孕前調養 一日一指導 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:孕前調養 一日一指導

定價：26.80元

售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67

作者:丁海紅著

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787537550000

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明健康。那麼，如何備孕纔能孕育齣既聰明又健康的寶寶呢？由專傢丁海紅傾力打造的這部完美備孕手冊《孕前調養一日一指導(*版)》將為廣大準父母解決難題。本書是專傢送給欲孕夫婦的好禮物。

內容提要

每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明健康。那麼，如何備孕纔能孕育齣既聰明又健康的寶寶呢？由專傢丁海紅傾力打造的這部完美備孕手冊《孕前調養一日一指導(*版)》將為廣大準父母解決難題。本書是專傢送給欲孕夫婦的好禮物。

目錄

孕前6個月 備孕開始，夫妻齊動員 80天 做好孕前準備很重要 79天 要孩子前要有心理準備 78天 夫妻備孕的基本“硬件” 77天 精打細算，為懷孕算一筆賬 76天 生命的約會：瞭解受孕過程 75天 掌握自己的排卵時間 74天 看看你有沒有這些排卵信號 73天 不要錯過懷孕的佳年齡 72天 選擇什麼季節懷孕理想 71天 優生與受孕時機有關 70天 孕前半年須停用避孕藥 69天 人工流産後半年再懷孕 68天 剖宮産再懷孕的身體準備 67天 避開不利於優生的因素 66天 避免接觸病毒、細菌的感染 65天 鉛汙染對優生有影響 64天 婦科專傢不建議高齡生育 63天 女性孕前將體重調整至佳狀態 62天 孕前過度減肥“使不得” 61天 不要和寵物再膩在一起 60天 孕前養鳥小心患“鸚鵡熱” 59天 改掉抽煙酗酒的“惡習” 58天 根據體質選擇飲食調養方案 57天 職業女性要遠離電離輻射 56天 傢庭裝修對優生有影響 55天 警惕傢中的隱形殺手 54天 這些食物是的“元凶” 53天 提前做好孕前防疫 52天 提前半年與牙醫“約會” 51天 孕前哪些藥物會影響優生孕前5個月 相互商量，優孕計劃細斟酌 ……孕前4個月 身心調整，進入備孕佳狀態孕前3個月 孕前關鍵期，準備要從細節入手孕前2個月 懷孕道計時，一切為優孕讓路孕前1個月 準備好瞭嗎，幸“孕”就要降臨瞭

作者介紹

文摘

序言