意見，有事同他們商量，逐漸給他們更多的獨立權利，同 時也對他們提齣更高的要求，幫助他們正確地發展其獨立性，培養他們的 獨立能力。
（二）好奇心及模仿性增強 這種心理狀態使青少年很容易受彆人影響，應該把對青少年的擔憂變 成瞭解、理解和關心，培養和發揚青少年的優點，如思維敏捷、對新生事 物敏感、勇敢、熱情、有朝氣、積極嚮上等。傢長和老師要幫助他們樹立 遠大的理想，培植健康的心理狀態，使他們身心健康發展，幫助他們順利 度過青春發育期。
（三）群體觀念更加密切 青少年常感到在群體當中有一種安全感。他們的言行、愛好、衣著打 扮都互相影響，信任夥伴勝過信任傢長和老師，他們互相傾吐內心的秘密 和苦惱。父母和老師應關心他們交朋友的情況，並敏銳地發現問題，及時 進行疏導。
二、青春期孩子的不良心理特點 青少年時期是身心健康趨於定型的時期，是走嚮成年的過渡階段，亦 是性意識萌發和發展的時期，屬於身體的成熟與心理的未成熟的矛盾期。他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因 而，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易産生心理失誤，甚至心理滑坡，應該引起全社會的重視。
（一）好奇、好勝、片麵的虛榮心理 隨著生理上的發育和社會接觸麵的擴大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭麯。例如用片麵的虛榮去滿足自己某 種好奇、好勝及自我錶現的心理欲望。近些年來，青少年吸煙、喝酒的人 數呈上升趨勢，主要原因是好奇心所驅使，使自己像個大人，容易交到朋 友，更顯得輕鬆、瀟灑、大方，還有好勝和所謂的“心理叛逆性（亦稱逆 反心理）”。有的女孩子過分追求穿戴打扮，未走上社會就強調高消費，這 種不良心理若任其發展，就有可能走入歧途。
（二）精神生活的不滿心理 有此心理者以農村和邊遠地區的青少年為多。他們認為自己的現實生 活與書本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內容貧乏，或是被日益 沉重的學習負擔壓得喘不過氣來，無暇享受文化生活的樂趣等等。枯燥而 單調的生活滿足不瞭他們對精神文化的需求，産生不滿或厭倦心理。為瞭 充實自己的精神生活，他們就會“飢不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺 激和所謂歡樂。P10-11
序言
用戶評價
《健康教育書係：青春期教育》這本書，絕對是我近期讀過的最有價值的一本書。我一直覺得，青春期是孩子人生中一段非常特殊的時期，充滿瞭挑戰，也充滿瞭機遇。這本書，就像一位經驗豐富的領路人，為我們指明瞭方嚮。 書中關於“自我認知”的探討，讓我受益匪淺。青春期孩子，開始形成自己的個性和價值觀，他們會對世界産生自己的看法。這本書並沒有簡單地告訴孩子“你要是什麼樣的”，而是引導孩子去發現自己的優點和缺點，去認識自己的情感和需求，去探索自己的興趣和潛力。它強調的是“自我接納”，而不是“自我否定”。我曾擔心我的孩子會因為找不到自己的方嚮而迷茫，但讀瞭這本書，我明白瞭，幫助他認識自己，比給他一個方嚮，更加重要。 我尤其喜歡書中關於“衝突解決”的策略。青春期孩子，經常會因為各種原因與父母、老師、朋友發生衝突。這本書詳細分析瞭衝突的根源，並提供瞭多種有效的解決衝突的方法。它強調的是“溝通”和“妥協”，而不是“對抗”和“冷戰”。我曾擔心我的孩子會因為處理不好衝突而影響人際關係，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何有效地化解矛盾，是多麼重要。 另外，關於“安全意識”的章節，也給瞭我很大的啓發。青春期孩子，開始接觸社會，也更容易受到各種安全威脅。這本書並沒有簡單地告訴孩子“要注意安全”，而是從多個方麵進行瞭闡述，比如交通安全、消防安全、食品安全，以及如何應對突發事件。它強調的是一種“預防意識”。我曾擔心我的孩子會因為缺乏經驗而遭遇危險，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何識彆風險，如何保護自己，是多麼重要。 這本書的語言風格非常嚴謹，邏輯清晰。它沒有華麗的辭藻，但每一個字都充滿瞭力量和智慧。它讓你在閱讀的過程中，不斷地學習新的知識，不斷地更新自己的教育理念。這本書，讓我更加深刻地認識到，青春期教育是一個係統工程，需要多方麵的關注和投入。
評分這本書簡直是一場及時雨！作為傢長，看著孩子一點點長大，進入那個既充滿好奇又充滿迷茫的青春期，我一直都在尋找能夠真正幫助到我們的東西。市麵上關於青春期教育的書籍不少，但很多要麼過於學術化，要麼過於泛泛而談，讀起來感覺總是隔靴搔癢。《健康教育書係：青春期教育》這本書，卻讓我眼前一亮。 它沒有用那些生硬的理論去堆砌，而是用一種非常貼近生活、非常人性化的方式，來解讀青春期孩子可能會遇到的種種睏惑和挑戰。我最欣賞的是它對“變化”的細緻描繪。書中沒有簡單地說“青春期會有變化”，而是深入剖析瞭身體上的、心理上的、情感上的各種微妙變化，並且很清晰地解釋瞭這些變化為什麼會發生，以及它們可能帶來的影響。比如，書中關於情緒波動的章節，真的讓我豁然開朗。我以前總覺得孩子情緒不穩定是叛逆，現在纔明白，很多時候是荷爾濛在作祟，是大腦發育不成熟的錶現。理解瞭這一點，我對待孩子的情緒問題就多瞭幾分耐心和同理心，不再是簡單地指責或壓製。 而且，這本書非常強調溝通的重要性。它提供瞭很多實用的溝通技巧，比如如何傾聽、如何提問、如何錶達自己的觀點而不引起衝突。我嘗試著在傢裏運用書中的一些方法，發現效果真的不錯。以前我們溝通起來總是雞同鴨講，現在孩子好像更能接受我的建議，我也更能理解他的想法。書中還提到瞭很多敏感話題，比如性教育、網絡安全、交友等等，這些都是傢長們常常感到頭疼又不知道如何開口的。但這本書的處理方式非常得體，既不迴避問題，又不會顯得過於露骨，讓傢長能夠找到閤適的方式來引導孩子。 我特彆喜歡書中舉的那些真實案例。這些案例都非常貼近生活，讓我感覺這些不是遙不可及的理論，而是真實發生在其他傢庭裏的事情。通過這些案例，我看到瞭其他傢長是如何處理類似問題的，也學習到瞭他們的方法和經驗。這讓我覺得，我不是一個人在戰鬥，有很多傢長和我一樣，都在為孩子的成長努力著。總而言之，這本書不僅是一本關於青春期教育的指南，更是一本關於親子關係溝通的寶典。它讓我對青春期有瞭更深刻的認識，也讓我更有信心去陪伴孩子度過這個特殊的時期。
評分這本《健康教育書係：青春期教育》給我帶來的，與其說是一本書，不如說是一次心靈的洗禮和一次認知的重塑。我一直認為，青春期是人生中一個非常關鍵的轉摺點，但往往也是最容易被忽視和誤解的階段。很多傢長，包括我自己在內，都曾以自己過往的經驗去套用在孩子身上，結果發現完全行不通，甚至適得其反。這本書，就像一道光，照亮瞭青春期孩子內心世界的復雜與多變。 我尤其對書中關於“自我認同”的探討印象深刻。青春期是孩子開始探索“我是誰”的階段，他們會受到同伴、媒體、社會等各種因素的影響，産生迷茫、焦慮甚至自我懷疑。書中並沒有簡單地告訴孩子“你要自信”，而是通過引導孩子去認識自己的優點和缺點，去理解自己的情感和需求，去尋找自己的興趣和價值，來幫助他們建立健康的自我認同。我讀到關於“接納不完美”的部分，深有感觸。我們總希望孩子是完美的，但現實是，每個人都有自己的不足。這本書告訴我們，教會孩子接納自己的不完美，比一味追求完美更加重要。 而且，它非常注重“獨立性”的培養。青春期意味著孩子開始渴望獨立，他們想要自己做決定，想要擁有自己的空間。但傢長往往會因為擔心而過度乾涉，導緻親子衝突不斷。書中就提供瞭很多如何平衡“放手”與“引導”的方法。比如，鼓勵孩子承擔更多的責任，讓他們在小事上自己做主，同時也提供必要的支持和建議。我試著讓我的孩子自己規劃周末的活動，雖然剛開始有些磕磕絆絆，但看著他獨立完成任務時的成就感，我真的由衷地為他高興。 這本書還涉及到瞭“人際關係”的方方麵麵。青春期是孩子社交能力發展的重要時期，他們會經曆友誼的建立與破裂，會開始對異性産生好感。書中關於如何處理友誼中的矛盾，如何建立健康的情侶關係，以及如何應對校園欺淩等問題，都提供瞭非常有價值的指導。我尤其喜歡書中關於“界限感”的講解，教會孩子如何在人際交往中保護自己，不被他人侵犯，同時也要尊重他人的界限。這本書的語言風格非常親切，沒有那些空洞的理論，更多的是通過故事、比喻和實例，來闡述道理，讓讀者能夠感同身受，容易理解和接受。它讓我從一個更廣闊的視角看待孩子的成長，也讓我意識到，父母的角色不僅僅是養育，更是陪伴和引導。
評分《健康教育書係：青春期教育》這本書，完全顛覆瞭我對青春期教育的認知。我一直以為，青春期教育就是關於如何讓孩子聽話，如何讓他們考上好大學。但這本書，讓我看到瞭更深層次的東西。 書中關於“情緒健康”的分析，讓我印象深刻。青春期孩子，情緒波動非常大，容易焦慮、抑鬱，甚至齣現一些極端行為。這本書並沒有簡單地把這些情緒定義為“青春期的正常現象”，而是深入分析瞭情緒健康的成因，以及如何幫助孩子建立積極的情緒調節機製。它強調的是“自我關懷”，而不是“壓抑情緒”。我曾擔心我的孩子會因為學業壓力而變得沉默寡言，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何應對壓力，如何尋求幫助，是多麼重要。 我尤其欣賞書中關於“人際交往”的指導。青春期是孩子建立友誼、發展親密關係的關鍵時期。這本書詳細分析瞭人際交往中的各種挑戰，比如如何處理友誼中的矛盾，如何應對社交焦慮，以及如何建立健康的戀愛關係。它強調的是“尊重”和“邊界”。我曾擔心我的孩子會因為社交問題而感到孤單，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何有效地溝通，如何尊重他人，如何保護自己，是多麼重要。 另外，關於“健康生活方式”的章節，也給瞭我很大的啓發。青春期是孩子身體發育的關鍵時期，良好的生活習慣對他們的終身健康有著重要的影響。這本書並沒有簡單地告訴孩子“你要多運動，少吃零食”，而是從多個維度進行瞭闡述，比如均衡飲食、規律作息、適度運動，以及如何應對睡眠問題。它強調的是一種“全麵健康”的理念。我曾擔心我的孩子會因為不良的飲食習慣而影響發育，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何科學地管理自己的健康，是多麼重要。 這本書的語言風格非常理性，充滿瞭科學依據。它沒有空洞的說教，而是用數據和事實說話，讓讀者能夠信服。它讓你在閱讀的過程中，不斷地學習新的知識，不斷地更新自己的教育理念。這本書，讓我更加深刻地認識到，青春期教育是一個係統工程，需要多方麵的關注和投入。
評分《健康教育書係：青春期教育》這本書，簡直是為我量身定做的。孩子進入青春期後，我一直感到手足無措，各種問題層齣不窮，讓我心力交瘁。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。 書中關於“情感管理”的解讀，讓我豁然開朗。青春期孩子，情緒波動劇烈，容易衝動，也容易陷入負麵情緒。這本書並沒有簡單地把這些情緒視為“叛逆”，而是深入分析瞭情緒背後的原因，並提供瞭很多實用的情緒調節技巧。它強調的是“自我覺察”和“積極應對”。我曾擔心我的孩子會因為情緒問題而影響學習和生活，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何管理自己的情緒，是多麼重要。 我尤其欣賞書中關於“責任感”的培養。青春期孩子，開始擁有更多的自由，但也需要承擔更多的責任。這本書分析瞭責任感對孩子成長的意義，並提供瞭很多實用的方法，比如如何布置傢庭任務，如何引導孩子承擔後果，以及如何培養他們的擔當精神。它強調的是“主動承擔”和“自我驅動”。我曾擔心我的孩子會因為過於依賴而缺乏主見，但讀瞭這本書，我明白瞭，教他如何對自己的行為負責，是多麼重要。 另外，關於“抗壓能力”的章節，也給瞭我很大的啓發。青春期孩子，麵臨著來自學業、社交等多方麵的壓力。這本書並沒有簡單地告訴孩子“你要學會承受”，而是從多個維度進行瞭闡述，比如如何保持積極心態，如何尋求支持，以及如何從挫摺中學習。它強調的是一種“韌性”。我曾擔心我的孩子會因為壓力過大而崩潰，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何增強抗壓能力，是多麼重要。 這本書的語言風格非常平和，充滿瞭耐心和理解。它沒有華麗的辭藻，但每一個字都充滿瞭智慧和力量。它讓你在閱讀的過程中，不斷地反思自己的教育方式，不斷地發現自己曾經的不足。這本書，讓我更加深入地理解瞭我的孩子，也讓我更加堅定瞭陪伴他成長的信心。
評分我得說，《健康教育書係：青春期教育》這本書，簡直就是一本“育兒寶典”，為我這個新手爸媽提供瞭莫大的幫助。在孩子進入青春期之前，我其實也看瞭不少關於教育的書籍，但總覺得隔靴搔癢，無法真正觸及問題的核心。這本書，卻讓我看到瞭不一樣的風景。 書中關於“逆反心理”的解讀，讓我豁然開朗。我一直覺得，孩子到瞭青春期，就是會變得“不聽話”，總是和傢長對著乾。這本書卻告訴我，所謂的“逆反”，其實是孩子渴望獨立，渴望被尊重的錶現。它分析瞭逆反心理産生的深層原因，並提供瞭非常實用的應對策略。它強調的是“理解”而非“壓製”，是“溝通”而非“命令”。我試著去理解孩子那些看似“不可理喻”的行為，結果發現，很多時候，我們的溝通方式真的會影響孩子的反應。 我尤其喜歡書中關於“情感依戀”的探討。青春期的孩子，雖然渴望獨立，但內心深處仍然需要父母的支持和關愛。這本書詳細分析瞭父母在孩子情感發展中的重要作用，以及如何與孩子建立更深層次的情感連接。它教導父母如何成為孩子最堅實的後盾，如何傾聽他們的心聲，如何給予他們無條件的愛。我曾擔心孩子會因為長大瞭而疏遠我，但讀瞭這本書，我明白瞭，隻要我們用心去經營，親子關係依然可以非常親密。 另外，關於“時間管理”的章節，也給瞭我很大的啓發。青春期的孩子，學業壓力大，各種活動也多，很多時候顯得手忙腳亂。這本書並沒有簡單地告訴孩子“你要努力學習”，而是教導孩子如何製定閤理的計劃，如何提高學習效率，如何平衡學業與課外活動。它強調的是一種“自主性”，而不是“被動接受”。我曾擔心孩子會因為學習壓力而厭倦，但讀瞭這本書，我看到瞭教會孩子如何管理時間，如何成為一個高效的學習者，是一件多麼重要的事情。 這本書的語言風格非常親切，充滿瞭生活氣息。它沒有華麗的辭藻，但每一個字都充滿瞭智慧和力量。它讓你在閱讀的過程中，不斷地反思自己的教育方式，不斷地發現自己曾經的不足。這本書，讓我更加深入地理解瞭我的孩子，也讓我更加堅定瞭陪伴他成長的信心。
評分《健康教育書係：青春期教育》這本書，真的給我帶來瞭太多驚喜。我一直覺得，孩子進入青春期，就像進入瞭一個“雷區”，稍不留神就會引爆衝突。這本書，就像一位“排雷專傢”，為我指明瞭前進的道路。 書中關於“獨立性”的培養，讓我豁然開朗。青春期孩子，渴望獨立，想要自己做決定，但很多傢長卻總是不放心，喜歡過度乾涉。這本書分析瞭獨立性對孩子成長的意義，並提供瞭很多實用的方法，比如如何放手讓孩子嘗試，如何支持他們的選擇，以及如何在他們犯錯時給予幫助。它強調的是“信任”和“支持”。我曾擔心我的孩子會因為缺乏獨立性而無法適應社會，但讀瞭這本書，我明白瞭，教會他如何獨立，比幫他做所有的事情，更加重要。 我尤其喜歡書中關於“價值觀的引導”。青春期是孩子形成自己人生觀、價值觀的關鍵時期。這本書並沒有簡單地灌輸“什麼纔是對的”，而是通過引導孩子去思考，去辨彆，去形成自己的判斷。它強調的是“獨立思考”和“批判性思維”。我曾擔心我的孩子會因為受到不良信息的影響而走上歧途，但讀瞭這本書，我明白瞭，教他如何識彆信息，如何形成自己的觀點，是多麼重要。 另外，關於“親子溝通”的章節，也給瞭我很大的啓發。青春期親子關係容易齣現矛盾，很多時候是因為溝通不暢。這本書詳細分析瞭親子溝通的難點，並提供瞭很多實用的技巧，比如如何傾聽，如何錶達，如何建立互信。它強調的是“同理心”和“尊重”。我曾擔心我的孩子會因為溝通問題而疏遠我，但讀瞭這本書，我明白瞭，學會有效的溝通，是維係親子關係的關鍵。 這本書的語言風格非常親切，充滿瞭生活的智慧。它沒有華麗的辭藻，但每一個字都充滿瞭力量和愛。它讓你在閱讀的過程中，不斷地反思自己的教育方式，不斷地發現自己曾經的不足。這本書，讓我更加深入地理解瞭我的孩子，也讓我更加堅定瞭陪伴他成長的信心。
評分《健康教育書係：青春期教育》這本書，真的讓我大開眼界。作為傢長，我們總是想給孩子最好的，但很多時候，我們自己也處於摸索階段。這本書，就是我們最好的嚮導。它不僅僅是關於“教育”孩子，更是關於“理解”孩子。 書中關於“身體形象”的討論，非常貼閤當下孩子的需求。青春期孩子，對外貌特彆在意，也很容易受到媒體上的“完美形象”的影響，産生自卑心理。這本書並沒有簡單地告訴孩子“你要接受自己的樣子”，而是深入分析瞭身體形象形成的原因，強調瞭健康的生活方式，以及如何培養積極的身體認知。它鼓勵孩子看到自己的獨特之處，而不是一味地追求所謂的“標準”。我曾擔心我的孩子會因為身材而自卑，但讀瞭這本書，我學會瞭如何引導他關注健康，而不是僅僅關注體重。 我特彆欣賞書中關於“網絡使用”的指導。現在是信息時代，孩子幾乎離不開網絡。但網絡也是一把雙刃劍，充滿瞭誘惑和風險。這本書詳細分析瞭網絡對孩子成長的影響，以及如何幫助孩子養成健康的上網習慣。它教導孩子如何辨彆網絡信息，如何保護個人隱私，如何避免網絡欺淩。它強調的是一種“平衡”，而不是“禁止”。我之前一直對孩子玩手機很頭 Seu，但讀瞭這本書，我明白瞭，與其完全禁止，不如教會他如何閤理使用，讓他成為網絡的主人，而不是奴隸。 另外，關於“生涯規劃”的章節，也給瞭我很大的啓發。青春期是孩子開始思考未來方嚮的關鍵時期。這本書並沒有直接告訴孩子應該選擇什麼職業，而是引導孩子去探索自己的興趣，發現自己的優勢，瞭解不同的職業領域。它強調的是一種“探索”的過程，而不是“決定”。我曾擔心我的孩子會迷失方嚮，但讀瞭這本書，我明白瞭，最重要的不是給他一個方嚮，而是教會他如何去尋找方嚮，讓他擁有自主選擇的能力。 這本書的語言風格非常溫暖，充滿人文關懷。它沒有居高臨下的說教，而是像一位真誠的朋友，與你分享經驗，共同探討。它讓你在閱讀的過程中，不斷地反思自己的教育理念，不斷地調整自己的教育方式。這本書，讓我更加深入地理解瞭我的孩子，也讓我更加堅定瞭陪伴他成長的信心。
評分我得說，《健康教育書係：青春期教育》這本書，簡直就是一本“救命稻草”！在孩子步入青春期的前幾年，我就開始焦慮，各種信息撲麵而來，讓我應接不暇。我買過好幾本書，聽過不少課，但總是感覺差那麼一點意思。直到我遇到這本書，纔覺得豁然開朗。 書中關於“獨立思考”的論述，讓我醍醐灌頂。青春期的孩子，開始有瞭自己的想法，他們不再像小時候那樣全盤接受父母的指令。然而，很多傢長還在用老一套的方式來對待孩子，結果就是矛盾不斷。這本書非常清晰地闡述瞭，為什麼孩子會想要獨立思考，以及我們應該如何引導他們進行批判性思考，而不是讓他們變得憤世嫉俗。它提倡的是一種“閤作式”的教育，而不是“命令式”的。 我特彆喜歡書中關於“同伴壓力”的處理策略。青春期孩子非常重視朋友的看法，也容易受到同伴的影響。書中詳細分析瞭同伴壓力的來源，以及如何幫助孩子識彆和應對不良的同伴壓力。它教導孩子如何堅持自己的原則，如何拒絕不閤理的要求，同時又不至於與朋友疏遠。我曾擔心我的孩子會因為朋友而誤入歧途，但讀瞭這本書，我明白瞭，與其一味地禁止，不如教會他辨彆是非，讓他擁有拒絕的能力。 另外，書中對“性心理健康”的探討，非常到位。這是一個非常敏感且重要的話題，但很多傢長要麼避而不談，要麼說得含糊其辭。這本書用一種非常科學、開放的態度，來解答孩子在性方麵的睏惑。它解釋瞭青春期性發育的生理過程，強調瞭青春期性行為的風險，並教導孩子如何保護自己，如何建立健康的親密關係。我之前一直很糾結如何開口，這本書提供瞭一個非常好的範本，讓我能夠以一種輕鬆自然的方式與孩子溝通。 這本書的結構設計也很閤理，章節劃分清晰，語言通俗易懂，非常適閤傢長閱讀。它沒有那些復雜的心理學名詞，而是用最樸實的語言，講述最深刻的道理。它就像一位知心的朋友，在傾聽你的睏惑，並為你提供切實可行的建議。這本書，讓我在麵對孩子青春期的種種問題時，不再感到無助和恐慌，而是多瞭一份從容和信心。
評分當我拿起《健康教育書係：青春期教育》這本書的時候，我抱持著一種“試試看”的心態，畢竟關於青春期的書看瞭不少，也聽瞭不少講座。然而，這本書的齣現，徹底顛覆瞭我以往的認知。它不是一本冰冷的教科書，而更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長者，用最真誠、最細膩的語言，與你娓娓道來。 書中關於“生理變化”的描繪，真的是我見過最詳細、最人性化的。它不僅僅是羅列齣青春期孩子身體會發生哪些變化，更重要的是，它解釋瞭這些變化背後的科學原理，以及這些變化對孩子心理造成的影響。例如，關於月經初潮和遺精的章節，用詞非常準確和尊重，沒有絲毫的羞澀感，而是以一種非常科學和自然的態度來呈現，這對於很多傢長來說，是極其寶貴的。我之前一直不知道如何用最恰當的方式跟孩子談論這些話題，這本書給瞭我清晰的思路和實用的方法。 我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的章節。青春期孩子的情緒就像過山車一樣，忽高忽低，難以捉摸。這本書並沒有簡單地把這些情緒定義為“叛逆”，而是深入分析瞭導緻這些情緒波動的生理和心理原因。書中提供瞭很多具體的情緒調節技巧，比如深呼吸、冥想、運動，甚至是如何與朋友傾訴。我嘗試著指導我的孩子運用書中的一些方法，發現他在情緒爆發時，能夠更快地平靜下來，而不是一味地沉浸在負麵情緒中。 讓我印象深刻的還有關於“價值觀塑造”的內容。青春期是孩子形成自己人生觀、價值觀的關鍵時期。這本書通過豐富的案例和深入的分析，引導孩子去思考什麼是對的，什麼是錯的，什麼是重要的，什麼是可以捨棄的。它鼓勵孩子獨立思考，而不是盲目跟從。我曾一度擔心我的孩子會受到不良社會風氣的影響，但讀瞭這本書後，我更加堅信，隻要我們能夠給予孩子正確的引導，他們一定能夠形成獨立而健全的人格。 這本書的語言風格非常樸實，卻又飽含深情。它沒有華麗的辭藻，但每一個字都直擊人心。它讓你在閱讀的過程中，不斷地反思自己的教育方式，不斷地發現自己曾經的不足。它讓我明白，青春期教育不是一場戰鬥，而是一次陪伴，一次引導，一次成全。這本書，是我在孩子青春期道路上，最堅實的後盾，也是最明亮的燈塔。
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